Stručnjaci kažu da rak dojke može utjecati na muškarce bilo koje dobi, ali najčešće se javlja kod starijih muškaraca. Iako je rak dojke kod muškaraca rijedak, važno je paziti na simptome poput kvržica u dojkama, promjene na koži, promjene u bradavicama i iscjedak iz bradavica. Istraživanja pokazuju da muškarci češće zanemaruju kvržice od žena nego žene, ali rana dijagnoza je ključna za liječenje koje vam je potrebno za oporavak. Ne brinite, ali odmah razgovarajte sa svojim liječnikom ako imate bilo kakvih nedoumica u vezi sa zdravljem dojki.
Koraci
Dio 1 od 3: Prepoznavanje simptoma raka dojke kod muškaraca
Korak 1. Prepoznajte rizik od raka dojke kod muškaraca
Liječnici ne znaju što uzrokuje muški karcinom dojke, ali su svjesni da određeni faktori mogu povećati rizik od razvoja bolesti. Svjesnost vašeg potencijalnog rizika može vas potaknuti da se sami pregledate i redovno posjetite ljekara. Sljedeći faktori mogu povećati rizik od raka dojke kod muškaraca:
- Starost - većina muškaraca koji imaju rak dojke razvijaju ga nakon 60
- Izloženost estrogenu - bilo putem lijekova kao dijela postupka promjene spola ili hormonske terapije za rak prostate
- Porodična istorija - ako imate jednog ili više bliskih članova porodice koji su razvili rak dojke, veća je vjerovatnoća da ćete oboljeti
- Klinefelterov sindrom, koji uzrokuje da vaše tijelo proizvodi manje muških i više ženskih hormona
- Bolesti jetre, poput ciroze, koje povećavaju ženske hormone u vašem sistemu
- Gojaznost
- Alkoholizam
- Izloženost zračenju na području grudi
- Određene bolesti testisa ili vrste operacija na testisima
- Ginekomastija ili abnormalno povećanje obje muške dojke
- Mutacija gena BRCA2
Korak 2. Odredite potencijalne znakove raka dojke kod muškaraca
Muškarci imaju male količine tkiva dojke i sve promjene treba procijeniti. Mnogi muškarci ne razmišljaju o zdravlju svojih grudi, ali postoji nekoliko znakova i simptoma muškog raka dojke na koje treba paziti. To možete primijetiti tijekom rutinskih aktivnosti, poput tuširanja ili presvlačenja. Sljedeći mogu biti znakovi muškog raka dojke:
- Zadebljanje tkiva dojke
- Razvoj bezbolne kvržice u dojkama
- Promjena teksture kože na dojkama uključujući udubljenje, nakupljanje, crvenilo ili ljuštenje
- Obrtanje bradavice
- Jasan ili krvav iscjedak iz bradavice
- Doživite bol u dojkama
- Razvoj rana na bradavici ili areoli
- Povećani limfni čvorovi ispod ruke
Korak 3. Pregledajte grudi da li ima nepravilnosti
Možda ćete primijetiti neke nepravilnosti na grudima ili dojkama koje su posljedica raka dojke kod muškaraca. Držanje grudi i kože može vas upozoriti da obavite samopregled dojki i posjetite svog liječnika.
- Redovito provjeravajte grudi i kožu dojke kako biste lakše otkrili promjene na njima. Stanite pred ogledalo i pogledajte područje grudi jednom sedmično ili mjesečno, posebno ako znate da ste u opasnosti od bolesti. Uporedite svaku dojku i uočite bilo kakve razlike u teksturi ili obliku. Ako primijetite bilo kakve promjene, obavite samopregled dojke kako biste provjerili možete li otkriti dodatne simptome dodirom.
- Posjetite svog liječnika ako primijetite moguće simptome muškog raka dojke. Što prije otkrijete i započnete liječenje mogućeg raka dojke kod muškaraca, veće su šanse da izliječite bolest.
Korak 4. Primijetite bol ili iscjedak
Osim pregleda grudi, obratite pažnju i na bol koju osjećate u grudima. Također biste trebali paziti da li iz vaših grudi dođe do bistrog ili krvavog iscjetka. Oba ova simptoma mogu ukazivati na muški rak dojke, posebno ako ih imate duže vrijeme.
- Provjerite ima li vlažnih mrlja na košuljama, što može biti znak pražnjenja. Osim toga, jednostavno pregledavanje grudi može vam pomoći da otkrijete iscjedak.
- Obratite pažnju ako osjećate bol prilikom nošenja odjeće, dodirivanja kože ili tijekom aktivnosti poput vježbanja.
