Čireve ili žuljevi na vrućici su mali mjehurići koji se pojavljuju na i blizu vaših usana. Kad se mjehurići otvore, formiraju koru. Uzrokuje ih herpes simplex virus koji je izuzetno zarazan. Virus može zaraziti usta ili genitalije. Ne postoji lijek, ali postoji nešto što možete učiniti kako biste im pomogli da brže ozdrave.
Koraci
1. dio od 4: Prepoznavanje prehlade
Korak 1. Prepoznajte nastanak hladnog čireva
Herpes će proći kroz tri faze dok izbija. Iako se simptomi mogu razlikovati, većina ljudi doživi:
- Trnci, svrbež, osjetljivost, bol ili pečenje prije nego što je rana vidljiva. Bol je obično najjači na početku, ali bi se trebao poboljšati nakon 4 ili 5 dana.
- Žuljevi. Mjehurići su najčešći uz rub usana, ali mogu biti prisutni i na nosu ili obrazima. Mala djeca ih također mogu dobiti u usta.
- Mjehurići se otvaraju i cure tekućinu, a zatim formiraju koru. Mjehurići obično zarastaju u roku od dvije sedmice, ali može potrajati i mjesec dana.
Korak 2. Posebno se pobrinite za sebe ako je to prva epidemija
Prva epidemija je općenito najgora. Možda imate i druge simptome, uključujući:
- Vrućica
- Glavobolja
- Povećane limfne žlijezde
- Upala grla
- Bol u desni
- Bol u mišićima
Korak 3. Idite liječniku ako ne ozdravi
Čirevi će obično zacijeliti bez liječničke pomoći, ali ako se to ne dogodi ili doživite komplikacije, trebali biste se obratiti liječniku. Idite ljekaru ako:
- Vaš imuni sistem je potisnut. To može biti slučaj kod osoba sa HIV/AIDS-om, koje se podvrgavaju liječenju raka, imaju teške opekotine, ekcem ili uzimaju lijekove protiv odbacivanja nakon transplantacije organa.
- Oči su vam iritirane ili zaražene.
- Čirevi se često ponavljaju, ne zarastaju za dvije sedmice ili su vrlo teški.
Dio 2 od 4: Korištenje kućnih lijekova
Korak 1. Nanesite led ili hladan oblog
Umotajte kockicu leda u krpu za pranje i držite je uz čirevu. Alternativno, nježno pritisnite hladnu, vlažnu krpu za pranje na područje. To može pomoći u smanjenju crvenila, čineći ga manje uočljivim. Također će omekšati kore i pomoći im da zacijele.
Ne trljajte jer ne želite iritirati ili širiti tekućinu na druga područja
Korak 2. Isprobajte alternativne lijekove
Rezultati znanstvenih studija koji koriste ove lijekove nisu jasni, ali nekima će možda biti od pomoći. Možete probati:
- Lizin. Ovo je aminokiselina koja se može kupiti kao oralni dodatak ili krema. To se može uzeti kao preventivna mjera - pokušajte s 500–3, 000 mg/dan. Počnite s liječenjem čim posumnjate na izbijanje.
- Propolis. Ovo se naziva i sintetičkim pčelinjim voskom. Dolazi u obliku masti i kaže se da smanjuje duljinu izbijanja.
- Rabarbara i žalfija.
Korak 3. Smanjite stres
Neki ljudi smatraju da su njihove afte izazvane stresom, vjerovatno zato što stres smanjuje imunološki sistem. Ako smatrate da je to vaš slučaj, razmislite o upotrebi tehnika upravljanja stresom, kao što su:
- Tehnike opuštanja, uključujući meditaciju, duboko disanje, vizualizaciju smirujućih slika, jogu ili tai chi.
- Vježbe. Vježbanjem od 15 do 30 minuta dnevno osjećat ćete se bolje fizički i emocionalno. Vaše tijelo oslobađa endorfine tijekom vježbanja koji vas opuštaju i podižu raspoloženje.
- Zatražite socijalnu podršku. To bi moglo značiti ostati povezan s prijateljima ili porodicom ili posjetiti savjetnika.
Dio 3 od 4: Primjena lijekova
Korak 1. Koristite kremu ili mast bez recepta
Docosanol (Abreva) je dostupan u lokalnim ljekarnama i može pomoći u smanjenju vremena trajanja epidemije. Pročitajte i slijedite upute na pakiranju. Da biste ga nanijeli, nanesite malu količinu kreme na hladnu upalu 5 puta dnevno.
- Prije upotrebe ovog lijeka posavjetujte se s liječnikom ako ste trudni, dojite ili liječite dijete.
- Možete probati i s lijekom Blistex za ublažavanje herpesa.
- Nanesite SPF na čirevu dok ste vani kako biste zaštitili svoju kožu.
Korak 2. Isprobajte antivirusne kreme
Njih treba primijeniti čim osjetite trnce, čak i prije nego što se žulj pojavio. Nanosite ga do pet puta dnevno pet dana, osim ako vam ambalaža ne nalaže drugačije. Ovi lijekovi dostupni su u ljekarnama bez recepta.
