Nanošenje ljepljivog zavoja moglo bi se činiti kao posljednji korak prve pomoći, ali morate provjeriti je li zavoj pravilno postavljen prije nego završite. Ne zaboravite očistiti posjekotinu ili strugati prije nego na nju zalijepite ljepljivi zavoj i provjerite cirkulaciju. Najčešći problem s ljepljivim ili kompresijskim zavojima je taj što su prečvrsto pričvršćeni, što može prekinuti cirkulaciju i uzrokovati bol. Na sreću, lako je premotati ili ponovno staviti zavoje kako biste zaštitili uganuće, natečene udove ili napete mišiće.
Koraci
Metoda 1 od 2: Pravilna upotreba kompresijskih zavoja
Korak 1. Izvadite kompresijski zavoj koji je blago rastezljiv
Kompresijski zavoji nazivaju se i valjkasti zavoji jer su dugačka traka tkanine koja se čvrsto smota. Obično su malo rastezljivi pa možete pritisnuti dok odmotavate zavoj i omotate ga oko udova.
Većina kompresijskih zavoja je široka 5 do 10 inča. Odaberite uske zavoje koje ćete omotati oko ruku ili stopala dok koristite šire zavoje za koljena ili natkoljenice
Korak 2. Zamotajte kompresijski zavoj na uganuća, otečene udove ili proširene vene
Na primjer, ako ste izvrnuli gležanj ili povukli mišić u zglobu, kompresijski zavoj može spriječiti oticanje. Da biste omotali gležanj, postavite stopalo ravno na pod i namotajte zavoj oko stopala tako da se svaki sloj blago preklapa. Radite do gležnja sve dok ne dođete do kraja zavoja.
- Ako omotate uganut zglob, ispružite ruku ravno i zavrnite zavoj preko ruke ispod prstiju. Zatim omotajte zavoj preko ruke blizu baze palca. Omotajte zglob dok lagano pritiskate.
- Kompresijski zavoji najbolje djeluju na venske čireve, limfedem i velike proširene vene.
Savjet:
Kako bi omot ostao na mjestu, pričvrstite 2 ravne kuke koje ste dobili s zavojem. Pričvrstite krajeve udice na kraj zavoja i pričvrstite ih na omot.
Korak 3. Upotrijebite trokutasti zavoj poput remena za podršku ozlijeđenom udu
Ako imate ozljedu koja je već previjena, omotavanje remena oko nje može pružiti određenu stabilnost. To je također dodatni sloj zaštite ako imate jednostavan zavoj od gaze preko rane. Osim remena, dijagonalno izrezani komad možete preklopiti oko obloga i krajeve vezati čvorom.
- Ako je remen omotan oko ozljede ruke, provjerite da se zavoj ne vuče čvrsto oko vrata osobe.
- Ako pokušavate sami izliječiti svoju ozljedu, zamolite prijatelja da vam pomogne da zavoj napravite u remenu.
Korak 4. Provjerite možete li gurnuti vrh prsta ispod zavoja
Zavoj bi trebao biti tijesan, ali ne prečvrst. Da biste utvrdili vrši li zavoj ravnomjeran pritisak, pokušajte gurnuti 1 prst ispod ruba zavoja. Ako ne možete lako provući vršak prsta ispod njega, omot je vjerojatno pretijesan.
Ponovite ovo za suprotnu stranu zavoja da uporedite koliki pritisak osjećate. Ako se jedna strana osjeća zategnutijom ili labavijom od druge, odmotajte zavoj i ponovno ga omotajte
Korak 5. Pritisnite vrhom prsta da vidite da li zavoj za ruku prekida cirkulaciju
Ako ste zamotali zavoj na ručni zglob, šaku, ruku ili prst, važno je provjeriti da nije previše stegnut i da prekine cirkulaciju prstiju. Kada završite sa omotavanjem, pritisnite nokat i obratite pažnju na boju. Ako je zavoj u redu, nokat će ostati iste boje ili će malo poblijediti prije nego što se boja vrati za nekoliko sekundi.
Korak 6. Koristite protezu ili štake zajedno sa zavojem ako trebate zaštititi ozljedu
Kompresijski zavoji mogu spriječiti oticanje i podsjetiti vas da ne koristite ozlijeđeni dio tijela, ali ne pružaju veliku zaštitu od daljnjih ozljeda. Ako trebate zadržati težinu s rane, nosite aparatić preko zavoja ili upotrijebite štake pored kompresijskog zavoja.
