Gubitak kose koji dovodi do prorijeđivanja ili ćelavosti kose može biti uzrokovan genetikom ili hormonalnim promjenama. Iako je ćelavost po muškom uzorku možda najpoznatija vrsta postepenog opadanja kose, gubitak kose pogađa i muškarce i žene. Čini se da ne postoji jedinstveno rješenje koje bi preokrenulo ovaj gubitak kose, ali postoji nekoliko različitih biljnih tonika za kosu koji mogu pomoći smanjiti gubitak kose ili usporiti brzinu opadanja kose.
Koraci
Metoda 1 od 2: Priprema biljnog čaja za poticanje rasta kose
Korak 1. Prikupite bilje za tonik
Možda ćete pronaći mnogo svježeg bilja koje raste u vašem vrtu, u divljini ili u odjeljku s proizvodima u vašoj lokalnoj trgovini prirodne hrane. Osušeno bilje može se naći i u velikom broju odjeća za namirnice. Pokazalo se da određene biljke pomažu ljudima sa prorijeđenom ili opadanjem kose.
- Bosiljak će ojačati kosu protiv lomljenja, poboljšati cirkulaciju u folikulima dlake kako bi potaknuo novi rast. Pokazalo se da ima i protuupalna svojstva.
- Potočarka je puna cinka, željeza i biotina, od kojih su svi korisni za vlasište i kosu.
- Kopriva se može koristiti za stvaranje čaja bogatog hranjivim tvarima za njegu vlasišta i kose. Kopriva je bogata željezom, što poboljšava ukupnu cirkulaciju, uključujući cirkulaciju krvi u tjemenu. Sadrži zdravu količinu minerala i vitamina, a istovremeno je bogata i proteinima. Najbolje se pravi od svježe ubrane koprive, koja obilno raste u divljini.
- Ružmarin se dugo koristio kao tretman za kosu, kako za potamnjivanje, tako i za zadebljanje kose. Ružmarin je zdrav za folikule dlake, sitne dodatke u obliku lukovice ugrađene u vaše tjeme. Uklanjanjem masnih naslaga u tjemenu (sebum), ružmarin potiče rast novih stanica.
- Preslica je biljka koja stimulira vlasište, djeluje i antivirusno i antialergenski. Sadrži i silicijum dioksid koji će zgusnuti i ojačati kosu.
- Lako možete kombinirati bilje kako biste stvorili vlastiti tonik za kosu, na osnovu potreba vlastite kose. Na primjer, jedan tonik za prorijeđenu kosu koristi mješavinu preslice i koprive u kombinaciji s gelom aloe vere i eteričnim uljima.
Korak 2. Napravite čaj od svježeg začinskog bilja
Čaj, ili tisane, jednostavno je infuzija biljke u vodu. Vrela voda najefikasnije ekstrahuje biljna svojstva. Po završetku procijedite biljku iz vode. Francuska presa ili lonac za čaj mogu se koristiti ako ih imate na raspolaganju.
- Općenito, dobar omjer bilja i vode je otprilike pola šalice svježe biljke na jednu šalicu kipuće vode ili četvrtinu šalice osušene biljke. Ovaj odnos nije tačan. Može se prilagoditi na osnovu jačine čaja koji želite.
- Strmite dok voda ne postane sobne temperature ili preko noći. Što duže bilje stavljate u tekućinu, to će vaša infuzija biti jača.
- Čaju možete dodati i eterična ulja, poput žalfije, ružmarina ili lavande.
Korak 3. Spustite glavu iznad umivaonika i prelijte čaj kosom
Sipajte ga polako, dok lagano masirajte tjeme slobodnom rukom. Glava ispod srca povećaće cirkulaciju u tjemenu.
- Upotrijebite malu šalicu ili dlan sa šalicom da ponovite postupak, napunivši dlan ili šalicu tekućinom u umivaoniku.
- Prije nego što izvadite glavu iz umivaonika, provjerite je li vaša glava potpuno tretirana biljnim čajem.
Korak 4. Umasirajte čaj u vlasište 5-10 minuta
Lagano trljajte, pazeći da ne povučete ili ne povučete kosu.
- Masaža će stimulirati folikule kose i kožu.
- Pazite da vam biljni tonik ne uđe u oči. Nagnite glavu unatrag prema ramenima ili držite oči zatvorene.
