Istraživanja pokazuju da biste trebali injicirati inzulin u isto općenito područje tijela svaki put, iako ne morate koristiti isto mjesto ubrizgavanja. Inzulin najbrže ulazi u vaš krvotok kada se ubrizga u trbuh, ali sporije ako se ubrizga u nadlaktice, bedra ili stražnjicu. Inzulin je hormon koji se proizvodi u vašoj gušterači i pomaže vašem tijelu da iskoristi glukozu (šećer). Ako imate dijabetes tipa 1, vaše tijelo možda neće proizvoditi inzulin, dok se dijabetes tipa 2 može pojaviti ako ne stvarate dovoljno inzulina ili ga tijelo više ne koristi pravilno. Stručnjaci se slažu da inzulinska terapija i promjene načina života mogu pomoći u liječenju dijabetesa, ali važno je slijediti upute vašeg liječnika.
Koraci
Dio 1 od 3: Davanje injekcije inzulina štrcaljkom
Korak 1. Pripremite zalihe
Prije nego što sebi ili svom djetetu date injekciju, morate skupiti svoju malu bočicu s inzulinom (bočicu), špricu i jastučiće za alkohol. Provjerite naljepnicu kako biste bili sigurni da imate pravu vrstu inzulina, jer je dostupan u sortama kratkog djelovanja, srednjeg i dugotrajnog djelovanja-vaš će vam liječnik objasniti koji je tip najbolji za vas. Za ubrizgavanje inzulina koriste se različiti uređaji, uključujući špriceve različitih veličina, inzulinske olovke, pumpe i mlazne injektore.
- Špricevi su najčešći način davanja inzulina. Oni su jeftini i većina osiguravajućih kompanija ih plaća.
- Štrcaljke se razlikuju ovisno o količini inzulina koju drže i veličini igle. Većina je izrađena od plastike (napravljena za jednokratnu upotrebu) i već imaju pričvršćene igle na kraju.
- Kao opće pravilo: koristite štrcaljku od 1 ml ako je vaša doza 50 do 100 jedinica inzulina; upotrijebite špricu od 0,5 ml ako je vaša doza 30 do 50 jedinica inzulina; upotrijebite špricu od 0,3 ml ako je vaša doza manja od 30 jedinica inzulina.
- Igle za inzulin nekada su bile dugačke 12,7 mm, ali kraće igle (4 mm - 8 mm) su jednako učinkovite i vode do manje nelagode.
Korak 2. Izvadite insulin iz frižidera
Inzulin se obično skladišti u hladnjaku jer ga hladnija temperatura sprječava da se pokvari ili pokvari - hladnoća ga u biti duže čuva. Međutim, injekcije inzulina trebate davati samo nakon što je inzulin na sobnoj temperaturi. Zbog toga izvadite bočicu insulina iz frižidera 30 minuta prije ubrizgavanja kako biste joj dali dovoljno vremena da se zagrije. Nikada nemojte kuhati u mikrovalnoj pećnici ili je kuhati da se brže zagrije jer će to uništiti hormon.
- Ubrizgavanje hladnog inzulina u tijelo obično je malo neugodnije i inzulin može izgubiti malo svoje snage ili učinkovitosti. Za najbolje rezultate uvijek koristite na sobnoj temperaturi.
- Nakon što otvorite i počnete koristiti bočicu s inzulinom, može se držati na sobnoj temperaturi do mjesec dana prije nego što postoji bojazan da će isteći ili postati manje potentna.
Korak 3. Napunite špricu jednom vrstom inzulina
Pre nego što napunite špric, proverite da li imate odgovarajući tip insulina i da mu nije istekao rok upotrebe. Tečni insulin nikada ne bi trebao imati grudvice. Očistite ruke prije uklanjanja plastičnog poklopca s bočice s inzulinom, a zatim obrišite vrh bočice alkoholnom krpom kako biste je dezinficirali. Zatim skinite poklopac s igle, povucite klip štrcaljke prema oznaci koja odgovara količini inzulina koju želite, zatim stavite iglu kroz gumeni vrh bočice i gurnite klip prema dolje. Držite iglu u bočici i okrenite je naopako, a zatim ponovo povucite klip da biste dobili pravu dozu inzulina u štrcaljku.
