Stručnjaci se slažu da vam je potrebna hitna medicinska pomoć zbog slomljene čeljusti jer može uzrokovati krvarenje ili čak ometati vaše disanje. Slomljena čeljust nastaje kada imate prijelom kosti vilice, često zbog ozljede. Istraživači kažu da ćete, ako vam je slomljena čeljust, vjerovatno imati bol u čeljusti ili obrazu, imati ćete problema sa žvakanjem i otvaranjem usta, labaviti ili nedostajati zubi te imati nepravilno poravnane zube. Dok se slomljena čeljust može osjećati zastrašujuće, liječnik može postaviti pauzu kako bi vaša čeljust pravilno zacijelila i mogla bi vam dati liječenje kako biste ublažili bol.
Koraci
Metoda 1 od 3: Liječenje ozljede prije nego što posjetite ljekara
Korak 1. Prepoznajte simptome slomljene čeljusti
Možda ste ozlijedili čeljust padom, ulaskom u saobraćajnu nesreću, napadom ili povredom sporta ili rekreacije. Definitivno ćete znati jeste li slomili čeljust. Ako mislite da ste možda slomili čeljust, možda ćete doživjeti neke od sljedećih simptoma:
- Otečeno ili modro lice
- Problemi sa širokim otvaranjem ili zatvaranjem usta
- Labavi ili oštećeni zubi
- Utrnulost na licu, posebno u području donje usne
- Bol u čeljusti ili nježnost koji se pojačavaju kada grizete ili žvačete
- Krvarenje iz usta
- Bol u licu ili vilici koji se pogoršava pri kretanju
- Kvržica ili abnormalni izgled vašeg obraza ili čeljusti
- Gornji i donji zubi ne podudaraju se kada zagrizete
Korak 2. Stabilizirajte čeljust
Držite vilicu na mjestu rukama ili upotrijebite zavoj. Zamotajte zavoj ispod vilice i preko tjemena. Pazite da zavoj ne zamotate previše čvrsto. Možda ćete zbog ozljede osjetiti želju za povraćanjem, pa morate moći lako ukloniti zavoj.
- Stabilna čeljust može spriječiti daljnje ozljede dok ne stignete u hitnu pomoć.
- Ako nemate zavoj, pokušajte koristiti šal, kravatu za vrat ili maramicu.
Korak 3. Nanesite hladan oblog
Hladan oblog može pomoći u smanjenju otoka. Držite ledeni ili hladni oblog od 15 do 20 minuta odjednom. Ako koristite led, prvo zamotajte led u ručnik kako biste spriječili ozebline.
- Lagano stavite kompresiju na čeljust. