Iako se eterična ulja obično koriste za ugodan miris vašeg doma, mogu biti i hranjiv, aromatičan dodatak vašoj rutini njege kose. Prije nego promijenite proizvode za kosu, odaberite eterično ulje koje će najviše koristiti vašem tipu kose. Zatim dodajte barem nekoliko kapi ulja u šampon, regenerator, serum za kosu ili piling za vlasište po vašem izboru. Uzastopnom upotrebom ovih sastojaka mogli biste primijetiti pozitivnu razliku u svojoj rutini njegovanja!
Sastojci
Osnovni serum za kosu
- 4-5 kapi eteričnih ulja
- 2 unce tečnosti (59 mL) nosivog ulja
Pravi 1 porciju
Jednostavan piling za tjeme od jabukovog octa
- ¼ šolje (70 g) himalajske ružičaste soli
- 1 kašika (15 mL) jabukovog sirćeta
- 1 kašika (15 mL) kokosovog ulja
- 1 kašičica (4,9 mL) Manuka meda
- 15 kapi eteričnog ulja
Pravi 1 porciju
Koraci
Dio 1 od 2: Odabir najboljeg eteričnog ulja za potrebe vaše kose
Korak 1. Odlučite se za ulje lavande ako imate suhu kosu
Prvo pregledajte vlasište i kosu na znakove suhoće i ljuskavosti. Ako vam se kosa stalno suši i oštećuje, provjerite u lokalnoj ljekarni ili ljekarni ima li bočica ulja lavande ili geranije. Kada se dodaju u šampon, regenerator, serum za kosu ili piling za tjeme, ova ulja mogu nadoknaditi nedostatak proizvodnje ulja u tjemenu.
Kamilica, geranium, sandalovina i ružino ulje također su odlični proizvodi za suhu, oštećenu kosu
Korak 2. Upotrijebite ulje kedra, žalfije ili ulje jojobe za stimulaciju vlasišta
Da bi vaša kosa bila zdrava, odlučite se za eterična ulja koja potiču cirkulaciju u cijelom tjemenu. Da biste to učinili, provjerite u lokalnim vitaminima ili ljekarnama ima li bočica ulja jojobe, muškatne žalfije ili cedrovine. U kombinaciji, možete napraviti učinkovit serum za kosu s ovim sastojcima.
- Ulje jojobe nudi puno hranjivih tvari vašoj kosi, a služi i kao izvrsna hidratantna krema.
- Cedrovina i ulje žalfije mogu pomoći u poticanju rasta kose.
- Stimulacija vlasišta i masaže potiču veći protok krvi, što može potaknuti zdrav rast kose.
Korak 3. Potražite ulje žalfije ako vam je kosa masna
Provjerite svoju kosu, korijenje i tjeme da biste vidjeli ima li u masi dodatne masti ili prirodnog ulja. Iako se neki proizvodi za kosu bore protiv ovog problema, svojoj kosi možete pružiti dodatnu hranu dodavanjem ulja žalfije u rutinu njege kose. Ako više volite drugačiji miris, eterično ulje mente i limuna također može pomoći u smanjenju masne kose.
- Geranije i ulje kleke su također održive opcije.
- Ulje žalfije često se naziva "muškatna žalfija".
Korak 4. Odaberite ulje ružmarina kako biste pospješili rast kose
Iako ne postoji trenutni lijek protiv ćelavosti ili opadanja kose, možda ćete vidjeti pozitivne rezultate rasta kose uključivanjem ulja ružmarina u šampon, balzam ili druge tretmane za kosu. Ako vam se ne sviđa miris ružmarina, možda ćete uspjeti i s uljem nane ili lavande.
Ulje kedra i muškatne kadulje također mogu potaknuti rast kose kada se koriste u lokalnim tretmanima
Korak 5. Uložite u ulje limunske trave ako imate puno peruti
Pregledajte korijenje i pramenove kose radi otkrivanja očiglednih mrlja peruti, koje su znakovi ljuštenja vlasišta. Ako patite od ovog stanja, pokušajte dodati ulje limunske trave u svoje prirodne proizvode i tretmane za kosu. Ako je vaša perut uzrokovana razmnožavanjem kvasca, možda ćete biti uspješni s ovim posebnim eteričnim uljem.
