Zatajenje srca je stanje u kojem je oslabljen pumpni mehanizam srca i nije u stanju cirkulirati krv normalnim tempom. Kao rezultat toga, tekućina se vraća u različita područja tijela, a organima se isporučuje nedovoljna količina krvi kako bi zadovoljila njihove potrebe za kisikom i hranjivim tvarima. Kad srčana insuficijencija napreduje, poznata je kao egzacerbacija srčane insuficijencije i rezultira pogoršanjem simptoma koji mogu biti iznenadni ili sporo razvijati. Vrlo je važno prepoznati ove simptome rano, jer rana dijagnoza i pravilno upravljanje snažno povećavaju vaše šanse za preživljavanje.
Koraci
1. dio 2: Prepoznavanje simptoma zatajenja srca
Korak 1. Upoznajte se sa simptomima zatajenja srca
Važno je prepoznati kada srčana insuficijencija napreduje i doživjela pogoršanje. Međutim, da biste to učinili, prvi korak je poboljšati svoje znanje o simptomima samog zatajenja srca. Na taj ćete način moći primijetiti ako se ti simptomi pogoršavaju ili ako počnete osjećati nove simptome.
Korak 2. Procijenite svoje disanje
Slušajte svoje disanje da vidite da li je napornije ili slabije nego inače. Kratkoća daha (nazvana "dispneja") jedan je od najčešćih simptoma zatajenja srca. Kada lijeva komora vašeg srca nije u stanju pumpati krv prema naprijed, krv se "vraća" u plućnim venama (žile koje vraćaju krv iz pluća u srce nakon oksigenacije). Pluća tada postaju zakrčena i skupljaju tekućinu koja ih sprječava u normalnom radu i uzrokuje otežano disanje.
- U početku se nedostatak zraka javlja tek nakon napora. To je jedan od prvih simptoma zatajenja srca kod većine pacijenata. Uporedite se sa drugim ljudima vaših godina ili uporedite trenutni nivo aktivnosti sa vašim nivoom od tri do šest meseci unazad da biste utvrdili da li ste promenili način života zbog nedostatka daha pri naporu.
- Zagušenje u vašim plućima može uzrokovati i suhi kašalj ili piskanje.
Korak 3. Uočite osjećaj umora
Neki slučajevi srčane insuficijencije nisu popraćeni simptomima zagušenja, već niskim minutnim volumenom srca, što se može pokazati kao pretjerani umor i fizička slabost.
- Nizak minutni volumen srca znači da srce ne može pumpati dovoljno krvi za potrebe svih tjelesnih tkiva. Kao odgovor, vaše tijelo odvodi krv od organa koji su manje vitalni, posebno mišića udova, i šalje je do vitalnijih organa, poput srca i mozga.
- To rezultira slabošću, umorom i stalnim osjećajem umora, što otežava obavljanje svakodnevnih aktivnosti, poput kupovine, penjanja uz stepenice, nošenja namirnica, šetnje ili bavljenja sportom poput golfa.
Korak 4. Pazite na oticanje
Edem, nakupljanje viška tekućine u tjelesnim tkivima, često je simptom zatajenja srca. Edem se javlja jer vaše srce nije u stanju pumpati krv prema naprijed, što rezultira stvaranjem rezervne kopije krvi u sistemskim venama (venama koje nose krv iz cijelog našeg tijela na desnu stranu srca). Krv tada istječe u tkiva i uzrokuje oticanje, koje se može doživjeti kao:
- Oticanje stopala, gležnjeva i nogu. U početku ćete možda otkriti da su vam cipele tijesne.
- Oticanje trbuha. Možda ćete osjećati da su vam hlače postale uske.
- Općenito oticanje tijela.
- Dobijanje na težini.
Korak 5. Zapazite ako vam broj otkucaja srca postane ubrzan ili nepravilan
Možda ćete osjetiti ubrzan rad srca (tahikardija) ili nepravilan rad srca (aritmija) kao simptome zatajenja srca. Važno je napomenuti da oboje može biti i komplikacija zatajenja srca koja može dovesti do kardiomiopatije, srčanog i moždanog udara.
