Grebanje je teška navika prestati, posebno ako je uzrokovana šugom, sitnim grinjama u vašoj koži. Srećom, osjećat ćete olakšanje od svrbeža u roku od jedne sedmice od uzimanja lijekova. U međuvremenu kožu možete smiriti kod kuće hladnom vodom i losionima bez recepta. Nošenje meke odjeće i podrezivanje noktiju također štiti vašu kožu od oštećenja tijekom ozdravljenja.
Koraci
Metoda 1 od 2: Dobijanje trenutne pomoći
Korak 1. Nanesite kalamin ili losion protiv svrbeža jednom dnevno kako biste zaustavili svrbež
Losion od kalamina je tanka, ružičasta tekućina koju možete kupiti u ljekarnama ili ljekarnama. Iscijedite losion na kožu koja vas svrbi i nježno je utrljajte. Zatim ostavite da se osuši kako bi vam ohladio kožu i ublažio svrbež.
Isperite kožu toplom vodom nakon što je kalamin na njoj bio jedan dan. Zatim možete osušiti kožu i ponovno nanijeti losion
Savjet:
Vaš liječnik može propisati kortikosteroidnu kremu srednje do velike jačine koja će pomoći pri svrabu nakon iskorjenjivanja.
Korak 2. Držite kožu pod hladnom tekućom vodom za brzo olakšanje
Hladna voda može nakratko utrnuti vašu kožu sve dok ne prođe potreba za češanjem. Da biste kožu duže umirili, namočite krpu u hladnu vodu i položite je na kožu koja vas svrbi. Hladan osjećaj će ga smiriti.
Izbjegavajte korištenje tople vode koja može isušiti vašu kožu i pogoršati osjećaj svrbeža
Korak 3. Održavajte kožu hidratiziranom hidratantnom kremom bez mirisa
Suha koža može pojačati osjećaj svrbeža zbog svrbeža, pa masirajte hidratantnu kremu za tijelo na kožu tijekom dana. Važno je koristiti proizvod bez mirisa jer miris može nadražiti vašu osjetljivu kožu ili uzrokovati alergijsku reakciju.
Ako vas koža jako svrbi, čak i samo umasiranjem neke hidratantne kreme na kožu možete je umiriti
Korak 4. Potopite se u toplu kupku od zobenih pahuljica kako biste ublažili svrbež kože
Samljeti 1 šalicu (90 g) valjanog zobi u kuhaču za kuhanje dok ne dobije fini prah i staviti ga u najlonsku čarapu ili čistu čarapu. Vežite čvor tako da je zatvoren i bacite ga u kadu punu tople, a ne vruće vode. Zatim se namočite u kadi najmanje 20 minuta kako bi zobene pahuljice navlažile vašu kožu i smirile svrbež.
- Iako mljeveni zob možete dodati izravno u vodu za kupanje, to bi vam moglo začepiti odvod.
- Ako ne želite sami napraviti kupku od zobenih pahuljica, kupite proizvod za kupku od zobenih pahuljica u ljekarni ili ljekarni.
Korak 5. Uz umjerene do jake svrbeže uzmite antihistaminike
Ako jednostavni proizvodi za njegu kože ne ublažavaju svrbež, uzmite antihistaminike bez recepta (OTC). Budući da je svrbež kože uzrokovan alergijskom reakcijom na grinje, antihistaminici zaustavljaju ovu reakciju kako vas koža ne bi svrbila.
- Oralne antihistaminike možete kupiti u lokalnoj ljekarni ili na internetu. Osim toga, liječnik ih može propisati.
- Koristite nespavane antihistaminike poput Zyrteca (cetirizin), Claritina (loratadin) ili Allegra (feksofenadin). Noću možete uzeti Benadryl (difenhidramin) ako želite. Uzimajte lijekove prema uputama proizvođača.
