Štitna žlijezda nalazi se u podnožju vrata. To je vrlo važna žlijezda koja proizvodi hormon koji pomaže u regulaciji metabolizma cijelog tijela, temperature, otkucaja srca, rasta i razvoja. Štitna žlijezda može biti funkcionalno nedovoljno aktivna ili preaktivna. Štitnjača se može povećati, imati benigne čvorove (izrasline) i, rjeđe, maligne čvorove.
Koraci
1. dio 2: Znati kada provjeriti štitnjaču
Korak 1. Pratite simptome hipotireoze
Hipotireoza je stanje u kojem imate smanjenu aktivnost štitnjače. Svi oblici hipotireoze mogu biti uzrokovani virusnim infekcijama, oštećenjima zračenjem, nekim lijekovima, trudnoćom i drugim rjeđim uzrocima. Simptomi nedovoljno aktivne štitnjače uključuju:
- Teški i stalni umor
- Promjene u menstrualnom ciklusu
- Zatvor
- Depresija
- Suha, gruba kosa
- Gubitak kose
- Suha koža
- Poremećen ciklus spavanja, kao što je stalno spavanje
- Intolerancija na hladnoću
- Smanjeni broj otkucaja srca
- Mišićna slabost
- Neobjašnjivo povećanje tjelesne težine ili poteškoće s gubitkom težine
Korak 2. Pazite na simptome hipertireoze
Hipertireoza je stanje u kojem imate previše aktivnu štitnjaču. Ovo stanje može biti posljedica Graveove bolesti, tumora, tiroiditisa (upale), čvorova na štitnjači i nekih lijekova. Simptomi preaktivne štitnjače uključuju:
- Ubrzan rad srca ili lupanje srca
- Povećana brzina disanja
- Česte i labave stolice ili proljev
- Fina kosa koja može ispasti
- Neobjašnjiv gubitak težine
- Nervoza, razdražljivost, osjećaj velike energije
- Anksioznost ili napadi panike
- Psihoza
- Raspoloženje
- Netolerancija na toplinu
- Znojenje
- Crvenkasta koža koja može svrbiti
Korak 3. Razumijevanje simptoma može biti posljedica drugog stanja
Upamtite da mnogi od ovih simptoma nisu specifični za bolesti štitnjače. Utvrdite imate li više simptoma ili samo nekoliko. Ako niste sigurni, posjetite svog liječnika radi testiranja.
Na primjer, povećanje tjelesne težine može biti posljedica toga da jedete više ili manje vježbate, a ne zbog bolesti štitnjače. Osjećaj nervoze ili tjeskobe može biti posljedica novog posla ili problema s mentalnim zdravljem. Suhoća kože može biti posljedica niske vlažnosti ili nedostatka zdravih masti u prehrani. Zatvor može biti posljedica nedostatka vlakana u vašoj prehrani ili brojnih probavnih stanja, dok proljev može biti posljedica probavnih stanja ili osjetljivosti na hranu
Dio 2 od 2: Provjera štitnjače
Korak 1. Pregledajte vrat
Ogledalom provjerite bazu vrata. Usmjerite ogledalo na donji dio vrata, između govorne kutije i ključne kosti. Nagnite glavu unatrag i otpijte gutljaj vode. Ako postoji oteklina, osjetljivost ili izbočine/kvržice ili čvorići u podnožju vrata, nazovite svog liječnika i obavijestite je da ste zabrinuti zbog nalaza i da li biste trebali biti pregledani na bolesti štitnjače.
Osigurajte da je osvjetljenje dovoljno dobro da možete jasno vidjeti
Korak 2. Provjerite postoje li dugotrajni simptomi
Potražite simptome koji traju duže od dvije do tri sedmice. Ako se vaši simptomi vrte oko vašeg mjesečnog ciklusa, potražite simptome koji traju duže od dva do tri ciklusa. Na primjer, možda ste stalno umorni i nemate dobro objašnjenje za to jer izgleda da spavate dovoljno dugo i da se dovoljno odmarate.
Umor sam nije dovoljan da ukaže na problem sa štitnjačom, jer umor i umor mogu biti uzrokovani mnogim stvarima
Korak 3. Pratite svoje simptome
Upotrijebite veliki kalendar na hladnjaku ili veliku bilježnicu kako biste zabilježili koliko sati ste spavali i jeste li se osjećali odmorno, kada ste dobili menstruaciju, ako vam je prehladno ili vam je previše toplo, ako ste se udebljali ili smršavili, ili ako ste osjećate se kao da vam srce ili dah ubrzavaju. Zapišite šta ste radili kada ste imali taj osjećaj. Ako se osjećate nervozno ili tjeskobno, odvojite nekoliko minuta da procijenite čini li se to zbog događaja u vašem životu ili se čini da je neobjašnjivo.
Poremećaji štitne žlijezde mogu dugo šutjeti. Tijelo ima niz mehanizama za kompenzaciju disfunkcije štitnjače; međutim, ne ustručavajte se zatražiti od svog liječnika da izvrši pretrage ako ste zabrinuti zbog funkcije štitnjače
Korak 4. Neka vam ljekar pregleda krv
Najbolji način da provjerite štitnu žlijezdu je da zatražite od svog ljekara da vam ispita krv. Vaš ljekar može provjeriti nivo hormona za stimulaciju štitnjače (TSH). Trebali biste razmisliti i o tome da zatražite provjeru nivoa T3 i slobodnog T4, jer vam razlike u tim nivoima mogu dati više informacija o stanju štitnjače.
- Budući da se štitnjača kontrolira putem TSH iz hipofize, ponekad ono što izgleda kao bolest štitnjače zapravo može biti posljedica problema s hipofizom, iako je to rijetko.
- Nizak TSH može ukazivati na preaktivnu štitnjaču, dok visok TSH može ukazivati na nedovoljno aktivnu štitnjaču. Visoki nivoi slobodnog T4 ili T3 mogu ukazivati na hiperaktivnu štitnjaču, dok niski nivoi mogu ukazivati na hipoaktivnu štitnjaču. Vaš ljekar će moći protumačiti vaše rezultate i obavijestiti vas o padu nivoa TSH -a.
Korak 5. Budite spremni za dodatne testove
Budući da stanja hipofize mogu biti temeljni uzrok problema sa štitnom žlijezdom, vaš liječnik može propisati dodatne pretrage kako bi potražio druga stanja. Ovisno o vašoj specifičnoj situaciji, mogu se naručiti i drugi testovi za utvrđivanje konačne dijagnoze.