- Insulin kratkog djelovanja je bistar, bez čestica. Nemojte ga koristiti ako u bočici ima grudvica ili čestica.
- Inzulin srednjeg djelovanja je zamućen i mora se valjati između ruku kako biste ga pomiješali - ne tresite bočicu jer može uzrokovati zgrušavanje inzulina.
- Provjerite ima li u štrcaljki mjehurića zraka jer ih ne bi trebalo biti. Ako postoje, dodirnite špricu tako da mjehurići isplivaju na vrh i ubrizgajte ih natrag u bočicu s inzulinom.
- Ako ne vidite mjehuriće zraka, pažljivo spustite napunjenu špricu, a zatim nastavite s odabirom mjesta ubrizgavanja.
Korak 4. Napunite špric s dvije vrste inzulina
Neke vrste inzulina mogu se miješati, ali ne sve, stoga to nikada nemojte činiti osim ako vam to nije rekao i rekao vaš ljekar. Nakon što vam je liječnik rekao koliko vam je od svake vrste potrebno, dodajte njihove pojedinačne zbrojeve kako biste dobili jedan ukupni volumen i nastavite puniti svoju štrcaljku kako je gore opisano povlačenjem natrag. Vaš lekar će vam takođe reći koji insulin treba prvo ubaciti u špric - uvek to radite tim redosledom. Obično se inzulin kratkog djelovanja uvlači u špricu prije srednjih sorti, a srednji prije dugotrajnih.
- Budući da je inzulin kratkog djelovanja bistar, a inzulin dugotrajnog djelovanja zamućen, možete upotrijebiti sljedeće kako biste lakše zapamtili redoslijed pri sakupljanju inzulina: uvijek počnite bistro, a završite oblačno.
- Miješanje inzulina vrši se kako bi se postigli trenutni i dugotrajni učinci u suočavanju s visokim razinama glukoze u krvi.
- Korištenje štrcaljki omogućuje vam miješanje različitih vrsta inzulina, dok druge metode ubrizgavanja (poput inzulinskih olovaka) ne.
- Ne moraju svi dijabetičari miješati različite vrste inzulina za učinkovito liječenje svog stanja, a nekima je postupak previše kompliciran ili oduzima puno vremena. Obično je ovo evolucija procesa; kako se dijabetes pogoršava s vremenom, potrebno je više inzulina za adekvatno liječenje pacijenta.
- Ljekar koji propisuje inzulin trebao bi vas naučiti ovom načinu davanja inzulina kako biste mogli vježbati pod njenim nadzorom prije nego što to učinite sami.
Korak 5. Odaberite mjesto davanja injekcije inzulina
Inzulin treba ubrizgati u masno tkivo neposredno ispod kože, koje se naziva potkožna mast. Kao takva, najčešća mjesta ubrizgavanja su područja koja imaju tendenciju imati dobar sloj potkožne masti, poput trbuha, bedara, stražnjice ili ispod nadlaktice. Ljudi koji se svakodnevno injektiraju inzulinom moraju rotirati mjesta ubrizgavanja kako bi spriječili ozljede. Možete rotirati na različita mjesta ubrizgavanja unutar istog dijela tijela (držati najmanje centimetar između mjesta) ili se prebaciti na različite dijelove tijela.
- Ako inzulin ubrizgate dublje u mišićno tkivo, on će se prebrzo apsorbirati i potencijalno dovesti do opasno niskih razina šećera u krvi (hipoglikemija).
- Previše ubrizgavanja u isto mjesto može izazvati lipodistrofiju, što dovodi do razgradnje ili nakupljanja potkožnog masnog tkiva. Ovo je važno znati jer to može utjecati na apsorpciju inzulina, a ako se to dogodi, neće raditi tako dobro ako se ubrizgava u područje gdje nastaje lipodistrofija. Zbog toga je važno mijenjati mjesta ubrizgavanja.
