Čirevi grla često se osjećaju kao knedla u grlu i uzrokuju bol dok gutate. Iako su neugodni, mogu se i liječiti! Čirevi grla mogu nastati uslijed ozljeda, bakterijskih, gljivičnih ili virusnih infekcija ili liječenja raka. Važno je da vaš liječnik precizno identificira uzrok iza čira grla kako biste mogli dobiti odgovarajuće liječenje. Nakon pregleda, vaš liječnik može propisati lijekove za liječenje čira i ublažavanje boli. Način na koji liječite čir na grlu ovisit će o tome što ga uzrokuje.
Koraci
Metoda 1 od 2: Liječenje i liječenje čireva grla
Korak 1. Uzmite lijekove protiv bolova bez recepta
Odaberite protuupalne lijekove poput acetaminofena. Slijedite upute proizvođača i obavijestite svog liječnika da uzimate lijekove protiv bolova kako ne bi ometali druge lijekove.
OTC lijekovi protiv bolova mogu vam pomoći u upravljanju bolovima ranih ulkusa
Korak 2. Ispirati grlo toplom otopinom slane vode
Da biste ublažili bol i nelagodu kod čira na grlu, napravite otopinu slane vode od 1 žličice (6 g) sode bikarbone pomiješane s 1 žličicom (5 g) soli i 4 šalice (950 ml) tople vode. Grgljajte mješavinom najmanje 30 sekundi, a zatim je ispljunite.
Možete grgljati slanom vodom koliko god želite. Na primjer, ako imate teške čireve, ispirajte grlo svakih 1 do 2 sata
Korak 3. Prilagodite svoju prehranu glatkom, blagom hranom
To pomaže u sprječavanju daljnje iritacije i pogoršanja čira na grlu. Umjesto hrskave hrane koja bi vas mogla ogrebati u grlu ili začinjene hrane koja može izazvati iritaciju, jedite glatku hranu koju je lako progutati. Probajte supe, mlečne napitke, smoothie ili meka jaja.
Ako vas čir čini osjetljivijim na toplinu, umjesto tople hrane jedite toplu ili hladnu hranu
Korak 4. Izbjegavajte pijenje toplih napitaka
Topli napici mogu iritirati čir, uzrokujući pogoršanje boli. Topli napici mogu produžiti proces zarastanja, jer pogoršavaju čir. Umjesto toga, odlučite se za topla pića koja će vam pomoći u smirivanju čira.
Na primjer, jutro možete započeti toplim čajem, a ne kafom
Korak 5. Klonite se kofeina i iritantne hrane
Nažalost, kofein, čokolada, menta, citrusi i ljuti začini mogu pogoršati čir na grlu. Na sreću, to je lako izbjeći izrezivanjem ove hrane dok vam čir ne zacijeli. Pričekajte da vam grlo potpuno zacijeli prije nego što ih ponovo uvedete u svoju prehranu jer bi mogli uzrokovati pogoršanje čira.
Korak 6. Perite zube i jezik najmanje 2 puta dnevno
Ako čir na grlu uzrokuje loš zadah ili je čir uzrokovan bakterijskom ili gljivičnom infekcijom, provedite malo više vremena perući zube. Ne zaboravite četkati jezik kako biste uklonili bakterije koje se zadržavaju između vaših okusnih pupoljaka.
Zube možete prati više od 2 puta dnevno, ako ste zabrinuti zbog lošeg zadaha
Korak 7. Izbjegavajte pušenje i konzumiranje alkohola
Da biste spriječili upalu i iritaciju u grlu, pokušajte smanjiti ili prestati pušiti ili žvakati duhan. Pokazalo se i da alkohol iritira osjetljiva grla.
Ako ne želite prestati pušiti, razmislite o privremenom prestanku dok čir na grlu ne zacijeli
Korak 8. Prepoznajte znakove čira na grlu
Budući da čireve u grlu može uzrokovati nekoliko stvari, možete osjetiti različite simptome. Ako imate čir na grlu ili simptome drugih stanja, možda ćete se osjećati kao da vam je knedla u grlu ili da morate kašljati da biste pročistili grlo. Takođe možete doživjeti:
- Otvorena rana ili rane na vašem mekom ili tvrdom nepcu
- Suho grlo
- Nelagoda tokom jela ili pića
- Groznica i jeza
- Bol u zglobovima
- Poteškoće pri gutanju ili poteškoće pri jelu
- Žgaravica ili bol u grudima
- Zadah
- Mučnina ili povraćanje
Korak 9. Uradite ljekarski pregled
Ako mislite da imate čir na grlu i da se ne osjeća bolje u roku od 1 do 2 dana, nazovite svog ljekara. Doktor će obaviti fizički pregled i pogledati vam grlo. Vjerojatno će napraviti bris grla kako bi provjerili ima li bakterija i proverili bi krv ili urin. Ljekar može također naručiti snimanje radi identifikacije čireva u grlu.
