Činjenica da vam trebaju proteze vjerovatno je velika promjena za vas, ali nema razloga za sram. Milijuni ljudi koriste proteze kako bi vratili osmijeh, a većina ljudi neće moći ni vidjeti razliku između vaših proteza i prirodnih zuba. Međutim, i dalje je potpuno normalno ako ne znate što možete očekivati kada nosite proteze. Ne brinite! Nema mnogo toga da se zna o stavljanju proteza i njihovom pravilnom nošenju. Uz nekoliko jednostavnih savjeta, nosit ćete svoj kao profesionalac.
Koraci
Metoda 1 od 3: Umetanje i uklanjanje proteza
Korak 1. Isperite usta prije stavljanja proteze
Napunite usta vodom i prije nego što stavite zubnu protezu provucite je. Time se oslobađate hrane u ustima i navlažite desni tako da se proteze lijepe.
Korak 2. Pritisnite gornju protezu uz krov usana
Vaše vrhunske proteze samo leže na krovu usta i prirodno usisavanje u ustima ih drži na mjestu. Držite proteze unutar usta i poravnajte ih s gornjom linijom desni. Zatim pritisnite protezu na mjesto tako da ih pritisnete na krov usta nekoliko sekundi.
- Djelomične i potpune proteze leže na krovu usta, pa ovaj postupak djeluje isto bez obzira na vrstu koju koristite.
- Ako imate djelomične proteze, morat ćete poravnati proteze s razmacima između preostalih zuba poput slagalice. Pogledajte se u ogledalo kako biste ovo uvelike olakšali.
Korak 3. Postavite donje proteze na donje desni
Donja proteza "pluta" na donjoj liniji desni, pa ju je prilično lako staviti. Poravnajte protezu donjim desnima, pritisnite je i držite na mjestu nekoliko sekundi.
- Ako imate djelomične proteze, postavite ih u prostor između preostalih zuba poput komada slagalice.
- Donja proteza ima tendenciju da se osjeća labavije od gornje jer se ne drži na mjestu s prirodnim usisavanjem. Normalno je ako vam je potrebno ljepilo ili promijenite veličinu od svog stomatologa.
Korak 4. Zagrižite nekoliko puta kako biste protezu pritisnuli na mjesto
Normalno pritisnite zube zajedno i držite ih zajedno nekoliko sekundi. Ovo gura proteze u vaš prirodni obrazac ugriza.
- Učinite to bez obzira nosite li potpune ili djelomične proteze, pa čak i ako imate proteze samo na vrhu ili na dnu.
- Nemojte gristi jače nego inače. Ne želite oštetiti proteze.
Korak 5. Nanesite ljepilo za protezu ako vam se proteze olabave
Proteze su dizajnirane tako da odgovaraju vašim ustima i ne trebaju dodatno ljepilo. Međutim, ljepilo za proteze je dobra opcija ako se vaše proteze osjećaju opušteno ili želite dodatnu sigurnost. Iscijedite 3-4 kapi ljepila veličine graška na dio gornje proteze koji dodiruje krov vaših usta. Nanesite istu količinu na donju protezu duž linije desni. Zatim pritisnite svaku na mjesto i držite je nekoliko sekundi kako bi ljepilo djelovalo.
- Dva ljepila za proteze koja nose pečat odobrenja Američkog stomatološkog udruženja su Fixodent i Adhesadent. S ovim proizvodima ne možete pogriješiti. Ako vam je potreban dodatni savjet za odabir pravog, pitajte svog stomatologa.
- Ljepilo je također dobra opcija ako su vam usta obično suha, jer ih slina drži na mjestu.
- Ako se vaše proteze i dalje osjećaju previše labavo, možda će ih trebati zategnuti. Razgovarajte sa svojim stomatologom o prilagodbi.
Korak 6. Izvadite protezu kad budete spremni za uklanjanje
Proteze iskaču prilično lako. Kad ih želite izvaditi, samo ih zgrabite i povucite dok ne izađu.
- Operite ruke prije vađenja proteze kako ne biste ušli u usta.
- Ako ste koristili ljepilo, a proteze neće izaći, prvo poprskajte malo tople vode oko usta. Zatim lagano ljuljanjem izvucite protezu.
- Budite oprezni pri vađenju proteze. Ako ih ispustite, mogli bi se slomiti.
