Kao ženka afričkog porijekla, možda mislite da je vaša kosa previše krhka da bi mogla narasti. Ne brinite! Dugu i sjajnu kosu možete uzgojiti ako uložite više napora u režim njege kose i pravilno je oblikujete.
Koraci
Metoda 1 od 3: Briga o kosi kako bi joj rasla
Korak 1. Kondicionirajte kosu obilno
Crne žene imaju tendenciju da imaju kovrčav rast. Ovi kovrčavi korijeni otežavaju prirodnim uljima vaše kose da se pomaknu niz dlaku i vlaže dužinu vaše kose.
- Pokušajte sa zajedničkim pranjem (pranje regeneratora, koristeći samo regenerator umjesto šampona i balzama). Neke žene to rade tjedno, neke nakon 5 dana, ali ne svakodnevno jer proizvod može isušiti kosu. Neke žene također smatraju da dani pranja zahtijevaju puno posla i da im se kosa vječno suši. Pokušajte sa zajedničkim pranjem sedmično i po potrebi šamponom, ali nemojte čekati duže od 4 sedmice - stoga šamponirajte barem jednom mjesečno. Postoje žene koje peru kosu svaki dan, ali samo vodom.
-
Duboko stanje pri svakom pranju. Duboki regeneratori koji sadrže ulje masline, avokada ili slatkog badema dobro djeluju. Igrajte se s različitim proizvodima i pogledajte što najbolje odgovara vašoj kosi. Nemojte se bojati iseliti se iz "etničkog" prolaza za kosu.
- Nanesite toplinu na kosu i nosite kapu za tuširanje dok čekate-toplina aktivira regenerator. Možete sjesti ispod sušilice s kapuljačom ili umotati glavu u ručnik natopljen vrućom (ali ne toliko vrućom da vas opeče) vodom; ili možete dopustiti da vam tijelo zagrije kosu.
- Izbjegavajte duboki regenerator na tjemenu. Regenerator može začepiti pore i uzrokovati alopeciju, začepljene i upaljene folikule kose, gubitak kose.
Korak 2. Nanesite hidratantnu kremu (koja ne sadrži vazelin, vazelin ili mineralno ulje) na kosu
- Namočite kosu vodom. Počnite otprilike 2,5 cm od korijena i nanesite hidratantnu kremu skroz do vrhova!
- Svakodnevno vlažite ili prema potrebi vaše kose - želite da vaša kosa bude mekana i podatna. Možda ćete morati eksperimentirati da pronađete ono što vam odgovara.
- Zatvorite vlagu. To se može učiniti korištenjem prirodnog ulja poput kokosovog ulja, maslinovog ulja itd. Odmah nakon nanošenja hidratantne kreme (koja može biti i voda), pa čak i nanošenje ulja na vlažnu kosu bez hidratantne kreme može djelovati. Učinite to u odjeljcima, lakše je.
Korak 3. Iscijedite višak vode ručnikom od mikrovlakana
Ako imate frotirni ručnik, morate paziti da ga ne pomilovate po kosi, inače će se pramenovi kose zalijepiti za teksturiranu tkaninu ručnika i dok spuštate ruku čut ćete puno iskakanja je zvuk pucanja kose. Da biste koristili frotirnu krpu, uzmite dio kose i s ručnikom preko ruke uhvatite taj dio i stisnite ga. Trebalo bi da osjetite da se peškir natopio. Odvojite ruku prekrivenu peškirom; ne skidaj ga.
Korak 4. Pažljivo očešljajte kosu
Pretjerano češljanje može skinuti zaštitni sloj zanoktice s vaše kose.
- Češljajte kosu češljem sa širokim zupcima. Podijelite kosu na pramenove. Počnite češljati na krajevima i probijte se do korijena.
