Stručnjaci se slažu da su redovni ginekološki pregledi ključni način za žene da održe dobro zdravlje (iako se ne slažu koliko su im potrebni, pa o tome razgovarajte sa svojim liječnikom). Istraživanja su pokazala da se ovim pregledima mogu otkriti zdravstveni problemi poput cista na jajnicima, mioma maternice, spolno prenosivih infekcija, pa čak i raka. Međutim, neke žene mogu osjećati zabrinutost zbog ginekološkog pregleda, pa ga zbog toga čak i odložiti. Ta su osjećanja potpuno normalna, ali ne brinite! Saznavši šta možete očekivati na svom ginekološkom pregledu, vjerovatno ćete se osjećati ugodnije i spremnije.
Koraci
1. dio od 4: Priprema za ispit
Korak 1. Zakažite termin
Rutinske sastanke treba zakazivati u vrijeme između menstruacije. Doktor neće moći dovršiti kompletan pregled ako ste na menstruaciji na dan zakazanog termina.
- Ako imate hitan problem, obavijestite ured. Raspored za prvi slobodan termin. Nastavite s traženjem medicinske njege koja vam je potrebna.
- Ako vam je ovo prvi ginekološki pregled, obavijestite osobu koja zakazuje termin. Ured može drugačije zakazati termin kako bi započeli s vašim medicinskim kartonom i zadovoljiti sve posebne potrebe mladih žena tokom njihovog prvog pregleda.
- Imajte na umu da rutinske ginekološke preglede mogu obaviti porodični ljekari (i općenito jesu). Nema potrebe posjetiti ginekologa (specijalistu) osim ako vaš porodični ljekar ne posumnja na ozbiljnije probleme koji zahtijevaju viši nivo medicinske obuke da se u potpunosti riješi.
- Preporučuje se prvi ginekološki pregled u ranim dvadesetim godinama ili u roku od tri godine od početka seksualne aktivnosti (šta prije nastupi). Preporuke se razlikuju ovisno o lokaciji jer su to labave smjernice, pa ako ste u nedoumici, pitajte svog liječnika u kojoj dobi biste trebali biti na prvom potpunom pregledu.
- Imajte na umu da bi svaku mladu ženu ili tinejdžera koji su spolno aktivni, koji imaju problema s menstrualnim ciklusom ili nisu započeli ciklus do 16. godine, trebao pregledati njihov liječnik na rutinski ginekološki pregled.
Korak 2. Okupajte se ili istuširajte kao i inače
Okupajte se ili se istuširajte u roku od 24 sata od zakazanog termina i izbjegavajte upotrebu proizvoda koje inače ne biste koristili.
- Izbjegavajte seksualne odnose 24 sata prije ispita. Iritacija zbog seksualne aktivnosti može uzrokovati da se neki rezultati testa teško interpretiraju.
- Izbjegavajte ženske proizvode prije ispita. Nemojte se tuširati niti koristiti nikakve ženske dezodoranse, sprejeve ili kreme 24 sata prije termina.
- Obucite se prikladno. Upamtite da ćete skinuti odjeću. Pokušajte izbjeći nošenje odjeće u koju je teško ući ili izaći.
Korak 3. Dovedite prijatelja
Ako se osjećate ugodnije, povedite sa sobom člana porodice, poput majke ili starije sestre ili prijatelja.
Član vaše porodice ili prijatelj može ostati u čekaonici ili sa vama proći cijeli ispit
Korak 4. Pripremite pitanja
Ovo je vaša prilika da pitate bilo što o svom seksualnom i reproduktivnom zdravlju. To uključuje pitanja o kontroli rađanja, sigurnom seksu, spolno prenosivim bolestima, promjenama na vašem tijelu i o tome šta možete očekivati u budućnosti.
2. dio od 4: Rasprava o vašoj zdravstvenoj istoriji
Korak 1. Očekujte pitanja o svojoj opštoj istoriji bolesti
Odgovorite temeljito i iskreno. Vaš liječnik mora imati što je moguće više informacija kako bi učinkovito liječio postojeće probleme i raditi s vama na sprječavanju budućih komplikacija.
