Odlazak u banje je opuštajući, ali može biti skup. Imate moć da stvorite umirujuću, piling moć bilo koje maserke iz granica vašeg doma. Postoji širok raspon pilinga, od krema koje se lako proizvode do traka za tijelo koje oduzimaju više vremena. Učinite to sami i podijelite prednosti sa svojim prijateljima.
Koraci
Metoda 1 od 3: Korištenje pilinga na bazi hrane
Korak 1. Napravite piling od kafe
Talog kave je prirodni piling i kofein može smanjiti količinu celulita u vašoj koži. Možete koristiti svježu mljevenu kavu ili ponovno upotrijebiti jučer talog kave. Za ovaj recept trebat će vam 1 šalica kokosovog ulja, 1/2 šalice šećera, 1/3 šalice taloga kave i 2 žlice maslinovog ulja.
Pomiješajte svoje sastojke u zdjeli srednje veličine, a zatim spremite u zatvorenu staklenku
Korak 2. Napravite piling od banana
Ovo je još jedan način da smanjite bacanje hrane i povećate vitalnost kože. Ovo je također dobar trošak za čišćenje koji ne zahtijeva upotrebu ulja. Jednostavno pomiješajte ove sastojke zajedno:
- 1 zrela banana
- 3 kašike šećera
- 1/4 žličice ekstrakta vanilije ili vašeg omiljenog eteričnog ulja (po izboru)
Korak 3. Koristite paradajz
Paradajz je odlično rashladno sredstvo, a posebno je koristan za kožu nakon previše izlaganja suncu. Za ovaj recept upotrijebite zrele rajčice, one koje su možda previše zrele za jelo. Trebaće vam: 1 1/2 šolje šećera, 1 paradajz, 3/4 šolje ulja, 3-5 kapi vašeg omiljenog eteričnog ulja poput citronele (opciono).
- Nasjeckajte paradajz što sitnije možete, a zatim pomiješajte sastojke u zdjeli srednje veličine. Čuvati u hermetički zatvorenoj ambalaži i čuvati u frižideru.
- Nemojte držati duže od sedmice jer će početi fermentirati. Čuvajte u zamrzivaču ako odlučite napraviti veću seriju.
Korak 4. Napravite piling od zobenih pahuljica
Zobene pahuljice imaju izvrsno svojstvo pilinga za vašu kožu. Vaša koža osjećat će se pomlađeno mješavinom zobenih pahuljica, šećera i kokosovog ulja. Ovaj recept će dati veliku seriju koja će trajati oko šest mjeseci. Trebat će vam 1 šalica kokosovog ulja, 1/2 šolje smeđeg šećera i 1/2 šalice zobenih pahuljica.
- Pomiješajte sastojke ručno ili kuhačom.
- Čuvati u hermetički zatvorenim posudama.
- Ovo je odličan poklon ako mislite da ste previše zaradili za sebe.
Korak 5. Napravite piling na bazi manga
Mango's sadrži prirodno sredstvo za hlađenje i opuštanje vaše kože. Ovo je sjajan način da stvorite rajsko utočište pod tušem. Trebat će vam 1/2 šalice šećera, 2 žlice kokosovog ulja, 1/4 šalice sjeckanog manga, 2-4 kapi vašeg omiljenog eteričnog ulja (nije obavezno).
Koristite više šećera za stvaranje gušće konzistencije
Metoda 2 od 3: Kreiranje pilinga sode bikarbone
Korak 1. Nabavite zalihe
Soda bikarbona uobičajen je univerzalni sastojak koji se može koristiti svuda, od WC školjke do kose. Jednostavno kupite ili pronađite sodu bikarbonu negdje u svojoj kući.
Korak 2. Kreirajte pastu
Sve što trebate učiniti za stvaranje paste je dodati vodu. Napunite dlan sodom bikarbonom i dodajte ga u zdjelu. Zatim polako umiješajte vodu, po jednu žlicu.
- Za dublja svojstva pilinga dodajte šećer u prahu.
- Za aromatski učinak dodajte 3-5 kapi ekstrakta lješnjaka.
Korak 3. Masirajte kožu
Ovaj postupak će ukloniti mrtvu kožu s vašeg tijela. Počnite s nožnim prstima i prođite do tjemena. Rukama utrljajte losion u kožu. Rastvor možete primijeniti za vrijeme tuširanja ili prije.
Za bolje rezultate, ostavite piling da se smjesti u vašu kožu dvije minute prije nego što ga isperete
Korak 4. Operite se nakon toga
Uključite tuš i pustite da voda ispere piling. Nema potrebe za korištenjem sapuna, krpe za pranje ili vješa. Vodite vodu rukama masirajući način.
Pretpostavlja se da je ovo blagi proces. Ako želite dublji piling, upotrijebite šećer, ali nikada nemojte biti previše grubi na koži
Metoda 3 od 3: Izrada šipke za tijelo
Korak 1. Prikupite sastojke
Ovaj proces zahtijeva najviše truda i najviše sastojaka. Trebat će vam:
- 3 oz Shea maslaca
- 2 oz kakao maslaca
- 1/2 oz mljevenog Adzuki pasulja
- 1 oz mljevena riža
- 1/2 oz mljevenih badema
- 10-15 kapi eteričnog ulja po vašem izboru
Korak 2. Sameljite suhe sastojke
Ako niste kupili prethodno samljeveni pasulj, pirinač i bademe, upotrijebite kuhač ili blender za to. Uvjerite se da su oni što je moguće finije usitnjeni.
U redu je ako neki komadi nisu tako dobri kao drugi. Ovo će dati grebene šipke koji će vam pomoći u pilingu kože
Korak 3. Pomiješajte maslace
U srednjoj tavi za umak pomiješajte shea maslac i kakao maslac. Smanjite vatru na štednjaku i nastavite kuhati samo dok se dva maslaca potpuno ne sjedine.
Korak 4. Dodajte piling
Pomiješajte mljeveni pirinač, bademe i pasulj sa kombinovanim maslacem. Mešajte smesu dok se sve dobro ne sjedini.
Korak 5. Dodajte svoje eterično ulje
Ova je opcija stvar vaših želja. Možete koristiti ulje citrusa poput limuna ili citronele, ili ulje na bazi biljaka poput eukaliptusa ili čajevca.
Ako vam je ugodno s eteričnim uljima i imate kolekciju, mogli biste upotrijebiti kombinaciju. Nešto poput lavande i čajevca, na primjer
Korak 6. Pustite da se sastojci slegnu
Smesu stavite u zamrzivač na 20 -ak minuta. Ovaj postupak će pomoći da piling ostane jednako raspršen kroz šipku. Smjesa treba poprimiti neprozirnu boju.
Ako ostavite u zamrzivaču, potpuno će se smiriti, što će otežati stvari
Korak 7. Žlicom miješajte smjesu u kalupe
Možete koristiti sve što imate u kući. Ako imate listove kolačića oblikovanih oblika, to je savršeno. Ako nemate ništa, možete koristiti list za muffine.
Korak 8. Hladiti kalupe
Kalupe stavite u frižider. Sačekajte nekoliko sati. Kad budu spremne, šipke će se same istisnuti iz kalupa. Nakon što su šipke čvrste, nećete ih morati držati u frižideru.
Korak 9. Koristite šipku pod tušem
Koristite štapić kao i sapun. Nakon što navlažite kožu pod tušem, nježno trljajte šipku direktno uz kožu. Nakon utrljavanja u kožu, isperite je vodom.
