Odluka o testiranju na HIV čin je snage sam po sebi, stoga sebe potapšajte po leđima kako biste poduzeli aktivne korake u upravljanju svojim zdravljem. Ako vi ili bilo ko s kim ste imali nezaštićen seks imate prve simptome HIV -a, pametno je testirati se. Uzimanje brisa za usta ili pribora za testiranje uboda prsta dobar je izbor ako vam se odlazak u medicinsku ustanovu čini previše zastrašujućim ili preteškim. Znajte da biti pozitivan na HIV ne znači da će vam se smanjiti kvalitet života-na raspolaganju je mnogo resursa za podršku vama i vašem zdravlju. U stvari, mnogi ljudi koji žive sa HIV -om nastavljaju da žive živote pune radosti i ljubavi!
Koraci
Metoda 1 od 2: Polaganje oralnog brisa
Korak 1. Nemojte jesti, piti ili koristiti proizvode za oralnu higijenu 30 minuta prije polaganja testa
Postavite tajmer na telefonu 30 minuta prije nego što poželite pristupiti testu i nemojte ništa jesti niti piti za to vrijeme. Također je važno izbjegavati pranje zuba, čišćenje zubnim koncem ili korištenje tekućina za ispiranje usta ili izbjeljivanje 30 minuta prije testa jer kemikalije mogu utjecati na točnost testa.
- Ako nosite protezu, držač ili bilo koji drugi stomatološki proizvod koji prekriva desni, izvadite ga prije testa.
- Imajte na umu da ovaj test nije namijenjen osobama mlađim od 16 godina, s potvrđenim HIV -om, na liječenju HIV -a ili sudjelovanju u kliničkom ispitivanju HIV -a.
- Odvojite malo vremena za sebe da duboko udahnete i izgovorite pozitivne izjave kako biste ugušili svaku anksioznost ili strah koji imate zbog polaganja testa.
Savjet:
Trenutno je OraQuick In-Home HIV Test jedini test za kućnu upotrebu koji su odobrili CDC i FDA.
Korak 2. Provjerite datum isteka i pročitajte uputstvo za upotrebu kompleta
Prije nego što slomite brtvu protiv otvaranja da biste otvorili komplet, pogledajte dno kako biste bili sigurni da nije istekao rok trajanja. Prva stvar koju vidite kada otvorite komplet bit će detaljna knjižica s uputama. Ima važne informacije o polaganju testa i tumačenju rezultata, stoga mu posvetite punu pažnju.
- Kompleti oralnih briseva obično sadrže štapić za testiranje, bočicu, upute i 2 informativne brošure o HIV -u.
- Ako je pečat slomljen ili je kompletu istekao rok, nazovite broj korisničke podrške na kutiji ili ga, ako je moguće, odnesite u ljekarnu u kojoj ste ga kupili.
Korak 3. Izvadite epruvetu iz zapečaćenog pakovanja držeći je uspravno
Otvorite ladicu na dnu kompleta i uklonite paket s epruvetom. Pažljivo otvorite paket prstima na suznom naboru udaljenom 1 inč (2,5 cm) od vrha. Izvadite epruvetu i držite je uspravno kako biste izbjegli guranje tekućine iznutra.
- Ako komplet nema kliznu ladicu, potražite paket koji sadrži epruvetu (na njoj može biti broj "1").
- Tekućina u epruveti se miješa sa vašom slinom, omogućavajući spojevima da putuju prema štapiću za ispitivanje do pigmenata u prozoru s rezultatima.
Korak 4. Skinite poklopac cijevi i stavite ga u držač unutar poklopca kompleta
Uhvatite cijev između prstiju i dlana i palcem nježno skinite čep sa cijevi. Otvorenu epruvetu postavite uspravno u držač sa otisnutim „držačem epruvete“.
- Ne pokušavajte otvoriti poklopac.
- Ovisno o kompletu koji imate, držač se može nalaziti u drugom dijelu kompleta.
- Ako se nešto tekućine izlije, odbacite komplet i upotrijebite drugi.
