Ljudi s alergijama na kućne ljubimce znaju frustracije i neugodnosti povezane s posjetom prijateljima i obitelji koji imaju kućne ljubimce. Ne samo da perut i krzno kućnih ljubimaca mogu izazvati neugodnosti za osobe s alergijama na kućne ljubimce, već mogu uzrokovati i ozbiljne, a ponekad i opasne po život alergijske reakcije. Međutim, ako tražite medicinski tretman, upravljate posjetom i komunicirate s osobom koju posjećujete, možda ćete se uspješno nositi sa posjetom nečijem domu koji posjeduje kućnog ljubimca.
Koraci
Metoda 1 od 3: Ostanite na vrhu svoje zdravstvene zaštite
Korak 1. Razgovarajte sa svojim ljekarom
Redovito posjećujte svog liječnika kako bi vam mogao liječiti vaše alergije i pratiti vaše cjelokupno zdravlje. Bez savjetovanja sa svojim liječnikom nećete imati informacije koje su vam potrebne za rješavanje alergija kada posjetite nečiju kuću.
- Obavijestite svog liječnika ako se dovodite u situaciju da biste mogli imati potencijalnu alergijsku reakciju.
- Obavijestite svog liječnika o svim simptomima alergije koje imate, poput kihanja, curenja ili začepljenog nosa, bolova u licu (zbog začepljenja nosa), kašljanja, stezanja u prsima, otežanog disanja, piskanja, suznih očiju, crvenih ili svrbežnih očiju, osipa na koži ili koprivnjače.
- Održavajte godišnje sastanke. Da biste upravljali svojim zdravljem, morate se pobrinuti i da održavate godišnje i polugodišnje sastanke sa svojim liječnikom opće prakse ili alergologom.
- Redovno obavljajte alergijske testove. Mnogi liječnici predlažu testiranje na alergije svake dvije godine. Međutim, odrasli mogu proći između tri i pet godina između testova.
- Pitajte svog liječnika o imunoterapiji ili injekcijama protiv alergija. Ova opcija liječenja smanjit će vašu osjetljivost na alergije, poput peruti kućnih ljubimaca.
Korak 2. Uzmite lijekove protiv alergija
Jedan od načina za rješavanje alergija na kućne ljubimce je uzimanje ili upotreba alergijskih lijekova koji sprječavaju ili umanjuju simptome vaše alergije. Na kraju, lijekovi protiv alergija mogu vam znatno olakšati rad u okruženju koje sadrži alergene za kućne ljubimce. Mnogi od ovih lijekova dostupni su bez recepta, a neki su dostupni samo na recept. Uzmite u obzir:
- Antihistaminici poput Zyrteca, Clarinexa i Allegre.
- Dekongestivi poput Sudafeda.
- Antihistaminske dekongestivne kombinacije poput Claritin-D ili Allegra-D.
- Kortikosteroidni nazalni sprejevi poput Nasonexa, Flonase i Veramysta.
- Prije uzimanja lijekova protiv alergija posavjetujte se sa svojim ljekarom. Izbjegavajte uzimanje kombinacije lijekova osim ako vam to nije rekao ljekar i slijedite upute na pakovanju lijeka.
Korak 3. Ako je potrebno, ponesite hitne lijekove na recept
Na kraju, vaši lijekovi protiv alergija možda neće djelovati. Stoga se možete u hitnim slučajevima naći s teškom alergijskom reakcijom na nečijeg ljubimca. Da biste se zaštitili od ovoga, obavezno ponesite lijekove za hitne slučajeve koji bi vam mogli biti potrebni. Obavezno nosite:
- Inhalator albuterola, ako ga imate. Ovo je posebno važno za astmatičare.
- Injekcija epinefrina, kao što je EpiPen.
- Bilo koji drugi lijek koji vam ljekar preporučuje.
Korak 4. Upoznajte druge sa injekcijama epinefrina
U slučaju teške alergijske reakcije, možda ćete morati nekoga nanijeti injekcijom adrenalina.
- Recite im da moraju držati EpiPen uz vašu srednju vanjsku stranu bedra.
- Kad se postave, moraju je čvrsto gurati dok olovka ne klikne i igla ne uđe u vašu kožu.
- Neka drže olovku nekoliko sekundi.
- Dajte im do znanja da olovku nikada ne smijete ubrizgati u bilo koji dio tijela osim u bedro.
Metoda 2 od 3: Upravljanje posjetom
Korak 1. Ostanite vani, ako možete
Možda ćete vi i vaš prijatelj razmisliti o strukturiranju vaše posjete kako biste umanjili potencijalne alergijske reakcije. To možete učiniti tako što ćete posjetiti vani, gdje se dlaka kućnih ljubimaca, dlaka i prašina ne nakupljaju tako lako.
- Ako ste u posjeti radi ležernog razgovora, predložite da popijete kavu, čaj ili vino na trijemu ili na palubi.
- Ako dolazite na obrok, predložite da svoju hranu ispečete na žaru i jedete vani.
- Ako vi i vaše dijete idete u posjet na sastanak, predložite djeci da se igraju vani.
Korak 2. Izbjegavajte kaučeve, stolice ili sobe sa tepihom od tkanine
Prilikom posjete pazite da se držite podalje od kauča ili stolica od tkanine na kojima bi moglo biti prašine, peruti ili dlake kućnih ljubimaca. Osim toga, ako možete, klonite se soba sa tepihom. Ovo je važno jer tkanina i tepih zadržavaju kosu, perut i prašinu čak i nakon usisavanja.
- Sjednite na kožne ili vinilne kauče ili naslonjače.
