Kao što ime govori, bakterijska vaginoza (BV) uzrokovana je prekomjernim rastom bakterija u vagini. Kao bakterijska upala, jedini medicinski dokazan lijek za to stanje su antibiotici. Međutim, mnoge žene koriste prirodne kućne lijekove za liječenje BV. I dalje se preporučuje posjet liječniku kada osjetite simptome BV. Oni mogu pomoći da se uvjerite da liječite pravo stanje, jer BV može imati simptome slične onima kod drugih vaginalnih komplikacija. Ako se ne liječi, BV može dovesti do nelagode, boli i mogućeg pogoršanja infekcija i neplodnosti.
Koraci
Metoda 1 od 3: Korištenje topikalnih tretmana
Korak 1. Uzmite kupku od jabukovog sirćeta
Jabukovo sirće dugo se koristilo za liječenje bakterijske vaginoze. Pomozite u ublažavanju simptoma BV dodavanjem pola šolje (oko 118 ml) jabukovog sirćeta u vruću kupku i dopustite da vam donji dio tijela upije najmanje 10 minuta.
- Ocat može biti suh i oštar na koži, pa je preporučljivo isprobati ovaj tretman samo jednom dnevno.
- Također možete piti male količine jabukovog octa kako biste održali odgovarajući pH za svoju vaginu.
- Ako osjetite peckanje ili pečenje oko stidnih usana od octa, odmah iscijedite kupku i isperite donji dio tijela čistom, toplom vodom.
- Ne stavljajte sirće direktno u vaginu.
Korak 2. Umetnite jogurt direktno u vaginu
Neka istraživanja ukazuju na to da probiotici u jogurtu, kada se koriste lokalno, mogu pomoći u uspostavljanju prirodne ravnoteže vagine. Čistim prstima nanesite običan jogurt bez okusa na usne kako biste pomogli u liječenju simptoma poput svrbeža. Za liječenje simptoma u vagini, natopite tampon u običnom jogurtu bez okusa pet do deset minuta, a zatim ga umetnite u vaginu do sat vremena.
- Ako je moguće, isperite jogurt ručnom tuš-glavom. U suprotnom, operite vaginu toplom vodom na bilo koji način koji inače koristite za ispiranje.
- Ponovite lokalnu primjenu ili tretman tamponom ako je potrebno ako osjetite simptome uključujući bol ili svrbež.
- Jogurt može uzrokovati svrbež ili peckanje oko vagine. Ako se to dogodi, prekinite liječenje. Isperite jogurt.
- Ne ostavljajte tampone natopljene jogurtom preko noći.
Korak 3. Koristite bijeli luk direktno na vagini
Dok su medicinska istraživanja još u tijeku, smatra se da je češnjak snažan, prirodni antibakterijski lijek. Možda ćete moći liječiti BV koristeći bijeli luk direktno u vagini. Međutim, ovaj lijek je u velikoj mjeri neprovjeren. Možete to učiniti na vlastitu odgovornost. Da biste to učinili:
- Režanj češnjaka ogulite i nožem napravite mali rez bilo gdje na režnju.
- Zamotajte klinčić u jedan sloj sterilne gaze.
- Zavežite gazu zatvorenom komadom neobojenog konca ili zubnim koncem bez okusa, ostavljajući dovoljno duljine da nakon toga udobno uklonite češnjak.
- Ubacite beli luk u vaginu, neposredno pored grlića materice, i ostavite ga tamo 30 minuta do sat vremena.
Metoda 2 od 3: Promjene u ishrani
Korak 1. Jedite porciju jogurta svaki dan
Konzumiranje jogurta ima jednako koristi kao i lokalna primjena. Svakodnevna konzumacija obroka običnog ili grčkog jogurta bez okusa može vam pomoći uravnotežiti ekosistem vagine i pomoći u izgradnji populacije dobrih bakterija u vašem tijelu.
- Sadržaj masti u jogurtu nije bitan. Izbjegavajte korištenje jogurta s okusom jer dodani šećer može biti loš za zdravlje vagine.
