Dijete s poremećajem pažnje (ADD) često se teško usredotočuje na mnoge stvari, posebno na školske poslove. Zbog toga je potrebno uključiti određene organizacijske metode u svoju rutinu. Postoji nekoliko načina da se djetetu s poremećajem pažnje pomogne u organizaciji školskih zadataka, a sve ih je lako implementirati. Samo zapamtite da djeci s ADD -om treba dosljednost. Stoga, ako odlučite postaviti neke organizacijske metode, morate biti spremni nastaviti ih primjenjivati koliko god je potrebno.
Koraci
1. dio 3: Stavljanje svega na svoje mjesto
Korak 1. Prikupite potrebne materijale
Pripremite svoje dijete za organizacijski uspjeh kupovinom stvari koje će mu trebati da se organizuje. Organiziranje školskih zadataka u zasebne fascikle ili korištenje sistema kodiranja u boji može biti vrlo korisno za djecu sa ADD -om.
- Za početak će vam trebati ruksak, fascikle različitih boja, prazan papir, naljepnice i olovke različitih boja.
- Razmislite o tome da svom djetetu nabavite dva kompleta potrepština (uključujući knjige): jedan za školu i jedan za kuću. To će im pomoći u smanjenju svakodnevnog stresa jer posljedice neće biti tako intenzivne ako zaborave dio zaliha kod kuće ili u školi.
- Dopustite svom djetetu da odabere ruksak s odijeljenim prostorom za pohranu koji se može označiti kako bi mu pomogao da se organizira u školi, kao i da brzo pronađe i odloži predmete.
Korak 2. Kreirajte sistem označen bojama za svaki predmet
To će omogućiti vašem djetetu da brže i lakše pronađe predmete koji su mu potrebni. Mape i pregrade u boji mogu sadržavati radne listove i domaće zadatke. Koristite trake u boji i naljepnice za udžbenike koji odgovaraju. Pobrinite se da vašem djetetu bude jasno kako funkcionira sistem boja.
Korak 3. Odaberite lokaciju za djetetov ruksak
Odaberite mjesto za ruksak vašeg djeteta tako da nikada ne zaboravi. Pobrinite se da vaše dijete uvijek stavlja svoj ruksak na ovo mjesto kad dođe kući kako bi naučilo rutinu i kako ne bi moralo brinuti da će ga izgubiti.
Osim toga, naviknite svoje dijete s ADD -om da organizira ruksak kad domaći zadatak završi. To će osigurati da se domaći zadaci stave u ruksak i da sutradan ima sve ostalo što mu je potrebno za školu
Korak 4. Uspostavite zonu za domaću zadaću
Ovo područje treba biti dobro osvijetljeno i udaljeno od smetnji. Vašem djetetu je potrebno mirno mjesto gdje se može usredotočiti na svoj posao. Pobrinite se da vaše dijete ima sve alate potrebne za obavljanje posla.
Lokacija domaće zadaće trebala bi biti mirna i bez nereda i drugih smetnji
Dio 2 od 3: Pomoć oko domaćih zadataka
Korak 1. Budite dio procesa izrade domaće zadaće
Odredite vrijeme za domaći zadatak i držite ga se. Razmislite o pristupu odgođenom zadovoljenju. Neka vaše dijete uradi domaći zadatak čim dođe kući, umjesto da se prvo igra. Međutim, ako to pomaže vašem djetetu, možda biste trebali dopustiti 30 minuta igranja ili opuštanja prije početka školskih zadataka. Pomozite da ga organizirate od najtežeg do najlakšeg i uvijek pregledajte posao kada završite.
- Postavite ploču za suho brisanje na kojoj su navedeni domaći zadaci, zadaci i projekti. Djeca sa ADD -om često bolje rade sa slikama. Vaše dijete može pogledati ovaj popis i izbrisati ono što je dovršeno.
- Prekinite vremenski okvir domaće zadaće dopuštajući pauze za užinu, posebno ako vaše dijete pokazuje znakove preopterećenosti. Takođe možete napraviti kratke pauze svakih 10-20 minuta.
- Takođe biste trebali biti dostupni ako vam zatrebaju tokom domaćih zadataka.
Korak 2. Kreirajte sistem komunikacije sa učiteljem vašeg djeteta
Surađujte s učiteljem vašeg djeteta u stvaranju komunikacijskog sistema kako biste bili svjesni svih domaćih zadataka i zadataka. Želite da vaše dijete bude odgovorno za to, ali posjedovanje informacija omogućit će vam da se uvjerite da je na dobrom putu.