- U nekim medicinskim uredima ćete morati odgovoriti na pitanja o svojoj istoriji bolesti popunjavanjem obrazaca, dok drugi to mogu učiniti lično.
- Budite spremni razgovarati o svojoj seksualnoj istoriji. Vaš ljekar će morati znati da li ste seksualno aktivni. On ili ona mogu vas pitati o problemima s dojkama, trbuhu, vagini ili seksualnim odnosima za koje mislite da nisu normalni. To uključuje iskorištavanje seksualnog ili seksualnog zlostavljanja.
- Vaš ljekar će vas također pitati o vašoj trenutnoj i prošloj upotrebi kontraceptiva.
Korak 2. Predvidite pitanja o menstruaciji
Budite u mogućnosti da medicinskoj sestri ili ljekaru kažete prvi datum najnovije mjesečnice i dob u kojoj ste imali prvu menstruaciju. Takođe mogu pitati koliko su vaše grudi počele da se razvijaju.
- Pitat će vas jesu li vaše menstruacije u redovnom ciklusu, na primjer svakih 28 dana, koliko obično traju i imate li problema, poput grčeva, dok imate menstruaciju.
- Pitat će vas imate li epizode uočavanja krvi ili krvarenja između menstruacije. Vjerovatno će vas pitati koliko krvarite tokom menstruacije. Obično na to možete odgovoriti tako što ćete im reći koliko uložaka ili tampona morate koristiti, posebno u prvih 48 sati ciklusa.
Korak 3. Navedite informacije o svim problemima koje imate
To može uključivati neobičan vaginalni iscjedak, loš miris, svrbež u vaginalnom području, neobičan bol ili nelagodu u trbuhu ili vaginalnom području, bol tokom seksa i sve promjene, bol ili probleme s grudima.
- Vaš liječnik ima mogućnost naručiti vam testiranje na spolno prenosive infekcije (STI) ako vas ili vašeg liječnika zabrinjava. Može se uraditi test urina na klamidiju i/ili gonoreju, te test krvi na HIV, herpes i/ili sifilis.
- Nema štete ako se podvrgnete testiranju na spolno prenosive bolesti ako vas uopće brine, jer su dostupni efikasni tretmani ako imate infekciju, a njihovo liječenje prije nego kasnije može pomoći u izbjegavanju dugotrajnih komplikacija. Na primjer, liječenje klamidije i/ili gonoreje od samog početka sprječava dugotrajni razvoj PID-a (upalne bolesti zdjelice), kada infekcija postoji već neko vrijeme i može dovesti do drugih komplikacija poput problema s plodnošću ili razvoj kronične boli u zdjelici.
- Vaš zdravstveni radnik može testirati na trihomonadu, gonoreju i klamidiju pomoću uzorka urina.
Korak 4. Recite ljekaru ako mislite da ste trudni
Uradit će se urin ili laboratorijski rad kako bi se potvrdila trudnoća. Ako se vaša trudnoća potvrdi, vaš će pregled uključivati dodatne korake, a vaš će vam liječnik pomoći pri organizaciji akušerske njege sve do poroda.
3. dio od 4: Polaganje ispita
Korak 1. Zamolite svog ljekara da vam objasni procedure
Delovi ispita mogu izgledati neprijatno. Razgovor sa ljekarom tokom pregleda može vam pomoći da se osjećate opuštenije. Zamolite doktora da objasni šta radi dok rade.
- Ako vas pregleda liječnik, medicinska sestra će biti sa vama cijelo vrijeme tokom pregleda. Ako neko nije prisutan u prostoriji, zamolite medicinsku sestru da bude s vama.
- Ispitat će se vanjska područja, zatim će se obaviti interni pregled. Vanjska područja koja se ispituju uključuju klitoris, usne, vaginalni otvor i rektum.
- Interni pregled uključuje upotrebu spekuluma za provjeru vaginalnog kanala, grlića materice, izvođenje Papa testa i uzimanje drugih uzoraka tkiva ako je potrebno. Digitalni pregled provodi se radi opipavanja maternice i jajnika. Međutim, interni pregled možda neće biti potreban ako nikada niste bili seksualno aktivni. Obavijestite svog liječnika ako vam se ne sviđa interni pregled. Ako ste bili seksualno zlostavljani, može proći nekoliko posjeta prije nego što se osjećate ugodno s ovom vrstom ispita. Obavezno obavijestite svog ljekara o svojim problemima.
