Zima je jedno od najštetnijih perioda za vašu kosu. Prohladni dani vani i centralno grijanje u zatvorenim prostorima mogu isušiti kosu dok ne izgubi sjaj, volumen i postane mlitava i lomljiva. Međutim, ako se brinete o njoj na pravi način, možete spriječiti tu zimsku slabost.
Koraci
Metoda 1 od 3: Tretiranje kose pod tušem
Korak 1. Operite kosu rjeđe
Koristite šampon samo nekoliko puta sedmično. Ostavite prirodna ulja vaše kose netaknuta radi boljeg zdravlja. Šampon samo malo pjeni. Ako vam je tjeme jako masno i potrebno mu je češće pranje, usredotočite se na tjeme i korijenje, a ostatak ostavite na miru. Izbjegavajte pretjerano ispiranje, što će dodatno ukloniti prirodna ulja vaše kose.
- Koristite blagi šampon bez alkohola. Također izbjegavajte proizvode od silikona ili njegovih derivata, koji se mogu identificirati sufiksom "-cone" na popisu sastojaka. Ove kemikalije će stvoriti suhu kosu.
- Budite oprezni i sa šamponima koji sadrže sulfat, koji će vašu kosu ostaviti bez sjaja.
SAVJET STRUČNJAKA
Michael Van den Abbeel
Professional Hair Stylist Michael Van den Abbeel is the owner of Mosaic Hair Studio and Blowout Bar, a hair salon in Orlando, Florida. He has been cutting, styling, and coloring hair for over 17 years.
Michael Van den Abbeel
Profesionalni frizer
Prilikom odabira šampona obratite pažnju na sastojke.
Michael Van den Abbeel, vlasnik Mosaic Hair Studio, kaže:"
Korak 2. Uvijek koristite regenerator
Uložite u intenzivnije formule za zimske mjesece. Prije nego što nakvasite kosu, nanesite balzam za kosu prije pranja. Zatim nakon svakog šamponiranja ponovo kondicionirajte kosu formulom za ispiranje kako biste obnovili vlagu.
Ako se vaša kosa općenito vrlo brzo suši, kondicionirajte je i između šampona
Korak 3. Suzdržite se od upotrebe tople vode
Iako bi se vrući tuš po hladnom vremenu mogao osjećati kao raj, imajte na umu da je to pakao za vašu kosu. Prije nego što zaronite glavu ispod mlaza da biste je liječili, smanjite temperaturu na mlako. Kad dođe vrijeme za ispiranje, ponovo ga spustite dok se ne ohladi do hladnoće. Hladnom vodom zabrtvite zanoktice kose i spriječite njihovo istjecanje.
Metoda 2 od 3: Njegujte kosu
Korak 1. Vlažite kosu preko noći
Prije nego što odete na spavanje, kosu poprskajte laganom maglom ulja vitamina E. Češljem sa širokim zubima pročešljajte kosu. Vratite kosi vlagu dok spavate.
Korak 2. Dubinski kondicionirajte kosu
Osim regeneratora koji koristite pod tušem, kosi pružite dubinski tretman jednom tjedno. Koristite proizvod s puno antioksidansa. Da biste izbjegli kemikalije i/ili uštedjeli novac, upotrijebite sljedeći domaći recept:
- Pomiješajte 1 žumanjak s 5 žlica kokosovog ulja, zatim dodajte polovicu avokada, zgnječite i miješajte dok se smjesa ne ujednači.
- Nanesite smjesu na tjeme, ostavite da odstoji 20 minuta i isperite hladnom vodom.
Korak 3. Nežno očetkajte kosu
Izbjegavajte pretjerano češljanje ili prejako četkanje, jer je vaša kosa suša, lomljiva i lakše se čupa ili se na drugi način oštećuje. Koristite četkicu ili češalj sa širokim zubima. Lagano prođite kroz kosu. Učinite to dva puta dnevno kako biste se riješili zapetljaja, ali u suprotnom se suzdržite od prečestog četkanja.
- Koristite četku koja ima prirodne čekinje, poput čekinja, umjesto plastike ili metala, što će nanijeti dodatnu traumu vašoj zanoktici i povećati mogućnost statičkog elektriciteta.
