Posjet liječniku može biti zastrašujući zbog simptoma koji bi mogli biti nedijagnosticirani medicinski problem. Pacijenti se često bore da adekvatno objasne svoje simptome tokom kratkog medicinskog razgovora, što je važna komponenta koja pomaže liječniku da efikasno dijagnosticira vaše simptome i razvije plan liječenja. Vaš ljekar je obučen da vam pomogne kroz medicinski razgovor i da vam opiše simptome. Možete maksimalno povećati svaki liječnički pregled opisujući svoje simptome na jednostavan i koncizan način koji vi i vaš liječnik možete razumjeti.
Koraci
1. dio od 3: Priprema za posjet liječniku
Korak 1. Naučite osnove opisa simptoma
Četiri su osnovna elementa koja biste trebali koristiti za opisivanje simptoma. Učenje ovoga pomoći će vam da shvatite svoje simptome i najbolje ih prenesete svom liječniku.
- Recite svom ljekaru kako se osjećaju vaši simptomi. Na primjer, ako osjećate glavobolju, upotrijebite opisne riječi poput oštrog, tupog, probadajućeg ili pulsirajućeg. Ove termine možete koristiti za opisivanje mnogih fizičkih simptoma.
- Objasnite ili pokažite svom ljekaru tačnu lokaciju na ili na kojoj osjećate simptome. Želite biti što precizniji pa recite "prednji dio moje koljena je otečen i ima pulsirajući bol" umjesto nečeg općeg poput "imam bolove u nozi". Također biste trebali imati na umu ako se simptomi šire na drugu lokaciju.
- Navedite koliko dugo imate simptome. Što precizniji datum možete odrediti, ljekaru će biti lakše da utvrdi šta uzrokuje vaše simptome.
- Zabilježite koliko često imate ili primjećujete simptome. Ove informacije također mogu pomoći vašem liječniku da utvrdi što uzrokuje vaše simptome. Na primjer, mogli biste reći „osjećam simptome svaki dan, posebno nakon vježbanja“ili „svoje simptome primjećujem samo povremeno, kao svakih nekoliko dana“.
Korak 2. Shvatite i zapišite svoje simptome
Važno je prepoznati svoje specifične simptome i zapisati ih prije posjeta liječniku. Ne samo da će vam ovo pomoći da najbolje opišete svoje simptome, već će također osigurati da ne zaboravite uključiti bilo koje simptome i kako oni utječu na vas.
- Ponesite svoju listu simptoma, uključujući osnovne podatke o njima, na sastanak sa vama.
- Obratite pažnju na to jesu li simptomi povezani s određenim aktivnostima, ozljedama, dobu dana, hranom ili pićem i bilo čime drugim što ih pogoršava. Također imajte na umu ako na bilo koji način utječu na vaš život.
Korak 3. Donesite trenutni i kumulativni profil pacijenta na pregled
Sveobuhvatni profil sebe kao pacijenta uključuje informacije o stanjima, hospitalizacijama ili operacijama koje ste imali, koje ste lijekove uzimali ili trenutno uzimate i bilo kakvu alergiju na lijekove ili hranu. Ovo će pomoći da se zaboravi da nema važnih informacija, a takođe će i pomoći vašem ljekaru da razumije vašu istoriju bolesti.
- Možda nećete morati da se obratite na nju, ali ako se pojave pitanja o vašoj medicinskoj istoriji, dostupnost vašeg profila pacijenta maksimiziraće vrijeme koje možete potrošiti na raspravu o svojim trenutnim medicinskim problemima.
- Ponesite trenutne bočice s lijekovima u kojima su navedeni naziv i podaci o dozi. Uključite i sve biljne dodatke koje uzimate.
- Možete stvoriti profil pacijenta sažimajući svoju anamnezu na komadu papira.
Korak 4. Napravite spisak pitanja koja imate za svog ljekara
Prije odlaska liječniku napišite popis pitanja koja se odnose na najveću zabrinutost zbog vaših simptoma. Ovo također može pomoći u maksimalnom povećanju vaše posjete i utrošenog vremena na opisivanje vaših simptoma.
Riješite sve brige ili brige koje imate u pitanjima
Dio 2 od 3: Kretanje kroz vaš medicinski intervju
Korak 1. Ne zaboravite biti što je moguće konkretniji, detaljniji i opisniji
Svaka osoba drugačije doživljava simptome, stoga ne zaboravite koristiti što rječniji, detaljniji i opisniji vokabular. To može pomoći vašem liječniku da vam postavi dijagnozu i prati napredak vaše njege.
Koristite pridjeve što je više moguće. Na primjer, ako osjećate bol, obavijestite svog liječnika ako je tupa, pulsirajuća, intenzivna ili prodorna
Korak 2. Budite iskreni sa svojim ljekarom u vezi sa vašim simptomima
Ne postoji ništa zbog čega biste se trebali osjećati neugodno s ljekarom, stoga budite potpuno iskreni sa svojim ljekarom. Neiskrenost prema liječniku može otežati dijagnosticiranje vaših simptoma.
- Ljekari su obučeni da se nose sa svim vrstama medicinskih nepredviđenih situacija, pa je vjerovatno da će vaš liječnik redovno vidjeti simptom koji bi vas mogao zbuniti.
