Kada dobijete aparatić za zube, proteze će zahtijevati posebnu njegu kako bi bili sretni. Na primjer, morat ćete paziti što jedete jer će određena hrana naštetiti vašem aparatiću za zube. Također ćete morati redovito prati zube i aparatić za zube kako biste ih održavali čistim, kao i poduzeti nekoliko posebnih koraka s nemetalnim aparatićima.
Koraci
Metoda 1 od 3: Jelo i piće za zaštitu proteza
Korak 1. Uglavnom izbjegavajte tvrdu hranu
Čvrsta hrana, uključujući tvrde slatkiše, perece, pa čak i hrana poput sirove mrkve i jabuke, može biti problem s aparatićem za zube. Oni mogu uzrokovati pucanje žica ili traka.
- Druge tvrde namirnice koje treba izbjegavati su čips, školjke taco, pa čak i kokice. Orašasti plodovi, led i goveđe meso takođe mogu biti problem.
- Takođe, nemojte žvakati neprehrambene proizvode poput noktiju, olovaka i olovaka.
- Da biste jeli jabuke, mrkvu i drugu zdravu tvrdu hranu, prije jela ih narežite na male komadiće.
Korak 2. Preskočite žvakaću i/ili ljepljivu hranu
Namirnice poput gumenih medvjeda, maslaca od kikirikija, karamele i sušenog voća mogu uzrokovati probleme u vezi proteza. Vrlo je vjerojatno da će zaglaviti u aparatiću, a vi ćete možda slomiti aparatić pokušavajući izvaditi hranu.
Korak 3. Smanjite hranu sa šećerom na minimum
Hrana i piće poput kolača, slatkiša, sladoleda, pita i sode ne čine vašim zubima uslugu. Bakterije koje stvaraju plak vole šećer. Očetkajte i čistite zubnim koncem nakon što jedete hranu ili pijete pića bogata šećerom.
Konzumiranje slatke hrane posebno je problem kada nosite aparatić za zube jer se plak može nakupiti na više mjesta nego što je uobičajeno, na primjer oko zagrada
Metoda 2 od 3: Čišćenje zubi i proteza
Korak 1. Četkajte četkom nakon jela
Kada imate aparatić za zube, morate prati zube čak i češće nego inače. Hrana se lako zaglavi u aparatiću za zube, što može dovesti do propadanja zuba, pa čak i oštetiti aparatić za zube. Stoga biste trebali prati kosu svaki put kada jedete.
Korak 2. Uklonite međusobne gumice
Prije četkanja skinite međusobne gumice. Ove trake obično povezuju vrh usta s dnom i ne biste ih trebali miješati s malim ligaturnim trakama (šarenim) koje povezuju vaše zube. Morate ih ukloniti kako biste mogli ući u njih i oko njih da operete protezu i zube.
Ako imate jasne, uklonjive proteze, možete ih jednostavno izvaditi i normalno četkati. Obavezno ih stavite u torbicu kako biste ih zaštitili
Korak 3. Isperite usta
Pomaže vam započeti rutinu četkanja ispiranjem prvo vodom. Uzmite zalogaj vode i provucite je po unutrašnjosti usta. Ovaj postupak pomoći će izvući čestice hrane u ustima, olakšavajući ih uklanjanje.
Možete ispirati i kada ne možete četkati. Ako ste zaboravili ponijeti četkicu za zube, sljedeća najbolja stvar je ispiranje. Napunite usta vodom i dobro je protresite. Ispljunite vodu. Očetkajte kosu kad budete sljedeći kraj svoje četkice za zube
Korak 4. Temeljito operite zube
Morate oprati zube, liniju desni i zagrade. Četkicom za zube pod uglom od 45 stepeni prvo očetkajte liniju desni. Zatim podesite četkicu za zube tako da opere gornju, a zatim i donju stranu zagrada, pazeći da vam usput zube. Upamtite, svaki put biste trebali četkati dvije minute.
- Nakon što završite, obavezno isperite.
- Budite pažljivi pri četkanju jer možete prekinuti žice ako ste previše grubi. Prozirni keramički držači također su podložni lomljenju.
- Očistite nevidljive proteze odvojeno. Samo ih isperite s malo paste za zube, a zatim ih isperite.
Korak 5. Zubni konac najmanje jednom dnevno
Zubni konac s naramenicama je malo teži jer žice ometaju konac. Međutim, konca može pomoći. Provučete nit od pet centimetara kroz petlju konca, zatim uvucite konac unutra gdje ne možete ući konac (iznad žice). Neka vam prođe između zuba, a zatim izvadite konac iz konca za čišćenje zuba.
Floser za vodu takođe može pomoći. Neki modeli imaju uključene posebne ortodontske savjete, pa to imajte na umu pri odabiru uređaja
Metoda 3 od 3: Preduzimanje posebnih koraka
Korak 1. Svakodnevno mijenjajte međusobne gumice
Interarch gumice su one koje povezuju vaše gornje zube s donjim, a ne šarene između zuba. Međusobne trake potrebno je mijenjati otprilike jednom dnevno jer podnose veliki stres.
Korak 2. Izbjegavajte bojanje pića keramičkim podupiračima
Ako imate čiste keramičke proteze, vjerojatno ih želite držati čistima kako bi bile manje vidljive. Da biste to učinili, najbolje je da preskočite pića koja imaju mrlje, poput kave i crnog vina. Pušenje će ih također zaprljati. Ako ipak učestvujete, obavezno četkajte nakon toga.
Korak 3. Izvadite nevidljive aparatiće za jelo
Nevidljivi aparatići napravljeni su za skidanje na kratko. Na primjer, možete ih ukloniti dok jedete. Stavite ih u priloženo kućište kako ih ne biste oštetili.
Korak 4. Uklonite nevidljive proteze kako biste ih stavili u štitnik za usta
Općenito možete ostaviti nevidljive proteze dok se bavite sportom. Međutim, ako trebate staviti štitnik za usta, svakako možete izvaditi protezu kako biste stavili štitnik za usta kako biste se mogli igrati.
Korak 5. Razgovarajte sa svojim ortodontom o problemima
Ako imate bilo kakvih problema, nemojte se bojati razgovarati sa svojim ortodontom. Možda će moći prilagoditi vaše proteze ili vam mogu dati savjet kako se nositi s problemom.
Savjeti
- Učinite kako vam kaže ortodont, jer oni najbolje znaju vaša usta i posebne proteze.
- Ako osjetite kako žica žulja ili vas nešto drugo muči, prekrijte je zubnim voskom i nazovite svog ortodonta da to riješi.
- Nemojte petljati po protezama jer riskirate da ih oštetite. Oduprite se porivu da osjetite novi hardver u ustima kada se proteze prvi put stave.
- Izbjegavajte tvrdu hranu jer može oštetiti protezu.
