Nosite li puno šminke, ali želite biti sigurniji u svoje svježe lice? Ako je tako, u ovom članku možete vidjeti kako se možete osjećati samopouzdanije nakon cijele sedmice bez šminke, i budite pametni u tome!
Koraci
1. dio od 3: Priprema za izlazak bez šminke
Korak 1. Pripremite se posvjetljivanjem šminke nekoliko dana:
Odaberite prirodnu šminku s sjajem za usne, s prirodnom šminkom ili bez nje - kao neku vrstu generalne probe. Postupnim uvođenjem izgleda to može učiniti manji šok za sve uključene.
Korak 2. Skinite šminku
Skinite sve prije nego što odete u krevet noć prije prvog dana kada živite na koži-ali, po želji, možete koristiti prikrivač akni, samo na prištićima.
Korak 3. Obucite se i uredite kosu kao svaki dan ili bolje
Preskočite šminkanje. Završite svoju redovnu jutarnju rutinu bez viška vremena.
Korak 4. Tajno nabavite buy-in; proizvesti neku vrstu "reality showa":
Pokušajte natjerati svoje prijatelje i porodicu da pokažu svoja prava lica bez šminke tjedan dana! Pokušajte navesti neke svoje sestre/prijateljice i svoju majku da idu u školu i rade bez mrlje šminke. Što više golih lica inspirirate, ženama će se više činiti prihvaćenim kao gole usne, prirodne oči i trepavice.
2. dio 3: Pokažite svoje lice
Korak 1. Očekujte i prihvatite kritiku
Hrabar pritisak vršnjaka u školi/na poslu: Lagano idite u školu/na posao, a zatim jednog dana bez šminke! Ovo ste pripremili za olakšanje! Sada sve što trebate učiniti je ući u učionicu obučen na svoj omiljeni način i paziti na reakcije prijatelja iz razreda ako ih ima.
Nasmijte se i nasmijte: Dozvolite ljudima (bilo kome) da vas slučajno vide "takvi kakvi jesu", a da ne kažu "hej, pogledaj me …" ili bilo koji drugi podstrek ili podučavanje.
Korak 2. Nemojte biti "Angryman" (to nije herojski) ili ratoboran:
Ne vršite pritisak na bilo koga da kaže šta može ili ne misli, dok se bavite sportom i u javnosti se probijate kroz svoj projekat golog lica.
Korak 3. Lažirajte (hrabrost) dok ne uspijete:
Djelujte otvoreno i nečuvano. Ponašajte se kao i svaki dan, isto kao i uvijek. Slijedite svoj redovni raspored, hrabro, bez šminke! U nekom trenutku ćete se možda osjećati posramljeno ili izloženo. Ne ulazite.
Korak 4. Nastavite punim pogonom nakon posla ili vannastavnih aktivnosti u školi kao i obično
To što nemate duge trepavice za lepršanje, sjajni ruž ili sjajni osmijeh ne znači da ne možete biti život događaja.
- Budite društveniji nego ikad pa čak i učinite dodatnu zabavu. Razgovarajte sa ljudima.
- Druga mogućnost je da vi i drugi ljudi koji tipično nose upadljivu šminku budu skromniji, manje upadljivi kad fasada šminke nestane.
- Dok jedete, shvatite prednosti golog lica: bez mrlja od šminke, bez karmina koji otežava jelo, bez ičega! Samo ti i tvoje golo, golo lice.
Korak 5. Idite na veliko, ako vas prozivaju, pa budite "navijačica":
Hrabrost je kada se plašite, ali i dalje radite - čak i ako osjetite da dišete drugačije, drhtite i drhtite.
-
Ohrabrujte svoje prijatelje i porodicu u početku "tajno".
Pomozite si tako što ćete im reći "budite hrabri i počnite sutra" i dovršite izazov za ovu sedmicu. Bilo bi lijepo vidjeti prirodna lica vaših prijatelja, pogotovo ako obično nose tešku šminku. Ponekad je promjena drastična. Ponekad će izgledati malo mlađe/starije, ali definitivno više sami.
- Usudite se da vaša sestra tinejdžerka ovisna o šminki i njeni prijatelji na sastanku budu goli, ili da se vaša majka odvaži bez ruža i olovke za oči na veliki poslovni sastanak.
Korak 6. Idite na događaje bez nepotrebne šminke
Predstoji vam veliki dan? Budite hrabri i jedinstveni pojavljujući se bez teške šminke. Školski dan slika - hmm? Mogli biste svijetu pokazati kako zaista izgledate tako što ćete "nositi" svoje iskreno, sretno lice. Imate li sastanak sljedeće sedmice? Prebolite neugodan prvi put kada vas vide bez mraza/slojeva leda.