Metoda 2 od 3: Navikavanje na proteze
Korak 1. Jezik naslonite na donju protezu kako bi ostala na mjestu
Donja proteza je obično labavija od gornje. Na sreću, lako je ostati na mjestu. Pokušajte nasloniti jezik na unutarnji rub donje proteze. Ovo bi ga trebalo držati na mjestu dok ga nosite.
Također možete zategnuti obraze ili nagnuti jezik kako bi proteze ostale na mjestu. To je nešto na šta ćete se naviknuti dok ih nosite
Korak 2. Jedite meku hranu za početak
Kad prvi put počnete nositi proteze, možda će vam biti malo teško jesti. Najbolje je početi s mekom hranom izrezanom na male komadiće. Mnogo ih je lakše jesti dok se naviknete na proteze.
- Ako obično ne koristite ljepilo za proteze, korištenje nekih od njih bilo bi korisno ako jedete tvrdu ili ljepljivu hranu.
- Žvaćite s obje strane usta kako biste spriječili pomicanje proteze na jednu stranu.
Korak 3. Čitajte naglas da biste uvježbali pravilno izgovaranje riječi
Možda će vam biti pomalo neugodno razgovarati kada prvi put nabavite protezu. Da biste vježbali pravilno izgovaranje riječi, pokušajte čitati naglas. Na ovaj način možete se naviknuti na razgovor sa protezama iz udobnosti svog doma.
Neke riječi ili fraze mogu vam zadati posebne probleme. Samo ih ponavljajte uvijek iznova kako biste naučili usta da ih pravilno izgovaraju
Korak 4. Često gutajte ako imate previše sline
Normalno je osjećati da imate previše sline kada stavljate protezu. Gutajte koliko god često morate ako se nakuplja slina.
Mogli biste sisati nanu ili tvrdi slatkiš da biste se potaknuli da češće gutate
Korak 5. Izbjegavajte žvakanje žvakaće gume
Guma ne samo da može izvaditi zubne proteze s mjesta, već ih može i napuknuti ili oštetiti. Sve u svemu, najbolje je potpuno prestati žvakati gumu.
I dalje možete sisati tvrdi bombon ako želite zamijeniti svoju naviku u žvakanju
Metoda 3 od 3: Njega proteza
Korak 1. Čistite zubne proteze svakodnevno kako biste ih održavali čistima
Ne želite da vam se proteze zaprljaju! Vaše proteze moraju ostati čiste, baš kao i obični zubi. Najmanje jednom dnevno izvadite ih i operite četkicom za zube i sredstvom za čišćenje proteza. Nakon toga ih dobro isperite kako biste se riješili pjene i čestica hrane.
- Ako ne možete četkati, uklonite i isperite protezu nakon jela.
- Sredstvo za čišćenje proteza nije isto što i pasta za zube, pa ga nemojte koristiti u ustima.
- I dalje je važno vježbati dobro oralno zdravlje sa protezama. Perite desni i jezik dva puta dnevno dok su proteze van. Ako imate i druge zube, pažljivo ih operite.
Korak 2. Ostavite proteze preko noći
Općenito, ostavite proteze najmanje 6 sati dnevno kako biste desni odmorili. Najlakše je to učiniti preko noći, pa ako vam stomatolog ne kaže da ih ostavite unutra, izvadite protezu dok spavate.
Vaš zubar će vam možda reći da ostavite protezu preko noći kad je prvi put nabavite kako biste se navikli nositi. Slijedite njihova uputstva
Korak 3. Držite proteze u vodi kada ih ne nosite
Vaše proteze bi se mogle iskriviti ako se osuše. Kad god ih izvadite, uvijek ih stavite u čašu ili zdjelu vode kako biste ih zaštitili.
- Nikada ne stavljajte proteze u toplu vodu jer bi i oblik mogao iskriviti.
- Zubar bi mogao preporučiti dodavanje tablete za čišćenje u vodu za dezinfekciju vaših proteza dok se natapaju.
Korak 4. Posjetite svog zubara ako se vaše proteze osjećaju opušteno ili neugodno
Uvijek je moguće da vaše proteze ne stoje dobro ili nisu pravilno oblikovane. Zbog toga se mogu osjećati zbijeno, opušteno ili neugodno. Ako imate bilo kakvih problema, ne ustručavajte se posjetiti svog stomatologa. Mogu promijeniti veličinu proteza tako da vam budu udobnije.
- To se može dogoditi bez obzira na to jesu li proteze nove ili ne. Proteze se vremenom lome i iskrivljuju.
- Općenito, proteze će trajati oko 5 godina, pa će vam možda trebati novi par ako se nakon toga počnu osjećati neugodno.
