Svakodnevno stavljamo kosu na mnogo zlostavljanja, a da toga nismo ni svjesni. Toplinski tretmani za stil, proizvodi za držanje, šeširi za borbu protiv vrućine i drugi nonšalantni načini stila mogu učiniti kosu nezdravom prekovremeno. Međutim, dodavanjem nekih dodatnih praksi i drugih tretmana u vaše rutine možete vam pomoći da postignete lijepu i zdravu kosu.
Koraci
Metoda 1 od 3: Čišćenje kose
Korak 1. Odaberite najbolji šampon za vaš tip kose
Uz toliko marki i izbora, lako je biti pretrpan odabirom šampona. Kada je u pitanju odabir najboljeg šampona, odlučite šta vašoj kosi najviše treba. Ako bojite ili bojite kosu, odaberite šampone koji će zaštititi vaš tretman. Također, većina šampona ima dodatne prednosti poput volumena i sjaja. Kupovina više šampona za različite prednosti dobra je ideja jer većina šampona ima dug vijek trajanja.
Korak 2. Operite kosu od korijena do vrha
Kosa je i mlada i stara, a mlađa je najbliža tjemenu i prirodnim uljima. Pjenjem od korijena do vrha pomažete premještanju ulja na najstarije, najsuše dijelove kose. Ovo će pomoći da kosa ostane zdrava bez brige oko osušenih, ispucalih vrhova.
Korak 3. Za pranje kose koristite dobru temperaturu vode
Pranje kose svodi se na dva dijela, pjenu i ispiranje. Za pjenu, topla temperatura pomaže osigurati da šampon dobije dobru pjenu dok ispire čestice sapuna. Za posljednje ispiranje, hladna voda pomaže sastojcima da se zalijepe za kosu.
- Izbjegavajte korištenje jako visokih temperatura. Previše tople vode može oštetiti kosu i isušiti vlasište.
- Isperite sav sapun. Količina šampona koju ćete koristiti ovisi o vama, ali ne ostavljajte sapun u tjemenu.
Korak 4. Nanesite regenerator na kosu
Šampon čini samo toliko za kosu. Regenerator pomaže dva puta. Čini kosu upravljivijom i sprječava pucanje vrhova. Upotrijebite dobar regenerator nakon ispiranja kose. Prilikom tuširanja ostavite regenerator u kosi neko vrijeme prije ispiranja, pa čak i tada potrošite manje vremena na ispiranje regeneratora nego što biste isprali šamponom.
Pokušajem i greškom možete pronaći najbolji uređaj za vas. Ključ dobrog regeneratora je onaj koji vam pomaže da oblikujete kosu
Korak 5. Dobro osušite kosu
Nakon tuširanja, naša kosa je najranjivija. Svježa od čišćenja, kosa se može lako oštetiti ako se suši previše agresivno. Vlažite vlasište i budite nježni s vrhovima. Za bolje sušenje isprobajte ručnik od mikrovlakana; njegova glatkoća i laganost pomažu u osiguravanju klizanja kroz kosu. Za još jedan jednostavan trik koji je isplativiji, koristite majicu. Majica neće imati grube utore peškira. Majica može izgladiti kosu i spriječiti uklanjanje eteričnih ulja vlasišta, a kao dodatna korist, pomoći će u sprječavanju kovrčanja.
Metoda 2 od 3: Neka vaša kosa bude sa stilom
Korak 1. Pravilno očetkajte ili počešljajte kosu
Kad je kosa duga, zapetljaji vam mogu oduzeti stil koji želite. Redovito češljanje i češljanje kose može pomoći u osiguravanju urednog izgleda; međutim, češće se češljanje i četkanje lako mogu učiniti pogrešno. Da biste postigli bolje rezultate, češljajte kosu dok je suha; postupanje suprotno može oštetiti vašu kosu i uzrokovati neželjeno šišanje. Ako se želite riješiti zapetljavanja s mokrom kosom, upotrijebite češalj sa širokim zubima, jer će odvojiti kosu bez nanošenja zastoja ili oštećenja.
Korak 2. Održavajte gladak stil tokom dana
Kada je u pitanju dobar izgled, potrebno je pristupiti lijepoj frizuri, ali za održavanje tog izgleda od jutra do mraka potrebno je neko vrijeme, njega i odgovarajući proizvodi. Odaberite stil koji pristaje vašem tipu kose i prilikama, poput veće volumena, ravne, valovite, poskakivane kovrče ili zakopčane. Koristite odgovarajuće proizvode prema toplini, kao što je sušenje fenom ili glačalo, ili neko toploti, kao što su valjci i četke.