- Cijeli ispit traje samo nekoliko minuta.
Korak 2. Skinite odjeću
Nakon što se završe rutinski testovi i medicinska pitanja, dobit ćete haljinu i zamoliti vas da se svučete. Uklonite sve, uključujući gaćice i grudnjak, osim ako vam medicinska sestra ne kaže drugačije.
Korak 3. Obucite haljinu
Haljine koje se koriste za ginekološke preglede imaju otvore na prednjoj strani. To omogućava vašem ljekaru da pregleda vaše dojke.
Uglavnom se haljine koriste od papira. Možda ćete dobiti dodatni papirni omot koji vam prelazi preko krila
Korak 4. Uradite pregled dojke
Pregled dojki je na prvom mjestu. Ljekar će vam dodirnuti grudi i kružiti rukama ili rukama kružnim i linearnim pokretima.
- Ljekar će provjeriti tkivo dojke koje se proteže u područje pazuha. Vaš lekar će takođe pregledati vaše bradavice na bilo kakve abnormalnosti.
- Pregledom dojki se provjerava ima li kvržica ili abnormalnosti. Ako tijekom ovog postupka osjetite bilo kakvu nelagodu, morate to reći ljekaru.
Korak 5. Kliznite do kraja tablice
Morat ćete se postaviti tako da vam stopala mogu stati u držače, nazvane uzengije.
Ovo omogućava da se vaše noge rašire kako bi vam pomogli u sljedećim dijelovima ispita. Opustite noge i pustite ih da se otvore
Korak 6. Položite vanjski ispit
Vanjski pregledi omogućuju liječniku da pregleda područje ima li znakova iritacije, infekcije ili abnormalnosti u tkivima koji okružuju vaginu i uretru, a to je kanal koji vam omogućuje izbacivanje urina iz mjehura.
Ljekar će vidno pregledati područje i može dodirnuti tkiva u tom području kako bi ih pomnije pregledao. Na primjer, ako su vaše stidne usne crvene ili upaljene, liječnik može proširiti usne kako bi provjerio ima li abnormalnosti
Korak 7. Očekujte pritisak od spekuluma
Zatim će liječnik umetnuti instrument koji se zove spekulum. Spekulum može biti plastičan ili metalni. Metalni spekulum može se osjećati hladno dok se umetne.
- Ovo će skliznuti u vašu vaginu, a zatim će se postupno otvarati kako bi liječnik mogao pregledati vaginalni kanal i grlić maternice.
- To izaziva osjećaj pritiska, ali ne bi trebalo biti bolno. Ako osjetite bol, obavijestite ljekara. Spekulumi dolaze u različitim veličinama, pa se može isprobati još jedan ako vam prvi nanosi bol.
Korak 8. Znajte šta je Papa test
Nakon što vam je liječnik pregledao cerviks i vaginalni kanal, umetnut će mali bris ili četkicu kroz otvor u spekulumu kako bi uklonio neke ćelije iz vašeg vrata maternice. To se zove Papa test i ne preporučuje se prije navršene 21. godine.
- Uzeti uzorak će se poslati u laboratoriju i ispitati na sve ćelije koje izgledaju abnormalno ili kancerogeno. Većina djevojaka ima potpuno normalne Papa testove.
- Obično ćete biti obaviješteni o rezultatima testa iz vašeg Papa testa u roku od 10 do 14 dana.
- Ako imate bilo kakvih problema, liječnik može uzeti dodatne uzorke kako bi ih laboratorija pregledala.
Korak 9. Shvatite digitalni ispit
Sljedeći dio pregleda uključivat će doktora koji klizi jednim ili dva prsta u vašu rodnicu i vrši pritisak na vaš trbuh.
To se radi kako bi liječnik osjetio bilo kakve kvržice ili abnormalnosti oko vaših jajnika i ženskih organa, uključujući grlić materice, jajovode i matericu
Korak 10. Razgovarajte sa svojim ljekarom prije nego što odete
Kad ispit završi, skinut ćete haljinu i obući se. Medicinska sestra vas može otpratiti do ljekarske ordinacije ili prostora za konsultacije, ili će vam liječnik pregledati vaš pregled s vama u prostoriji.
