Ako osjećate umjerenu do jaku bol-bilo kroničnu ili zbog ozljede ili zdravstvenog stanja-možete zatražiti od liječnika primarne zdravstvene zaštite dijagnozu i potencijalno lijekove protiv bolova. U nekim okolnostima, liječnici mogu biti skeptični prema vašim zahtjevima za lijekovima protiv bolova ako misle da zloupotrebljavate lijekove na recept ili da pretjerujete u učincima boli jer mnogi lijekovi izazivaju veliku ovisnost. Da biste uputili uspješan zahtjev, opišite svoj bol na ljestvici od 1 do 10, budite što precizniji i pojasnite postoje li neke okolnosti koje uzrokuju povećanje ili smanjenje boli.
Koraci
1. dio od 3: Sastanak sa svojim ljekarom
Korak 1. Zakažite termin
Ako osjećate bol i ne možete je kontrolirati lijekovima bez recepta, zakažite sastanak sa svojim liječnikom što je prije moguće. Morat ćete zakazati termin tako što ćete nazvati glavni broj liječničke ordinacije i razgovarati sa recepcionerom.
Ako patite od ekstremne ili iscrpljujuće boli ili ako liječnička ordinacija trenutno nije otvorena, možda ćete morati poslati prijatelja ili člana porodice u hitnu pomoć ili hitnu njegu
Korak 2. Recite ljekaru ako trenutno uzimate lijekove protiv bolova bez recepta ili na recept
Vaš će liječnik zatražiti ove podatke ako zatražite lijekove protiv bolova, čak i ako tražite samo produženje postojećeg recepta. Obavezno obavijestite svog ljekara ako uzimate bilo koje lijekove bez recepta, poput Tylenola ili Ibuprofena, te da li oni pružaju olakšanje ili ne. Miješanje lijekova može imati štetne nuspojave, pa je važno biti pažljiv kada govorite o tome koje lijekove trenutno koristite, ako ih imate.
Korak 3. Opišite druge aktivnosti za ublažavanje boli
Kad pitate svog liječnika za lijekove protiv bolova, možda će vas htjeti znati jeste li probali bilo koje nemedicinsko sredstvo za ublažavanje boli i jesu li te metode dale uspješne rezultate. Ako ste probali akupunkturu, masaže, jogu ili pilates ili bilo koju drugu nemedicinsku tehniku ublažavanja boli, obavijestite svog liječnika.
Imajte na umu da će rjeđe liječnici propisati lijekove protiv bolova ako se problem može ublažiti na druge, nemedicinske načine
2. dio 3: Opisivanje boli
Korak 1. Opišite lokaciju boli što je moguće konkretnije
Vaš liječnik neće moći dijagnosticirati vaš bol, razumjeti korijen simptoma ili propisati efikasne lijekove protiv bolova ako su vaši opisi nejasni. Recite svom ljekaru gdje točno na tijelu osjećate bol, a ako bol putuje ili se pomiče s jedne lokacije na drugu, budite precizni i oko toga. Na primjer:
- Umjesto da kažete: "Bole me leđa", recite nešto poput: "Osjećam bol između lopatica, a ponekad mi probada vrat".
- "Moj bol je sav u nogama, ali tokom dana prelazi iz oštrog bola u gležnjevima u jače u koljenima i kukovima."
Korak 2. Preciznim jezikom prenesite kako se osjeća vaš bol
„Bol“je sam po sebi prilično širok pojam; može pokriti ogromnu raznolikost simptoma, od blage nelagode do ogromne patnje. Da biste svom liječniku pomogli da bolje razumije vašu specifičnu bol, upotrijebite opisnu terminologiju. Što vaš liječnik bolje razumije iskustvo boli kroz koju prolazite, to će on moći preciznije propisati korisne lijekove protiv bolova. Vaš liječnik će vam najvjerojatnije prepisati lijekove protiv bolova samo ako je izvor boli u skladu s akutnom ozljedom ili iscrpljujućim kroničnim zdravstvenim stanjem od kojeg patite, pa se potrudite da to opišete jasno i točno. Koristite riječi poput:
- "Tupo" ili "bolno".
- "Lupanje" ili "lupanje".