- To se može učiniti uz ili umjesto topikalne upotrebe jogurta.
- Jesti jogurt nije brzo rješenje. Jogurt najbolje djeluje ako se uzima zajedno sa propisanim antibioticima koje je propisao vaš ljekar. Mnoge žene navode da je jogurtu potrebno nekoliko dana, pa čak i više od sedmice da radi.
- Jedite jogurt nakon što ozdravite. Jogurt vam može pomoći da spriječite da ponovo dobijete BV.
Korak 2. Uzimajte dnevni dodatak češnjaka
Slično kao i jogurt, češnjak može pomoći i pri unosu. Budući da su studije u tijeku, trenutno ne postoji određena preporučena količina bijelog luka za unos za liječenje BV. Međutim, smatra se da dodavanje svježeg češnjaka u vaše redovne obroke i uzimanje dodatka bijelog luka jednom dnevno pomaže kod BV.
Korak 3. Dodajte piskavicu svom jogurtu ili je natapajte kao čaj
Piskavica ima dugu povijest korištenja za liječenje ženskih problema. Dodajte žlicu (14,18 g) sjemenki piskavice u svoju dnevnu porciju jogurta kako biste poboljšali kućni tretman. Alternativno, istu količinu sjemena možete namočiti u šolji vruće vode pet do deset minuta. Procijedite sjemenke i pijte vodu kao ljekoviti čaj.
Ako vam nije stalo do ukusa piskavice, umjesto toga možete uzeti svakodnevni dodatak piskavice. Oni su dostupni u većini ljekarni i trgovina zdrave hrane
Metoda 3 od 3: Prepoznavanje BV
Korak 1. Utvrdite jesu li vaši simptomi povezani s bakterijskom vaginozom
BV ima simptome slične drugim vaginalnim komplikacijama, posebno onima gljivične infekcije. BV i gljivične infekcije uzrokuju bol i svrbež u vagini i oko stidnih usana, kao i vaginalni iscjedak. Međutim, postoje neke razlike u simptomima koje vam mogu pomoći da prepoznate BV:
- Iscjedak uzrokovan BV obično je rijedak, vodenast, bijel ili siv. Iscjedak uzrokovan gljivičnom infekcijom je gust, zrnast, bijele ili svijetložute boje.
- PH vagine postaje alkalniji s BV. Gljivične infekcije ne utječu na pH rodnice.
- BV može uzrokovati da koža vulve postane ružičasta ili crvena, ponekad s bijelim tragovima.
- I BV i gljivične infekcije mogu uzrokovati bol tijekom mokrenja ili spolnog odnosa.
Korak 2. Potražite faktore rizika za BV
Uzroci bakterijske vaginoze nisu u potpunosti razumljivi, ali postoje neki faktori rizika koji bi vam mogli pomoći da utvrdite jesu li vaši simptomi posljedica BV. Ako osjetite simptome, provjerite faktore rizika, uključujući:
- Imati više seksualnih partnera
- Imati novog seksualnog partnera
- Redovno tuširanje
Korak 3. Znajte kada trebate posjetiti ljekara
Dok se neke BV infekcije mogu liječiti kod kuće, druge mogu zahtijevati medicinsku intervenciju. Ako simptomi ne nestanu u roku od tjedan dana, potražite liječničku dijagnozu kako biste bili sigurni da imate BV, a ne drugu komplikaciju. Jedini način za dijagnosticiranje BV je vaginalni bris koji je obavio vaš ljekar.
- Ako simptomi ne prestanu ili se pogoršaju, možda će vam trebati recept za antibiotike za liječenje BV. Ljekar vam može propisati i pesar koji ćete umetnuti u vaginu i kremu koja će vam pomoći pri svrabu.
- Odmah se obratite liječniku ako ste trudni i primijetite iscjedak ili bol koji mogu biti povezani s BV.
- Ako osjetite bol dovoljno snažnu da vas spriječi u obavljanju svakodnevnih funkcija, potražite hitnu medicinsku pomoć.
