Ciste koje se pojave na leđima mogu brzo postati bolne i nadražene. Većina će dobro reagirati na kućno liječenje i može proći u roku od tjedan dana uz odgovarajuću njegu. To uključuje održavanje područja čistim i primjenu tretmana prve pomoći dok cista ne nestane. Međutim, ako vam je potrebno brže liječenje ili trebate ukloniti cistu koja je zaražena ili se stalno vraća, možda će biti potrebna i medicinska intervencija ili alternativni lijekovi.
Koraci
Metoda 1 od 4: Osnovni tretman kod kuće
Korak 1. Nanesite topli oblog
Natopite čistu krpu, pamučni jastučić ili spužvu u toploj vodi i nanesite je direktno na cistu. Držite ga na tom području dok se krpa ili podloga ne ohlade. Ponavljajte ovu radnju nekoliko puta svaki dan dok cista ne nestane.
- Toplina razrjeđuje tekućinu unutar ciste, što na kraju uzrokuje da se cista smanji i brže zacijeli.
- Voda bi trebala biti vrlo topla, ali ne dovoljno vruća da izazove opekotine. Jedva da biste trebali osjetiti nelagodu kada golom kožom dodirnete vodu.
- Topao oblog možete napraviti i stavljanjem vlažne krpe u plastičnu vrećicu i zagrijavanjem u mikrovalnoj pećnici 30 sekundi. Testirajte krpu da biste se uvjerili da nije prevruća prije nego je stavite na ruku.
Korak 2. Razmislite o dodavanju Epsom soli u oblog
Također možete pomiješati 1 žlicu (15 ml) Epsom soli u svake 2 šalice (500 ml) tople vode koja se koristi za vaš oblog. Sol može ubrzati proces ozdravljenja.
Međutim, prekomjerna upotreba može uzrokovati isušivanje kože, pa oblog od soli Epsom trebate stavljati samo jednom ili dva puta dnevno
Korak 3. Očistite područje sapunom i vodom
Koristite toplu vodu i nježni sapun bez mirisa koji neće isušiti ili iritirati vašu kožu. Važno je da područje bude čisto, posebno ako se cista otvorila i prljavština i bakterije mogu ući u nju.
Možda će biti potrebno da pozovete nekoga da vam pomogne očistiti područje ako se nalazi točno na sredini vaših leđa. Ako ne možete dobiti nekoga da vam pomogne, pokušajte nježno nanijeti sapun četkom za tuširanje i ispirati područje pod tušem
Korak 4. Stavite lokalnu kremu za prvu pomoć na cistu
Ako je vaša cista i dalje osjetljiva, možda ćete morati na nju nanijeti proizvode kako biste smanjili upalu. Potražite kreme koje su dizajnirane za izvlačenje ciste na površinu, poput Boil-Ease-a. Nekim ljudima će također biti od pomoći proizvodi poput kreme protiv gljivica ili čak kreme protiv hemoroida. Bez obzira koju kremu za lokalnu upotrebu isprobali, nanesite malu količinu izravno na cistu i prekrijte područje čistim flasterom. Sljedećeg dana uklonite flaster i prema potrebi nanesite dodatnu kremu.
- Obavezno slijedite upute priložene vašoj kremi.
- Ako imate pitanja o primjeni kreme, razgovarajte sa svojim liječnikom ili ljekarnikom.
Korak 5. Izbjegavajte dodatno iritiranje područja
Ako imate bolnu cistu, dobra je ideja da je prekrijete flasterom ako postoji opasnost od iritacije od trljanja odjeće. Međutim, lagano ga prekrijte i obavezno skinite flaster kada više nije u opasnosti da ga udarite ili protrljate kako bi cista mogla disati.
Na primjer, pokušajte tijekom dana nositi flaster preko ciste, ali ga skinite kad dođete kući i možete izložiti područje zraku
Metoda 2 od 4: Liječenje
Korak 1. Pitajte svog ljekara za tretmane koji će vam odmah olakšati
Ako je vaša cista ozbiljno zaražena ili trebate brzo smanjiti cistu na leđima, možete zakazati sastanak sa svojim liječnikom primarne zdravstvene zaštite ili dermatologom. Za brz i učinkovit tretman, mogu napraviti mali rez za isušivanje ciste. Ako je cista jako upaljena, injekcija kortizona ili steroida u cistično područje može pružiti brzo olakšanje.
