Svrbež gipsa može djelovati nepodnošljivo, ali postoje načini kako pronaći olakšanje, pa čak i spriječiti njegovo pojavljivanje. Umetanje predmeta u gips ili oštećenje materijala gipsa mogu pogoršati simptome, ali postoji mnogo načina da se sigurno riješite ovog osjećaja svrbeža.
Koraci
1. dio 3: Pronalaženje pomoći
Korak 1. Uduvajte hladan vazduh u gipsu fenom za kosu
Sušilo za kosu mora biti na hladnom, jer topao ili vruć zrak može pogoršati simptome ili opeći kožu. Udahnite zrak iz sušilice između gipsa i vaše kože.
Korak 2. Generirajte vibracije kucanjem ili kucanjem na gips
Koristeći drvenu kašiku ili ruku, vibracije na gipsu mogu pomoći u ublažavanju osjećaja svraba. Vibracije kucanjem sigurnije su od zabadanja predmeta u gips za olakšanje.
Korak 3. Izmasirajte izloženu kožu u blizini gipsa
Masažom kože u blizini svrbeža može doći do olakšanja. Budite oprezni pri masiranju izložene kože u blizini gipsa kako biste izbjegli bolna područja. Masaža može izazvati senzacije na koži koje preusmjeravaju vaš fokus svraba.
Masaža također povećava cirkulaciju u području gipsa, što će ubrzati zacjeljivanje
Korak 4. Brzo ohladite gips pomoću vrećice leda
Omotavanjem vodonepropusne vrećice leda oko gipsa, osjećaj hlađenja može pomoći u olakšanju. Razmišljate o tome da upotrijebite neotvorenu vrećicu smrznutog povrća kao zamjenu za pakiranje leda. Samo pazite da kondenzacija iz vrećice leda ne iscuri.
Korak 5. Razgovarajte o lijekovima sa svojim ljekarom
Razmislite o upotrebi antihistaminika bez recepta ili ljekarskog recepta. Lijekovi na usta, poput Benadryla, mogu se koristiti za smanjenje osjećaja svrbeža ako druge opcije ne djeluju. To će pomoći u smirivanju reakcije vašeg tijela na nadražaj kože.
Dio 2 od 3: Izbjegavanje nadražujućih tvari
Korak 1. Izbjegavajte korištenje alata koji mogu dovesti do infekcije ili ostati zarobljeni u gipsu
Nemojte lijepiti predmete u gips kako biste smirili svrab. Grebanje kože ovim predmetima može slomiti kožu ili dovesti do infekcije. Možda ćete na kraju otići i na dodatne posjete ljekaru ili ćete morati staviti novu gipsanu opremu zbog predmeta koji su sada zarobljeni u gipsu. Ove stavke uključuju:
- Štapići za jelo
- Olovke ili drugi pribor za pisanje
- Žica za vješalice
Korak 2. Ograničite upotrebu pudera ili losiona
Puderi i losioni mogu smanjiti znojenje na koži, ali ih treba koristiti samo izvan gipsa kako bi koža ostala čista i meka. Prašak unutar gipsa može zapeći i uzrokovati rane. Ako vaš odljev ima miris znoja, to je normalno; međutim, ako primijetite neobičan ili neugodan miris iz gipsa, obratite se svom ljekaru.
Korak 3. Prestanite da povlačite ili kidate podlogu vaše glumačke ekipe
Iako se osjećaj svrbeža, grebanja može osjećati jadno, oštećenje pamučne obloge na gipsu ili opuštanje gipsa može pogoršati stvar. Za neke odljeve, pamučna obloga koristi se za zaštitu kože od lista pile kada se odljev ukloni. Bez te zaštitne obloge na svom mjestu, koža se može izgrebati tijekom uklanjanja.
Dio 3 od 3: Sprječavanje svraba
Korak 1. Držite gips podalje od vode
Odljev se mora držati podalje od vode ili bilo čega što će dodati vlagu. Iako će se u određeno vrijeme vlaženje kože dogoditi zbog znojenja, postoje načini da ograničite izloženost vodi ili višku vlage:
- Okupajte se u kadi s rukom ili nogom iz vode. Ako tijekom kupanja morate pokriti plastiku za lijevanje, upotrijebite ljepljivu traku i pričvrstite je s više slojeva plastike.
- Izbjegavajte hodanje ili stajanje u vodi dok nosite gips.
- Prekrijte svoju livenu cipelu pre nego što krenete po kiši ili snegu. Obućenu cipelu treba skidati samo dok se kupate ili spavate.
Korak 2. Smanjite znojenje ili višak znoja
Smanjite vrijeme u toplim i sunčanim područjima jer ćete se više znojiti. Intenzivne vježbe treba izvoditi u okruženju s kontroliranom klimom kako biste smanjili znoj i vlagu koji mogu stvoriti osjećaj svrbeža.
Korak 3. Ograničite svoj gips da uđe prljavština, blato ili pijesak
Zrnati materijali koji završe u gipsu mogu izazvati dodatnu iritaciju i pogoršati osjećaj svrbeža. Najbolje je da odljev održavate čistim i suvim.
Vlažnom krpom i praškom za ribanje očistite zaprljana mjesta na gipsu. Očistite gipsane mrvice ili druge predmete s rubova gipsa, ali nemojte uklanjati niti preuređivati bilo koju podlogu. Nemojte lomiti ili obrezivati lijevane rubove
Korak 4. Potražite ljekarsku pomoć ako postoje veći problemi
Iako svrbljiva glumačka ekipa može biti frustrirajuća, to je uobičajeno. Pazite na ove moguće komplikacije s vašom glumačkom ekipom:
- Čirevi pod pritiskom zbog gipsa koji je pretijesan ili se ne uklapa pravilno
- Neugodni i čudni mirisi od plijesni ili plijesni, nakon što su gips i vaša koža bili mokri duže vrijeme
- Kompartment sindrom, sa simptomima poput utrnulosti zahvaćenog ekstremiteta, hladne ili blijede kože sa plavkastom bojom, pojačanog bola ili otoka i osjećaja peckanja ili peckanja
- Razvijate groznicu ili probleme s kožom na rubovima lijevanog liva
- Vaš gips se lomi, puca ili razvija meke tačke
- Vaša glumačka ekipa postaje jako zaprljana
- Osećate da se unutar gipsa razvija žulj ili rana
