Šampon je pun jakih hemikalija koje vašoj kosi oduzimaju prirodna ulja. Ako prestanete koristiti šampon, vaša kosa se može prilagoditi i možda postati "samočišćenje". Iako se kosa uistinu ne čisti samo u uobičajenom smislu, vaše vlasište bi na kraju moglo regulirati proizvodnju ulja tako da možete prestati koristiti šampon. To možete pokušati postići promjenom navika pranja, davanjem kosi vremena za prilagođavanje i korištenjem alternativnih šampona.
Koraci
1. dio od 3: Promjena navika pranja
Korak 1. Saznajte imate li odgovarajuću teksturu kose i način života
Određeni tipovi kose i način života znače da morate više prati kosu. Ako imate masnu kožu, tanku i finu kosu, puno vježbate ili živite u vlažnom području, vjerojatno ćete otkriti da morate često prati kosu. Ljudi s kovrčavom, gustom kosom i normalnom do suhom kožom ne moraju prati kosu često. Ovo morate imati na umu kada pokušavate postići samočišćenje kose. Možda ćete morati prilagoditi kosu da ne koristi šampon ako je morate često prati.
Mnogi ljudi sa kratkom frizurom imali su uspjeha u samočišćenju kose, pa ako je vaša kosa jako duga ili gusta, to bi moglo biti teže ili biste mogli imati duži period prilagođavanja
Korak 2. Prestanite koristiti šampon i balzam
Šampon je deterdžent koji vašoj kosi oduzima prirodna ulja. Ako prestanete prati kosu, moguće je da će se to prilagoditi i vaši folikuli će proizvesti odgovarajuću količinu ulja kako ne bi bili masni. Sredstva za pjenjenje u šamponu također mogu iritirati vlasište i učiniti vašu kosu ne toliko zdravom koliko može biti.
Korak 3. Počnite koristiti sodu bikarbonu i ocat umjesto šampona
Sodu bikarbonu dodajte vodu dok ne postane blago gnjecave teksture. Proporcije nisu egzaktna nauka. Umjesto toga, samo miješajte sodu bikarbonu i vodu dok vam se ne sviđa konzistencija. Čuvajte smjesu u bočici sa šamponom za putovanja. Operite kosu ovom mješavinom umjesto šampona. Nakon što završite, isperite kosu s 1-2 žlice jabukovog octa i oko 1 šalicom vode. Prelijte mješavinu octa preko glave, utrljajte je u kosu, a zatim isperite hladnom vodom.
Umjesto šampona koristite sodu bikarbonu i ocat najmanje dvije sedmice
Korak 4. Operite kosu samo vodom
Svaki dan temeljito operite kosu vodom kako biste uklonili što je moguće više prljavštine. Prvo upotrijebite toplu vodu kako biste uklonili prljavštinu i masnoću iz kose. Završite ispiranjem hladnom vodom kako biste uklonili nakupine i učinili kosu sjajnijom. Masirajte tjeme dok ispirete kosu.
Korak 5. Održavajte kosu
Za pranje kose nekoliko sedmica morat ćete koristiti samo vodu. To bi moglo biti teško jer će vam se kosa jako namjestiti dok se namješta. Nakon što prođete tjedne masne kose, jednom tjedno možete koristiti alternative šampona (poput sode bikarbone i octa).
2. dio 3: Prolazak kroz početnu fazu
Korak 1. Budite strpljivi
Proći će otprilike četiri ili pet sedmica u kojima će vam kosa biti zaista masna i lomljiva. S tim bi se moglo teško nositi, pogotovo ako imate šiške. Možda bi bilo dobro da za to vrijeme zakačite šiške. Pokušajte biti strpljivi kako biste vidjeli hoće li se kosa naviknuti na to da nema šampona.
Nosite šešir, kosu stavite u neurednu punđu ili po potrebi pokrijte kosu pomoću trake za glavu
Korak 2. Često češljajte kosu
Ovo će vam pomoći da se riješite masti na tjemenu. Češljajte kosu nekoliko puta dnevno, ali ne previše ili ćete dobiti ispucale vrhove. Čistite četkicu često kako biste uklonili masnoću s četke.
Korak 3. Izbjegavajte stiliziranje proizvoda
Dok vaša kosa pokušava pronaći prirodnu ravnotežu ulja, nemojte koristiti proizvode za kosu. Korištenje gelova, pjena ili proizvoda za oblikovanje poremetit će proces. Pokušajte ostaviti kosu na miru dok se ne prilagođava bez šampona.
Korak 4. Budite sigurni u sebe
Niko neće primijetiti da niste prali kosu. Ako vam je to čudno, objasnite ljudima šta radite. Mnogi ljudi smatraju da im se tjeme prilagođava tome da se ne šamponiraju, te da im kosa nakon nekoliko tjedana više nije masna. Kosa bi vam mogla zavideti na kosi.
Dio 3 od 3: Korištenje alternativa šampona
Korak 1. Koristite šampon alternativno jednom sedmično
Nakon što prođete kroz nekoliko tjedana masti, počnite dodavati alternativu šamponu u svoju rutinu njege kose. Radite to jednom nedeljno. Ovisno o vašoj kosi, možda ćete to htjeti prilagoditi. Ako vam se kosa i dalje previše masti, koristite šampon dva puta tjedno. Za kosu koja se ne masti previše, upotrijebite zamjenu jednom u deset dana.
Korak 2. Operite kosu sodom bikarbonom
Pomiješajte vodu i sodu bikarbonu dok ne dobijete gnjecavu teksturu. Proporcije sode bikarbone i vode nisu bitne. Važnije je postići dosljednost koja vam se sviđa. Nanesite smjesu u kosu i isperite je.
Korak 3. Koristite kastiljski sapun i ulje
Umjesto šampona, upotrijebite tekući kastilski sapun bez mirisa (poput dr. Bronnera). Pomiješajte ¼ šolje kastiljkog sapuna sa ½ šolje vode. Dodajte nekoliko kapi eteričnih ulja poput ulja mente i ulja čajevca.
Korak 4. Operite kosu jajetom
Razbijte jaje i umutite ga u šolji. Izlijte jaje preko glave i umasirajte ga u tjeme. Isperite je hladnom, a ne toplom vodom.
Ako pokušate isprati jaje toplom vodom, ono će početi kuhati jaje u vašu kosu
Korak 5. Isperite kosu jabukovim sirćetom
Pomiješajte jednu ili dvije žlice jabukovog octa i šalicu vode. Koristite jabukovo sirće, a ne bijelo. Sipajte mješavinu octa na glavu i utrljajte je posvuda, a zatim isperite hladnom vodom.
Imajte na umu da miris jabukovog sirćeta može ostati na kosi neko vrijeme. Ako vas to uznemirava, može ga prekriti regenerator koji se ne ostavlja
Savjeti
- Budite strpljivi kroz masnu fazu.
- Neki se ljudi mogu prati samo vodom, a neki će možda morati redovito koristiti zamjene za šampone; ovisi samo o kemiji vaše kose i tijela.