Korak 5. Izvadite test štapić iz paketa
Paket koji drži štapić bit će smješten u istu ladicu u kojoj je pohranjen paket epruvete. Otkinite vrh paketa i izvadite štapić. Jastučić je izložen, stoga ga ne dodirujte prstima i ne dopustite da dodiruje ništa drugo.
Ako testna pločica slučajno dođe u dodir s bilo kojom površinom, odbacite je i nabavite drugi testni pribor
Korak 6. Jednom prevucite gornjom i donjom desni jastučićem
Držite štapić za testiranje kao što biste držali četkicu za zube i prevucite jastučić duž gornjih desni, premještajući ga s lijevih kutnjaka na desne kutnjake. Učinite isto na donjim desnima.
- Nemojte prelaziti više puta jednom po svakoj liniji desni jer bi to moglo iskriviti vaše rezultate.
- Možda će biti lakše koristiti jednu stranu jastučića za prevlačenje gornjih desni, a drugu stranu za prevlačenje donjih desni tako da ne morate okretati štapić za testiranje. To neće uticati na tačnost testa.
Korak 7. Umetnite test štapić u epruvetu i postavite mjerač vremena na 20 minuta
Stavite jastučić za štapiće prvo u epruvetu za ispitivanje tako da leži u kalupu iznad držača epruvete u poklopcu kompleta. Postavite tajmer na telefonu na 20 minuta ili zabilježite vrijeme u bilježnicu.
- Provjerite da je prozor za testiranje okrenut prema vama kako biste mogli pročitati rezultate.
- Prozor štapa za testiranje postat će ružičast nekoliko minuta nakon umetanja u cijev.
- Ako vaš komplet ima preklopni poklopac koji blokira pregled prozora za testiranje, upotrijebite ga za pokrivanje rezultata. Ne morate to učiniti, ali bi moglo pomoći ako ste u iskušenju da zabrinuto zurite u prozor s rezultatima.
- Iskoristite ovih 20 minuta da meditirate, čitate, vodite dnevnik, rastežete se ili radite bilo šta što vas opušta.
Korak 8. Pročitajte svoje rezultate nakon što se mjerač vremena isključi i unutar sljedećih 20 minuta
Nakon što se mjerač vremena isključi, imat ćete 20 minuta da pročitate čitanje. Nakon toga će se linija na štapiću previše razviti i iskriviti rezultate. Na primjer, ako ste pokrenuli mjerač vremena u 15:05, rezultate možete provjeriti bilo kada između 15:25 i 15:45.
- Jedna linija pored "C" (za "kontrolu") i nijedna linija pored "T" (za "test") znači da je vaš test negativan.
- Ako postoje 2 linije pored "C" i "T", vaš test je pozitivan. Čak se i slabi drugi red računa kao pozitivno čitanje.
- Prozor rezultata prikazuje liniju pored slova "C", bilo da je pozitivno ili negativno. Ako se na bilo kojem markeru ne pojavljuju linije, vaš test je neispravan i morat ćete ponoviti test s novim kompletom.
- Većina setova dolazi s neprozirnom vrećicom za jednokratnu upotrebu u ladici pa je možete diskretno odložiti u bilo koju kantu za smeće.
Korak 9. Posjetite svog liječnika kako biste obavili drugi test kako biste potvrdili pozitivan rezultat
Ako ste iz kućnog pribora dobili pozitivno očitanje, postoji mala vjerojatnost da je to lažno pozitivno. Da biste to lakše riješili, razgovarajte s nekim kome vjerujete o bilo kakvim emocijama koje osjećate o mogućnosti da ste HIV pozitivni. Kad budete spremni, zakažite pregled kod ljekara ili idite u kliniku za testiranje na HIV kako biste obavili još jedan test kako biste bili sigurni.
- Da biste pronašli centar za testiranje, nazovite 1-800-CDC-INFO (232-4636) ili pošaljite svoj poštanski broj na "KNOW IT" (566948).