Korak 7. Nakon tjedan dana bez šminke, divite se svom licu u ogledalu
Možda ćete shvatiti da ste ljepši nego što ste mislili, bez šminke. Mir, možda ćete shvatiti da vam više ne treba "warpaint" i odlučiti otići svježi još tjedan ili mjesec dana, …
Pitajte svoje prijatelje i porodicu o njihovom iskustvu. Da li se sada osjećaju ugodnije sa svojim prirodnim izgledom? Ako je sve prošlo dobro, možda niste jedino golo lice viđeno u hodnicima u školi
Korak 8. Neka vaša škola ima dan bez šminke
Čak i pitajte svog direktora može li vaša škola objaviti dan u kojem je izgled "stvaran". Možda ćete vidjeti gola lica učenika, nastavnika, pa čak i direktora.
Korak 9. Pohvalite pravo lice te popularne djevojke koja vam se rugala prvog dana kad ste bili golog lica?
Izgleda isto prirodno i stvarno kao i vi bez šminke. Pohvalite svog učitelja koji je uvijek nosio gomilu šminke! Reci joj "Izgledaš dobro!" (ili recite "stvarno dobro" ili "u redu") - bez stare teške šminke!
Korak 10. Proslavite stvarni život
Isprobano i testirano: Nadamo se da ste sigurniji-uživajte u svom novom licu.
3. dio 3: Rad
Korak 1. Provjerite dress code na radnom mjestu, ako ga ima
Ne prelazite liniju, nepotrebno.
Korak 2. Obucite se za unapređenje
Obucite se onako kako to rade ili bi trebali učiniti najprestižniji ili najpopularniji lideri u vašoj vrsti posla.
Korak 3. Budite skromni u pristupu "suočavanju" sa svojom pravom kožom
Korak 4. Budite viđeni "visoko motivirani"
Ne vucite se oko sebe, oslanjajući se na svaki mogući predmet, niti se lupajte i širite okolo. Imati neke standarde ponašanja.
Korak 5. S ponosom pokažite svoje lice
- Kako? - pokazujući želju za učenjem novih programa, opreme i procedura, tako da izgledate kao da brzo učite.
Korak 6. Smanjite šminku nekoliko dana
Korak 7. Idite na posao sa savršenom kosom, tako da izgledate kao da ste zabrljali
Korak 8. Ne nosite šminku, nasmiješite se i proživite svoje najbolje radne sposobnosti
Budite skromni i ljubazni prema masama zbunjenih, pa čak i prema "sveznajućim" čovječanstvu. Shvatite "i ovo je prolazni događaj"
Savjeti
- Ako niko nije ni primijetio, ako niste pokušali sve regrutirati, na kraju sedmice najavite šta ste učinili s pompom. "Ta da, niko nije ni primijetio niti rekao bilo šta da tjedan dana nisam nosila šminku!"
- Ako ste zadirkivani, ne brinite i ne odustajte! Vjerovatno su samo oduševljeni koliko ste hrabrosti imali da sve to podnesete. Pitajte: "Pa, kad ćemo ti vidjeti lice!" "Ne, stvarno ko si ti, zaista - duboko u ovoj naslovnici …"
- Recite svojim prijateljima i porodici "to će pomoći mom samopouzdanju" i "izgradiće jače odnose među nama". Ozbiljno.
- Dokažite im da nisu u pravu ako su mislili da ste nosili šminku kako biste sakrili lice!
- Skini šminku i otkrij svijetu svoje omiljeno lice!
- Ne bojte se biti potpuno prirodni. Idite bez šminke, neobojenih noktiju i bez bojenja kose!
- Ako vam se prijatelji rugaju što ste ostali bez šminke, potaknite ih da i oni učestvuju u "stvari bez šminke".
- Mnogo je pozitivnih strana toga što ćete ostati bez šminke. Jedna stvar je dodatno vrijeme ujutro za učenje ili planiranje dana.
Upozorenja
- Možda ćete saznati da neki ljudi za koje ste mislili da su vam prijatelji uopće nisu pravi prijatelji.
- Možete steći nove-stare prijatelje (u novoj dimenziji, petoj dimenziji: više ne mjerite dubinu i boju šminke) i bolje neprijatelje (je li bolje znati ko su oni?).
- Poslodavci i škole mogu postaviti pravila poput pravila oblačenja. "Poslodavci su slobodni biti nepošteni", kaže Bill O'Brien, advokat za zapošljavanje sa sjedištem u Minneapolisu. "Osim nekih zaštićenih klasa, zaposlenici ne mogu puno učiniti po tom pitanju. To smo vidjeli prvi put na igralištu, kada su popularni ljudi koji su bili vođe izabrali druge ljude poput njih za prijatelje."