- Obje vrste injekcija trebale bi uzrokovati smanjenje ciste u roku od nekoliko sati, a obje bi trebale ublažiti i bol ili svrbež uzrokovane cistom.
- Međutim, upotreba injekcija može uzrokovati nepredvidivo zacjeljivanje ciste pa ćete nakon ubrizgavanja injekcije ostaviti udubljenje ili ožiljak. Ovaj rezultat se ne događa svima, ali je to definitivna mogućnost, stoga imajte na umu rizik prilikom razmatranja ove opcije.
Korak 2. Neka vaš ljekar iscijedi cistu
Ovisno o veličini i položaju ciste, vaš dermatolog vam može preporučiti isušivanje iglom ili malim rezom. Ovo je ambulantni postupak koji se može brzo obaviti u ljekarskoj ordinaciji uz lokalnu anesteziju.
- Tokom postupka, vaš liječnik će obično utrnuti područje prije nego što ubaci iglu ili malu, oštru oštricu izravno u cistu. Gnoj i druga tekućina unutar ciste se zatim ispuštaju kroz rez, uzrokujući da se cista tijekom procesa sruši.
- Liječnik može primijeniti mali pritisak na područje kako bi pomogao istjecanju gnoja i drugih tekućina te nježno istisnuo jezgru očvrslog gnoja u središtu ciste.
- Kada se pažljivo obavi, ovaj postupak obično ne uzrokuje veće ožiljke ili bol.
Korak 3. Pitajte o standardnim operacijama ekscizije
Hirurško uklanjanje obično je najbolje kada imate cistu na leđima koja se uvijek iznova vraća. Za većinu uklanjanja cista obično se oslanjaju na standardne operacije ekscizije. Mogu se učiniti širokim ili malim izrezivanjem, ovisno o vašoj cisti.
- Konvencionalna operacija širokog izrezivanja uklanja cistu u potpunosti, pa je posebno vrijedno ako se sumnja da je cista zloćudna ili je uzrokovala druge zdravstvene probleme.
- Operacija minimalnog izrezivanja koristi manju eksciziju za vađenje ciste, a kao rezultat toga, ožiljci su mnogo svjetliji i vjerojatnije je da će potpuno zacijeliti. Međutim, nije toliko učinkovit kao operacija širokog izrezivanja, pa postoji određeni rizik da će se cista ipak vratiti.
- Čak i uz minimalnu operaciju izrezivanja, rez mora biti malo veći od ciste i morat će se zatvoriti s 1 ili 2 šava. Ovaj postupak će vjerojatno ostaviti mali ožiljak.
Korak 4. Razmislite o operaciji sa laserskim poboljšanjem
Ovisno o vašim okolnostima, vaš liječnik može preporučiti upotrebu lasera s izrezivanjem biopsije. Tokom postupka, liječnik će laserom napraviti malu rupu u cisti. Sadržaj ciste se zatim isušuje, ostavljajući vanjske zidove da se prirodno sruše.
- Otprilike mjesec dana kasnije, isušeni vanjski zidovi se kirurški režu i uklanjaju.
- Ovom postupku potrebno je dulje vrijeme da se zacijeli, ali ostavlja minimalne ožiljke i obično sprječava povratak ciste.
Korak 5. Pažljivo slijedite sva uputstva za njegu
Nakon uklanjanja ciste na leđima, vaš dermatolog bi trebao preporučiti neki oblik tretmana nakon njege. Ovo će biti osmišljeno tako da smanji ožiljke i dovrši proces ozdravljenja. Vjerojatno ćete uzimati oralne antibiotike, pa biste trebali koristiti blagu mast koja nije antibiotik na području gdje je cista uklonjena. Ovu mast treba nanijeti na zahvaćeno područje prema uputama vašeg ljekara, i nastaviti je koristiti dok se područje potpuno ne zacijeli.
- Liječenje nakon njege posebno je važno kada se cista kirurški ukloni.
- Neki dermatolozi mogu propisati i kremu za ožiljke kako bi olakšali i umanjili moguće ožiljke.