- Snimke držite udaljene najmanje 1 inč od ožiljaka i 2 inča od pupka. Nikada ne ubrizgavajte u područje koje je modrica, otečeno ili osjetljivo.
Korak 6. Ubrizgajte insulin
Nakon što odaberete mjesto, vrijeme je za ubrizgavanje inzulina. Mjesto treba biti čisto i suho - operite ga sapunom i vodom (ne alkoholom) ako nije jasno. Spojite kožu i masnoću zajedno i nježno ih povucite od mišića ispod, a zatim ubacite iglu pod kutom od 90 ° (okomito ili ravno gore / dolje) ako je vaše tkivo dovoljno debelo. Ako ste mršavi (uobičajeno za dijabetičare tipa 1), umetnite iglu pod kutom od 45 ° radi veće udobnosti. Umetnite iglu do kraja, a zatim pustite kožu i ubrizgavajte inzulin polako i postojano pritiskajući klip sve dok ne nestane iz šprica.
- Kad završite, stavite iglu / špricu u predviđenu plastičnu posudu i držite je dalje od djece. Nikada nemojte ponovo koristiti igle ili špriceve.
- Vodite tabelu mjesta koja ste koristili za mjesta ubrizgavanja. Vaš ljekar će vam možda moći dati ilustrirani grafikon / dijagram za praćenje.
Korak 7. Ostavite iglu na mjestu oko pet sekundi
Nakon ubrizgavanja inzulina na odabrano mjesto, dobro je ostaviti iglu / špricu na mjestu najmanje 5 sekundi kako bi se omogućilo da se sav hormon apsorbira u tkivo i spriječi njegovo istjecanje. Dok je igla na svom mjestu, pokušajte ne pomicati dio tijela kako biste spriječili nelagodu. Ako vam iglice uvijek izazivaju osjećaj mučnine ili slabosti u koljenima, odmaknite pogled 5 sekundi prije nego što ga nastavite uklanjati.
- Ako neki inzulin iscuri s mjesta ubrizgavanja, pritisnite kožu 5-10 sekundi čistom maramicom da je upije i zaustavi protok.
- Ne zaboravite izvući iglu pod istim kutom u kojem je ušla kako biste izbjegli ozljede tkiva - bilo pod kutom od 90 ° ili 45 °.
Dio 2 od 3: Davanje injekcije inzulina olovkom
Korak 1. Razmislite o upotrebi inzulinske olovke
Ubrizgavanje inzulina običnim štrcaljkama / iglama nije toliko bolno kao što većina ljudi misli, iako je korištenje inzulinskih olovaka često ugodnije i praktičnije. Ostale prednosti uključuju: nema potrebe za izvlačenjem inzulina iz bočice; doze se lako mogu unijeti u olovku i mogu se koristiti za većinu tipova inzulina. Glavni nedostatak je što ne možete miješati različite vrste inzulina ako vam je to propisao ljekar.
- Olovka je možda najbolji izbor za djecu školske dobi koja moraju dati injekcije u školi jer im je lako nositi olovku sa sobom i nema potrebe da uzimaju inzulin iz hladnjaka.
- Na raspolaganju su različite olovke za inzulin - neke su za jednokratnu upotrebu, dok neke koriste zamjenjive inzulinske patrone i igle.
- Olovke i ulošci mogu biti skuplji od šprica i bočica s inzulinom.
Korak 2. Pripremite olovku
Provjerite olovku kako biste bili sigurni da je pravi recept i da nije istekao. Obrišite vrh olovke brisačem sa alkoholom. Uklonite zaštitni jezičak s igle i pričvrstite ga na olovku. Vaš lekar je trebao da vam izda recept i za olovku i za igle.
- Ako koristite inzulin kratkog djelovanja, trebao bi izgledati jasan, bez čestica, bez boje, naša zamućenost. Otvorite olovku da biste otkrili iglu i očistite iglu brisom sa alkoholom.