Važno je da se obratite liječniku jer čir na grlu može biti uzrokovan osnovnim medicinskim stanjem koje također treba liječiti
Korak 10. Razgovarajte sa svojim liječnikom o mogućim uzrocima čira
Pregledajte svoju medicinsku istoriju sa ljekarom kako bi oni mogli precizno dijagnosticirati uzrok čira na grlu. Uz pravilnu dijagnozu, liječnik može napraviti učinkovit plan liječenja. Čire na grlu mogu uzrokovati:
- Gastrointestinalni refluks (GERB)
- Povrede
- Gutanje korozivnih sredstava
- Pretjerano povraćanje
- Liječenje raka, poput kemoterapije
- Bakterijske infekcije
- Gljivične infekcije poput drozda
- Virusne infekcije
- Herpes simplex virus (HSV)
- HIV
- Upalne bolesti
- Prekomjeran kašalj ili upotreba glasa
Korak 11. Uzmite lijekove na recept
Vaš plan liječenja ovisit će o uzroku čira. Na primjer, ako virusna infekcija uzrokuje čir, liječnik će propisati antivirusne lijekove. Za bakterijske ili gljivične infekcije dobit ćete antibiotike ili antimikotike.
Ako je čir na grlu uzrokovan liječenjem raka, liječnik vam može preporučiti promjenu prehrane i razgovarat će s vama o odgovarajućoj oralnoj njezi. Na primjer, možda ćete morati prati zube i jezik 3 do 4 puta dnevno i izbjegavati jesti začinjenu hranu
Korak 12. Isperite usta tekućinom za ispiranje usta koja umanjuje bol
Zatražite od svog ljekara vodicu za ispiranje usta koja ima lokalni anestetik, poput lidokaina. Ovo vam može utrnuti grlo i privremeno ublažiti bol. Neka sredstva za ispiranje usta na recept mogu smanjiti upalu što može ubrzati proces ozdravljenja.
Slijedite upute za uporabu jer se neke tekućine za ispiranje usta s lidokainom trebaju progutati, a zatim progutati
Metoda 2 od 2: Prepoznavanje i liječenje ulkusa jednjaka
Korak 1. Potražite znakove ulkusa jednjaka
Obratite pažnju na bol koju imate prilikom gutanja ili bol u blizini grudi. Osim žgaravice, znakovi ulkusa jednjaka uključuju:
- Mučnina ili povraćanje
- Bol u trbuhu
- Gubitak težine
- Povraćanje krvi
Korak 2. Obavite testiranje za dijagnosticiranje ulkusa jednjaka
Obratite se svom liječniku radi fizičkog pregleda ako imate bilo kakve znakove ulkusa jednjaka. Ljekar će obaviti fizikalnu pretragu i pregledati vaš jednjak. Također će vam trebati test krvi kako biste utvrdili imate li infekciju jednjaka.
Za pregled unutrašnjosti jednjaka, liječnik može napraviti rendgen ili napraviti gornju endoskopiju. Tokom endoskopije, oni će vam kroz jednjak umetnuti tanku cijev s kamerom kako bi potražili čireve
Korak 3. Uzmite lijekove za liječenje kiseline ili infekcije koja je uzrokovala čir
Ako je čir jednjaka uzrokovan infekcijom, morat ćete uzeti antibiotike na recept. U slučaju čira uzrokovanog refluksom kiseline, posavjetujte se sa svojim liječnikom kako biste upravljali proizvodnjom želučane kiseline. Ljekar može preporučiti:
- Inhibitori protonske pumpe
- Antacidi
- Blokatori H-2 receptora
Korak 4. Pratite svog ljekara nakon nekoliko sedmica
Trebat će nekoliko tjedana da lijekovi liječe uzrok vašeg ulkusa jednjaka. Morat ćete se ponovo obratiti svom ljekaru nakon nekoliko sedmica ili mjeseci kako biste bili sigurni da je čir zacijeljen.
Liječnik bi možda htio napraviti još jednu gornju endoskopiju kako bi pogledao mjesto čira
Korak 5. Izbjegavajte konzumiranje alkohola ili pušenje
Oni mogu zapaliti i iritirati vaš čir jednjaka dok se liječi. Ako ne želite potpuno prestati pušiti dok vam čir liječi, možda ćete htjeti prestati dok čir potpuno ne zacijeli.
Pušenje i piće mogu usporiti vrijeme oporavka
Korak 6. Vodite dnevnik hrane kako biste izbjegli hranu koja izaziva refluks kiseline
Ako je vaš čir jednjaka uzrokovan viškom želučane kiseline, obratite pažnju na hranu koja izaziva žgaravicu ili mučninu. Pokušajte ograničiti konzumaciju ove hrane kako ne biste razvili novi čir ili pogoršali svoje:
- Začinjena hrana
- Pržena hrana
- Kofein
- Paradajz, luk i beli luk
- Citrus
- Mint
Korak 7. Prilagodite svoje prehrambene navike kako biste spriječili refluks kiseline
Jedite uravnoteženu prehranu od cjelovitih žitarica, nemasnih proteina, voća i povrća dok se oporavljate od čira jednjaka. Da biste spriječili da refluks kiseline izazove drugi čir, jedite sporije i nemojte leći najmanje 3 sata nakon jela.
