Imate li lijep set perlica za brigu … ali brinite se koristite li ih ispravno ili ne? Ne boj se! Evo nekoliko uobičajenih metoda korištenja perlica za brigu … direktno iz njihovog grčkog porijekla!
Koraci
Metoda 1 od 2: Tiho klizanje perlica
Korak 1. Omotajte niz perlica oko prstiju
Premjestite sve perlice na jednu stranu žice tako da imate dugačak prazan dio na petlji. Držite prste zajedno i gurnite uzicu na ruku. Prazan dio žice postavite na dlan, a perle na stražnju stranu ruke.
- Nije važno koju ruku koristite za brijanje.
- Obično će na žici biti velika perla koja se ne kreće, što je poznato i kao štit. Držite štit na dnu petlje.
Korak 2. Palcem povucite vrh žice prema sebi
Držite prste ispružene kako biste mogli slobodno pomicati žicu i perle. Palcem pritisnite žicu prema dolje i gurnite je dalje niz dlan. Osjetit ćete da se perle kreću na poleđini vaše ruke. Kad prva kuglica na petlji dosegne vrh vaše ruke, prestanite povlačiti uzicu.
Ne vucite žicu prebrzo, inače će perle pasti prije nego što to poželite
Korak 3. Nagnite ruku tako da prva kuglica padne
Polako nagnite ruku tako da vam je dlan gotovo okrenut prema dolje. Gornja perla će kliziti niz uzicu i tiho kliknuti na štit. Zatim nagnite ruku natrag u izvorni položaj tako da ostale perle ostanu na stražnjoj strani vaše ruke.
- Ako ostale kuglice počnu kliziti prema dolje, zadržite ih palcem.
- Koristite metodu tihog klizanja dok ste u zatvorenom prostoru i oko drugih ljudi kako nikome ne biste odvratili pažnju.
Korak 4. Nastavite povlačiti petlju dok ne pomaknete sve perlice
Palac pomičite žicu oko ruke sve dok sljedeća perlica ne bude na vašim prstima. Lagano nagnite ruku tako da perla padne na prvu. Prođite kroz čitavu petlju perlica dok ponovo ne dođete do praznog dijela žice.
Možda će vam pomoći da se više smirite prebrojavajući perlice ili izjavljujući afirmaciju, poput "Bit ću opušten", dok svaka pada
Korak 5. Okrenite petlju ako želite nastaviti koristiti perle
Nakon što prođete kroz petlju, imat ćete sve perlice na dlanu. Skinite petlju i okrenite je tako da perle budu okrenute prema stražnjoj strani vaše ruke. Gurnite petlju natrag na prste kako biste ih mogli pustiti da ponovo padaju jedan po jedan.
Varijacija:
Za jednostavniju tehniku opuštanja, pokušajte stisnuti sve perlice u ruci tako da se zajedno kotrljaju i klikću. Tiha buka i osjećaj njihovog kretanja mogu biti i smirujući.
Metoda 2 od 2: Glasno zamahivanje perlica
Korak 1. Podijelite perle na 2 jednaka dijela s praznim nizom između njih
Postavite svoju petlju perli za brigu na stol tako da ih možete lako pomicati. Gurnite 5–6 perlica sa svake strane štita, što je najveća perlica koja se ne pomiče. Premjestite preostale perlice na suprotnu stranu petlje tako da između 2 grupe perli postoje prazne duljine niti.
Obično je oko 23 kuglice na petlji, tako da vaše grupe neće biti savršeno ujednačene. Nije važno koja grupa ima dodatnu perlu
Korak 2. Prazan niz držite između srednjeg i kažiprsta
Uhvatite dijelove žice između perlica i spojite ih zajedno. Podignite žice i pobrinite se da dvije grupe perlica ostanu odvojene. Prevucite žicu preko srednjeg prsta tako da vam jedna grupa perli bude na stražnjoj strani šake, a druga na dlanu. Kažiprstom držite žicu prema dolje kako ne biste ispustili perle.
Ispružite ruku tako da vam je dlan okrenut prema torzu kako biste lakše zamahali perle
Korak 3. Prebacite perlice brige preko prstiju i na dlan
Držite prste ispružene da ih slučajno ne udarite perlicama. Okrenite zglob u krug tako da se perle na stražnjoj strani vaše ruke prevrnu preko vrha vaše ruke. Zrnca će glasno kliknuti kada pogode grupu koju držite na dlanu.
Spajanje perlica dobro funkcionira ako ste sami ili vani u bučnom području
Savjet:
Izbjegavajte zamahivanje perlicama kad ste u blizini drugih ljudi u mirnom okruženju jer im to može odvratiti pažnju.
Korak 4. Zategnite žicu između prstiju
Stisnite žicu između kažiprsta i palca tako da ostane na mjestu. Srednji prst uvijte iza konca i gurnite ga između grupa perlica. Zatim izvucite kažiprst iz petlje koju tvori niz i postavite ga na vrh. Vaše perle će se vratiti u prvobitni položaj.
Prvi put kad pokušate pomaknuti žicu između prstiju bit će neugodno, no s vremenom će biti lakše
Korak 5. Prelistavajte perlice sve dok ne osjetite tjeskobu
Pokušajte održavati stabilan ritam kad okrećete perle tako da zajedno kliknu u ritmu. Dok zamahujete perlama, usredotočite se na zvuk klikanja, a ne na stvar zbog koje ste zabrinuti kako biste sebi odvratili pažnju i ostali mirni.
Savjeti
- Zabrinjavajuće perle nemaju vjersko značenje i koriste se samo kao igračke.
- Ne postoji jedan "pravi" način korištenja perlica. Koristite ih na bilo koji način koji oslobađa od stresa.