- Upamtite da sve informacije koje date svom ljekaru ostaju povjerljive po zakonu.
Korak 3. Sažmite razlog vaše posjete
Većina doktora započinje medicinski intervju pitanjem poput "Šta vas dovodi ovdje danas?". Pripremanje odgovora od jedne ili dvije rečenice koji sažima vaše simptome dat će vašem liječniku kontekst i pomoći vam da maksimalno posjetite.
- Neki uobičajeni simptomi uključuju: bol, slabost, mučninu, povraćanje, proljev, zatvor, groznicu, zbunjenost, probleme s disanjem ili glavobolju.
- Na primjer, svom liječniku možete reći: „Zadnje dvije sedmice osjećam bol u želucu i povraćanje.
3. dio od 3: Opisivanje specifičnih simptoma svom liječniku
Korak 1. Recite doktoru o vašim specifičnim simptomima i o tome gdje se nalaze
Recite ljekaru svoje specifične simptome sa pripremljene liste, a zatim mu pokažite gdje ih na svom tijelu doživljavate. To može pomoći vašem liječniku u postavljanju dijagnoze i mogućem liječenju.
Ne zaboravite biti što je moguće konkretniji i opisniji. Ako imate bol u koljenu, nemojte reći da je to na nozi, već pokažite svom ljekaru gdje tačno na koljenu osjećate bol
Korak 2. Opišite početak i pojavu vaših simptoma
Važno je obavijestiti svog ljekara kada su simptomi počeli i koliko često se pojavljuju. To može pomoći vašem liječniku da odredi moguće dijagnoze.
- Obavezno navedite kada su simptomi počeli, ako prestanu i učestalost s kojom se ponavljaju. Na primjer, "Imam jake bolove između menstruacije koja traje oko tri dana."
- Recite svom ljekaru kako simptomi utječu na vaš svakodnevni život i sposobnost funkcioniranja.
- Obavijestite svog liječnika ako ste ranije imali simptome i pod kojim okolnostima se to dogodilo.
- Recite svom ljekaru ako primijetite da su vaši simptomi bolji ili gori u određeno doba dana. Na primjer, "Imam mnogo ekstremniji rektalni svrab navečer."
- Spomenite paralelne simptome ili istovremena stanja. Na primjer, mogli biste reći: "Tokom tri sedmice koliko sam imao ove nesvjestice, moja žena je takođe rekla da izgledam jako blijedo, a imala sam i ove stolice tamne boje i izgubila sam deset kilograma iako jedem potpuno isto.”
Korak 3. Objasnite šta ublažava ili pogoršava vaše simptome
Obavijestite svog ljekara ako vaši simptomi poboljšavaju ili pogoršavaju simptome. To mu može pomoći da formulira dijagnozu i potencijalni plan liječenja za vas.
- Na primjer, ako imate bol, zabilježite bilo koji pokret koji je izoštrava. To možete opisati riječima: "Moj prst se osjeća dobro osim ako ga savijem prema dlanu, a onda osjetim oštar bol."
- Opišite druge pokretače vaših simptoma, uključujući hranu, piće, položaje, aktivnosti ili lijekove.
Korak 4. Ocijenite ozbiljnost simptoma
Opišite ozbiljnost simptoma koristeći skalu od jedan do deset. To može pomoći vašem ljekaru da vam postavi dijagnozu i može ukazati na to koliko je vaš problem ozbiljan.
Stepen ozbiljnosti trebao bi se kretati od jednog koji gotovo da nema učinka na vas i deset najgoreg mogućeg slučaja koji možete zamisliti. Budite iskreni i nemojte umanjivati ili pretjerivati."
Korak 5. Obavijestite svog ljekara ako neko drugi ima iste simptome
Važno je obavijestiti svog ljekara ako neko drugi koga poznajete ima iste simptome. Ovo može upozoriti vašeg ljekara na dijagnozu i bilo koje probleme u vezi sa zdravljem.
Korak 6. Ponovite simptome ako je potrebno
Ako izgleda da vaš liječnik ne razumije što pokušavate reći, ponovite simptome koristeći vlastite izraze. To će pomoći da vaš liječnik dobije ispravnu dijagnozu i razvije odgovarajući plan liječenja.
Korak 7. Nemojte liječniku davati samodijagnozu
Ako idete liječniku, velika je vjerovatnoća da niste medicinski stručnjak, pa stoga niste kvalificirani za postavljanje dijagnoze vaših simptoma. Obavezno opišite svom ljekaru samo svoje simptome, a ne i stanje za koje mislite da ga imate.
- Korištenje vašeg medicinskog intervjua za opisivanje potencijalnih dijagnoza umjesto vaših simptoma oduzeti će vašem liječniku sposobnost da efikasno dijagnosticira vaše simptome.
- Očekujte da će vas liječnik pregledati prema simptomima koje ste opisali. Tada može naručiti testove ili tretmane.
Savjeti
- Razmislite o tome da posjetite prijatelja ili člana porodice ako niste sigurni kako ispravno objasniti svoj fizički problem, ako ste zaboravni ili lako brbljate.
- Pobrinite se da vaš izgled odgovara vašim simptomima. Na primjer, ako se žalite na najveću bol u svom životu, nemojte piti kavu, čitati časopis i odgovarati na mobitel.
