Kada imate jake opekotine od sunca, možda biste bili spremni pokušati bilo što kako biste dobili olakšanje. Svrab, crvena i ljuskava koža može biti bilo što, od neugodnosti do jako bolnog iskustva. Srećom, većina opeklina od sunca može se izliječiti s nekoliko prirodnih lijekova koje možete učiniti kod kuće. Potražite liječničku pomoć ako pokažete simptome dehidracije ili ako opekline od sunca ne nestanu nakon 1 sedmice.
Koraci
Metoda 1 od 3: Primjena lokalnih tretmana
Korak 1. Utrljajte aloe veru na opekotine od sunca
Aloe vera je prirodno umirujuće sredstvo koje odlično sprječava opekline od sunca i obnavlja kožu izgorelu od sunca. Kupite čisti gel od aloe vere ili losion koji sadrži aloe veru i utrljajte ga direktno na zahvaćenu kožu. Ili izrežite komad aloe vere s baze biljke i izrežite prorez po sredini kako biste otkrili gel, a zatim utrljajte gel na opekotine od sunca.
- Ove proizvode možete pronaći u većini ljekarni.
- Možete ponovo nanositi gel aloe vere tokom dana kad god opekline počnu osjećati bol.
- Za dodatno hlađenje razmislite o tome da nekoliko listova aloe vere ostavite u hladnjaku.
- Također možete koristiti ulja lavande, tamjana ili nane kako biste olakšali iritiranu, upaljenu kožu.
Korak 2. Ohladite kožu hladnom krpom ili tušem
Navlažite krpu za umivanje hladnom vodom iz umivaonika i iscijedite višak. Nježno stavite krpu na kožu kako biste ublažili bol i osjećaj topline. Ili se tuširajte malo hladnije nego mlako kako biste rashladili cijelo tijelo.
- Ako je sprej pod tušem previše bolan za vašu nježnu kožu, umjesto toga se rashladite.
- Ne koristite ledenu hladnu vodu jer bi to moglo biti previše grubo za vaše tijelo. Umjesto toga, vodu držite hladnom, ali ne i hladnom.
Korak 3. Napravite oblog od vrećica čaja kako biste smirili opekline
Skuvajte šolju čaja od kamilice, a zatim ostavite da se vrećica čaja do kraja ohladi. Kad se ohladi na dodir, stavite vlažnu vrećicu čaja preko opekotina od sunca kako biste smirili opečenu kožu.
Korak 4. Izbjegavajte upotrebu benzokainskih proizvoda jer mogu izazvati alergijsku reakciju
Benzokain je lokalni anestetik koji se primjenjuje lokalno. Iako se proizvodi s benzokainom ponekad prodaju u svrhu ublažavanja opeklina od sunca, oni zapravo mogu iritirati vašu kožu ili čak izazvati alergijsku reakciju. Držite se proizvoda od aloe vere ili kalamina za prirodan, umirujući lijek.
Upozorenje:
Benzokain je također povezan s rijetkim, ali fatalnim stanjem koje smanjuje količinu kisika koju vaša krv može nositi.
Metoda 2 od 3: Brzo zaliječite opekline od sunca
Korak 1. Klonite se sunca što je više moguće
Iako se može činiti očitim, vaše će opekline od sunca zacijeliti mnogo brže ako ga ne pogoršate izlaganjem sunčevoj svjetlosti. Pokušajte ostati u zatvorenom prostoru ili u hladu što je više moguće dok ne izliječite opekline od sunca.
Ovisno o težini opeklina od sunca, moglo bi proći i do 1 sedmicu da se izliječi
Savjet:
Ako morate biti vani, obucite se u laganu zaštitnu odjeću, poput pamuka ili lana, i nosite šešir sa širokim obodom.
Korak 2. Pijte vodu da biste ostali hidrirani
Kada je vaša koža opečena, ona ne zadržava ni tekućinu. Vodite računa da pijete vodu kad god ste žedni, i pokušajte se kloniti tečnosti koje dehidriraju, poput kafe, sode i alkohola.
Držite bocu vode u blizini za piće kad god ožednite
Korak 3. Očistite kožu nježno ako se počne ljuštiti
Nakon nekoliko dana, vaša opeklina od sunca može početi odbacivati svoj gornji sloj kože. Ovo je dobar znak i znači da je vaša opekotina od sunca ljekovita. Operite ruke sapunom i vodom, a zatim pokušajte prstima lagano povući zahvaćenu kožu s područja kako biste ubrzali proces.