Korak 5. Razgovarajte o zabrinutostima sa svojom drugom osobom
Ako sumnjate na bilo kakve promjene na grudima, svakako razgovarajte sa svojim značajnim osobama o svojim brigama. Vaši drugi mogu prepoznati simptome ili razlike u vašim grudima koje niste vidjeli. Mogu vam pomoći u obavljanju samopregleda dojki kako biste otkrili daljnje promjene i pružiti prijeko potrebnu podršku dok dobijete liječničku pomoć.
Budite otvoreni i iskreni sa svojim partnerom u vezi sa vašim brigama i simptomima koje ste otkrili. Pitajte svog partnera o svim promjenama koje je primijetio. Na primjer, mogli biste reći: „Pronašao sam ovu ljuskavu mrlju kože na bradavici i ponekad iz nje izlazi bistra tekućina. Jeste li i ovo primijetili? Možete li mi pomoći da to bolje pogledam?”
Korak 6. Budite svjesni ginekomastije
Ako vam obje dojke postanu veće, ovo stanje je poznato kao ginekomastija. Općenito, ovo nije rak dojke, iako vaše grudi mogu postati prilično velike. Ginekomastiju ponekad uzrokuju lijekovi, velika konzumacija alkohola, upotreba marihuane i povećanje tjelesne težine, iako je uzrok često nepoznat u mnogim slučajevima. Iako ginekomastija ne znači da imate rak dojke, postoje neki dokazi koji ukazuju na to da ovo stanje može povećati rizik od razvoja raka dojke kod muškaraca. Ako ste zabrinuti zbog ginekomastije, zakažite pregled kod svog ljekara.
Dio 2 od 3: Izvođenje samopregleda dojki
Korak 1. Budite sigurni
Iako je to rijetko kod muškaraca, važno je provjeriti rak dojke ako ste pod visokim rizikom ili imate simptome. Ne dopustite sebi da se osjećate posramljeno ili omamljeno brinući se o svom zdravlju, uključujući i samopregled dojki na sebi. Rak dojke pogađa oba spola i niti razvoj bolesti niti davanje pregleda ne odražavaju vašu muškost.
Korak 2. Istuširajte se toplim tušem ili kadom
Najoptimalnije vrijeme za obavljanje samopregleda dojki je nakon toplog tuširanja ili kupanja. Toplina izglađuje vašu kožu i olakšava izvođenje pregleda.
Razmislite o preliminarnoj provjeri tkiva dojke dok ste pod tušem. Možete pregledati i osjetiti svoje grudi dok se tuširate ili kupate
Korak 3. Pritisnite tkivo dojke
Samopregled dojki zahtijeva opipavanje tkiva dojke na temeljit i metodičan način. Provjerite svaku dojku pojedinačno koristeći suprotnu ruku dojke koju želite pregledati. Radite sa vanjske strane dojke pod pazuhom i opipajte cijelu dojku kako biste bili sigurni da ste provjerili svaku površinu tkiva.
- Legnite ravno na krevet, pod ili stol tako da se tkivo dojke ravnomjerno rasporedi po prsima.
- Položite prste ravno na dojku koju pregledavate. Zatim čvrsto pritisnite tkivo u malim krugovima u smjeru kazaljke na satu. Počnite od krajnje gornje ivice dojke i zaokružite krugove prema bradavici. Koristite ovu tehniku za cijelu dojku, a zatim ponovite postupak s druge strane. Provjerite i pazuhe.
- Opipajte grudice i izbočine tokom ispita i zabilježite gdje ih nalazite. To može pomoći vašem ljekaru da ih brže pronađe tokom bilo kojih narednih pregleda. Osim toga, pažljivo pregledajte kožu dojke tijekom pregleda, što vam može pomoći da identificirate bilo koje druge promjene, poput naboranosti, udubljenja ili ljuskave kože.
Korak 4. Provjerite bradavice
Nakon što ste opipali svaku svoju dojku radi promjena, trebali biste provjeriti i svoje bradavice. Pogledajte kožu, opipajte je prstima i nježno ih stisnite da vidite ima li iscjetka.
Dio 3 od 3: Dijagnoza i liječenje
Korak 1. Posjetite svog ljekara
Ako pronađete bilo kakve znakove ili simptome muškog raka dojke i / ili ste u riziku za to, posjetite svog liječnika čim budete u mogućnosti. Rano otkrivanje i dijagnoza mogu značajno povećati vaše šanse za uspješno liječenje i preživljavanje.
- Pobrinite se da liječnička ordinacija zna zašto zakazujete ispit kako bi vaš liječnik mogao odmah obratiti pažnju na vaše simptome ili brige.
- Recite svom ljekaru o svim simptomima raka dojke kod muškaraca koje imate, uključujući promjene u izgledu dojki i njenom osjećaju. Upozorite ljekara na bilo kakve kvržice ili nepravilnosti koje ste osjetili tokom samopregleda dojke.