- Ne bojte se odložiti češalj. Ponekad, ako udarite u čvor ili ako kosa ima jako nakaradanu teksturu, samo morate koristiti prste i ručno ih raspetljati. Ako postoji čvor koji ne možete izvaditi iz kose, dodajte nešto za omekšavanje kose poput vode ili ostavite u regeneratoru kako biste lakše uklonili čvor. Ako se čvor ipak ne olabavi, izrežite ga par dobrih škara za kosu.
- Ako pokušavate izgladiti liniju kose, nježno četkajte, koristite mekanu četku od čekinje. Ako vam rubovi i dalje lebde ili se uvijaju s glave, pokušajte navlažiti liniju kose, uzeti šal ili durag i pokriti glavu. Ostavite da se osuši dok ne dobijete ukroćenu liniju kose.
- Eksperimentirajte s tim je li najbolje to učiniti kad vam je kosa potpuno suha i navlažena, ili je bolje da je raščešljate dok je kosa mokra (možda ćete otkriti da će vam se kosa vrlo lako lomiti ili iščupati iz korijena kada se osuši).
Korak 5. Tretirajte kosu iznutra uzimanjem multivitamina
Koristite vitamin za kosu koji će ubrzati rast vaše kose i produžiti vašu prirodnu anagenezu (fazu rasta).
Korak 6. Uključite zdrave navike
- Popijte najmanje osam čaša vode i jedite zdravu hranu poput ribe, voća, povrća i orašastih plodova.
- Redovno vježbajte kako biste povećali cirkulaciju u tjemenu.
- Upravljajte stresom vježbama opuštanja ili meditacijom. Stres može uzrokovati opadanje kose.
Metoda 2 od 3: Poznavanje rasporeda rasta vaše kose
Korak 1. Očekujte da ćete na rast dužine ramena pričekati oko jedne do jedne i pol godine ako počnete čistim brijanjem
Afrička kosa raste istom brzinom kao i svaka druga osoba. Možete očekivati rast od oko 1/2 (13 mm) mjesečno ako pažljivo brinete o kosi.
Korak 2. Sačekajte još 6 do 15 mjeseci da kosa dostigne dužinu pazuha
Korak 3. Dodajte još 9 do 18 mjeseci za postizanje dužine trake za grudnjak
Za rast kose dok vam vrhovi ne udaraju o remen grudnjaka bit će potrebno oko 3 godine.
Korak 4. Očekujte da će rast kose do struka potrajati 3 do 4+ godine
Svakome kosa raste različitom brzinom. Pazite da se ne poredite sa drugim ljudima; samo ćete biti frustrirani. Samo nastavite brinuti o kosi i budite strpljivi. Dobićete rezultate.
Metoda 3 od 3: Stilizirajte kosu dok raste
Korak 1. Koristite zaštitne stilove koji ne zahtijevaju da neprestano obnavljate kosu
Neki primjeri dobrih stilova uključuju uvijanje ili bantu čvorove.
- Pletenica: napravite jednostavnu pletenicu s vrha i kad završite, zavežite kraj. Možete dodati i traku za kosu.
-
Twists: Podijelite kosu u redove. Zatim podijelite svaki red koji ste upravo napravili na 2 zasebna odjeljka.
- Počevši od linije kose, uvijte dva dijela prvog reda zajedno.
- Uvijajte kosu dok se krećete prema potiljku, hvatajući malo više kose svaki put kad idete malo dalje niz red.
-
Bantu čvorovi: Podijelite vlažnu kosu na pramenove, češljem za stvaranje zaista preciznih dijelova.
- Uvijte svaki dio kose u "konopac", dodajući malo gela ili pomade u kosu dok je uvijate. Neka vam kosa bude napeta sve dok cijeli dio ne uvijete u uže.
- Okrenite uže još nekoliko puta dok se ne počne savijati. Time ćete stvoriti čvrstu zavojnicu u podnožju.
- Omotajte konopac kose oko baze kako biste stvorili svoj čvor. Možete ga učvrstiti tako da zavučete krajeve ispod čvora, pomoću igala ili elastike.
