Rak testisa je rijedak oblik raka koji pogađa jedan na svakih 5.000 muškaraca. Može se pojaviti kod muškaraca u bilo kojoj dobi; međutim, 50% slučajeva se javlja kod muškaraca u dobi od 20 do 35 godina. Srećom, rak testisa također ima vrlo visok omjer dijagnoze i oporavka, sa stopom izlječenja 95-99%. Kao i kod većine karcinoma, rano otkrivanje ključno je za uspješno liječenje i oporavak. Razumijevanje faktora rizika, simptoma i provođenje rutinskih pregleda testisa važan je dio ranog otkrivanja. Jednom mjesečno možete se podvrgnuti pregledu testisa pod tušem kako biste ranije uočili bilo kakve nepravilnosti.
Koraci
1. dio od 3: Izvođenje samopregleda testisa
Korak 1. Upoznajte simptome
Da biste precizno obavili samopregled, znajte na šta treba paziti u slučaju da postoji rak. Ovaj samopregled osmišljen je da provjeri sljedeće simptome:
- Kvržica u testisu. Kvržica ne mora biti velika ili bolna jer zahtijeva posjetu liječniku jer tumori mogu početi mali poput graška ili zrna pirinča.
- Povećanje testisa. Ovo može biti jedan ili oba testisa. Imajte na umu da je normalno da jedan testis visi nešto niže od drugog i da bude nešto veći od drugog. Međutim, ako je jedan testis veći od drugog ili ima abnormalni oblik ili tvrdoću, obratite se liječniku.
- Promjene u gustoći ili teksturi. Je li jedan testis postao abnormalno čvrst ili grudvast? Zdravi testisi su potpuno glatki po cijelom tijelu. Imajte na umu da su testisi povezani s sjemenovodom putem male, meke cijevi na vrhu koja se naziva epididimis. Ako to osjetite dok pregledavate svoje testise, nemojte se uznemiriti; ovo je normalno.
Korak 2. Pronađite ogledalo i malo privatnosti
Pronađite sobu u kojoj vas neće ometati i pobrinite se da imate ogledalo razumne veličine (bez upotrebe ruku, ako je dostupno). Ogledalo za kupaonicu ili ogledalo cijele dužine može dobro funkcionirati. Sposobnost vizualnog promatranja abnormalnosti skrotuma važan je aspekt pregleda i zahtijevat će uklanjanje sve odjeće koja trenutno pokriva donji dio tijela, uključujući donje rublje.
Korak 3. Promatrajte stanje kože
Stanite ispred ogledala i pregledajte kožu skrotuma. Jesu li vidljive grudvice? Je li prisutno oticanje? Postoji li promjena boje ili nešto drugo što se čini neobičnim? Obavezno pregledajte sve strane skrotuma, uključujući i leđa.
Korak 4. Osetite abnormalnosti
Nastavite stajati i držite skrotum u obje ruke s vrhovima prstiju dodirujući, praveći prstima neku vrstu košare. Držite testis između palca i kažiprsta na istoj ruci. Lagano pritisnite da provjerite gustoću i teksturu testisa, a zatim lagano okrenite testis između palca i prvog prsta. Učinite isto s drugim testisom koristeći drugu ruku.
Uzmi si vremena. Pažljivo provjerite cijelu površinu svakog testisa
Korak 5. Zakažite godišnji fizički pregled
Osim mjesečnog samopregleda, zakažite fizički pregled kod ljekara najmanje jednom godišnje. Vaš liječnik će obaviti testis test pored drugih pregleda i testova koji se koriste za utvrđivanje vašeg općeg zdravlja. Međutim, ako osjetite simptome, nemojte čekati zakazani datum pregleda; odmah se obratite lekaru radi pregleda.
Dio 2 od 3: Razumijevanje vaših faktora rizika
Korak 1. Znajte koji su vaši rizici
Rana prevencija ključna je za uspješno liječenje raka. Svjesnost vašeg profila rizika može vas natjerati da reagirate na simptome ako se i kada se pojave. Ispod je lista poznatih faktora rizika kojih treba biti svjestan:
- Porodična istorija raka testisa.
- Nespušteni testis (koji se naziva i kriptorhidizam). Tri od četiri slučaja raka testisa javljaju se kod pojedinca sa spuštenim testisom.
