Čvrsta kontaktna sočiva, poznata i kao kruta gasnopropusna kontaktna sočiva ili sočiva koja propuštaju kiseonik, koriste mnogi ljudi širom svijeta. One se razlikuju od tradicionalnih kontaktnih leća jer omogućuju prolaz kisika kroz njih, održavajući vaše oči zdravijima od ostalih vrsta kontakata. Međutim, iako imaju svoje prednosti, tvrdi kontakti predstavljaju i jedinstvene izazove. Srećom, međutim, pravilnom upotrebom kontakata, njegovanjem kontakata i poduzimanjem koraka kako biste izbjegli ozbiljne probleme, nećete imati problema s njima.
Koraci
1. dio 3: Stavljanje kontakata u oči
Korak 1. Operite ruke prije rukovanja sočivima
Prije umetanja kontakata morate temeljito oprati ruke. Ovo je važno jer prljave ruke mogu prenijeti bakterije ili druge zagađivače u oči, što dovodi do konjunktivitisa i drugih problema. Obavezno:
- Koristite toplu vodu i sapun.
- Sapuni se najmanje 20 sekundi.
- Razmislite o upotrebi antibakterijskog sapuna.
Korak 2. Pažljivo izvadite kontakte iz posude za rastvor
Prilikom vađenja kontakata iz kontejnera, morate biti vrlo oprezni. To je zato što su vaši kontakti krhki i lako se mogu oštetiti. Oštećenje vaših kontakata može rezultirati smanjenom jasnoćom, pa čak može i ozlijediti vaše oči.
- Krećite se polako i namjerno.
- Izvezite svoje kontakte u sigurno i stacionarno okruženje. Nikada nije dobra ideja raditi sa svojim kontaktima u autobusu ili na javnoj lokaciji.
- Isprati kontakte otopinom neposredno prije stavljanja u oči, posebno ako se moraju nalaziti na mjestu na kojem bi moglo biti prašine ili drugih nečistoća u zraku.
Korak 3. Postavite kontakte u oči
Nakon što operete ruke i uklonite kontakte iz posude, doći će trenutak da ih stavite u oči. To biste trebali učiniti polako i bez žurbe.
- Povucite donji dio oka prema dolje srednjim ili drugim prstom.
- Dodirnite kontakt u oko.
- Trepnite nekoliko puta kako biste bili sigurni da se vaš kontakt pravilno uklapa u vaše oko.
Dio 2 od 3: Briga o vašim kontaktima
Korak 1. Svake noći uklanjajte kontakte
Uklonite kontakte svake noći prije nego što odete u krevet. Uklanjanjem njih osiguravate da vam ne oštete oči dok spavate i da će moći upiti formulu za čišćenje i podmazivanje preko noći.
- Izvadite kontakte prije spavanja.
- Stavite ih u otopinu za čišćenje i podmazivanje.
- Svaki dan mijenjajte otopinu za skladištenje ili čišćenje.
- Ne nosite svoje kontakte danima ili sedmicama. Ovo će oštetiti vaše oči.
Korak 2. Izbjegavajte postavljanje kontakata na tvrde površine
Postavljanjem kontakata na tvrde površine možete ih izložiti stvarima koje bi ih mogle ogrebati ili oštetiti. To je zato što su vaši kontakti krhki i mogu se relativno lako oštetiti.
- Kontakte smijete stavljati ili skladištiti samo u posudama koje su posebno dizajnirane za njihovo držanje.
- Ne stavljajte svoje kontakte na sto.
- Ako ispustite kontakte, pazite da ih ne prevučete dok ih uzimate - mogu se ogrebati.
- Ako nemate pristup kontaktnim kontejnerima za skladištenje, razmislite o njihovom privremenom skladištenju u plastičnoj vrećici sa zatvaračem. Ako možete, stavite neko rješenje u vrećicu kako biste smanjili šanse da se ogrebu.
Korak 3. Čuvajte ih pravilno
Pohranite tvrde kontakte na odgovarajuće uređaje za pohranu. Ako ne skladištite leće na odgovarajući način, možete ih oštetiti ili unijeti bakterije ili ostatke u oko.
- Kupite spremnike za skladištenje kontaktnih leća koji imaju izbočine na dnu - to će spriječiti usisavanje vaših kontakata na ravno dno posuda.
