Reaktivni poremećaj privrženosti (RAD) može se pojaviti kada dijete ne stvori zdravu emocionalnu vezanost za svog primarnog skrbnika, ponekad zbog toga što je skrbnik krajnje zanemarljiv ili zlostavljajući. To se može dogoditi i djeci koja su ostala bez roditelja ili su odrasla u grupnom domu ili u hraniteljskim ustanovama. Djeca s reaktivnim poremećajem privrženosti mogu biti tužna i povučena, nisu zainteresirana za tipične dječje aktivnosti i otporna su na utjehu od strane skrbnika.. Zbog svog ranog zanemarivanja, nemaju povjerenja u druge i može im biti izuzetno teško smiriti se pod stresom, jer osećate gubitak kontrole. S djecom s ovim poremećajem može biti teško raditi, ali postavljanjem rutina, empatijom, discipliniranjem i pomaganjem im da nauče o odgovarajućem ponašanju, možete pomoći djetetu sa RAD -om da shvati šta može očekivati i pomoći da svijet postane manje zastrašujuće mjesto za njih.
Koraci
Metoda 1 od 3: Postavljanje rutina i granica
Korak 1. Očekujte da će dijete pokušati kontrolirati situaciju
Dete sa RAD-om je verovatno imalo neizvesnu prošlost ispunjenu zanemarivanjem. Na primjer, dijete možda nije bilo redovno hranjeno kao novorođenče ili je toliko često odskakalo od ustanova za hraniteljstvo da se nikada nije osjećalo sigurnim. Kao rezultat toga, oni stalno pokušavaju “kontrolirati” svoju okolinu svojim ponašanjem. Oni mogu manipulirati drugima, umjesto da se iskreno povežu s njima, zbog ove potrebe kontrole. Ostala kontrolna ponašanja koja biste mogli vidjeti uključuju:
- Agresivno ponašanje i ispadi.
- Privlačnost i stalna potreba za pažnjom.
- Neprestano brbljanje.
Korak 2. Održavajte dosljedne, predvidljive rasporede i rutine
Dijete sa RAD -om možda nije imalo mnogo konzistencije kao beba ili dijete. Vrlo je važno, kako sa stajališta upravljanja ponašanjem, tako i sa djetetovim vlastitim emocionalnim zdravljem, da dijete zna šta može očekivati svaki dan. Stvaranje rutine za dijete pomaže djetetu da se osjeća sigurno, zbrinuto i opuštenije.
- Neka dijete zna dnevni raspored, a zatim ga se pridržavajte. Na primjer, mogli biste reći: „Danas idete u školu. Nakon škole otići ćemo u park, zatim raditi na domaćim zadacima, pa se okupati.”
- Ako dijete zna čitati, napišite dnevni raspored na vidljivo mjesto. Možete i nacrtati slike za malo dijete.
- Neka rutina bude dosljedna. Djeca uče iz osmišljavanja obrazaca u svom životu. Oni će razumjeti šta slijedi i razumjet će ponašanje koje se od njih očekuje. Takođe će biti manje pod stresom jer znaju šta ih čeka i kako se nositi s tim.
- Dajte djetetu što je moguće više obavijesti ako će doći do promjene rutine. Na primjer, „Sljedeće subote nećete ići na sate plivanja kao i obično, jer je Kyle rođendan. Umjesto toga idemo u Kyleovu kuću. " Mogli biste izvaditi kalendar i pokazati djetetu koliko je dana udaljeno.
- Potrudite se da izbjegnete promjene u rutini s djecom sa RAD -om. To može biti previše stresno za njih i primijetiti ćete nazadovanje u njihovom ponašanju.
Korak 3. Postavite očekivanja i granice
Budite jasni pri utvrđivanju pravila i očekivanja. Djeca s reaktivnim poremećajem privrženosti pronaći će rupe u primjeni pravila i mogu se posvađati s vama, stoga morate biti jasni i čvrsti unaprijed.
- Učinite dijete svjesnim posljedica koje će se dogoditi ako ne poštuje pravila i slijedite navedene posljedice. To može pomoći djetetu da shvati da ima kontrolu nad određenim situacijama, jer može kontrolirati svoje ponašanje kako bi izbjeglo posljedice.
- Razmislite o sklapanju ugovora s djetetom koji ukazuje na pravila, očekivanja i posljedice nepoštivanja pravila. Ugovor držite na lako dostupnom mjestu za referencu. Imajte na umu da je ugovor obostrani sporazum. Neka dijete ima pravo glasa u pravilima i posljedicama koje će mu pomoći da preuzme kontrolu nad svojim ponašanjem.
