Poznate ličnosti poput Kate Moss i Lauren Conrad otvorene su u pogledu korištenja glazura za kožu kao kozmetičkog tretmana za lice. Zaleđivanje kože lica može vam pomoći da se probudite, a nakon toga ćete se osjećati osvježeno kao da ste imali banjski tretman. Ovaj proces može umanjiti pojavu pora, bora i crvenila jer uzrokuje povećanje protoka krvi.
Koraci
Metoda 1 od 3: Držanje leda na licu
Korak 1. Napravite kockice leda
Očistite posudu za kocke leda i napunite je vodom. Stavite ga na ravno mesto u zamrzivač. Stavite ga u zamrzivač preko noći ili dok ne postane čvrst.
- Za dodatne pogodnosti razrijedite ružinu vodu ili svježi limunov sok u posudama za kocke leda. Ružina voda djeluje kao tonik koji umiruje, hidratizira i kontrolira ulje. Takođe se može boriti protiv akni, opekotina od sunca i starenja kože.
- Sok od limuna može poboljšati izgled starenja kože, pjegica, tamnih mrlja, prištića i masne kože.
- Druga je mogućnost zamrznuti svježe skuhani čaj, poput zelenog ili kamilice, u kockicama. Čaj može smanjiti upalu i može imati koristi protiv starenja.
Korak 2. Odlučite kada ćete primijeniti tretman
Ako zaleđujete cijelo lice, učinite to ujutro prije šminkanja. Ako želite primijeniti tretmane za određena područja akni, učinite to svaku drugu noć prije spavanja. U svakom slučaju, prvo očistite lice kao i inače.
Liječenje akni noću pomaže vašoj koži da se oporavi i regenerira
Korak 3. Zamotajte led u krpu
Stavite nekoliko kockica leda u gazu ili meku krpu, poput finog rupčića. Kad se led počne topiti i tekućina malo smoči krpu, nanesite omotani led na kožu.
- Ako ne želite koristiti krpu, nosite rukavice.
- Ne stavljajte led direktno iz zamrzivača. To može oštetiti kapilare.
- U blizini stavite dodatnu meku krpu. Ovo ćete htjeti pripremiti za brisanje viška vode koja vam curi niz lice.
Korak 4. Nanesite led na lice
Držite led uz područja na koži jednu do dvije minute, pomičući ga nježnim kružnim pokretima. Učinite to na bradi, liniji vilice, obrazima, čelu, nosu i ispod nosa.
Nemojte nanositi led duže od petnaest minuta
Korak 5. Nanesite korisne proizvode za kožu
Pratite glazuru kože lica proizvodima za kožu, ako želite, poput hidratantne kreme, tonika ili tretmana akni. Za suhu kožu kreme su hidratantnije od losiona. Tonik je sredstvo za čišćenje koje može pomoći kod masne kože.
Metoda 2 od 3: Uranjanje lica u ledenu vodu
Korak 1. Napunite umivaonik ili činiju hladnom vodom
Sudoper prvo temeljito očistite. Zatim zaustavite odvod sudopera. Napunite umivaonik vodom iz slavine i dodajte nekoliko kockica leda. U umivaoniku ili činiji bi trebalo biti više vode nego leda.
- Ako želite, možete upotrijebiti veliku zdjelu, poput zdjele za bušenje, u koju možete potpuno potopiti lice.
- Po želji dodajte kriške krastavca ili komadiće lubenice.
Korak 2. Potopite lice
Zadržite dah i uronite lice u ledenu vodu na deset do trideset sekundi. Učinite to nekoliko puta, s razmakom od nekoliko sekundi do nekoliko minuta.
- Osjećaj ovog procesa je intenzivan i ima privremeni nuspojava nelagode ili boli zbog nagle promjene temperature. Ako vam se ne čini nimalo intenzivnim, možda ćete htjeti dodati još malo leda.
- Osim privremene nelagode, zaleđivanje lica ne bi trebalo uzrokovati nikakve negativne nuspojave, kao što neki proizvodi za kožu mogu.
- Ne činite to duže od petnaest minuta.
Korak 3. Nastavite sa redovnim proizvodima za njegu kože
Nakon zaleđivanja kože lica, po želji nanesite proizvode za kožu. Na primjer, hidratantna krema, tonik ili tretman protiv akni (ako je potrebno). Ako vam se koža suši, idite s hidratantnom kremom. Ako vam je koža masna, upotrijebite toner, adstringens koji uklanja sloj ulja koji je zaostao s sredstava za čišćenje.
Natopite pamučne jastučiće proizvodom za kožu i nanesite ga na lice i vrat
Metoda 3 od 3: Liječenje upale i ozljede
Korak 1. Utvrdite da li je zaleđivanje pravi lijek
Nanošenje pakiranja leda na kožu može smanjiti upalu, kao i ublažiti bol i otekline povezane s uganućima i naprezanjima mišića. Ledenjem vaše kože liječe se ozljede leđa poput herniranih diskova i prijeloma, bol na mjestu ubrizgavanja i različita stanja povezana sa stopalima. Pomaže i pri oporavku od operacije zamjene zgloba koljena.
- Akutna upala je reakcija tijela na iritaciju, ozljedu ili operaciju. Upala može uzrokovati bol, oticanje i toplinu/crvenilo kože.
- Zaleđivanje kože liječi razne probleme sa stopalima, poput kapsulitisa, Haglundove deformacije i Severove bolesti.
Korak 2. Odaberite vrećicu leda ili pakovanje gela
Koristite vrećicu leda ako želite neposrednije rezultate. Vreće s ledom imaju znatno veću brzinu hlađenja od pakiranja s gelom, pa su stoga u početku učinkovitije.
Korak 3. Zamotajte oblog u ručnik
Postavite ga na mesto gde imate povredu. U slučaju naprezanja ili uganuća, ostavite ga tamo u intervalima od dvadeset minuta, između četiri i osam puta dnevno.
- Koristite tanki peškir. Hladni oblog uklanjajte najmanje 40 minuta između zaleđivanja.
- Ako ste imali operaciju zamjene koljena, ledite koljeno trideset minuta prije i nakon vježbanja ili fizičke aktivnosti kako biste smanjili oticanje.
Korak 4. Sažmite i podignite ozljedu između zaleđivanja
Nanesite elastični zavoj na područje ako ne ozlijedite ozljedu. Držite oblog preko noći, ako je moguće, osim ako ometa vaš san. Ozlijeđeno područje držite povišeno što je više moguće, što pomaže smanjiti oticanje.
Savjeti
- Prije zaleđivanja lica kosu pričvrstite ili pričvrstite kosu i operite lice. Možete nanijeti led ili omotani led direktno na lice ako žurite umjesto da lice potapate u ledenu vodu.
- Očekujte privremeno oticanje nakon procesa uranjanja lica u ledenu vodu.
- Budući da smanjuje upalu i oticanje, glazura na licu može liječiti natečenost, poput oka ispod očiju ili ukupnu natečenost povezanu s mamurlukom.
Upozorenja
- Nikada ne trljajte limunovo voće direktno na lice i ne izlažite kožu suncu sa tretmanom od limuna.
- Ako mislite da imate ozbiljnu ozljedu, potražite liječničku pomoć. Na primjer, ako imate problema s prebacivanjem težine na ud ili vam jedan od udova izdaje.