Metoda 3 od 4: Isprobavanje prirodnih lijekova
Korak 1. Nanesite ulje čajevca
Namočite sterilnu vatu u ulje čajevca, a zatim nanesite ulje direktno na cistu. Učinite to 2 do 3 puta svaki dan dok se cista ne smanji i nestane.
- Ulje čajevca ima protuupalna i antibakterijska svojstva koja mogu pomoći u liječenju nekih cista. Međutim, može biti učinkovitiji kao preventivna mjera, jer ne može prodrijeti u kožu dovoljno duboko da dosegne unutrašnjost ciste. Koristite hidratantnu kremu s uljem čajevca na koži sklonoj aknama ili cistama kako biste spriječili izbijanje.
- Ako vam ulje čajevca osuši kožu, možete ga razrijediti miješanjem s nježnijim uljem nosačem, poput maslinovog ili sezamovog ulja. Kombinirajte 1 dio ulja čajevca s 9 dijelova nosivog ulja i nanesite smjesu direktno na cistu.
Korak 2. Razmislite o primjeni hamamelisa na cistu
Sterilnom vatom ili jastučićem od pamuka nanesite gel ili kremu od hamamelisa direktno na cistu na leđima. Koristite samo onoliko hamamelisa da potpuno pokrije cistu i pustite da se upije u vašu kožu prije čišćenja područja.
- Hamamelis je adstringens. Tanini, koji sadrži lješnjak, uklanjaju višak ulja s kože prilikom nanošenja proizvoda. Kako se ulja suše i pore sužavaju, cista se može početi smanjivati.
- Korištenje previše lješnjaka može izazvati iritaciju kože, pa je najbolje koristiti ovaj tretman samo jednom dnevno.
- Ako vaša cista ima čvrsto jezgro, vjerovatno je da lješnjak neće biti efikasan tretman.
Korak 3. Koristite jabukovo sirće
Nanesite čisto jabukovo sirće direktno na cistu i pokrijte područje čistim zavojem. Držite zavoj 3 do 4 dana. Nakon što uklonite zavoj, možete vidjeti tvrdi sloj po površini ciste.
- Pažljivo operite područje sapunom i vodom i pustite da gnoj iscuri. Nakon što je područje čisto, nanesite svježi zavoj.
- Držite ovaj zavoj 2 do 3 dana. Nakon uklanjanja, cistu i okolnu kožu treba izliječiti.
- Vjeruje se da jabukovo sirće pomaže pri sušenju viška ulja i ubija bakterije odgovorne za zaraženu cistu.
- Međutim, osobe s osjetljivom kožom možda neće moći podnijeti ovaj tretman. Ako područje opeče ili jako svrbi nakon nanošenja jabukovog octa, trebali biste ga odmah očistiti i isprobati drugu opciju liječenja.
- Jabukovo sirće možda nije efikasan tretman za teške ciste. Međutim, to može biti dobra preventivna mjera. Svakodnevno operite kožu sklonu aknama i cistama mješavinom 1 dijela jabukovog octa u 3 dijela vode.
Korak 4. Nanesite pastu napravljenu s medom
Kombinujte 1/2 šolje (125 ml) pšenične trave sa 2 do 4 kašike (30 do 60 ml) čistog meda u blenderu. Pomiješajte sastojke dok se ne stvori gusta pasta i nanesite tu pastu na cistu.
- Možda ćete morati dodati pšeničnu travu u tekućinu prije dodavanja meda. Pšenična trava bogata je raznim hranjivim tvarima koje pomažu vašoj koži da ostane zdrava, pa je dobra baza za pastu od meda.
- Med ima protuupalna i antiseptička svojstva, a oba pomažu u ozdravljenju. Dodajte dovoljno meda u izmiješanu pšeničnu travu da biste stvorili gustu pastu koja se može nanijeti na cijelu cistu.
- Nakon nanošenja paste, pokrijte područje čistim zavojem i ostavite ga preko noći. Ujutro uklonite zavoj i operite područje blagim sapunom i vodom.
- Zatražite od svog liječnika ili dermatologa da vam prepiše ili preporuči gotov zavoj za rane natopljen medom.
- Liječenje medom je najefikasnije kada je jezgra ciste već uklonjena. Med neće sam izvući cistu.