- Acyclovir 5% je krema koju nanosite na herpes 5 puta dnevno tokom 4 dana.
- Penciklovir 1% je krema koju nanosite na čirevu svaka 2 sata tokom 4 dana.
Korak 3. Isprobajte flaster za prehladu
Ovi flasteri će sakriti ranu i imaju gel u sebi koji će pomoći rani da zacijeli. To je korisno i zbog lijekova koji se nalaze unutra, ali i zato što prekrivanje rane pomaže spriječiti da ga slučajno ne dodirnete i širite virus.
Unutrašnji gel naziva se hidrokoloid. Ako prvi put koristite ovaj proizvod, svakako pročitajte upute na pakiranju
Korak 4. Liječite bol lokalnim kremama
Herpes na usnama može biti vrlo neugodan i možda ćete se moći osloboditi topikalnih krema koje možete nanijeti. Potražite kreme bez recepta sa sljedećim sastojcima:
- Lidokain
- Benzokain
Korak 5. Smanjite nelagodu uz oralne lijekove protiv bolova
Ako lokalni lijekovi protiv boli nisu dovoljni, možda biste trebali isprobati oralne lijekove protiv bolova, poput ibuprofena ili acetaminofena (Tylenol).
- Ibuprofen se ne preporučuje osobama koje imaju astmu ili čir na želucu.
- Djeca i tinejdžeri nikada ne smiju uzimati lijekove koji sadrže aspirin.
- Posavjetujte se sa svojim ljekarom prije nego uzmete bilo koji lijek ako ste trudni ili dojite.
Korak 6. Uzmite antivirusne lijekove na recept
Neki dolaze u obliku tableta, dok se drugi primjenjuju lokalno. Ako je jako ozbiljno, možda ćete dobiti injekciju. Ako kućna njega nije uspjela, liječnik vam može propisati:
- Aciklovir (Xerese, Zovirax). Obično se propisuje u dozi od 400 mg tri puta dnevno ili 200 mg pet puta dnevno tokom 10 dana.
- Famciklovir (Famvir). Uzimaćete 500 mg tri puta dnevno tokom sedam do 10 dana
- Penciklovir (Denavir). Dolazi u 1% kremi i nanosi se na zahvaćene usne i lice.
- Valaciklovir (Valtrex). Za početnu epizodu, koristite 1 g dva puta dnevno 10 dana. Za recidiv, koristite 500 mg dva puta dnevno tri dana. Za smanjenje prijenosa virusa koristite 500 mg jednom dnevno.
Dio 4 od 4: Sprječavanje herpesa
Korak 1. Izbjegavajte kontakt sa mjehurićima na usnama
Virus je zarazan. Prisutan je u tekućini mjehurića, ali se može širiti i ako plikovi nisu prisutni. Širenje možete spriječiti na sljedeći način:
- Ne dodirivati i ne brati rane. Pokrivanje njih može pomoći.
- Ne dijelite pribor za jelo, britvice ili ručnike s drugima, posebno ako su prisutni žuljevi.
- Ne ljubiti se i ne upuštati se u oralni seks kada su mjehurići prisutni. Tada se virus najlakše širi.
Korak 2. Operite ruke
Temeljito operite ruke sapunom nakon tretiranja herpesa. Ovo je posebno važno ako dodirujete osobe sa smanjenim imunološkim sistemom, kao što su:
- Bebe
- Ljudi koji se leče od raka
- Osobe sa HIV/AIDS -om
- Ljudi na lijekovima protiv odbacivanja nakon transplantacije organa
- Trudnice
Korak 3. Zaštitite područje od sunca i vjetra čak i ako čireve nema
Neki ljudi smatraju da izlaganje sunčevoj svjetlosti izaziva izbijanje ako je to slučaj s vama, možda biste htjeli pokušati sljedeće, čak i ako nema rana:
- Nanesite kremu za sunčanje na područje gdje se pojavljuju epidemije. SPF bi trebao biti najmanje 15.
- Nanesite balzam za usne koji sadrži kremu za sunčanje kako biste spriječili suhe, opečene ili ispucale usne.
Video - Korištenjem ove usluge neke se informacije mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
Ako vam je liječnik propisao lijekove za ponavljajuće infekcije, upotrijebite ih pri prvom znaku početka kako biste povećali njegovu učinkovitost. Ovo je najbolji način da skratite trajanje epidemije
Upozorenja
- Prije upotrebe bilo kakvih lijekova, čak i lijekova i suplemenata bez recepta, posavjetujte se sa svojim ljekarom ako ste trudni, dojite ili liječite dijete.
- Lijekovi i suplementi bez recepta mogu stupiti u interakciju s drugim lijekovima na recept. Ako niste sigurni da li je lijek ili dodatak siguran za vas, razgovarajte sa svojim ljekarom.
- Pročitajte i slijedite upute proizvođača na pakovanju svih lijekova, osim ako vam ljekar nije naložio drugačije.
