Utrnulost često nestaje sama od sebe, ali možete isprobati neke brze popravke kako biste se riješili utrnule usne. Ako sumnjate na alergijsku reakciju, pokušajte uzeti antihistaminik ili protuupalno sredstvo ili ako vam je i usna natečena, stavite hladan oblog. Ako nema oteklina, stavite topao oblog i pokušajte masirati usne kako biste povećali protok krvi. Za upornu utrnulost, radite sa svojim liječnikom kako biste identificirali i riješili osnovni uzrok. Utrnulost u usnama obično je prolazni simptom, ali imajte na umu ozbiljnije simptome koji uzrokuju utrnulost, poput moždanog udara i TIA -e. Ako omamljenost, zbunjenost, poteškoće u govoru ili drugi ozbiljni simptomi prate utrnulost usana, trebate odmah potražiti hitnu medicinsku pomoć.
Koraci
Metoda 1 od 3: Isprobavanje brzih rješenja
Korak 1. Uzmite antihistaminik
Utrnule ili trnci usana mogu biti povezane s blagom alergijskom reakcijom, posebno kada su praćene svrbežom, oticanjem ili uzrujanim želucem. Pokušajte uzimati lijekove protiv alergija bez recepta za ublažavanje utrnulih ili trnaca usana i svih popratnih simptoma.
- Obratite pažnju na hranu i piće koje ste konzumirali prije početka simptoma. Pokušajte identificirati i ukloniti mogući alergen iz prehrane. Ako ste prije utrnulosti koristili balzam za usne ili sličan proizvod, prestanite ga koristiti.
- U teškim alergijama na hranu, utrnulost i trnci mogu prethoditi anafilaksiji, što je po život opasna alergijska reakcija koja zahtijeva hitnu medicinsku pomoć. Nazovite lokalne hitne službe i koristite auto-injektor, poput Epi-Pen-a, ako ga imate.
Korak 2. Nanesite hladan oblog kako biste smanjili otok
Ako oteklina prati vašu utrnulost, nanesite pakiranje leda na zahvaćeno područje na 10 do 15 minuta. Otok i ukočenost mogu biti posljedica uboda insekta, udara ili druge manje traume ili alergije.
- Oticanje bi moglo previše pritisnuti živce lica, što može uzrokovati utrnulost.
- Također možete uzeti protuupalni lijek koji će pomoći smanjiti oticanje.
Korak 3. Nanesite topli oblog ako nema oteklina
Ako nema oteklina, izbjegavajte korištenje hladnog obloga. Problem bi mogao biti povezan s nedostatkom protoka krvi do vaših usana, a primjena toplog obloga može pomoći u povećanju protoka krvi.
Smanjeni protok krvi mogao bi biti jednostavna reakcija na niske temperature ili bi mogao ukazivati na temeljni problem, poput Raynaudove bolesti. Ako osjetite dodatne simptome, poput utrnulosti ekstremiteta, obratite se svom ljekaru
Korak 4. Masirajte ili mrdajte zahvaćeno područje
Osim nanošenja toplog obloga, možete pokušati masirati usne kako biste ih zagrijali i povećali protok krvi. Pokušajte pomaknuti usta i usne i izdahnuti zrak između usana kako biste ih vibrirali.
Operite ruke prije i nakon masaže usana
Korak 5. Upotrijebite lijekove kako biste smanjili nelagodu zbog herpesa
Utrnulost i trnci se mogu javiti neposredno prije pojave herpesa. Ako sumnjate da je utrnulost usana posljedica herpesa, nanesite ljekovitu mast bez recepta, poput Abreve, ili razgovarajte sa svojim liječnikom o antivirusnim pilulama na recept. Koristite svoj lijek bez recepta više puta dnevno kako biste ubrzali ozdravljenje i učinili da vam prehlada bude manje bolna
Možete isprobati i homeopatski lijek, poput držanja kriške češnjaka na herpesu 10 do 15 minuta. Međutim, čak i kućne lijekove treba razgovarati sa svojim liječnikom prije upotrebe
Metoda 2 od 3: Upravljanje temeljnim uzrokom
Korak 1. Pitajte svog liječnika mogu li vaši lijekovi uzrokovati utrnulost
Neki lijekovi, poput prednizona, mogu uzrokovati utrnulost lica. Odmah se obratite svom ljekaru ako mislite da imate bilo kakve nuspojave zbog uzimanja lijeka.
- Neki lijekovi za krvni tlak, poput propranolola i ACE inhibitora, mogu uzrokovati utrnulost na usnama i ustima.
- Obavijestite svog liječnika ili ljekarnika o bilo kojim lijekovima koje uzimate i pitajte ih o nuspojavama ili mogućim interakcijama. Zamolite ih da preporuče alternativu ako mislite da lijekovi uzrokuju utrnutost usana.
Korak 2. Pitajte se da li možda imate nedostatak vitamina B
Između ostalih problema, nedostatak vitamina B-12 može dovesti do oštećenja živaca koje može uzrokovati trnce i utrnulost ruku i stopala, kao i slabost mišića. Pitajte svog liječnika preporučuju li vam krvni test za dijagnosticiranje nedostatka vitamina i trebate li uzimati suplemente.