Korak 6. Posjetite svog ljekara
Potražite liječničku pomoć ako primijetite ove simptome. Ako primijetite bilo koji od gore navedenih simptoma, trebate se obratiti svom liječniku radi ispitivanja i dijagnoze.
Dio 2 od 2: Prepoznavanje simptoma pogoršanja zatajenja srca
Korak 1. Budite svjesni glavnih pokretača pogoršanja zatajenja srca
Egzacerbacija se obično javlja kada promjena u vašem tijelu postavi povećanu potrebu za već oslabljenim srcem, koje ne može nadoknaditi tu potrebu jačim ili bržim otkucajima. Okidači za pogoršanje koji traže od vašeg srca da učini dodatni posao koji ne može učiniti, uključujući:
- Nepotrebno uzimanje lijekova za srce.
- Razvoj respiratorne infekcije, poput upale pluća.
- Konzumiranje previše soli.
- Pijete previše tečnosti.
- Konzumiranje alkohola.
- Druga zdravstvena stanja, poput nekontrolirane hipertenzije, anemije, slabe funkcije bubrega i drugih srčanih oboljenja poput aritmije.
Korak 2. Slušajte pojačanu kratkoću daha
Iako je otežano disanje ili otežano disanje za vrijeme ili nakon napora uobičajen simptom zatajenja srca, nedostatak daha u drugim, mirnijim situacijama ukazuje na pogoršanje zatajenja srca. Možda ćete primijetiti da vam disanje postaje otežano čak i kada radite jednostavne zadatke, poput jutarnjeg odijevanja ili kretanja po sobama. Također možete osjetiti nedostatak daha čak i dok se odmarate. Važno je upozoriti svog ljekara na ove promjene.
- Pazite na nedostatak daha dok ležite ili spavate. Kratkoća daha dok ležite ili spavate možda je najjači pokazatelj zatajenja srca i znak da vam je potrebna hitna medicinska pomoć.
- Možda ćete primijetiti da se iznenada budite iz sna s nedostatkom daha, potencijalno popraćeno osjećajem gušenja ili utapanja. Ovi osjećaji su toliko snažni da vas mogu natjerati da sjedite uspravno ili tražite svjež zrak s otvorenog prozora i da spavate naslonjeni na jastuke. Buđenje bez daha obično se događa u određeno vrijeme, obično jedan do dva sata nakon zaspavanja, a simptomi obično traju 15-30 minuta nakon što ste uspravni.
Korak 3. Primijetite uporni kašalj ili piskanje
Ozbiljniji i uporniji kašalj i piskanje koji ne potječu od respiratorne bolesti ili prehlade mogu ukazivati na pogoršanje zatajenja srca. Prilikom disanja možete stvarati i zvižduk, što se naziva piskanje. Ovo piskanje nastaje jer se tekućina nakuplja u plućima uzrokuje sužavanje dišnih putova.
Kašalj koji proizvodi sluz bijele ili ružičaste boje također je uobičajena karakteristika zatajenja srca, posebno ako imate i nedostatak daha. Možda ćete primijetiti da je vaš kašalj jači kada noću ležite
Korak 4. Potražite povećano oticanje tijela ili dijelova tijela
Ovo oticanje može uzrokovati bol ili nelagodu. Možda ćete primijetiti i vene na vratu koje počinju ispupčavati. Možda ćete početi primjećivati da više ne možete ni obuvati cipele, a možda ćete primijetiti i vidljivo oticanje stopala, gležnjeva i nogu.
Također možete osjetiti oticanje u trbuhu zbog nakupljanja tekućine do te mjere da počnete osjećati želučane simptome, uključujući mučninu, gubitak apetita ili zatvor
Korak 5. Uočite povećanje tjelesne težine
Povećanje tjelesne težine značajan je simptom, posebno ako ste već na opservaciji zbog zatajenja srca. Ako se tijekom dana poveća za više od 2 kilograma ili otprilike tri kilograma u tri dana, to je znak pogoršanja zatajenja srca (iako se možda ne čini mnogo).