- Dobivanje pozitivnog rezultata testa često može izazvati depresivne faze ili psihološke poremećaje poput PTSP -a, pa razmislite o posjetu psihologu ili grupnoj terapiji koja će vam pomoći da se izdignete iznad svih simptoma koje biste mogli doživjeti.
Metoda 2 od 2: Korištenje pribora za testiranje uboda prstom
Korak 1. Postavite komplet za testiranje na ravnu, čistu površinu
Budući da ćete se baviti krvlju, važno je da komplet za testiranje postavite na sanitarnu površinu. Sredstvom za dezinfekciju prethodno obrišite stol ili kuhinjski pult ili položite sloj čistih papirnih ubrusa.
- Pobrinite se da djeca ili kućni ljubimci nemaju pristup području 20 minuta koje je potrebno za dovršenje testa.
- U kutiji će biti zapečaćeno pakiranje, bris s alkoholom, lanceta i bočica s kapaljkom pufera. Uvjerite se da su svi dijelovi prisutni, neotvoreni i neoštećeni.
- Trenutno je sistem za testiranje HIV-1 na pristup kući jedina marka kućnih testova ubodnih prstiju koju su odobrili FDA i CDC.
- Provjerite datum isteka na poleđini zapečaćenog pakiranja koje sadrži test.
Savjet:
Imajte na umu da se testovi na HIV mogu otkriti samo na antitijela na HIV 45 do 90 dana nakon izlaganja, pa ako mislite da ste bili izloženi u skorije vrijeme, posjetite svog liječnika ili posjetite centar za testiranje kako biste što prije dobili tačan rezultat.
Korak 2. Operite ruke sapunom i toplom vodom
Upotrijebite punu pumpicu sapuna i trljajte ruke i prste zajedno kako biste napravili dobru pjenu. Osušite ruke čistim papirnim ubrusom. Probijat ćete kožu pa je važno da vam ruke budu bez klica i ostataka.
Nemojte koristiti sredstva za dezinfekciju ruku jer neće oprati prljavštinu i ostatke poput sapuna i vode
Korak 3. Obrišite vrh srednjeg ili kažiprsta sterilnom alkoholnom krpom
Izvadite bris s alkoholom iz pakiranja i obrišite odabrani prst s njim dobrih 15 sekundi. Pričekajte najmanje 30 sekundi da se koža potpuno osuši.
Najbolje je da koristite kažiprst ili srednji prst na nedominantnoj ruci kako biste mogli koristiti svoju dominantnu ruku za prikupljanje krvi
Korak 4. Probušite prst lancetom
Odvijte zaštitnu kapicu sa lancete i čvrsto držite kraj za probijanje uz čisti prst. Gurajte prema dolje dok ne začujete udarac, a zatim odložite lancetu sa strane. Trebali biste vidjeti malu točku krvi koja se razvija na vašoj koži.
- Ne brinite, ubodi prstima su gotovo bezbolni. Ako možete podnijeti hice, definitivno ćete se snaći sa malim ubodom!
- Ako mrzite krv, udahnite i udahnite nekoliko puta duboko prije nego probijete prst. Možete se sjetiti i glupe šale ili veselog trenutka koji će vam odvući pažnju na pola sekunde koja je potrebna.
Korak 5. Obrišite prvu kapljicu krvi brisom sa alkoholom
Istim brisom alkohola obrišite prvi mjehurić krvi na prstu jer ova kapljica sadrži tkivnu tekućinu s vaše kože koja bi mogla iskriviti rezultate. Prljavi bris s alkoholom stavite na otvoreno pakiranje dok ga ne odložite u vreću za odlaganje biološke opasnosti.
Neki setovi dolaze s malim vrećicama za jednokratnu upotrebu za biološki otpad. Ako nije, upotrijebite malu nepropusnu plastičnu vrećicu
Korak 6. Pomoću pipete ispustite krv na "S" prozor probnog testa
Stisnite gomoljasti vrh pipete da izbaci zrak, a zatim držite mali vrh do mjehurića krvi na vašem prstu. Otpustite pritisak na žarulju pipete kako biste usisali krv u cijev pipete. Zatim ga držite iznad „S“prozora test testa i ponovo ga stisnite da izbaci krv.