- Budite nježni i pazite na vučnu alopeciju. To je stalna sila koja se na folikul dlake stvara zbog preuskih stilova nošenja koji rezultiraju lomljenjem i ćelavošću. Prvi znak bit će bol na mjestu i upala folikula dlake osjećat će se poput kvržice. Izvadite kosu tamo gdje patite od upale i pustite kosu da „diše“.
- Nastavite njegovati kosu dok je u zaštitnim stilovima. Kosa će se i dalje sušiti, a vlasištu će možda trebati i TLC. Nabavite bočicu s raspršivačem i napunite je vodom, sokom aloe vere, nekim prirodnim uljima (bilo što što će vam pomoći da vratite vlagu) i poprskajte je po cijeloj površini. Ako imate dovoljno vremena, stavite cijelu glavu pod tuš kabinu prema početku dana i pustite da se kosa osuši ostatak dana na zraku. Ako se zaštitni stilovi nose duže vrijeme, može se obaviti i su-pranje, ali će možda biti potrebna bočica za nanošenje kako biste pokušali dohvatiti ispod pletenica.
Korak 2. Idite prirodno
Prirodna kosa može biti duga i lijepa ako znate šta radite. Da biste izravnali prirodnu kosu i zaštitili je od toplinskih oštećenja, osušite kosu češljem i mokrom postavkom prije nego što je brzo operete peglom.
Korak 3. Nabavite brazilski tretman keratinom
Poravnava kosu ili opušta uvoj bez kemikalija. Počinju od otprilike 1 dana do 6 mjeseci. Afro kosa se pere rjeđe pa će tretman trajati duže od navedenog vremena.
Korak 4. Koristite opuštač ako ne želite biti prirodni
Opustite kosu najviše jednom u 8 do 10 sedmica ili 4 ili 5 puta godišnje. Upamtite da su sredstva za opuštanje jake kemikalije koje potencijalno mogu oštetiti vašu kosu, dobro ih je ograničiti kako biste spriječili preklapanje i prekomjernu obradu.
- Počnite nanošenjem štitnika za vlasište ili vazelina na tjeme i kosu. Nanesite relaksator na korijenje prema uputama proizvođača. Poštujte vrijeme odmora koje je preporučeno na proizvodu.
- Operite relaksator u toploj vodi s neutralizirajućim šamponom. Operite i isperite 3 puta. Četvrti put ostavite šampon da djeluje oko 10 minuta prije nego što ga posljednji put isperete.
Korak 5. Nakon upotrebe opuštača upotrijebite rekonstruktor proteina
I šampon i opuštači uklonit će potrebne hranjive tvari i zaštititi vašu kosu, ostavljajući je suhom i krhkom. Rekonstruktor proteina pomoći će u sprječavanju oštećenja i učinit će vašu kosu otpornijom.
Korak 6. Šišite vrhove otprilike svakih 8 sedmica ili svaki put kad opustite kosu
Kad imate ispucale vrhove i ne ošišate ih, oni će se nastaviti cijepati do vaše kose, što će uzrokovati pucanje. Da biste održali stabilan rast kose, izbjegavajte skidanje od 2,5 do 5 cm odjednom.
Savjeti
- Osmislite jednostavnu rutinu za kosu na kojoj ćete nadograđivati s vremenom.
- Vodite dnevnik za kosu. Ponekad zaboravite šta je uspjelo, a šta nije, dnevnik za kosu je odličan kada se želite sjetiti što ste zadnji put radili na kosi i kako se kosa osjećala.
- Pokušajte koristiti šampon bez sulfata u danima šamponiranja.
- Omotajte kosu noću i prekrijte je maramom radi zaštite. Ako marama dosta klizi, upotrijebite satensku jastučnicu.
- Pažljivo počešljajte kosu. Ne trzajte po zapletima; po potrebi nanesite regenerator koji se ne odstranjuje i nježno očetkajte.
- Klonite se grijanih alata kao što su: glačalo za kosu, uvijač, krimper itd.