Ulje čajevca, ružmarina i nane može pomoći u prirodnoj borbi protiv peruti
Korak 6. Umirite vlasište uljem badema ili kamilice
Provjerite između pramenova kose da potražite i osjetite suhu kožu, nelagodu i druge znakove upale vlasišta. Ako vas tjeme stalno svrbi, pokušajte riješiti problem pomoću ulja badema ili kamilice. Ovi sastojci mogu pomoći i kod problema s dermatitisom na tjemenu.
Ako patite od dermatitisa, umjesto toga pokušajte koristiti ulja čajevca, ružmarina i lavande
2. dio 2: Nanošenje proizvoda na kosu
Korak 1. Pomiješajte do 10-20 kapi eteričnog ulja u malu bočicu šampona ili regeneratora
Pronađite bocu od 240 ml tečnog šampona i/ili regeneratora te ostavite sa strane. Zatim ulijte 10-20 kapi željenih eteričnih ulja u šampon ili bočicu s regeneratorom, a zatim protresite da se sastojci sjedine. Redovno koristite poboljšani šampon i regenerator kako biste poboljšali svoju uobičajenu rutinu njege kose.
- Ako imate suhu kosu, pomiješajte 10 kapi eteričnog ulja s 1 žlicom (15 ml) maslinovog, kokosovog ili ulja jojobe, a zatim umiješajte smjesu u šampon.
- Ako imate masnu kosu, pomiješajte 20 kapi eteričnog ulja s 1 žličicom (4,9 ml) bentonitne gline u šamponu.
- Koristite 15 kapi eteričnih ulja za poticanje rasta kose i 20 kapi za borbu protiv peruti.
- Koristite šampon i regenerator samo 2-3 puta sedmično kako biste spriječili isušivanje kose.
Korak 2. Kombinirajte 4-5 kapi eteričnih ulja s uljem nosačem kako biste stvorili hranjivi serum za kosu
Sipajte nekoliko kapi ulja jojobe, muškatne žalfije i cedrovine u malu bočicu. Zatim u smjesu dodajte 2 unce tekućine (59 mL) nosivog ulja, poput masline ili kokosa. Sipajte serum u ruke, a zatim umasirajte smjesu kroz kosu i korijenje. Ostavite serum da se upije omotanjem ručnika oko kose, a zatim isperite serum nakon 30 minuta.
- Možete otići u krevet sa serumom natopljenim u kosi, zatim ujutro ujutro ispirati kosu šamponom i isprati je.
- Koristite ovaj tretman kad god želite svojoj kosi pružiti dodatnu hranu.
- Ako imate prirodnu kosu, razmislite o upotrebi regeneratora za kosu nakon isprobavanja seruma.
- Ovaj serum pomaže u prehrani vaše kose. U mješavinu možete koristiti i ulje lavande umjesto ulja jojobe.
Korak 3. Dodajte 2-3 kapi eteričnih ulja u piling za umirivanje vlasišta
Pomiješajte a šalice (70 g) himalajske ružičaste soli, 1 žlicu (15 ml) kokosovog ulja, 1 žlicu (15 ml) jabukovog octa i 1 žličicu (4,9 ml) Manuka meda zajedno u zdjeli. Zatim dodajte 15 kapi umirujućeg eteričnog ulja, poput lavande ili kamilice. Nježno umasirajte piling u tjeme, a zatim ostavite da se smjesa upije u tjeme najmanje 5 minuta. Na kraju kosu isperite toplom vodom i operite šamponom kao što biste to inače učinili.
Koristite ovaj piling svaki put kad se osjećate neugodno ili upaljeno. Ako je vaše vlasište posebno osjetljivo, zamijenite ružičastu sol za finiju alternativu
Bottom Line
- Odaberite ulje na temelju vaših ciljeva za kosu-ulje limunske trave dobro je ako imate perut, dok ulje ružmarina može biti dobra opcija ako pokušavate narasti kosu.
- Najjednostavniji način nanošenja eteričnih ulja je umiješati 10-20 kapi ulja u 8 oz šampona ili regeneratora.
- Za koncentriraniji tretman, napravite vlastiti serum za kosu dodavanjem 4-5 kapi eteričnog ulja u 2 oz nosivog ulja.
- Ako vam je tjeme upaljeno, pokušajte ga umiriti pilingom od soli s eteričnim uljem.