- Možda ćete također htjeti zatražiti izvještaje o napretku kako biste vi i nastavnik mogli rješavati probleme kako se pojave i zajedno doći do rješenja.
- Ostanak dosljednog kod kuće i u školi neophodan je cilj djece s ADD -om.
Korak 3. Podijelite zadatke na korake kojima se može upravljati
Jedna stvar koju možete učiniti da pomognete svom djetetu da organizira i dovrši domaći zadatak je podijeliti veće zadatke na manje, lakše upravljive korake koje će vaše dijete smatrati manje zastrašujućim. Napišite korake koje će vaše dijete slijediti.
- Na primjer, ako vaše dijete ima rok za papir, pokušajte podijeliti zadatak na manje upravljačke dijelove. Jedan korak može biti istraživanje, a drugi korak ideja ideja za rad. Nakon tih koraka, mogli biste napisati grubi nacrt za jedan korak i revidirati ga kao posljednji korak. Na taj način će se vaše dijete moći fokusirati na jedan po jedan korak umjesto da bude opterećeno cijelim projektom.
- Ovo će također pomoći vašem djetetu da nauči kako planirati stvari i slijediti njihove planove.
Korak 4. Kreirajte rutinu
Jedan od najvažnijih aspekata pomaganja djetetu s ADD -om da prevlada sve prepreke u izvršavanju domaćeg zadatka je stvaranje dosljedne rutine kako bi naučilo šta može očekivati i kako redovno ispunjavati očekivanja.
Svaki dan imajte vremena za domaće zadatke u isto vrijeme. Radite na domaćim zadacima svaki dan na istoj lokaciji. Stvaranje ovih obrazaca pomoći će vašem djetetu s ADD -om da nauči kako se nositi sa svim borbama na koje može naići pri pokušaju da dovrši domaću zadaću
Dio 3 od 3: Naučite svoje dijete pravilnim organizacijskim vještinama
Korak 1. Naučite svoje dijete s ADD organizacijskim vještinama
Kada stvarate sisteme i alate, objasnite im šta radite i iz kog razloga. Na ovaj način naučit će metode koje djeluju i nastavit će ih koristiti samostalno i, nadamo se, cijeli život.
Pomozite svom djetetu da nauči kako sastaviti kontrolne liste zadataka koje treba obaviti, a zatim precrtati svaku stavku s popisa dok izvršava svaki zadatak
Korak 2. Pitajte svoje dijete šta želi organizovati
Uključivanje vašeg djeteta u proces organizacije pomoći će mu da bolje razumije razloge zbog kojih je ovakvo ponašanje potrebno i pomoći će mu da se osjeća povezanije s procesom. Uvijek je lakše slijediti pravila koja smatrate vrijednima.
Pitajte svoje dijete s kojim se specifičnim zadacima muče i smislite način da zajedno organizirate taj aspekt školskog rada
Korak 3. Nemojte omogućiti svoje dijete
Vaši napori da svoje dijete organizirate trebali bi prestati s tim ciljem. Kreirajte sistem i pružite alate, ali nemojte učiniti ništa drugo za njega ili nju. Objasnite kako sve to funkcionira i pobrinite se da on ili ona to izvrši.
Nastavite davati pozitivne povratne informacije i pojačati kada vaše dijete održava organizacijski sistem koji ste postavili ili dok izvršava domaće zadatke
Korak 4. Pomozite im da prioritetno odrede domaću zadaću
Neka vaše dijete razmisli na kojim zadacima će prvo raditi, umjesto da radi samo ono što mu trenutno padne na pamet. Možda bi bilo dobro naučiti ih da rade na domaćim zadacima na osnovu datuma dospijeća zadatka. Na taj način prvo završavaju zadatke koji su dospjeli.
- Rad na najtežim ili najmanje ugodnim domaćim zadacima mogao bi biti dobar i za dijete s ADD -om jer mu pomaže da se ranije makne s puta i pređe na posao koji mu je ugodniji.
- Takođe možete da kreirate dnevni i nedeljni kalendar sa zadacima koji se dostavljaju tokom nedelje.
Korak 5. Zadržite pozitivan stav
Organiziranje i rješavanje velikih domaćih projekata može biti vrlo zastrašujući zadatak za dijete sa ADD -om. Potrudite se da zadržite pozitivan stav i ponudite ohrabrujuću podršku svom djetetu kako se ne bi lako obeshrabrilo.