- Proteinski tretmani, uz dubinsko regeneriranje dva puta mjesečno, pomoći će vašoj kosi da raste zdrava i duga.
- Sušite kosu na vazduhu, a ne fenom. Sušenje fenom dodaje više toplote vašoj kosi, a češljanje lomi kosu.
- Pokušajte izrezati krajeve svaka 2 do 3 mjeseca, stihove svakih 6 do 8 sedmica. Ključ je zadržati dužinu.
- Neka vam kosa bude opuštena nakon dužeg vremena dok ste podignuti u rep. Ako legnete na glavu s kosom u repu, kosa bi vam se mogla odlomiti.
- Nosite svilene haljine i košulje tokom dana. Hodajući unaokolo sa kosom koja se češlja o pamučne košulje može uzrokovati pucanje vrhova kose. Ako nosite nešto osim svile, kosu postavite u zaštitni stil (punđa ili kopča za leptir).
- Sjetite se da kada previše opušteno pletete kosu, možda ćete na kraju iščupati svoju krhku kosu. Stalno vlažite vlasište i prskajte kosu sprejem za pletenice kako vam se pletenice ne bi osušile.
- Perike, polu -perike ili štipaljke smatrajte stilom ako je vaša prirodna kosa previše teška za upravljanje dok ste u fazi odrastanja.
- Pokušajte izbjegavati nošenje tkanja većinu vremena. Tkanja mogu učiniti kosu ispod suhom i lomljivom ako se za kosu ispod nje ne brine pravilno. Tkanje takođe može iritirati vlasište povlačenjem za njega. Ako ipak želite nositi tkanje, pokušajte to ne činiti prečesto i ne koristite tkanja koja se lijepe. Alternativno, upotrijebite tkani materijal.
- Nauljite kosu tjedno prirodnim uljima (tj. Maslinovim uljem) ili isprobajte tretmane vrućim uljem.
- Ne češljajte kosu više od pet puta dnevno, jer to može oštetiti kosu.
- Nemojte koristiti šampone koji će osušiti kosu. Šampon može sadržavati deterdžent.
- Pokušajte uzeti biotin; zaista pomaže. Dolaze u tabletama ili gumama.
- Stavite jaje, avokado i bademovo ulje. Ovo zapravo pomaže u vlaženju kose i daje posebnu vrstu proteina koji su neophodni za rast vaše kose.
- Koristite prirodne proizvode i šampone koji ne sadrže sulfat jer to uklanja kosu s prirodnih ulja, ostavljajući je suhom i sklonijom lomljenju.
- Dodajte maslinovo ili neko drugo ulje u kosu kad je mokra kako biste zadržali vlagu.
- Pomiješajte jedno jaje s malo meda u zdjeli. Izvadite maslinovo ulje ili kokosovo ulje ili ulje čajevca ili bilo koju vrstu ulja. Ne koristite mineralna ulja! Uverite se da je u tečnom obliku. Dobro promiješajte. Nanesite na kosu i cijelo tjeme! Nabavite svilenu kapu ili kapu za tuširanje da pokrijete kosu i spavate preko noći. Ujutro operite kosu šamponom bez sulfata. Ispružite kosu prstima i ona će vam izgledati 1-2 centimetra duže nego juče.
Upozorenja
- Čuvajte teška ulja, "masnoću" i gelove iz kose. Gelovi imaju tendenciju učvršćivanja i lomljenja kose, dok teška ulja i "mast" oduzimaju volumen i kretanje te sprječavaju prodiranje vlage u pramen kose. Pokušajte se držati lakih, prirodnih ulja.
-
Izbjegavajte proizvode za njegu kose koji sadrže alkohol. Provjerite sastojke ovih riječi:
- izopropil alkohol
- propilen glikol
- mineralno ulje ili nafta
- natrijum lauril sulfat
- natrijum lauret sulfat
- hlor
- dietanolamin
- Etanolamin
- trietanolamin
- imidazolidinil
- urea DMDM hidantoin