- Med može kod nekih ljudi izazvati iritaciju kože ili alergijsku reakciju. Ako vam postane vruće, vaše šanse za lošu reakciju mogu se povećati. Odmah isperite med i pitajte svog liječnika prije nego što počnete koristiti više ako osjetite peckanje ili druge nuspojave.
Metoda 4 od 4: Sprječavanje budućih cista
Korak 1. Operite se svakodnevno antibakterijskim sapunom, posebno po toplom vremenu
Ciste se često stvaraju na mjestima gdje se znoj, ulje i prljavština nakupljaju i zaglave na vašoj koži, poput leđa i stražnjice. Ako imate puno dlaka na tijelu, mogli biste biti posebno osjetljivi na pojavu cista na leđima. U opasnosti ste i ako ste fizički aktivni ili puno vremena provodite po vrućini. Ako ste skloni cistama, zamolite svog liječnika ili dermatologa da vam preporuči dobro antibakterijsko sredstvo za čišćenje.
FDA u SAD -u više ne odobrava antibakterijske sapune koji sadrže triklosan i triklokarban. Pitajte svog liječnika o sigurnijim i učinkovitijim alternativama, poput sapuna od ulja čajevca
Korak 2. Nosite pamučnu odjeću kada je vani vruće
Vaša odjeća može zadržati toplinu, znoj i ulja na koži, doprinoseći razvoju cista. Ako vježbate ili provodite puno vremena na otvorenom po vrućem vremenu, odlučite se za labave, prozračne pamučne odjevne predmete.
Izbjegavajte odjeću usku uz kožu i sintetičke materijale, poput likre ili najlona
Korak 3. Jedite hranjivu prehranu s malo nezdravih masti
Konzumiranje određenih vrsta hrane, posebno masne i prerađene nezdrave hrane, može pridonijeti razvoju cista. Masno meso i čokolada također mogu uzrokovati probleme nekim ljudima. Ako ste skloni cistama, izbjegavajte nezdravu hranu i držite se zdrave, raznolike prehrane s puno lisnatog zelenila, šarenog voća i povrća, cjelovitih žitarica i nemasnih proteina (poput ribe ili pilećih prsa).
Cink može pomoći u sprječavanju cista i akni. Dobri izvori cinka u ishrani su kamenice, perad, pasulj, orasi, školjke, integralne žitarice i obogaćene žitarice
Korak 4. Preduzmite mjere za sprečavanje urastanja dlaka
Infekcije uraslih folikula dlake često se razviju u ciste. Iako urasle dlake nije uvijek moguće spriječiti, možete ih umanjiti redovitim pilingom kože (npr. Jednom tjedno) i svakodnevnom vlaženjem kože nježnom hidratantnom kremom bez ulja.
- Ako obrijete kosu, uvijek prvo navlažite kožu. Obrijajte se čistim, oštrim oštricom i upotrijebite kremu ili gel za brijanje kako biste smanjili ogrebotine i ogrebotine.
- Redovito čišćenje kože jastučićima za čišćenje glikolne ili salicilne kiseline također može pomoći u sprječavanju urastanja dlačica i zaraženih folikula.
Savjeti
Hormoni su veliki krivac za stvaranje cista za mnoge ljude. To se posebno odnosi na mlade tinejdžere, posebno one koji su fizički aktivni i puno se znoje. Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome mogu li vaši hormoni pridonijeti razvoju cista
Upozorenja
- Ne pokušavajte cistiti ili ispuštati cistu kod kuće. To može povećati rizik od nastanka ožiljaka i uzrokovati komplikacije.
- Mnoge ciste imaju otvrdnulo jezgro koje ih sprječava u zacjeljivanju. Možda će vam trebati liječnik da ukloni jezgru kako bi vaša cista potpuno zacijelila. Ako se jezgra ne ukloni, cista će se stalno vraćati, a kućni lijekovi (poput ulja čajevca) neće biti učinkoviti.
- Zakažite pregled kod svog liječnika ako cista postane jako bolna ili zaražena. Ciste koje ne reagiraju na liječenje i one koje se nastavljaju vraćati čak i nakon liječenja nose određeni rizik od zloćudnosti, pa se savjetuje da se i u tim okolnostima obratite liječniku.