- Intratubularna neoplazija zametnih stanica (IGCN). Često nazvan "karcinom in situ" (CIS), IGCN se javlja kada se stanice raka manifestiraju u zametnim stanicama unutar sjemenskih tubula gdje se te stanice formiraju. IGCN i CIS su jednolični prekursori kancerogenih tumora testisa i, u 90% slučajeva, nalaze se u tkivima koja okružuju tumor.
- Etnička pripadnost. Studije u SAD -u pokazale su da muškarci bijele rase imaju veću vjerojatnost da dobiju rak testisa od ostalih grupa.
- Prethodna dijagnoza. Ako ste imali i oporavili se od prethodne dijagnoze raka testisa, u povećanom ste riziku da će biti zahvaćen drugi testis.
Korak 2. Shvatite da rizik nije garancija da ćete razviti rak
Studije su pokazale da upravljanje ekološkim rizicima poput prehrane i vježbanja, kao i suzdržavanje od konzumiranja cigareta i alkohola, može pomoći u sprječavanju karcinogeneze, procesa kojim se zdrave stanice pretvaraju u kancerogene.
Korak 3. Razgovarajte sa svojim liječnikom o preventivnim terapijama
Ako ste u opasnosti od raka testisa, trenutno su u tijeku klinička ispitivanja kako bi se proširila raznolikost preventivnih terapija; međutim, pokazalo se da dostupni proaktivni režimi lijekova poput kemoprevencije sprječavaju rast i/ili ponovnu pojavu raka. Vaš ljekar će znati je li ova opcija za vas.
Dio 3 od 3: Poduzimanje radnji ako su simptomi prisutni
Korak 1. Obratite se ljekaru
Tokom pregleda testisa, ako naiđete na kvržicu, oteklinu, bol, neuobičajenu tvrdoću ili bilo koji drugi znak upozorenja, odmah se obratite svom ljekaru. Iako ovi simptomi možda ne potvrđuju prisutnost raka testisa, vrlo je važno proći temeljit pregled kako biste bili sigurni.
Spomenite svoje simptome prilikom zakazivanja pregleda kod ljekara. Ovo povećava vjerovatnoću da će vas ljekar odmah posjetiti
Korak 2. Snimanje svih dodatnih simptoma
Ako primijetite neke druge simptome koji utječu na testise ili bilo koji drugi dio vašeg tijela, napišite popis. Zapišite čak i one simptome koji ne izgledaju u skladu sa simptomima raka testisa. Dodatne informacije mogu pomoći vašem liječniku dok postavlja dijagnozu i osmišljava odgovarajući plan liječenja. neki od ovih simptoma mogu uključivati:
- Težina ili bol u donjem dijelu trbuha ili skrotumu.
- Bol u donjem dijelu leđa, nepovezan s ukočenošću ili ozljedom.
- Oticanje dojki (rijetko).
- Neplodnost. U rijetkim slučajevima, pojedinac ne može osjetiti druge simptome osim neplodnosti.
Korak 3. Ostanite mirni i optimistični
Nakon što zakažete ljekarski pregled, opustite se. Podsjetite se da je 95% slučajeva potpuno izlječivo, a rano otkrivanje povećava tu stopu na 99%. Osim toga, znajte da vaši simptomi mogu signalizirati druge, manje ozbiljne uzroke, uključujući:
- Cista u epididimisu (cijev na vrhu testisa) koja se naziva spermatokela.
- Povećana krvna žila testisa koja se naziva varikokela.
- Nakupljanje tekućine u membrani testisa naziva se hidrokela.
- Suza ili otvor u trbušnom mišiću naziva se hernija.
Korak 4. Zadržite svoj termin
Kad se nađete s liječnikom, on ili ona obavit će istu vrstu testisa kao i vi kako biste provjerili postoje li problemi. Od vas će se tražiti dodatni simptomi. Ljekar može pregledati druge dijelove vašeg tijela, poput želuca ili prepona, kako bi provjerio širenje raka. Ako osjeća nešto neobično, dodatni testovi će potvrditi dijagnozu. kako bi se utvrdilo postoji li tumor.
Savjeti
- Obično je najlakše obaviti pregled testisa nakon toplog tuširanja, kada je skrotum opušten.
- Nemojte paničariti ako primijetite bilo koji od gore opisanih simptoma. Ono što primijetite moglo bi biti sasvim ništa, ali iskoristite priliku i posjetite liječnika radi daljnjeg pregleda.