- Inzulin srednjeg ili dugotrajnog djelovanja djelovat će mutno i morat će se pomiješati prije injekcije. Lagano okrenite olovku između ruku i okrenite je dolje i dolje deset puta da se insulin dovoljno promiješa.
Korak 3. Uklonite poklopce
Uklonite vanjski poklopac igle koji možete ponovo koristiti i unutarnji poklopac igle koji se može odbaciti. Nikada nemojte ponovo koristiti iglu za injekciju.
Korak 4. Napunite olovku
Držite olovku s iglom usmjerenom prema stropu i kucnite olovkom kako biste prisilili mjehuriće zraka na vrh. Okrenite dugme za doziranje, koje se obično nalazi u blizini dugmeta za ubrizgavanje, na "2", a zatim pritisnite dugme za ubrizgavanje dok ne vidite da se kap insulina pojavljuje na vrhu igle.
Mjehurići zraka mogu uzrokovati ubrizgavanje pogrešne količine inzulina
Korak 5. Odaberite količinu doziranja
Ponovo pronađite gumb za doziranje na kraju olovke, u blizini klipa. To vam omogućuje kontrolu količine inzulina koju ubrizgate. Postavite brojčanik na dozu koju je propisao ljekar.
Korak 6. Odaberite mjesto davanja injekcije inzulina
Inzulin treba ubrizgati u masno tkivo neposredno ispod kože, koje se naziva potkožna mast. Kao takva, najčešća mjesta ubrizgavanja su područja koja imaju tendenciju imati dobar sloj potkožne masti, poput trbuha, bedara, stražnjice ili ispod nadlaktice. Ljudi koji se svakodnevno injektiraju inzulinom moraju rotirati mjesta ubrizgavanja kako bi spriječili ozljede. Možete rotirati na različita mjesta ubrizgavanja unutar istog dijela tijela (držati najmanje centimetar između mjesta) ili se prebaciti na različite dijelove tijela.
- Ako inzulin ubrizgate dublje u mišićno tkivo, on će se prebrzo apsorbirati i potencijalno dovesti do opasno niskih razina šećera u krvi (hipoglikemija).
- Previše ubrizgavanja u isto mjesto može izazvati lipodistrofiju, što dovodi do razgradnje ili nakupljanja potkožne masti.
- Snimke držite udaljene najmanje 1 inč od ožiljaka i 2 inča od pupka. Nikada ne ubrizgavajte u područje koje je modrica, otečeno ili osjetljivo.
Korak 7. Dajte sebi priliku
Omotajte prste oko olovke palcem na dugmetu za ubrizgavanje. Postavite iglu uz nabor kože pod kutom od 45 ili 90 stupnjeva (pitajte svog ljekara koja je najbolja za olovku koju koristite) i pritisnite i držite gumb za injekciju najmanje 10 sekundi.
Korak 8. Odložite iglu
Zatvorite i odvrnite vrh igle olovke i odložite je, ali nemojte bacati olovku dok joj ne ponestane inzulina - obično traju 28 dana ovisno o vrsti inzulina. Ne ostavljajte iglu na olovci između snimaka.
Kao i sa štrcaljkama, trebali biste imati određeno mjesto za odbačene igle. Čuvajte ih u tvrdoj plastičnoj ili metalnoj posudi (provjerite je li označena). Kad se napuni, zalijepite posudu ljepljivom trakom i odložite je na odgovarajući način na odlagalište zdravstvenih proizvoda. Možete nazvati lokalnu službu za smeće ili javno zdravstvo u vezi sa programima zbrinjavanja oštrih predmeta u vašem području
Dio 3 od 3: Razumijevanje potrebe za inzulinom
Korak 1. Razlikovati vrste dijabetesa
Dijabetes je bolest u kojoj je vaša razina glukoze u krvi (šećer) previsoka (hiperglikemija) zbog nedostatka inzulina ili neosjetljivosti tkiva na njega. Općenito govoreći, dijabetes tipa 1 je ozbiljniji jer vaše tijelo (gušterača) ne proizvodi inzulin, dok s sortom tipa 2 vaše tijelo ne proizvodi niti koristi insulin učinkovito. Oba oblika mogu biti fatalna ako se ne liječe.