Lak za kosu postat će vam jedan od najboljih prijatelja. Najbolja vrsta laka za kosu učinit će više od stvaranja krute kose; može zadržati volumen vaše kose ili učiniti da kovrče zadrže i držanje i poskakivanje
Korak 3. Ukrotite lepršavu kosu i odletite
Raspuštene dlake i češljanje mogu biti ekvivalent mrlje na lijepoj haljini ili odijelu. Čak i nakon pravilnog sušenja kose i nanošenja regeneratora, vrućina i dnevne aktivnosti mogu uzrokovati friziranje koje bi oduzelo oblikovanje. Kako biste se borili protiv opuštenih dlačica i statičnosti, držite proizvode za dotjerivanje u torbici. Ovi sprejevi u pokretu, poput frizz seruma, vrlo su zgodni za manja prilagođavanja.
Korak 4. Uložite u satensku ili svilenu jastučnicu
Ako ste prethodnu večer oblikovali kosu ili ste na tretmanu koji želite održavati preko noći, spavajte na svilenoj ili satenskoj jastučnici. Trenje koje se javlja između vaše kose i jastuka tokom sna poništit će vaš stil tokom noći. Štoviše, glatkoća svile ili satena sprječava pucanje vrhova dok se materijal prilagođava po hladnom i toplom vremenu kako bi vaša kosa bila hladna.
Metoda 3 od 3: Sprječavanje nezdrave kose
Korak 1. Borite se protiv peruti
Kada vidimo da perut pada na naše rame, to je jasan znak da našoj kosi treba pomoć. Suhoća vlasišta znači da se folikuli dlake guše. To može dovesti do nepotrebnog gubitka kose, ispucalih vrhova i suhe kose. Koristite šampon posebno protiv peruti. Većina šampona protiv peruti može se koristiti oko dva puta sedmično. Upotreba šampona protiv peruti neka postane dio vaše rutine. Čekanje na znakove peruti i produženje tretmana samo će nanijeti štetu vašoj kosi.
Korak 2. Često češljajte kosu
Čujemo o prednostima šišanja, ali češće tada ne, čujemo da trim pomaže u rastu kose. Iako kosa raste određenom brzinom s obzirom na godišnje doba, šišanje nas sprječava da živimo s rascjepkanim vrhovima. Rascjepkani vrhovi znače suhu i oštećenu kosu, pa posjetite stilista jednom mjesečno do svaki drugi mjesec, kako biste se riješili ispucalih vrhova.
Korak 3. Nanesite ulja na kosu
Kosa se lako suši nakon toplinskih i toplinskih tretmana, a kada ulja iz vlasišta mogu napuniti kosu, upotreba nekih ulja koja oponašaju ulje vlasišta čvrsta je praksa koja će kosi dati sjaj i zdravlje. Pokušajte koristiti različite vrste ulja, poput jojoba, arganovog, maslinovog ili sjemenki grožđa. Pokušajte nanositi ulja barem jednom sedmično.
Korak 4. Jedite dobro
Postajemo ono što jedemo. Brza i nezdrava hrana koju jedemo prodire kroz nas, a oštećenja će se pokazati u našoj kosi. Za zdravu kosu potrebna nam je zdrava prehrana. Konzumiranje hrane koja sadrži dobre masti, ulja i vitamine, stvorit će dobrobit za kožu i kosu. Držanje zdrave prehrane olakšava lijepu i čistu kosu dajući nam bolju kosu za upravljanje.
Savjeti
- Pokušajte smanjiti količinu topline koju stavljate na kosu na minimum, npr. dva puta svake 2 nedelje. Zaista suši i oštećuje vašu kosu.
- Radite sa svojim tipom kose. Prigrlite svoje uvojke i uživajte u ravnoj i valovitoj kosi. To će vam pomoći da budete vi dok brinete o kosi. Zapamtite da je svaki tip kose lijep.
- Umjesto tekućeg šampona možete koristiti i šampon za šampone, ali ne zaboravite ga pravilno skladištiti kako se ne bi zgnječio.
Upozorenja
- Nemojte biti opsednuti svojom kosom.
- Nemojte se opeći vrućim alatima za kosu.