- Svakako kupujte novi spremnik za skladištenje svaka 3 mjeseca ili manje. To je zato što spremnici za skladištenje akumuliraju klice, bakterije i ostatke.
- Redovno čistite posudu sa kontaktnim sočivima. Koristite antibakterijski sapun i temeljito isperite kako biste uklonili sav sapun ili ostatke.
Korak 4. Odvojite vrijeme da se naviknete na svoje tvrde kontakte
Još jedna važna stvar koju trebate uzeti u obzir pri nošenju i njegovanju svojih kontakata je osigurati sebi dovoljno vremena da se naviknete na njih. To je zato što su tvrdi kontakti krući od mekih i zbog toga će se osjećati neugodnije sve dok se vaše oči ne naviknu na njih.
- Shvatite da je normalno osjećati nelagodu pri prvom nošenju tvrdih kontakata.
- Može potrajati nekoliko tjedana da se naviknete na nošenje tvrdih kontakata.
- Nosite svoje kontakte svakodnevno, inače vam neće biti ugodni.
- Može biti korisno povećati vrijeme nošenja. Počnite sa sat vremena dnevno i povećajte ga za sat ili dva svaki dan.
- Ako odlučite nositi naočale nekoliko dana, vaše oči će brzo izgubiti aklimatizaciju na vaše tvrde kontakte.
- Posavjetujte se sa svojim optometristom ako imate bilo kakvih nedoumica u vezi s nelagodom koju možete osjetiti pri nošenju tvrdih kontakata.
Dio 3 od 3: Sprječavanje problema
Korak 1. Izvadite kontakte prije određenih aktivnosti
Postoje razne aktivnosti u kojima ne biste trebali koristiti svoje kontakte. Ove aktivnosti mogu indirektno rezultirati infekcijama oka, iritacijom i potencijalno opasnim stanjima. Neke aktivnosti uključuju:
- Tuširanje. To je zato što se šampon, sapun i drugi materijali mogu uvesti u vaše oko.
- Plivanje.
- Svaka aktivnost pri kojoj bakterije, kemikalije ili ostaci mogu ući u vaše oko.
Korak 2. Izbjegavajte trljanje očiju
Ako vam nešto uđe u oči, nemojte ih trljati. Trljanje će pogoršati problem. Može iritirati oči ili oštetiti kontakte.
- Trljanje očiju s kontaktima u njima može uzrokovati ogrebotine rožnice.
- Trepćite dok vam ostaci ne izađu iz oka.
- Razmislite o upotrebi kapi za oči ili maziva za oči.
- Obratite se svom optometristu.
Korak 3. Izvadite ih ako vam uzrokuju neuobičajenu nelagodu ili druge probleme
Prestanite koristiti svoje kontakte ako vam stvaraju probleme. Ovisno o problemu, morat ćete razmotriti različita rješenja.
- Ako vam od kontakata oči postaju crvene, možda ćete ih morati namočiti u rastvor neko vrijeme. Možda će vam trebati i otopina za podmazivanje očiju.
- Ako vas kontakti grebu po očima ili izazivaju peckanje, odmah ih izvadite.
- Ako imate bilo kakvih nedoumica, kontaktirajte svog optometrista što je prije moguće.
Savjeti
- Nabavite novi par svakih 4 ili 5 godina ili kada vam to preporuči vaš očni ljekar.
- Ako se ne možete naviknuti na kontakte, razgovarajte sa svojim oftalmologom. Ponekad se mogu prilagoditi kako bi se poboljšala udobnost tvrdih kontaktnih leća
- Zatražite od svog liječnika da plazma liječi leće kada se naruče. Ovo je poseban postupak čišćenja koji ostavlja kontakte čistijim i ugodnijim od samog početka.
Upozorenja
- Ako vam se leće često kreću po oku ili ispadnu, leće možda neće odgovarati vašem oku. Posjetite svog liječnika i razgovarajte o svojim mogućnostima.
- Čak i kada se uspješno nose, krute kontaktne leće mogu uzrokovati "ronjenje" rožnice ili promjenu oblika, otežavajući, ako ne i nemoguće, nošenje naočala nakon uklanjanja tvrdih kontaktnih leća.
- Nikada nemojte nositi samo jedan kontakt. To bi moglo poremetiti vašu viziju ili uzrokovati druge probleme.