- Ako imate izbor, sjednite na drvenu stolicu ili drugi namještaj.
- Družite se u sobama s podovima od pločica ili drveta.
Korak 3. Ostanite u dobro provetrenim prostorijama
Odličan način za upravljanje vašom posjetom je da provedete većinu vremena u području s dobrim protokom zraka i minimalnim nakupljanjem prašine i prhuti. Time ćete minimizirati šanse da vas savladaju alergeni koji mogu izazvati lošu alergijsku reakciju.
- Zamolite svog gosta da otvori prozore prije vašeg dolaska. Prije nego što posjetite, recite nešto poput „Zabrinut sam zbog svojih alergija. Možete li možda otvoriti prozore?"
- Pokušajte sjediti u prostorijama s više ventilacijskih otvora i/ili vrata.
Korak 4. Operite ruke i presvucite odjeću nakon izlaganja kućnim ljubimcima
Pranje ruku i presvlačenje odjeće nakon izlaganja u kući s kućnim ljubimcem može vam pomoći u kontroli simptoma. Učinite to nakon kontakta s kućnim ljubimcima.
- Na primjer, ako se jedna od mačaka protrlja o vašu nogavicu i dobije dlaku na hlačama, možda ćete se htjeti presvući u svježi par ili barem upotrijebiti valjak za vlakna.
- Ako mazite ili držite nekog od kućnih ljubimaca, operite ruke odmah nakon toga.
Korak 5. Budite realni
Također biste trebali shvatiti da se mogu dogoditi slučajevi u kojima nećete moći posjetiti prijatelja ili člana porodice u njihovoj kući.
- Ako morate prisustvovati, pokušajte ostati samo ograničeno vrijeme - na primjer manje od sat vremena.
- Ne smijete posjetiti ako je vaša alergija ekstremna ili vam je reakcija opasna po život.
- Nemojte posjetiti ako znate da osoba koju posjećujete ne održava čist dom i da neće poduzeti ništa da zaštiti vaše zdravlje.
- Ako ste posjetili nečiji dom i imali negativnu reakciju, nemojte ponavljati ovu grešku.
Metoda 3 od 3: Komunikacija sa osobom
Korak 1. Dajte im do znanja da imate alergije
Započnite razgovor u kojem ćete ih obavijestiti o svojoj alergiji. U ovom razgovoru ćete im dati ideju o vašim alergijama i njihovoj ozbiljnosti. Na ovaj način će imati potrebne informacije kako biste osigurali ugodno iskustvo u njihovom domu.
- Želite biti jasni da imate iskrenu zabrinutost za svoje zdravlje. Razmislite o tome da kažete „Imam alergije koje mi otežavaju posjećivanje ljudi s kućnim ljubimcima“.
- Pitajte osobu tačno koje vrste kućnih ljubimaca ima. Ovo je važno jer neće svi kućni ljubimci pogoršati vaše alergije.
Korak 2. Budite ljubazni
Kada započinjete razgovor s nekim o vašim alergijama, morate se pobrinuti da ste ljubazni. Ne postavljajte nikakve zahtjeve o tome šta trebaju učiniti da bi se pripremili za vas. Na kraju krajeva, vi ste njihov gost - ne morate prisustvovati.
- Ako vam ponude da očiste svoj dom ili naprave poseban smještaj, zahvalite im se. Nikada nemojte reći "Morate temeljito očistiti svoju kuću ili ja ne mogu posjetiti." Umjesto toga, ljubazno objasnite svoje potrebe.
- Možda biste trebali razmisliti o tome da priznate da razumijete kako bi ih vaše stanje moglo uznemiriti.
- Ponudite premještanje sastanka. Na primjer, umjesto da popijete kavu kod kuće, možete popiti kavu u kafiću.
- Većina ljudi koji se često zabavljaju trebali bi biti svjesni alergena kućnih ljubimaca i problema koje oni stvaraju.
Korak 3. Zatražite da osoba ne dozvoli svojim ljubimcima da lutaju
Uljudno razmislite o tome da vaš domaćin ukloni svoje ljubimce s javnih prostora u vašem domu dok ste u posjetu. Iako ovo neće ukloniti svu opasnost, smanjit će šanse da imate ozbiljnu alergijsku reakciju.
- Recite nešto poput "Ponekad su moje alergije u redu ako kućni ljubimci trenutno nisu u sobi."
- Obavijestite ih da direktan kontakt s određenom vrstom kućnog ljubimca može pogoršati vašu alergiju.
- Mnogi vlasnici kućnih ljubimaca imaju "zone bez kućnih ljubimaca" u kojima zabavljaju goste. Ako ih imaju, mogu vam to reći.
Korak 4. Izvinite se, ako je potrebno
Unatoč svim koracima koje ste vi i vaš domaćin poduzeli, možda ćete ipak morati napustiti njihov dom ranije nego što se očekivalo. Ako vam simptomi postanu ozbiljni, ljubazno se izvinite.
- Ako ste usred razgovora, preusmerite ga. Recite: "Mislim da imam lošu alergijsku reakciju."
- Umjesto da odmah odete, pitajte ih biste li mogli završiti razgovor vani. Kad izađete van, ako je moguće, završite razgovor s njima.
- Prije nego odete, zahvalite im se što ste došli. Dajte im do znanja da se ne bi trebali osjećati loše. Razmislite o tome da kažete "Ovo je samo jedan od neugodnih nuspojava alergije. Šta kažete ako planiramo da se sljedeći put vidimo u mojoj kući (ili na drugoj lokaciji)?"