- Na primjer, vaš ugovor bi mogao glasiti: „Charlie se slaže sa sljedećim pravilima: 1) Čišćenje sobe jednom sedmično. 2) Nema borbe sa bratom i sestrom. 3) Slijedite upute pri prvom davanju. Ako se Charlie ne pridržava ovih pravila, neće mu biti dopušteno igrati video igre 24 sata.” Možda ćete također htjeti odrediti nagradu za poštivanje pravila kako biste svom djetetu osigurali pozitivno pojačanje. Na primjer, "Ako se Charlie pridržava pravila, onda će se igrati sa svojom omiljenom igračkom."
Metoda 2 od 3: Disciplinovanje sa empatijom
Korak 1. Prenesite dobro nad lošim
Naglasite dobro ponašanje djeteta umjesto da ukazujete na negativno. Važno je da održavate odnos s ovim djetetom ispravljajući njegovo ponašanje na pozitivan, empatičan način. Discipliniranje RAD djeteta grubim riječima i negativnim povratnim informacijama samo učvršćuje njihovo mišljenje da je samo na svijetu.
- Recite "da" umjesto "ne". Na primjer, dijete se želi igrati vani, ali još nije završilo zadaću. Recite: "Da, možete izaći van čim obavite domaći!" umjesto "Ne, morate obaviti domaći".
- Radije hvalite nego grdite. Pohvalite ono što je dijete učinilo ispravno, a ne osporavajte ono što nije učinilo. Na primjer, ako dijete ostavi širom otvorena vrata usred zime kako bi izjurilo napolje i igralo se po snijegu, mogli biste reći: „Vau, odradili ste sjajan posao sami nabavivši svu zimsku opremu! Možete li mi učiniti uslugu i sjetiti se da sljedeći put zatvorite vrata? Želimo da naša kuća ostane topla.”
Korak 2. Dajte sve od sebe da ostanete mirni
Dijete se može raspravljati s vama, antagonizirati vas i namjerno upasti u nevolje kako bi zadržalo kontrolu nad situacijom. Vaš posao kao njegovatelja je da se ne bavite njihovom dramom. Priznajte njihova osjećanja, ali nemojte se boriti s njima.
- Na primjer, ako dijete ima nervozu, mogli biste mirno reći: „Razumijem da ste ljuti i uznemireni. Pustiću vas da to radite sve dok ne povrijedite mene, druge ili sebe.”
- Pričekajte da se dijete smiri prije nego što razgovarate s njima. Ostanite blizu djeteta kako biste mu dali do znanja da ste tamo i spriječite ga u samopovređivanju ili povrijeđivanju ako je potrebno, ali pustite da ponašanje ide svojim tokom. Toliko su umorni da razgovorom s njima ništa neće postići.
Korak 3. Upotrijebite “one-liners” kako biste održali mir
Ovo su rečenice koje mogu spriječiti borbe za moć i prenijeti odgovornost za djetetovo ponašanje na dijete. Ostanite mirni i oslobođeni sarkazma i razmislite o tome da upotrijebite nešto od sljedećeg da biste raspršili argument:
- "To je zanimljivo."
- "Hmmmm."
- "Biće mi drago da slušam kada vaš glas bude mek kao moj."
- "Hvala na iskrenom odgovoru."
Korak 4. Izbjegavajte vremenska ograničenja
Vremenska ograničenja samo pojačavaju samoizolacijsko ponašanje djeteta s poremećajem reaktivne vezanosti. Umjesto toga, možda ćete poželjeti da dijete zadržite uz sebe, govoreći o tome šta se dogodilo i kako bi sljedeći put mogli drugačije.
Mogli biste reći: „Tako mi je drago što sjediš ovdje sa mnom. Znam da mora biti teško nakon onoga što se dogodilo. Znam da si uznemiren. No, razgovarajmo o tome zašto si toliko uznemiren da si udario Xaviera. Šta mislite da biste sljedeći put mogli učiniti drugačije?”
Korak 5. Neka dijete zna da je voljeno i na sigurnom
Nakon bijesa, svađe ili lošeg ponašanja, uvjerite dijete da ga i dalje volite/brinete o njemu, da ga nećete povrijediti i da je na sigurnom. Djeca sa RAD -om, kao i zanemarena djeca općenito, više su prilagođena tuđim negativnim emocijama nego tipična djeca. Recite djetetu da se, iako ste trenutno uznemireni, osjećaji prema djetetu nisu promijenili.
Na primjer, mogli biste reći: “Emma, znam da smo oboje ranije bili pomalo ljuti. Želim vas obavijestiti da sam razočaran vašim ponašanjem, ali ne možete učiniti ništa što bi me natjeralo da prestanem voljeti vas. Želim vam pomoći da sljedeći put napravite bolji izbor. Hajdemo razgovarati o tome kako to zajedno možemo popraviti."
