Plan B je hitna kontracepcija koja može spriječiti trudnoću do 95% vremena sprečavanjem ili odgađanjem ovulacije ako se uzme odmah nakon seksa. Ako ste koristili Plan B, vjerojatno želite znati je li uspio. Nažalost, jedini način da sa sigurnošću saznate je li Plan B uspio je dobiti menstruaciju. Međutim, pravilnim poduzimanjem Plana B i praćenjem znakova rane trudnoće možete se smiriti.
Koraci
Metoda 1 od 2: Pravilno uzimanje plana B
Korak 1. Poduzmite Plan B što je prije moguće nakon nezaštićenog seksa
Iako se plan B obično naziva „tableta za poslijepodne“, nema potrebe čekati sljedeći dan da biste ga uzeli. Najefikasniji je odmah nakon seksa i mora se uzeti u roku od 5 dana. Nabavite i uzmite Plan B što je prije moguće nakon seksa.
- Plan B možete nabaviti u bilo kojoj ljekarni bez recepta ili dokaza o starosti.
- Najbolje je imati plan B pri ruci ako ste seksualno aktivni i ne želite zatrudnjeti. Međutim, možete ga preuzeti kad god vam zatreba.
Korak 2. Pročitajte i slijedite sva uputstva proizvođača
Korištenje Plana B je jednostavno, ali važno je slijediti sve upute. Pročitajte pakovanje pre nego što uzmete tabletu. Zatim točno slijedite upute kako biste osigurali njegovu učinkovitost.
Ako imate pitanja, pitajte svog ljekarnika ili nazovite svog liječnika za savjet
Korak 3. Pazite na menstruaciju koja može kasniti i do sedmicu dana
Menstruacija može doći na vrijeme, ali moguće je da će biti kasno. Ako je kasno, obično će doći u roku od jedne sedmice. Pratite svoj ciklus kako biste bili sigurni da će vaša menstruacija doći u roku od jedne sedmice od vremena kada bi trebala početi. Ako ne dobijete menstruaciju u roku od jedne sedmice od očekivanog datuma početka, posjetite svog ljekara.
- Budući da hitna kontracepcija sprječava ili odgađa ovulaciju, normalno je da menstruacija kasni.
- Možda ste imali nepravilno krvarenje ili mrlje i do mjesec dana nakon korištenja Plana B, ali to bi trebalo nestati samo od sebe.
- Plan B vas ne štiti od trudnoće ako ste kasnije u istom menstrualnom ciklusu imali nezaštićen seks.
Korak 4. Koristite nehormonsku kontrolu rađanja najmanje 5 dana nakon uzimanja plana B
Hormoni u pilulama za kontracepciju mogu smanjiti sposobnost Plana B da blokira ovulaciju. Umjesto toga koristite metode barijere, poput kondoma ili dijafragme, ako ste imali spolne odnose u ovih 5 dana. Iako plan B može spriječiti trudnoću ako se uzme odmah nakon seksa, neće spriječiti trudnoću ako imate spolni odnos nakon što ste ga uzeli.
- Plan B ne smanjuje vaše šanse da se zarazite spolno prenosivom infekcijom (STI).
- Nakon 5 dana možete koristiti bilo koji oblik kontrole rađanja.
Korak 5. Razgovarajte sa svojim ljekarom ako imate viši BMI od normalnog
Plan B možda neće biti tako efikasan ako imate visok BMI. Iako još uvijek možete isprobati Plan B jer će pomoći u sprječavanju trudnoće, možda ćete radije pitati svog liječnika za recept. Vaš liječnik će vam možda propisati učinkovitiju hitnu kontracepciju, poput Elle (ulipristal acetat).
Pozovite svog lekara što je pre moguće kako biste povećali efikasnost tableta za jelo po vašem izboru
Korak 6. Provjerite sa svojim ljekarom ako povraćate u roku od 2 sata nakon uzimanja
Iako je plan B još uvijek na snazi, moguće je da ste ga odbacili. Vaš ljekar može utvrditi trebate li dodatnu dozu. Nazovite svog liječnika i recite im da ste uzeli plan B, ali ste povraćali.
Možda će vas zamoliti da dođete na pregled, ali moguće je da će vas vaš ljekar savjetovati telefonom. Mogli bi vam propisati drugu hitnu kontracepciju ili vam savjetovati da uzmete drugu tabletu
Korak 7. Ne brinite o tome koliko ste sinoć bili na zabavi
Srećom, piće i lijekovi za rekreaciju neće ometati Plan B. Osim toga, ne morate posjetiti liječnika da biste ga dobili. Samo naprijed i upotrijebite hitnu kontracepciju kako biste spriječili moguću trudnoću.