Stisnite prst od baze do vrha kako biste dobili veliku kapljicu krvi. Trebat će vam najmanje 1 velika kap da popunite prozor „S“, ali neki testovi mogu zahtijevati do 3 ili 4 kapi. Pogledajte upute za uporabu da vidite koliko je kapi potrebno
Korak 7. Iscijedite 2 kapi pufera u "S" prozor na testu
Otvorite malu bočicu s kapaljkom pufera i iscijedite 2 kapi na isti prozor u koji ste stavili krv. Pufer omogućava proticanje antitijela u vašoj krvi duž jastučića za testiranje unutar testa.
- Neki testovi mogu zahtijevati više ili manje kapi pufera, pa provjerite upute koje ste dobili s kompletom.
- Nakon što istisnete kapljice, čistom maramicom ili papirnatim ručnikom obrišite krv prije nanošenja sterilnog zavoja. Većina setova ne dolazi s zavojima pa ćete morati imati pri ruci.
Korak 8. Provjerite rezultate testnog testa nakon 15 minuta i unutar 20 minuta
Pomoću aplikacije štoperica na telefonu postavite mjerač vremena na 15 minuta. Rezultati će se pojaviti u središnjem prozoru test testa gdje vidite slova "C" i "T" (koja označavaju "kontrolu" i "test"). Pigment u testu može se iskriviti nakon 20 minuta, pa svakako pročitajte rezultate 15 do 20 minuta nakon što ste kapnuli krv i pufer na prozor "S".
- Trebali biste vidjeti liniju pored "C" u testnom testu-to znači da je test u ispravnom stanju. Ako nema linija, obratite se proizvođaču kako biste dobili novi test.
- Vidljiva linija pored "T" označava pozitivan rezultat.
- Nijedna linija pored "T" znači da je test negativan.
- Stavite komplet i sve njegove komponente u vreću za biološki opasni otpad. Neki kompleti ih pružaju, ali ako ne, upotrijebite plastičnu vrećicu s patentnim zatvaračem.
Korak 9. Idite u kliniku za testiranje radi potvrdnog testa ako ste dobili pozitivna očitanja
Dokazano je da su kućni testovi tačni oko 92%, ali najbolje je napraviti drugi test za potvrdu vašeg HIV statusa. Ako ste pročitali pozitivno, odvojite vrijeme za brigu o svom mentalnom zdravlju i skloni ste bilo kakvoj anksioznosti ili depresiji koju možda osjećate zbog mogućnosti da ste HIV pozitivni. Kad budete spremni to sigurno saznati, pitajte svog liječnika gdje se možete testirati ili pretražite na internetu klinike za testiranje u vašem području.
- Na primjer, upišite „Centar za testiranje na HIV Miami“u traku za pretraživanje vašeg preglednika.
- Testne stranice možete pronaći i na
- Ako patite od depresije ili drugih psiholoških poremećaja, pitajte svog liječnika može li vas uputiti na stručnjaka za mentalno zdravlje ili terapijsku grupu za osobe koje prolaze kroz sličnu situaciju.
Savjeti
- Pravilno koristite kondome i razmislite o svakodnevnoj prevenciji prije izlaganja (PrEP) kako biste spriječili dobivanje HIV-a od seksualne aktivnosti. PrEP je najefikasniji nakon uzimanja 7 dana zaredom.
- HIV ne znači da imate SIDU, to samo znači da imate antitijela koja bi mogla dovesti do AIDS -a.
- Ako mislite da ste bili izloženi HIV-u u posljednja 3 dana, obratite se svom liječniku što je prije moguće u vezi sa post-ekspozicijskom profilaksom (PEP).
- Gejevi i biseksualni muškarci pokazali su veći rizik od zaraze virusom, kao i neke etničke grupe poput Afroamerikanaca i Latinoamerikanaca.