Pratite svoju težinu, svakodnevno se mjerite (u isto vrijeme i po mogućnosti bez odjeće) i zapisujte rezultat u dnevnik. Tako ćete lakše identificirati povećanje tjelesne težine, što vas pak može motivirati da se posavjetujete sa svojim liječnikom o promjeni načina života kako biste izbjegli potpuno pogoršanje
Korak 6. Obratite pažnju na promjene u želucu ili probavne poteškoće
Za vrijeme zatajenja srca dotok krvi se preusmjerava iz želuca i crijeva u srce i mozak. To može dovesti do problema s probavom hrane, što se očituje nedostatkom apetita, ranom zasićenošću i mučninom.
Također možete osjetiti nelagodu i bol u gornjem desnom dijelu trbuha, zbog zagušenja jetre
Korak 7. Osjetite lupanje srca
Svjesna svijest o otkucajima srca naziva se lupanje srca i može biti simptom zatajenja srca. Obično je lupanje srca tijekom zatajenja srca posljedica povećanog otkucaja srca, koji se osjeća kao da vam srce ubrzano lupa ili lupa. To je zato što kada vaše srce počne gubiti svoju pumpnu funkciju, ono kompenzira brže kucanje.
Povećanje brzine otkucaja srca ili nepravilan rad srca izazivaju zabrinutost, a mogu biti popraćeni i osjećajem vrtoglavice
Korak 8. Budite svjesni prekomjernog umora ili nemogućnosti vježbanja
Primijetite ako mislite da vam nivo aktivnosti opada više nego što je uobičajeno ili se umorite i umorite radeći aktivnosti koje vas ranije nisu zamarale. Povećani umor nije simptom koji sam po sebi nužno zahtijeva pažnju liječnika, ali ako prati neke od drugih gore navedenih znakova, trebate se obratiti svom liječniku.
Obratite pažnju na detalje-posebno šta vas zamara (hodanje, penjanje stepenicama itd.) I kada (npr. Doba dana)
Korak 9. Zapamtite zabunu i gubitak memorije
Zatajenje srca može uzrokovati i neke neurološke simptome, zbog poremećaja u krvi nekih tvari, osobito natrija. Ovi neurološki simptomi uključuju zbunjenost, gubitak kratkotrajnog pamćenja i dezorijentaciju.
Obično rođak ili prijatelj prvo primijete ove bihevioralne i neurološke simptome, jer ćete najvjerojatnije biti previše zbunjeni da biste ih bili svjesni
Korak 10. Potražite liječničku pomoć ako primijetite ove simptome
Ako primijetite bilo koji od gore navedenih simptoma, trebate nazvati hitnu pomoć i zatražiti hitnu medicinsku pomoć.
- Rano rješavanje pogoršanja srčane insuficijencije može značiti razliku između života i smrti. Ako ne učinite brzo, možete pretrpjeti dugotrajno oštećenje mozga i tijela ili smrt.
- Obavezno se obratite i svom ljekaru, čak i ako završite na liječenju u hitnoj pomoći.
Savjeti
Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome što bi on ili ona htjeli da učinite ako primijetite pojačavanje simptoma. Možda ćete dobiti telefonski broj na koji se možete odmah obratiti svom ljekaru, a on ili ona mogu vam savjetovati da povećate ili smanjite dozu lijeka, uzmete neki drugi lijek, pozovete ordinaciju ili odete u hitnu pomoć
Upozorenja
- Imajte na umu da se simptomi pogoršanja zatajenja srca razlikuju ovisno o pojedincu. Možda ćete osjetiti neke od ovih simptoma, ali ne i druge. Važno je da ostanete u skladu sa svojim umom i tijelom kako biste mogli prepoznati potencijalne simptome i brzo djelovati.
- Dijagnoza pogoršanja srčane insuficijencije često zahtijeva hospitalizaciju sve dok se srce ne stabilizira i ne može zadržati krv i kisik u tijelu.