- Podmažite češalj ili četku s malo maslinovog ulja za glađe češljanje.
Korak 4. Redovito šišajte kosu
Spriječite da suhi krajevi putuju prema gore pravodobnim uklanjanjem. Kako biste zadržali svoju trenutnu dužinu kose, uklanjajte pola inča svakog mjeseca tokom zime kako biste se riješili slijepih ulica. Ako pokušavate narasti kosu, činite to svaka dva mjeseca.
Korak 5. Poboljšajte svoju ishranu
Održavajte kosu hidriranom tako što ćete svakodnevno piti 8 čaša tečnosti. Uključite zdrave masti u svoju prehranu kako biste zgusnuli kosu. Uravnotežite svoju prehranu između nemasnih proteina, voća i povrća bogatih cinkom i vitaminom A. Odlični izvori uključuju:
- Masti: maslinovo ulje; orasi; sjemenke; avokado.
- Cink: svinjetina; riba; puretina; soja.
- Vitamin A: jabuke; mango; banane.
Korak 6. Rijetko primjenjujte direktnu toplinu
Budući da vaša kosa već ima problema s zadržavanjem vlage, suzdržite se od korištenja sušila za kosu, uvijača za kosu i slično. Ostavite kosu da se osuši na zraku ili je nježno umasirajte ručnikom kako biste ubrzali proces. Ako morate koristiti sušilo za kosu, držite ga barem jednu stopu dalje od kose kako biste smanjili mogućnost isušivanja baze vaših zanoktica.
Korak 7. Držite kosu podignutu
Bez obzira imate li kratku kosu ili dugu kosu, stilizujte je. Smanjite njegovu izloženost suhom zimskom zraku. Držite ga blizu izvora vlastitih prirodnih ulja dok zadržavate vlagu. Ili samo pogledajte zimski izgled ove zime i skratite ga jako kratko.
- Duga kosa: uvijeni chignon; balerina punđa; Chignon sa francuskim pletenicama; Chignon sa francuskim uvijanjem.
- Kosa srednje dužine: glatka niska punđa; niski pleteni čvor; niska punđa sa teksturom; jednostavan šinjon.
- Kovrčava i/ili gruba kosa: tkanja; box pletenice; faux locs; kukičane pletenice.
Metoda 3 od 3: Pomozite svojoj kosi nošenjem odgovarajuće odjeće
Korak 1. Pokrijte kosu maramom
Zaštitite vlagu od suhog zraka. Umotajte ga u šal prije nego što krenete na otvoreno. Koristite onaj koji je napravljen od svile, jer će drugi materijali poput pamuka ili vune povećati nakupljanje statičkog elektriciteta, zbog čega vam kosa može stršati na čudnim mjestima, lijepiti se za lice kada to ne želite, i općenito se loše ponašati.
Korak 2. Nosite šešir
Ako sam šal nije dovoljan za zagrijavanje glave ili kosu zaštićenu od snijega, leda ili kiše, dodajte šešir. Prvo omotajte svileni šal oko kose kako biste smanjili mogućnost nastanka statičkog elektriciteta. Zatim navucite šešir na to. Ako nemate svileni šal, odlučite se za šešir od pamuka umjesto vune ili akrila, jer pamuk manje pogoduje statičkom elektricitetu.
Korak 3. Recite ne kornjačama
Ako imate dugu kosu, suzdržite se od nošenja rolki, što bi vam moglo pomoći da vam se kosa zaveže straga. Izbjegavajte potrebu češljanja kose više nego što zaista morate. Budući da vam hladan zrak i niska vlažnost zime isušuju kosu, pretjerano češljanje može oštetiti vašu lomljivu kosu, pa uklonite tu potrebu tako što ćete odbaciti kornjaču.
Korak 4. Koristite omekšivač
Kada perete odjeću, koristite ovo kako biste smanjili mogućnost stvaranja statičkog elektriciteta u kosi. Obavezno ga koristite pri pranju šešira, kao i bilo koje odjeće koju ćete navlačiti preko glave. Svakako ga upotrijebite ako je odjeća od vune ili akrila.