- "Ubadanje", "oštro" ili "pucanje".
- "Pečenje" ili "peckanje".
Korak 3. Ocijenite bol na skali od 1 do 10
Bol je inherentno subjektivan osjećaj i teško je to prenijeti liječniku. Da biste svom liječniku pomogli da shvati stupanj ozbiljnosti boli, opišite bol koristeći skalu od 1 do 10. 1 je vrlo blaga bol (npr. Lagana grlobolja), a 10 je jaka bol (npr. Najgore što ste ikada doživjeli.) Da biste to obavijestili svog liječnika, recite nešto poput:
Kad sam se prvi put probudila, bol u vratu je blaga, možda 3, ali dok odem u krevet postalo je mnogo gore, možda 7 ili 8.”
Korak 4. Dostavite svom ljekaru svoju medicinsku dokumentaciju
Pokažite svom ljekaru sve magnetske rezonance, rendgenske snimke ili drugu medicinsku dokumentaciju koja prikazuje važne dijelove vaše anamneze. Pogotovo ako ste imali tešku ozljedu ili stanje, vaš će liječnik biti skloniji prepisivanju lijekova protiv bolova. Bez obzira imate li degenerativnu bolest zglobova ili akutnu ozljedu, vaš će liječnik procijeniti vašu potencijalnu potrebu za lijekovima protiv bolova i ako da, koju vrstu od slučaja do slučaja.
Dio 3 od 3: Prenošenje ozbiljnosti vaše boli
Korak 1. Objasnite trajanje i učestalost boli
Ove će informacije biti korisne vašem liječniku dok pokušavaju dijagnosticirati uzrok boli. Razumijevanje koliko dugo vaš bol traje i koliko često se javlja, omogućit će vašem ljekaru da vam prepiše najefikasnije lijekove protiv bolova. Kratka, rijetka bol, vjerovatno ima drugačiji uzrok od dugotrajne, stalne boli, čak i ako su oba bola podjednako jaka (npr. Oba 8). Recite nešto poput:
- „Teške glavobolje nikada ne traju dugo; možda samo 15 do 20 minuta odjednom. To se događa tri ili četiri puta dnevno."
- „Moj bol u kukovima je konstantan; Osećam to tokom dana. Ne postoji trenutak u kojem ne osjećam ozbiljnu bol."
Korak 2. Navedite psihološki učinak vaše boli
Važno je da vaš liječnik razumije načine na koje vaš bol ometa ili pogoršava vaš svakodnevni život. Ovo će povećati vjerovatnoću ljekara da vam napiše efikasan recept za lijekove protiv bolova. Ako otkrijete da vaš bol ometa vaše sposobnosti da vodite normalan život ili vam smanjuje sposobnost obavljanja svakodnevnih funkcija, obavijestite to svog liječnika. Recite nešto poput:
- "Bol u leđima spriječio me je da mogu obavljati neke svakodnevne aktivnosti s kojima se nikada nisam borio, poput vožnje i vježbanja."
- "Moj bol je toliko intenzivan da ponekad ne vrijedi ni ustati iz kreveta."
Korak 3. Budite oprezni da ne razvijete ovisnost o drogama
Jedan od razloga zašto liječnici često oklijevaju u propisivanju lijekova protiv bolova je taj što su lijekovi snažni i mogu stvarati navike. Korisnici opioidnih lijekova protiv bolova-poput hidrokodona (npr. Vicodin) i oksikodona (npr. OxyContin i Percocet)-posebno su izloženi visokom riziku za razvoj ovisnosti.
Čak i ovisnost o lijekovima na recept može dovesti do potencijalno fatalnog predoziranja
Savjeti
- Nikada ne uzimajte lekove protiv bolova na recept bez lekarskog recepta. Uvijek recite „ne“ako vam se nude lijekovi protiv bolova na recept druge osobe.
- Posjetite posebnu kliniku za bol ako mislite da vam je potrebna dosljednija, dugotrajna doza lijekova protiv bolova.
- Nikada ne pokušavajte manipulirati svojim liječnikom da vam prepiše lijekove protiv bolova. Budite iskreni i vaš ljekar će vam pružiti potrebnu njegu.
