U islamu gusul je veliko pranje ili pranje koje se mora obaviti nakon određenih okolnosti, na primjer nakon završetka menstrualnog ciklusa. Kad vam to postane navika, to će vam se prirodno dogoditi. Ako vam nedostaje vremena, možete učiniti ono što je poznato kao “obavezni ghusl”, koji uključuje samo bitne korake. Međutim, možda biste radije odvojili vrijeme za izvođenje potpunog gusla. Šta god da odaberete, potrebno je poduzeti nekoliko jednostavnih koraka pod tušem. Prije nego počnete ghusl, samo napravite namjeru da postanete čisti.
Koraci
Metoda 1 od 2: Popunjavanje obaveznog Ghusla
Korak 1. Uklonite sav nakit i kozmetiku
U ghuslu, voda mora dodirivati svaki dio vašeg tijela. Pazite da uklonite sve što vam dodiruje kožu kako ne bi postojala barijera između vas i vode. Obrišite svaki lak za nokte ili šminku kako bi voda mogla udariti u vaše nokte i lice.
Dok se tuširate, bilo koji nakit stavite na sigurno mjesto
Korak 2. Postavite namjeru da pročistite
Da biste započeli ritual ghusla, jasno u svom srcu i umu dajte do znanja da je vaša namjera postati čist. Nema potrebe da govorite naglas. Možete misliti: "Dopusti ovom guslu da me učini čistim."
Korak 3. Ispustite vodu i uđite pod tuš
Uključite tuš i pustite da voda dosegne temperaturu koja vam odgovara. Skinite svu odjeću i nakit i uđite pod tuš.
- Poželjno je koristiti čistu, tekuću vodu za ghusl. Ako ne živite negdje gdje je dostupna čista voda, možete koristiti drugu vodu.
- Možete se očistiti kao i obično prije izvođenja ghusla. Koristite šampon i sapun kao i obično, a zatim prijeđite na ghusl.
Korak 4. Isperite nos i usta
Nakon što se istuširate, nagnite glavu unatrag i dopustite da vam malo vode uđe u usta. Zamahnite vodom i ispljunite je. Nos možete isprati naginjanjem glave unatrag i dopuštanjem da malo vode uđe u nos.
Korak 5. Dopustite da voda barem jednom poteče po cijelom tijelu
Nakon ispiranja usta i nosa, pustite da voda teče po ostatku tijela. Ako ste u žurbi, u redu je to učiniti samo jednom. Samo pazite da okrenete tijelo tako da voda udari sprijeda, straga i s obje strane tijela.
Ako imate malo dodatnog vremena, možete to učiniti 3 puta, što je preporučeno vrijeme za potpuni ghusl
Korak 6. Vodite računa da voda dopre do svakog dijela vašeg tijela
Pročišćavanje se neće dogoditi ako svaki dio vašeg tijela ne dotakne voda. Ovo uključuje i vlasište! Nije dovoljno samo navlažiti kosu. Pomaknite kosu tako da voda dotakne tjeme.
- Ako kosu nosite u pletenicama, nije ih potrebno otkopčavati. I dalje biste trebali moći udariti vlasište u vodu.
- Kad završite, izađite iz tuša i osušite se čistim ručnikom.
Metoda 2 od 2: Učiniti potpuni Ghusl sa Sunnetskim djelima
Korak 1. Počnite tako što namjeravate pročistiti
Bitno je da stvorite namjeru u svom srcu. Prije nego započnete ghusl, potvrdite da izvodite ghusl da biste postali čisti. Ne morate da govorite naglas.
Mogli biste pomisliti u sebi: "Izvodim ghusl da bih postao čist."
Korak 2. Skinite odjeću i idite pod tuš
Uključite tuš na ugodnu temperaturu. Skinite svu odjeću, nakit i kozmetiku, a zatim zakoračite pod vodu. Poželjno je gusl izvoditi pod čistom, tekućom vodom.
Možete koristiti drugu vodu ako nemate pristup čistoj vodi
Korak 3. Recite bismillah i operite ruke 3 puta
Glasno izgovorite "bismillah", što znači "u ime Allaha". Počnite pranjem desne ruke do zgloba. Ponovite ovo 3 puta, pazeći da protrljate razmake između prstiju. Zatim možete prijeći na lijevu ruku, operite i to 3 puta.
Korak 4. Lijevom rukom operite svoje privatne dijelove
Potapšajte ili trljajte sve dijelove tijela vodom. Pazite da nakon menstruacije operete sve dijelove tijela, posebno vulvu. Vodite računa da voda dotakne svaki dio.
Korak 5. Upotrijebite mošus ili parfem za uklanjanje mirisa
Žene su tradicionalno koristile mošus nakon menstruacije kako bi se riješile trajnih mirisa. Možete sipati malu količinu mošusnog ulja u dlan i utrljati ga u vulvu.
- Ako mošus nije dostupan, možete koristiti bilo koju vrstu parfema koji imate.
- Ne stavljajte mošus ili parfem u vaginu. To može izazvati iritaciju.
Korak 6. Tri puta sipajte vodu iznad vode, pazeći da dođete do tjemena
Uhvatite ruke da sakupite malo vode i pustite da vam padne preko glave. Po potrebi pomičite kosu tako da vam voda dodiruje tjeme.
Neki ljudi radije sipaju vodu s jedne strane glave, zatim s druge, pa preko sredine
Korak 7. Operite cijelo tijelo rukama
Možete koristiti obje ruke kako biste osigurali da voda dopire do svakog dijela tijela. Na primjer, rukama tapkajte vodu u pazuhe i na gležnjeve.
Izađite iz tuša i osušite se čistim ručnikom kad završite ghusl
Savjeti
- Mit je da se tokom menstruacije ne biste trebali kupati. Za kupanje je zapravo dobra ideja i ljekari je preporučuju.
- Obavezno izvodite i gusl nakon spolnog odnosa.
- Ghusl je temeljnije ritualno čišćenje od wudua.