Metoda 3 od 3: Modeliranje odgovarajućeg ponašanja
Korak 1. Inzistirajte na kontaktu očima
Osoba ne može u potpunosti razumjeti emocije bez gledanja u tuđe oči, a dio je izazova djeteta sa RAD -om razumjeti emocije, empatiju i razviti savjest.
- Nježni podsjetnici poput: "Mia, kontakt očima" ili "Možeš li me pogledati u oči kad me pitaš?" može pomoći gurnuti dijete. Pohvalite dijete za dobar kontakt očima.
- Upamtite da se ne želite boriti s djetetom s RAD -om, pa ako se čini da dijete nije voljno ili prkosno, povucite se i nemojte ga prisiljavati.
Korak 2. Naučite dijete o svojim emocijama
Uzmite u obzir da dijete sa RAD -om ima ograničeno razumijevanje svog emocionalnog pejzaža i ne može uvijek suosjećati s drugima. Možete im pomoći da nauče više o osjećaju emocija i njihovom odgovarajućem izražavanju isprobavanjem neke od sljedećih strategija:
- Navedite emocije koje vidite da izražavaju. Mogli biste reći: „Ilija, izgledaš kao da si stvarno ljut zbog ovog domaćeg zadatka! Vidim tvoje ruke stisnute u šake!” ili „Sigurno mislite da je taj pas smiješan. Stalno se tome smiješ!”
- Pomozite im da razumiju znakove neverbalnog jezika poput govora tijela ili tona glasa. Na primjer, "Šta mislite da znači kad neko stavi glavu u ruke?"
- Modelirajte odgovarajuće izvinjenje kada je to potrebno. Mogli biste djetetu reći: “Žao mi je što sam ti povrijedio osjećaje kada sam rekao da ne možeš nositi svoju crvenu košulju za školske slike. Znam da ti je to omiljena majica i moj izrek ne te je rastužio."
- Razgovarajte o likovima u knjigama i TV emisijama i pitajte dijete šta misli da bi lik mogao osjećati. Na primjer, "Šta mislite kako se Baby Bear osjećao kad je vidio da mu je Zlatokosa slomila stolicu?" Ako dijete ne zna, mogli biste reći: "Mislim da se vjerovatno osjećao jako tužno, a možda i pomalo ljutito i pomalo uplašeno jer nije znao ko mu je slomio stolicu!"
Korak 3. Pokažite fizičku naklonost, ali budite oprezni
Većina djece s reaktivnim poremećajem privrženosti ne voli da ih se dodiruje. Ako ste tek počeli brinuti o djetetu, nemojte odmah uskočiti s puno fizičkog kontakta. Krećite se polako i uspostavite povjerenje.
- Nemojte ih tjerati da se maze ili rade bilo šta što ne žele. Umjesto toga, dajte im tapšanje po leđima, stavite im ruku oko ramena, umiljato im razbarušite kosu ili im čak dajte peticu.
- Odredite njihov nivo udobnosti i radite unutar toga, ali uključite fizičku naklonost u svoju dnevnu rutinu. Pomaže djetetu da uspostavi pravu vezu.
Korak 4. Provedite kvalitetno vrijeme sa djetetom
Nađite nešto za raditi u čemu dijete uživa i provedite neko vrijeme jedan na jedan da ga bolje upoznate. Pomažete djetetu da razumije odnose, kao i naučiti kako se osjeća zdrava veza.
- Razmislite o aktivnostima poput igranja društvenih igara, zajedničkog čitanja priča, odlaska na pješačenje ili izlaska na posebnu poslasticu.
- Pustite dijete da odluči o dnevnoj aktivnosti. Dajte im listu mogućnosti: „Danas možemo ili zanatski raditi u biblioteci ili ići na ribolov na jezerce. Šta vam zvuči bolje?”
- Ako ste učitelj, mogli biste pokazati interes prema djetetu tako što ćete se raspitati o njegovim crtežima, provoditi vrijeme s djetetom dok se igra s njegovom omiljenom igračkom u učionici ili mu spremiti posebnu knjigu za vrijeme tihog čitanja.
Korak 5. Ohrabrite zdrav način života
Održavajte svoje zdrave navike kako biste bili uzor lijepog ponašanja. Ohrabrite dijete da bira zdravu hranu, da se dovoljno odmara, održava dobru higijenu i vježba. Dajte djetetu do znanja da će se lakše nositi sa teškim emocijama kada mu je tijelo zdravo i snažno.
- Neka se dijete dovoljno vježba. Vježba ne samo da vas održava zdravim, već pomaže u poboljšanju depresije i smanjuje stres.
- Pobrinite se da dijete jede hranjivu prehranu i da unosi dovoljno hrane za svoje potrebe.