- Svim dijabetičarima tipa 1 svakodnevno je potrebna injekcija inzulina, dok veliki dio dijabetičara tipa 2 može upravljati svojim stanjem posebnim dijetama, gubitkom težine i vježbom.
- Dijabetes tipa 2 je mnogo češći i povezan je s pretilošću, koja uzrokuje da su tjelesna tkiva manje osjetljiva na učinke inzulina - zanemarujući njegov utjecaj.
- Inzulin se ne može uzimati na usta (oralno) kako bi se smanjila razina glukoze u krvi jer želučani enzimi ometaju njegovo djelovanje.
Korak 2. Prepoznajte simptome dijabetesa tipa 1
Osobe s dijabetesom tipa 2 imaju prekomjernu težinu i sporo razvijaju simptome, dok dijabetičari tipa 1 brzo doživljavaju simptome i teže su. Najčešći simptomi dijabetesa tipa 1 uključuju: povećanu žeđ, učestalo mokrenje, ekstremnu glad, neobjašnjiv gubitak težine, zadah slatkog mirisa (zbog raspada ketona), teški umor, razdražljivost, zamagljen vid, sporo zarastajuće rane i česte infekcije.
- Dijabetes tipa 1 može se razviti u bilo kojoj dobi, iako se obično javlja u djetinjstvu ili adolescenciji. Djeca s dijabetesom obično su vrlo mršava, mršava i umorna.
- Dijabetes tipa 2 može se razviti u bilo kojoj dobi, iako je najčešći kod osoba starijih od 40 godina koje su pretile.
- Bez liječenja inzulinom, dijabetes može napredovati i dovesti do oštećenja živaca (neuropatija), srčanih oboljenja, oštećenja bubrega, sljepila, utrnulosti udova i raznih kožnih oboljenja.
Korak 3. Shvatite rizike ubrizgavanja inzulina
Dijabetes i svakodnevna potreba za ubrizgavanjem inzulina ponekad su poput hodanja po užetu. Ubrizgavanje previše inzulina može dovesti do hipoglikemije zbog uklanjanja previše glukoze iz vašeg krvotoka. S druge strane, nedovoljno ubrizgavanje potiče hiperglikemiju jer previše glukoze ostaje u krvotoku. Vaš liječnik može procijeniti količine, ali to ovisi o vašem izboru prehrane. Kao takvi, dijabetičari moraju pratiti vlastiti nivo šećera u krvi i sami odrediti kada će dati injekciju.
- Simptomi hipoglikemije uključuju: prekomjerno znojenje, drhtavicu, slabost, glad, vrtoglavicu, glavobolje, zamagljen vid, lupanje srca, razdražljivost, nejasan govor, pospanost, konfuziju, nesvjesticu i napade.
- Preskakanje obroka i previše vježbanja također mogu potaknuti hipoglikemiju.
- Hipoglikemija se u većini slučajeva može liječiti kod kuće konzumiranjem brzo apsorbiranih ugljikohidrata, poput voćnog soka, zrelih bobica, bijelog kruha s medom i/ili tableta glukoze.
Video - Korištenjem ove usluge neke se informacije mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
- Odgovorno zbrinite inzulinske igle. Upotrebljenu iglu vratite u zatvarač. Iskorištene iglice sa zatvaračima spremite u malu kutiju, staklenku ili spremnik. Kad se napuni, čvrsto zatvorite poklopac i zamotajte u plastičnu vrećicu. Odložite u smeće. Ne bacajte opuštene igle bez poklopca u smeće.
- Mnogi ljudi radije ubrizgavaju inzulin u trbuh. Manje je bolno i tamo se brže i predvidljivo apsorbira.
- Utrnulost kože kockom leda nekoliko minuta prije ubrizgavanja može značajno smanjiti bol.
- Ako injektirate u zadnjicu, nemojte ciljati u područje na kojem sjedite. Umjesto toga, ciljajte više tamo gdje obično stoje stražnji džepovi vaših traperica.