Nastavite hidratizirati dok gulite kožu kako biste pomogli u ozdravljenju
Korak 4. Izbjegavajte ponavljanje izlaganja suncu nakon što opekline zacijele
Ako često dobijete opekline od sunca na istom dijelu tijela, mogli biste biti u opasnosti od preranog nabora, tamnih mrlja ili čak nekih vrsta raka kože. Kad opekline zacijele, upotrijebite kremu za sunčanje sa zaštitnim faktorom 30 ili više kad god ste vani kako biste spriječili da se to ponovi.
Ako imate svijetlu i svijetlu kožu, veći ste rizik od opekotina od sunca
Metoda 3 od 3: Kada zatražiti medicinsku pomoć
Korak 1. Posjetite svog ljekara ako imate crvenu kožu koja ne nestaje nakon 1 sedmice
Crvena koža čest je simptom opekotina od sunca. Ako imate crvenu kožu koja neće nestati ni nakon liječenja, razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste bili sigurni da nema ozbiljnijeg problema. Vaš ljekar će vam možda propisati lijekove koji će vam pomoći u ozdravljenju.
Savjet:
Blaga osjetljivost, svrbež i ljuštenje kože uobičajeni su simptomi opeklina od sunca i ne zahtijevaju liječenje.
Korak 2. Potražite liječničku pomoć ako razvijete reakciju nakon korištenja prirodnog lijeka
Čak i najnježniji prirodni tretmani mogu izazvati reakciju kod nekih ljudi. Ako primijetite iritaciju ili znakove alergijske reakcije nakon korištenja prirodnog tretmana za opekline od sunca, odmah prestanite koristiti lijek i posjetite liječnika.
- Potražite hitnu medicinsku pomoć ako razvijete teške simptome alergijske reakcije, poput ubrzanog rada srca, otežanog disanja ili ako osjećate da vam se grlo može zatvoriti.
- Ako razvijete bolni osip, idite na hitnu pomoć ili u hitnu pomoć.
Korak 3. Posavjetujte se s liječnikom ako se na tijelu pojave žuljevi
Teške opekotine od sunca mogu uključivati crvenu kožu i male plikove na površini vaše kože. Ako razvijete velike plikove na dijelu tijela, to bi moglo dovesti do ozbiljne infekcije.
- Ne pokušavajte ispucati ili isušiti mjehuriće jer biste mogli dobiti infekciju.
- Izbjegavajte stavljanje kreme na žulj.
Korak 4. Potražite hitnu pomoć ako razvijete infekciju kože
Potražite gnoj, otekline ili crvene pruge koje nastaju iz bilo kojih mjehurića koji se razviju. Oni mogu biti znakovi infekcije i mogu biti vrlo opasni. Odmah idite u hitnu pomoć ili hitnu pomoć radi hitnog liječenja.
- Neliječene infekcije mogu dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema i smrti.
- Ne pokušavajte isušiti plikove koji bi mogli biti zaraženi.
Korak 5. Potražite hitnu medicinsku pomoć ako razvijete temperaturu, zimicu ili dehidraciju
Predugo zadržavanje na suncu može uzrokovati dehidraciju. Ako razvijete simptome dehidracije, morate brzo otići u kliniku za hitnu pomoć ili hitnu pomoć.
- Pozovite hitnu pomoć ako ne možete voziti do hitne pomoći.
- Simptomi dehidracije uključuju suha usta, vrtoglavicu, glavobolju, pospanost, ubrzano disanje i otkucaje srca te urin tamne boje.
Korak 6. Idite dermatologu ako se na koži pojave novi madeži
Madeži ponekad mogu postati kancerogeni. Opekline od sunca oštećuju vašu kožu i mogu dovesti do razvoja stanica raka. Kad liječite opekline od sunca, pripazite na sve mladeže koje imate. Ako razvijete nove ili promijenite postojeće madeže, zakažite pregled kod dermatologa.
- Ako se vaši postojeći madeži povećaju, promijene oblik ili se podignu, idite dermatologu.
- Odmah se obratite ljekaru ako vam madeži postanu bolni ili nateknu.
- Obratite pažnju na boju madeža. Ako bilo koji od njih postane tamniji ili svjetliji, posjetite dermatologa.
Savjeti
- Iako su opekline svrbež i bol, obično nestanu u roku od jedne sedmice.
- Lokalni tretmani poput eteričnih ulja, zobenih pahuljica, sode bikarbone i lješnjaka ponekad se preporučuju za liječenje opeklina od sunca, ali nisu znanstveno dokazani i mogu uzrokovati iritaciju kože.