- Budući da postoje i drugi razlozi za promjenu dojki kod muškaraca, detaljna i iskrena povijest je važna i trebala bi uključivati sve lijekove, bilje ili suplemente koje uzimate ili primate od drugih stručnjaka. Nepružanje odgovarajućih informacija moglo bi ometati sposobnost vašeg liječnika da dijagnosticira rak ili neko drugo stanje.
Korak 2. Prođite testiranje
Ako vaš liječnik sumnja na rak dojke, vjerojatno će obaviti klinički pregled dojke i naručiti daljnje testiranje. Testovi, uključujući biopsije i testove snimanja, mogu bolje pomoći vašem liječniku da dijagnosticira rak dojke, utvrdi opseg bolesti i razvije najbolji plan liječenja za vas.
- Dopustite svom ljekaru da pregleda vaše dojke i obavi klinički pregled dojke. Kao i samopregled, klinički pregled dojke uključivat će vašeg liječnika da vrhovima prstiju opipa kvržice ili druge promjene u dojkama i okolnim tkivima. Ispit takođe može reći vašem ljekaru stvari kao što su veličina svih kvržica, način na koji se osjećaju i njihova blizina koži i mišićima. Obavijestite liječnika ako osjetite bol tijekom pregleda.
- Uradite testove snimanja, uključujući mamografiju, ultrazvuk, CT i MRI, ako vam ih je propisao liječnik. Ovi testovi mogu pomoći vašem liječniku da pomnije sagleda nepravilnosti tkiva i utvrdi opseg bilo kojeg raka koji imate.
- Napravite biopsiju kako biste uklonili kvržice ili posumnjali na tkivo dojke. Biopsije, gdje se tanka igla ubacuje u tkivo radi uklanjanja tkiva radi laboratorijske analize, također mogu pomoći u utvrđivanju imate li rak dojke i, ako da, o kojoj se vrsti raka radi.
Korak 3. Primite tretman
Ako se testom otkrije da imate rak, vaš će liječnik razviti liječenje na temelju težine vašeg stanja. Postoje različite mogućnosti liječenja muškog raka dojke, a sve one mogu uspješno liječiti i izliječiti bolest. Upamtite da su rano otkrivanje i dijagnoza ključni za liječenje.
- Posavjetujte se sa svojim ljekarom o mogućnostima liječenja i o bilo kakvim problemima. Postavljajte pitanja o dijagnozi i prirodi raka dojke, kao i o najboljim načinima liječenja vašeg specifičnog slučaja.
- Razmislite o operaciji kao što je mastektomija za uklanjanje svih tumora i okolnog tkiva. Osim toga, možda ćete trebati kirurško uklanjanje jednog limfnog čvora kako biste utvrdili je li se rak dojke proširio.
- Podvrgnite se radioterapiji, koja koristi zrake visoke energije iz izvora poput rendgenskih zraka za uklanjanje stanica raka dojke. U mnogim slučajevima, zračenje se kombinira s mastektomijom za najefikasnije ubijanje i uklanjanje stanica raka dojke.
- Primajte lijekove za kemoterapiju tabletama ili intravenozno kako biste ubili stanice raka. Kemoterapija se može koristiti zajedno s operacijom i može biti dobra opcija za muškarce s uznapredovalim slučajevima raka dojke.
- Razmislite o hormonskoj terapiji ako je rak dojke osjetljiv na hormone. To obično uključuje uzimanje lijeka tamoksifena, koji također uzimaju mnoge žene s rakom dojke. Imajte na umu, međutim, da druge hormonske terapije koje se koriste kod žena oboljelih od raka dojke ne djeluju na muškarce.
- Isprobajte ciljanu terapiju lijekovima koja napada defekte u stanicama raka. Lijekovi poput Herceptina i Avastina mogu usporiti ili čak zaustaviti rast stanica raka; međutim, mogu doći s nuspojavama oštećenja srca.
- Pitajte svog ljekara o učešću u kliničkom ispitivanju raka dojke kod muškaraca. Ova vam opcija može pružiti novu i drugačiju metodu liječenja koja može ubiti vaš rak dojke.
Korak 4. Suočite se s rakom dojke
Ako dobijete dijagnozu muškog raka dojke, to bi vas moglo šokirati i uznemiriti. Korištenje različitih metoda za suočavanje s bolešću može vam pomoći da se bolje nosite sa stresom ili izazovima koji se mogu pojaviti zbog bolesti. Možda biste htjeli isprobati:
- Razgovarajte s pouzdanom osobom ili medicinskim stručnjakom o svojoj dijagnozi
- Molitva ili meditacija kako biste se smirili
- Vježbanje, koje vam može pomoći da se osjećate bolje fizički i psihički
- Poduzimanje kreativnih aktivnosti poput glazbe, umjetnosti i plesa, a sve vam to može pomoći da se oslobodite stresa i osjećate bolje
- Pridruživanje lokalnoj ili nacionalnoj muškoj grupi za podršku raku dojke