Korak 5. Isperite kosu čistom vodom
Nastavite lagano masirati prstima kako biste bili sigurni da ste uklonili svu biljnu tinkturu. Isperite dok voda ne iscuri iz kose, ne pokazujući tragove preostalog tonika.
- Nastavite s svakodnevnim tretmanom, uz redovnu njegu kose. Ovisno o raznolikosti biljnih tonika koje koristite, možda ćete primijetiti da vašoj kosi nije potrebno toliko šamponiranja kada koristite biljni tonik.
- Budući da ovaj tonik ne sadrži konzervanse, nastavite ga pripremati svježim za svaku upotrebu. Za dugotrajniji biljni tonik napravite infuziju ulja.
Metoda 2 od 2: Korištenje eteričnih ulja za liječenje opadanja kose
Korak 1. Gubitak kose tretirajte eteričnim uljima
Eterična ulja se destiliraju iz lišća, stabljika, cvijeća, kore, korijena ili drugih elemenata biljaka ili bilja. Često se dodaju neutralnim uljima ili "nosiocima" ulja poput jojobe, sjemenki grožđa, badema ili maslinovog ulja. Eterična ulja mogu pomoći cirkulaciji, očistiti vlasište i potaknuti rast folikula.
- Za razliku od tretmana na bazi vode, koža lako upija ulje.
- Tretmani biljnim uljima protiv opadanja kose mogu se pronaći u mnogim trgovinama prirodne hrane ili ljekarnama.
- Utrljavanje eteričnih ulja u vlasište također povećava opuštanje. Jedan od uzroka opadanja kose je stres koji oslobađa kortizol oko folikula dlake i uzrokuje njihovo pogoršanje. Stoga će korištenje biljnog eteričnog ulja za njegu gubitka kose biti učinkovito na dva fronta!
Korak 2. Napravite vlastiti tonik od biljnog ulja
Jednostavno dodajte 3 do 4 kapi esencijalnog ulja (ili mješavine) u žlicu laganog ulja nosača, poput jojobe, sjemenki grožđa, badema ili maslinovog ulja.
- Ulje nane stimulira vlasište, poboljšava rast kose i tretira vlasište. Takođe će pomoći ukupnom zdravlju vlasišta i povećati sposobnost folikula dlake da se vežu za kosu.
- Gorušičino ulje, u kombinaciji s tinkturom kane, drevni je lijek za ćelavu kosu. Skuhajte listove kane zajedno s nekoliko kapi ulja senfa, a zatim procijedite u čistu staklenu posudu. Za najbolje rezultate umasirajte u tjeme svakodnevno.
- Druga eterična ulja koja su se pokazala efikasnim u liječenju opadanja kose uključuju žalfiju, lavandu, limunsku travu, ružmarin i bijeli timijan.
Korak 3. Umasirajte ulje u kosu i tjeme
Lagano premjestite prste preko tjemena. Ovo služi za poticanje cirkulacije i opuštanje napetosti vlasišta.
- Pazite da ne povučete ili povučete kosu.
- Uljeite ulje u kosu nježnim utrljavanjem ulja po dužini osovine.
Korak 4. Ostavite ulje da odstoji sat ili više
Što duže ostavljate ulje na tjemenu i kosi, više ćete koristi vjerojatno vidjeti. Za najbolje rezultate, ostavite ulje da ostane na tjemenu preko noći.
- Kosu možete umotati u topli, suhi ručnik dok se ulje upija u kožu i kosu. To će spriječiti da ulje dospije na vaše plahte i jastuk.
- Nošenje kape za tuširanje tokom dana spriječit će da ulje za kosu oboji namještaj ili odjeću.
Korak 5. Isperite ostatak ulja s kose i tjemena toplom vodom
Ulje koje se koristilo za njegu vaše kose i tjemena već će se apsorbirati do ovog trenutka. Ono što vam ostaje na kosi je višak.
- Ovisno o vrsti i konzistenciji kose. Možda će se lako isprati, ili može potrajati nekoliko ponavljanja sa vašim običnim šamponom.
- Ako se vaša kosa i dalje osjeća masnom, operite je ponovo šamponom za bistrenje. Razjašnjavajući šamponi posebno su formulirani kako bi vratili kosu u zdravu ravnotežu.
- Slijedite svako šamponiranje s nježnim regeneratorom.
