Herpes je frustrirajuća pojava oko usana koja nastaje zbog virusa herpes simpleksa. Ovi mjehurići ispunjeni su tekućinom, ali se nakon nekoliko dana osuše i formiraju krasticu ili koru duž ruba usne. Dok će kraste usne šupljine zarastati i nestati same od sebe, možete isprobati nekoliko različitih lijekova kako biste proces ozdravljenja učinili ugodnijim.
Koraci
Metoda 1 od 2: Liječenje prehlade
Korak 1. Prekrijte hladnu krastu hladnim oblogom ili ledom kako biste smanjili oticanje i ubrzali zacjeljivanje
Natopite čistu krpu ili papirni ubrus u hladnu vodu, a zatim iscijedite višak vode. Preklopite krpu ili peškir na pola i ogrnite ga krastom nekoliko minuta kako ga ne bi svrbelo ili peklo. Nakon što držite oblog na mjestu, možda ćete primijetiti da su se mrlje korice počele ljuštiti ili dizati.
- Učinite to prema potrebi, ovisno o tome koliko vam često vaša herpesa smeta.
- To pomaže u smanjenju bilo kakvog iskušenja da se ogrebete ili ogrebete po krasti, što može produžiti proces ozdravljenja.
- Možete i nanijeti malo leda kako biste olakšali nelagodu.
Korak 2. Namažite vazelin preko korice
Čistom vatom obrišite količinu vazelina veličine graška i nanesite ga direktno na kraste. Namažite žele po cijeloj krasti kako biste ga hidratizirali kako bi bio manje vidljiv i brže zarastao. Pokušajte to učiniti jednom dnevno ili kad god se vaša koža osjeća suhom.
- Vazelin možete pronaći u ljekarni ili bilo kojoj trgovini koja prodaje potrepštine za ljepotu ili prvu pomoć.
- Nemojte koristiti prst za nanošenje vazelina jer ne želite širiti klice. Ako ipak koristite prst, svakako dobro operite ruke prije upotrebe želea.
Korak 3. Prekrijte svoju herpesu mašću bez recepta kako ne bi trajala toliko dugo
U lokalnoj ljekarni pokupite malu tubicu masti protiv prehlade, poput ABREVE, i nanesite je na površinu oguljene čireve. Provjerite upute kako biste vidjeli koliko često trebate nanositi mast. Nakon nekoliko dana primijetit ćete brže zarastanje kraste.
- Većinu ovih masti možete nanositi do 5 puta dnevno. Nanesite malu količinu na herpes da biste dobili olakšanje.
- Masti protiv prehlade nemaju drastičan utjecaj na proces ozdravljenja, ali možete primijetiti pozitivnu razliku.
- ABREVA je jedini lijek za prehladu odobren od strane FDA odobren u SAD-u. Ovaj lijek može ublažiti vašu bol i ubrzati proces ozdravljenja.
Savjet:
Također možete potražiti antivirusne kreme i gelove koji sadrže "aciklovir" ili "penciklovir". Ako ih uzmete kad prvi put počnete pokazivati simptome, možda ćete se brže riješiti herpesa.
Korak 4. Razgovarajte sa ljekarom o uzimanju oralnih antivirusnih lijekova
Provjerite bi li vaš liječnik bio spreman napisati vam recept za antivirusnu tabletu ili ima li neki drugi prijedlog liječenja. Navedite sve alergije na lijekove ili stalna zdravstvena stanja s kojima se suočavate, tako da vaš ljekar može donijeti informiranu odluku.
- Nazovite svog liječnika čim primijetite simptome prehlade, poput peckanja ili trnjenja na usni. Što prije počnete s antivirusnim liječenjem, to će biti učinkovitije.
- Ako sumnjate da je vaša herpesa zaražena, provjerite može li vam zdravstveni radnik propisati neke antibiotike za pomoć.
Korak 5. Uklonite bol pomoću lijekova bez recepta
Ako vam herpes uzrokuje mnogo boli ili nelagode, mogu vam pomoći lijekovi protiv bolova poput Tylenola (acetaminofen), ibuprofena (Advil, Motrin) ili naproksena (Aleve). Slijedite upute na pakiranju i nikada ne uzimajte više od preporučene količine.