Možete biti izloženi riziku od nedostatka vitamina B ako ste stariji od 50 godina, vegetarijanac, operirali ste mršavljenje, oporavljali se od bolesti, imate stanje koje ometa apsorpciju hrane ili uzimate lijekove poput Nexiuma, Prevacida, ili Zantac
Korak 3. Razgovarajte sa svojim liječnikom o Raynaudovoj bolesti
Ako stalno osjećate utrnulost lica, ruku ili stopala, zajedno sa hladnoćom ili promjenom boje, pitajte svog liječnika je li Raynaudova bolest mogući uzrok. Raynaudova bolest nastaje kada se male arterije koje opskrbljuju kožu krvlju suze, što dovodi do smanjene cirkulacije krvi.
- Ako vaš liječnik sumnja na Raynaudovu bolest, obavit će fizički pregled i pregled krvi kako bi se postavila točna dijagnoza.
- Za liječenje Raynaudove bolesti trebate izbjegavati niske temperature, nositi šešire i rukavice, izbjegavati pušenje i pokušati smanjiti emocionalni stres.
Korak 4. Zakažite dodatni pregled ako ste nedavno radili na stomatologiji
Dok lokalni anestetik nakon stomatološkog zahvata može uzrokovati utrnutost usana dva ili tri sata, produljena utrnutost može ukazivati na komplikaciju. Ako osjetite upornu utrnulost nakon zubnog implantata, plombiranja, vađenja umnjaka ili nekog drugog stomatološkog zahvata, zakažite što je prije moguće ponovnu posjetu svom stomatologu ili oralnom kirurgu.
Utrnulost nakon oralnog zahvata može ukazivati na oštećenje živca ili apsces
Korak 5. Zamolite svog stomatologa ili oralnog hirurga da vam prepiše fentolamin
Ako se spremate na stomatološki zahvat, možete zatražiti od svog stomatologa ili oralnog kirurga lijekove za suzbijanje utrnulosti koja nastaje nakon lokalne anestezije. OraVerse, ili fentolamin mezilat, je lijek za injekcije koji povećava dotok krvi u meka tkiva i pomaže ubrzati povratak normalnog osjeta.
Recite svom stomatologu ili oralnom hirurgu ako imate istoriju problema sa srcem ili krvnim sudovima. Ne smije se koristiti kod pacijenata sa kardiovaskularnim poremećajima u anamnezi
Korak 6. Pratite svoj krvni pritisak
Trnci u usnama mogu biti znak visokog i niskog krvnog pritiska. Redovno provjeravajte krvni tlak ili kupite aparat za provjeru kod kuće. Ako već znate da imate visok ili nizak krvni tlak, uzmite lijekove prema propisima i obavijestite svog liječnika ako problem potraje.
Korak 7. Vodite računa o svom mentalnom zdravlju
Hiperventilacija tijekom napada anksioznosti ili napada panike može dovesti do utrnulosti ili trnjenja u dijelovima vašeg tijela. Vježbajte nekoliko tehnika za ublažavanje stresa, poput dubokog disanja, joge ili meditacije, kako biste se osjećali opušteno i zadržali dobro mišljenje.
Korak 8. Provjerite svoje kozmetičke boje
Mnogi ljudi prijavljuju alergije na crvene boje koje se koriste u kozmetici, poput ruževa. Osim trnjenja, takva alergija može uzrokovati utrnulost i pucanje ili izbočine oko usta. Ako primijetite ove simptome, obratite se svom liječniku da vidite je li potrebno liječenje.
Dok područje oko vaših usta liječi, izbjegavajte nošenje ruževa ili druge kozmetike u području zahvaćenom infekcijom
Metoda 3 od 3: Traženje medicinske njege
Korak 1. Potražite hitnu pomoć ako ozbiljni simptomi prate utrnulost
Ako omamljenost prati omaglica, poteškoće u govoru, zbunjenost, iznenadna jaka glavobolja, slabost ili paraliza, trebate se odmah obratiti liječniku. Također biste trebali potražiti hitnu medicinsku pomoć ako se utrnulost pojavi iznenada nakon bilo kojeg oblika ozljede glave.
U ozbiljnim slučajevima, CT ili MRI bit će potrebni kako bi se isključila teška ozljeda glave, moždani udar, hematom, tumor ili drugo stanje opasno po život
Korak 2. Zatražite hitnu pomoć radi anafilaksije
Kod ozbiljnih alergijskih reakcija, utrnulost može prethoditi anafilaktičkom šoku, koji može biti fatalan. Obratite se hitnoj službi i, ako je moguće, primijenite Epipen ako ovi simptomi prate utrnulost:
- Oticanje usta i grla
- Crvenilo kože ili osip
- Mučnina i povraćanje
- Ograničeni disajni putevi
- Hiperventilacija ili otežano disanje
- Kolaps ili nesvest
Korak 3. Posjetite svog ljekara ako se utrnulost pogorša ili nastavi
Utrnulost u bilo kojem dijelu vašeg tijela obično nestaje sama od sebe. Međutim, to bi moglo biti povezano s brojnim blagim ili teškim medicinskim stanjima, pa ne biste trebali zanemariti slučaj trajne ukočenosti. Ako vam se utrnulost usana postupno pogoršava ili ne nestaje, zakažite sastanak sa svojim primarnim ljekarom.
