Vaša udaljenost između zjenica (PD) je udaljenost između zjenica, mjereno u milimetrima. Očni liječnici uvijek mjere ovu udaljenost kako bi osigurali točno priklapanje kada pišu recepte za naočale. Prosječni PD odrasle osobe iznosi 62 milimetra, iako je normalni raspon za većinu pojedinaca između 54 i 74 milimetra. Možete izmeriti svoj PD kod kuće sami ili uz pomoć prijatelja, ili ga možete profesionalno obaviti kod očnog ljekara.
Koraci
Metoda 1 od 3: Mjerenje vlastite udaljenosti između zjenica kod kuće
Korak 1. Uhvatite ravnalo s milimetarskim jedinicama
Da biste mjerili svoj PD kod kuće, trebat će vam ravnalo koje ima milimetarske jedinice. Ako nemate ravnalo kod kuće, možete ispisati PD mjerač za mjerenje na Internetu sa mnogih web stranica za vid i maloprodajnih naočara. Samo pazite da prilikom ispisa stranice postavite pisač tako da ne skalira sliku.
Neki internetski trgovci naočalama koriste programe koji vam omogućuju da se fotografirate držeći kreditnu karticu do lica radi mjerenja, ali većina zahtijeva da ručno izmjerite udaljenost
Korak 2. Stanite ispred ogledala
Ako mjerite svoj vlastiti PD, morat ćete koristiti ogledalo. Pobrinite se da se nalazite u dobro osvijetljenom prostoru kako biste mogli poravnati ravnalo i vidjeti oznake ravnala. Da biste dobro čitali, morat ćete stajati otprilike 20 inča (20 centimetara) od ogledala.
- Ravnalo držite točno iznad očiju, ravno preko obrva.
- Držite glavu ravno i uspravno kako biste osigurali pravilno mjerenje.
Korak 3. Zatvorite desno oko da centrirate lijevu zjenicu
Najjednostavnije je mjeriti jedno oko odjednom zatvaranjem drugog oka. Počnite zatvaranjem desnog oka i držite oznaku nula milimetra točno iznad tačnog središta lijeve zjenice. Pokušajte postići točno poravnanje s nultom oznakom jer bi to moglo promijeniti očitanje za cijelo vaše mjerenje.
Korak 4. Pročitajte i izmjerite udaljenost do desne zjenice
Bez da pomaknete glavu ili ravnalo, otvorite desno oko i pronađite tačnu milimetrsku oznaku koja vam pada na desnu zjenicu. Gledajte pravo u ogledalo kako biste osigurali tačno očitavanje. Broj (u milimetrima) koji se poravnava sa središtem vaše zjenice, ili što je moguće bliže centru koliko možete izmjeriti, vaš je PD.
Najbolje je da pokušate ponovo izmjeriti svoj PD tri ili četiri puta kako biste bili sigurni da je vaše čitanje dosljedno tačno
Metoda 2 od 3: Prijatelju izmjerite udaljenost između zjenica
Korak 1. Stanite blizu prijatelja i suočite se jedno s drugim
Trebali biste stajati otprilike 20 inča (20 centimetara) od prijatelja, baš kao što biste stajali da mjerite svoj PD u ogledalu. Nemojte stajati preblizu ili predaleko kako biste osigurali tačno očitavanje.
Korak 2. Pogledajte iznad glave vašeg prijatelja
Za razliku od mjerenja vlastitog PD -a u ogledalu (gdje ne možete izbjeći gledanje u vlastiti odraz), da bi prijatelj izmjerio vaš PD zahtijeva da pogledate mimo te osobe. Pokušajte da vaša prijateljica čuči ili sjedne ispred vas dok stojite tako da ona bude izvan vašeg vidnog polja, i zagledajte se u nešto u daljini udaljenoj 10 do 20 stopa.
Korak 3. Neka vam prijatelj izmjeri mjerenja
Morat ćete držati oči savršeno mirne dok vam prijatelj mjeri PD. Trebali bi postaviti ravnalo baš kao što biste to učinili na sebi u ogledalu. Vaš prijatelj bi trebao poravnati oznaku nula milimetra sa središtem jedne zjenice i izmjeriti tamo gdje pada centar vaše druge zjenice.
Metoda 3 od 3: Očni liječnik će vam izmjeriti udaljenost između zjenica
Korak 1. Zakažite pregled kod svog oftalmologa
Odmjeravanje vašeg PD od strane očnog liječnika obično će zahtijevati pregled. Dok ste tamo, vaš očni ljekar će najvjerojatnije htjeti testirati vaš vid kako bi se uvjerio da je vaš optički recept ažuriran. To može uključivati testiranje vaših očnih mišića, oštrine vida, vidnog polja, kao i refrakciju i pregled mrežnice.
- Ako još nemate očnog ljekara, možete ga pronaći u svom području pretraživanjem na mreži ili provjerom lokalnog telefonskog imenika.
- Ako ste testirali vid u posljednjih godinu dana, ne bi vam trebao biti potreban novi pregled vida. Očni ljekar koji je obavio vaš pregled vida također može imati vaš PD u vašoj tabeli s prethodnog pregleda.
Korak 2. Izmjerite veličinu zjenice
U zavisnosti od testova koje ste uradili, vaš lekar može odlučiti da proveri veličinu vaših zenica pomoću digitalnog zenjometra. Vaš očni ljekar također može odlučiti koristiti uređaj za mjerenje oka. Oba ova ručna uređaja mogu mjeriti veličinu vaše zjenice i udaljenost između vaših učenika.
- Pupillometar izgleda kao veliki dvogled, a sve što trebate učiniti je gledati kroz sočiva dok vam ljekar mjeri mjerenja.
- Uređaj za mjerenje oka može izgledati poput digitalnog fotoaparata, ovisno o marki i modelu koji koristi vaš ljekar.
Korak 3. Otiđite s receptom i PD
Prednost očnog liječnika da vam izmjeri PD je u tome što ćete otići s preciznim mjerenjem i važećim receptom za vaš sljedeći par naočala. Mnogi internetski trgovci zahtijevaju vaš PD i recept kako bi vam prodali naočale, pa će ažurirani pregled očiju pojednostaviti proces i osigurati da imate odgovarajući recept za svoje oči.