Nemojte voziti ako ste i dalje pijani ili napušeni. Zamolite nekoga da vas odveze do ljekarne ili preuzme plan B umjesto vas
Metoda 2 od 2: Traženje znakova rane trudnoće
Korak 1. Razmotrite osjećate li mučninu ili povraćanje
Osim propuštene menstruacije, mučnina je najraniji simptom trudnoće koji većina žena primjećuje. Možda povraćate, a i ne morate povraćati. Ako počnete osjećati mučninu, napravite kućni test trudnoće ili posjetite svog liječnika kako biste saznali jeste li trudni.
Ne brinite ako imate mučninu odmah nakon uzimanja plana B. To bi mogao biti nuspojava lijeka. Potrebno je nekoliko dana da se jajna ćelija oplodi i implantira, stoga se ne brinite
Korak 2. Primijetite ako su vam grudi osjetljive i natečene
Hormoni trudnoće mogu uzrokovati neugodne osjećaje u grudima i bradavicama, a ovo je jedan od najranijih znakova trudnoće. Ako osjećate veliku nelagodu u dojkama, možda ste trudni. Međutim, ovo može biti i simptom PMS -a, stoga se ne brinite.
Kao i kod mučnine, možda ste imali otečene, bolne grudi nekoliko dana nakon korištenja Plana B jer je to moguća nuspojava. To ne znači da ste trudni
Korak 3. Obratite pažnju na to koliko često mokrite
Kada ste trudni, vaše tijelo proizvodi hormon zbog kojeg morate učestalo mokriti zbog povećanog protoka krvi u području zdjelice. Ako urinirate češće nego inače, moguće je da ste trudni.
Korak 4. Primijetite ako se cijelo vrijeme osjećate pretjerano umorno
Trudnoća uzrokuje da vaše tijelo proizvodi više hormona progesterona, zbog čega se možete osjećati zaista umorno. Možda će vam trebati i više sna nego inače. Ako se iznenada osjećate umorno, napravite kućni test trudnoće ili posjetite svog liječnika kako biste provjerili jeste li možda trudni.
Ako se osjećate pod stresom zbog moguće trudnoće, moguće je da to uzrokuje vaš umor. Možda imate problema sa spavanjem ili se osjećate preopterećeno. Nemojte pretpostavljati da ste trudni dok ne napravite test
Korak 5. Razmislite osjećate li se dodatno ćudljivo
Budući da trudnoća uzrokuje hormonalne fluktuacije, može se osjećati ćudljivo i emotivno. Ponekad ćudljivost može biti uzrokovana PMS -om, pa to možda ne znači da ste trudni. Međutim, možda ste trudni ako imate promjene raspoloženja pored drugih simptoma u ranoj trudnoći.
Obratite se svom ljekaru ako ste zabrinuti zbog promjena raspoloženja
Korak 6. Uradite test trudnoće ako ne dobijete menstruaciju u roku od 3 sedmice
Iako je plan B vrlo učinkovit, moguće je da ćete zatrudnjeti. Ako niste dobili menstruaciju u roku od 3 sedmice, možda ste trudni i trebali biste učiniti test trudnoće kako biste bili sigurni. Koristite kućni test trudnoće ili posjetite svog ljekara.
Možete započeti s testiranjem trudnoće već očekivanog prvog dana sljedeće menstruacije. Međutim, ne morate brinuti sve dok menstruacija ne kasni barem tjedan dana
Savjeti
- Korištenje plana B je sigurno i učinkovito ako vam kontrola rađanja nije uspjela ili ste imali nezaštićen spolni odnos, iako to ne bi trebao biti vaš primarni oblik kontrole rađanja.
- Uzimanje plana B neće uticati na vašu plodnost u budućnosti.
Upozorenja
- Plan B može uzrokovati nuspojave, uključujući bol u trbuhu, mučninu, povraćanje, proljev, vrtoglavicu, umor, bol u dojkama, glavobolju i menstrualne promjene.
- Odmah se obratite svom ljekaru ako imate jake bolove u trbuhu jer to može biti znak trudnoće koja raste izvan maternice.
- Nemojte uzimati Plan B ako ste trudni.