Korak 6. Podrežite nokte kako biste spriječili oštećenje kože
Možda ćete otkriti da ste slučajno ogrebali kožu iako pokušavate to ne učiniti. Nokte neka budu podrezani kako ne bi dodatno iritirali kožu ako se ogrebete. Kratki nokti se također lakše čiste pa je manja vjerovatnoća da ćete u osjetljivu kožu unijeti klice.
Također je dobra ideja držati podrezane nokte na nogama jer se šuga može zakopati između i oko prstiju
Savjet:
Ako grebete noću dok spavate, u krevet nosite pamučne rukavice.
Korak 7. Nosite meku odjeću koja ne grebe kožu
Možda ćete primijetiti da šuga čini vašu kožu posebno osjetljivom pa joj smetaju čak i stvari poput hrapavih ili ogrebotina. Nosite mekanu, labavu odjeću, poput prozirne pamučne tkanine, koja se osjeća ugodno u odnosu na kožu koja vas svrbi.
Vunene i sintetičke mješavine ozloglašeno svrbe, pa ih nemojte nositi dok se bavite liječenjem šuge
Metoda 2 od 2: Uzimanje lijekova na recept
Korak 1. Uradite liječnički pregled kako biste dijagnosticirali šugu
Vaš ljekar će obaviti fizički pregled i postaviti vam pitanja o vašim simptomima. Iako mogu pogledati uzorak kože pod mikroskopom, vjerovatno će vam dijagnosticirati šugu ako vas svrbi i vide:
- Izbočine ili žuljevi
- Tragovi rupa od grinja
- Debela, ljuskava ili oguljena koža
Korak 2. Utrljajte permetrin kremu po cijelom tijelu kako biste ubili grinje i jaja
Permetrin je siguran, početni tretman za šugu koji također ublažava svrbež. Za najbolje rezultate koristite kremu noću i spavajte s njom. Kremu masirajte svuda po tijelu, osim glave i vrata. Zatim isperite kremu prema uputama. Ovo morate koristiti samo dva puta, ali pričekajte cijelu sedmicu prije nego primijenite drugu dozu koja ubija jajašca.
Ne zaboravite nanijeti kremu između prstiju na rukama i nogama, oko genitalija i ispod noktiju jer grinje mogu živjeti na ovim područjima
Da li ste znali?
Dokazano je da je permetrin siguran za upotrebu kod trudnica, djece i odraslih starijih od 65 godina. Zbog toga je to obično prvi tretman koji će vam liječnik propisati za šugu.
Korak 3. Nanesite krotamiton kremu ili losion ako permetrin ne liječi vašu šugu
Ako niste počeli osjećati olakšanje nakon uzimanja doze ili dvije permetrina, pitajte svog liječnika o upotrebi krotamitona. Ako vam to prepišu, utrljajte losion ili kremu na kožu jednom dnevno 2 dana. Zatim se okupajte 2 dana nakon posljednje doze kako biste isprali lijek.
Nije dokazano da je Crotamiton siguran za upotrebu kod djece, odraslih starijih od 65 godina, trudnica ili dojilja
Korak 4. Uzmite oralne lijekove za liječenje šuga i svrbeža ako drugi tretmani ne djeluju
Ako imate promijenjen imunološki sistem ili ste bezuspješno isprobali lokalnu terapiju šuga, liječnik će vam možda dati ivermektin, oralni lijek protiv parazita. Progutajte 1 dozu s hranom i pričekajte tjedan dana prije nego uzmete drugu dozu.
Oralni lijekovi se propisuju samo ako drugi tretmani ne djeluju. Vaš ljekar vjerovatno neće propisati ivermektin ako ste trudni ili dojite. Ivermektin se također nije pokazao sigurnim za upotrebu kod djece
Savjeti
- Može proći 3-4 sedmice da simptomi postanu vidljivi, pa je moguće da vaši bliski kontakti imaju šugu bez simptoma. Najbolje je liječiti sve koji su u bliskom kontaktu s osobom koja ima šugu odjednom kako biste mogli iskorijeniti infekciju.
- Ako se svrab vrati 2 do 4 sedmice nakon što ste liječili šugu, pitajte svog liječnika o ponovnom liječenju.