Korištenje kompresijskog zavoja s protezom ili štakom moglo bi ubrzati vaše vrijeme ozdravljenja
Korak 7. Otpustite kompresijske zavoje ili ih skinite prije odlaska u krevet
Budući da nećete pritiskati ranu dok spavate, olabavite ili uklonite zavoj kako biste dobili cirkulaciju. Zatim, nakon što se probudite, ponovno omotajte ozljedu kako biste joj dali podršku i spriječili nakupljanje tekućine.
Savjet:
Ako vam je noga ozlijeđena, možda ćete htjeti nasloniti jastuk ispod nje dok spavate, koji također zadržava oticanje.
Korak 8. Pratite kožu zbog peckanja i drugih znakova slabe cirkulacije
Ako je zavoj pretijesan, može prekinuti cirkulaciju pa ćete morati odmotati zavoj i ponovno ga zamotati ako mislite da je pretijesan. Pogledajte kožu s obje strane zavoja i ponovno je omotajte ako koža:
- Poprima plavu ili ljubičastu boju
- Osjeća se hladno na dodir
- Osjeća se trnci ili utrnulost
- Postaje bolnije
Metoda 2 od 2: Pravilno nanošenje ljepljivih zavoja
Korak 1. Isperite manji rez ili stružite hladnom vodom kako biste ga očistili
Operite ruke vodom sa sapunom prije previjanja ozljede. Držite struganje ili režite pod hladnom tekućom vodom kako biste se riješili prljavštine ili ostataka. Također možete namočiti jastučić od gaze hladnom vodom i nježno ga potapšati po rani kako biste je očistili. Zatim osušite područje čistim mekim tkivom ili ručnikom.
- Ako nemate pristup vodi, nanesite ranu maramicom bez alkohola.
- Pokušajte ne koristiti pahuljaste pamučne loptice za čišćenje ili sušenje ozljede jer se sitna vlakna mogu zalijepiti za područje.
Korak 2. Odaberite zavoj koji prekriva ranu ili ozljedu
Ovo je posebno važno ako stavljate zavoj na otvorenu ranu. Odaberite zavoj koji će pokriti cijelu ranu kako ne biste zalijepili ljepilo izravno na bolno područje. Većina ljepljivih zavoja dolazi u tankim trakama ili širokim pravokutnicima, pa odaberite onu koja odgovara veličini vaše ozljede.
Imati dobro opskrbljen pribor za prvu pomoć znači da ćete lakše pronaći odgovarajući zavoj za svoju situaciju. Svakih nekoliko mjeseci prođite kroz pribor za prvu pomoć i opskrbite se zavojima kojih nemate
Savjet:
Koristite zavoje u obliku pješčanog sata ako omotate ozljedu vrha prsta. Ako nemate jedan od ovih, uzmite uski zavoj i prerežite uzdužnu traku sa svakog kraja trake. Zatim pritisnite jastučić preko rane i omotajte krajeve trake oko prsta tako da se ukrštaju.
Korak 3. Stavite zavoj ili vrpcu prsta na male ogrebotine ili posjekotine
Ako imate posjekotinu ili ogrebotinu koju morate pokriti, odlijepite ljepljivu traku ili zavoj od vrha prsta s njenog pokrova. Postavite gazni dio zavoja direktno preko posjekotine ili ogrebotine i pritisnite ljepljive strane prema dolje oko ozljede.
- Ako ozljeda krvari, nježno je pritisnite čistom gazom kako biste zaustavili krvarenje prije nego što stavite zavoj.
- Jednostavni zavoji sprečavaju prodiranje klica u ranu. Oni također mogu zaštititi povrijeđeno područje od još većih ozljeda.
Korak 4. Provjerite ima li plave kože, zategnutosti i drugih znakova slabe cirkulacije
Moguće je da se ljepljivi zavoj premota oko prsta ili nožnog prsta. Ako je pretijesan, zavoj će vašu kožu pretvoriti u plavu ili ljubičastu ili će koža oko zavoja osjetiti utrnulost, trnce ili bol.
Uklonite zavoj i pokušajte ga ponovno nanijeti kako bi bio rahliji. Ako zavoj više nije ljepljiv, upotrijebite novi
Savjeti
Ako želite oprati kompresijski zavoj, skinite ga prije spavanja i očistite zavoj u toploj vodi sa sapunom. Isperite ga hladnom vodom i ostavite da se osuši preko noći. Zatim ga ponovo stavite ujutro. Pokušajte oprati zavoje najmanje svaka 3 dana
Upozorenja
- Nikada ne zavijajte zavoj tako čvrsto da prekine cirkulaciju.
- Ako i dalje osjećate bol nakon previjanja ozljede, nazovite liječničku ordinaciju ili hitnu liniju bolničke sestre.