Liječnik će s vama pregledati rezultate vašeg pregleda i odgovoriti na sva preostala pitanja koja imate. On ili ona će vam također dostaviti sve potrebne pisane recepte, poput recepta za kontracepcijske pilule
4. dio od 4: Nastavite sa njegom
Korak 1. Pitajte svog ljekara kada da zakaže vaš sljedeći pregled
Testovi kao što je Papa bris obično se rade svake dvije godine; međutim, za žene koje tek počinju, preporučuje se podvrgavanje Papa testiranju godišnje kako bi se uspostavila zdrava početna vrijednost. Pitajte svog ljekara kada biste se trebali vratiti na sljedeći rutinski pregled.
Imajte na umu da će vas, ako postoje bilo kakvi abnormalni rezultati vašeg Papa testa (ili u drugim dijelovima dojke ili reproduktivnom pregledu), vaš liječnik zatražiti da se vratite ranije radi naknadne njege ili dodatnih testova
Korak 2. Ako imate problema, prije se obratite ljekaru
Problemi kao što su bol u trbuhu, vaginalni iscjedak ili vlaga, osjećaj peckanja, neobičan ili jak miris, teški menstrualni grčevi ili mrlje između menstruacije opravdavaju zakazivanje termina.
- Također možete prije otići svom liječniku ako se pojave neka druga reproduktivna pitanja, poput želje za uzimanjem kontracepcijskih pilula, pitanja o sigurnom seksu i/ili spolno prenosivim infekcijama ili pitanja u vezi s trudnoćom.
- Kada postanete seksualno aktivni, vaš ljekar će vas uputiti u odabir najbolje vrste kontracepcije za vas. To može uključivati proizvode na recept koje vam liječnik može propisati. On ili ona će vam pomoći pratiti njihovu upotrebu.
- Uobičajeni oblici kontrole rađanja uključuju oralne kontraceptive ili pilule za kontracepciju, flastere, injekcije, kondome, vaginalne uređaje poput dijafragmi i intrauterine uređaje ili IUD.
- Upamtite da je vaš liječnik obučen pružiti djevojkama i ženama informacije koje su im potrebne kako bi za njih napravili najbolji izbor u bilo kojem području reproduktivnog zdravlja, tako da će vaš liječnik uvijek biti spreman posjetiti vas i ponuditi vam savjet, čak i ako je to samo u blizini pitanja o seksualnom zdravlju koja možda imate, a ne za rutinski pregled.
Korak 3. Pregledajte dojke sami
Vaš lekar će vam pokazati kako da proverite svoje grudi na kvržice koje mogu biti kancerogene ili na drugi način zabrinjavajuće. Redovno obavljajte ove preglede i obavijestite svog ljekara što je prije moguće ako mislite da ste osjetili čvor ili malu izbočinu u tkivu dojke.
Kako se trebam pripremiti prije vađenja Papa testa?
Watch
Video - Korištenjem ove usluge neke se informacije mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
- Počastite se poslije! Izašli ste iz svoje zone komfora. Uzmite sladoled ili gledajte TV. Učinili ste to pa se prema tome nagradite.
- Shvatite da je vaš liječnik možda muško, ali znajte da oni stalno rade ovu vrstu pregleda. Medicinska sestra će biti u sobi sa vama tokom ispita. Ako ne želite da vas pregleda liječnik, navedite to prilikom zakazivanja.
- Ne bojte se postavljati pitanja. Ovo je vaše vrijeme sa doktorom, stoga prebrodite osjećaj srama ili neugodnosti i pitajte sve što trebate pitati.
- Budite iskreni sa svojim doktorom, čak i ako vam je neugodno. Informacije koje pružite o tome što vas boli ili muči, uključujući seksualnu aktivnost, pomažu vašem liječniku da pronađe najbolje mogućnosti liječenja za vas.
- Ovi pregledi mogu uzrokovati krvarenje na licu mjesta i preporučuje se ponijeti maxi uložak ili neki drugi sličan proizvod.