Ovi lijekovi su sigurni za većinu ljudi ako se pravilno uzimaju, ali razgovarajte sa svojim ljekarom ako imate zdravstvenih problema. Na primjer, možda ćete morati dobiti savjet liječnika ako ste trudni, koristite lijekove za razrjeđivanje krvi ili imate problema s jetrom ili želucem
Metoda 2 od 2: Zaštita vaše kože
Korak 1. Nanesite kremu za sunčanje i zaštitnu mast za usne na hladnu koru ako izlazite vani
Operite ruke temeljito sapunom i toplom vodom kako ne biste proširili klice na svoju hrskavu čirevu. Lagano prekrijte ranu slojem kreme za sunčanje, što vas dugoročno može spriječiti da dobijete nove čireve. Možete koristiti i zaštitnu mast ili balzam za usne, posebno onu koja ima zaštitu od sunca. Odvojite vrijeme da zaštitite herpes prije nego što izađete napolje kako vam koža na kraju ne bi ožiljkala.
Kao i svaki drugi dio vaše kože, ne želite ostaviti herpes nezaštićenim kada izađete van. Budući da herpes može izazvati sunčano ili vjetrovito vrijeme, želite se zaštititi što je više moguće
Savjet:
Provjerite ima li vaša krema za sunčanje zaštitni faktor najmanje 15!
Korak 2. Nosite balzam za usne svakodnevno kako biste zaštitili svoje usne
Steknite naviku stavljanja tankog sloja balzama za usne jednom dnevno ili kad god vam se usne osuše. Za dodatnu zaštitu, pogledajte balzame za usne sa ugrađenom SPF zaštitom.
Korak 3. Izbjegavajte prstima da prebirate po krasti
Kraste mogu postati dosadne i svrbež, a doći će i u iskušenje da izaberete, oljuštite i ogrebete rubove svoje hrskave čireve. Ako vas prehlada zaista muči, uzmite lijek protiv bolova poput ibuprofena ili upotrijebite kremu bez recepta.
Korak 4. Ne jedite hranu koja može iritirati vašu krastavicu
Prilagodite prehranu ako ste veliki ljubitelj začinjenih, kiselih i slanih grickalica ili pića. Pređite na jednostavniju, suptilnije začinjenu hranu dok čekate da vam herpes potpuno zacijeli. Ako se vaša krastavica iritira, može potrajati duže dok se ne oporavi.
- Na primjer, umjesto da jedete bivolje piletinu, prijeđite na piletinu blago začinjenu solju i paprom.
- Klonite se kiselih pića, poput sokova od citrusa i gaziranih pića.
Korak 5. Nemojte ljubiti niti dijeliti piće dok vam je herpes na koži ogoljen
Premda herpesi nisu toliko štetni, oni su zarazni ako pijete, ljubite se ili radite bilo šta zbog čega vaša herpesa dodiruje drugu osobu. Čak i ako vam je prehlada ogrnuta, ostavite si dovoljno prostora i izbjegavajte dijeljenje hrane i pića sve dok herpes u potpunosti ne zacijeli.
- Dijeljenje pića može vas izložiti drugim klicama, što može uzrokovati prehladu ili drugu zaraznu bolest.
- Ne dijelite lične stvari, poput pribora za jelo, ručnika ili britvica, s drugim ljudima dok vaša rana zarasta.
Savjeti
- Anksioznost, stres i iscrpljenost mogu oslabiti vaš imunološki sistem i izazvati izbijanje prehlade. Da biste spriječili nastanak herpesa, odmarajte se i radite aktivnosti koje vam pomažu u kontroli nivoa stresa, poput meditacije ili rada na opuštajućim hobijima.
- Pokušajte ne trljati kreme ili želee po oguljenoj herpesi jer to može iritirati kožu. Umjesto toga lagano tapkajte ili utapkajte ove proizvode.
- Uzmite lijekove protiv bolova poput ibuprofena ili Tylenola ako vas muči herpes.
Upozorenja
- Nemojte imati oralni seks sa partnerom sve dok vam herpes u potpunosti ne izliječi. Čak i ako je oguljen i krastav, i dalje možete riskirati širenje virusa herpes simpleksa.
- Izbjegavajte dijeljenje šminke sa usnama sa svojim prijateljima i članovima porodice jer bi to moglo prenijeti virus.
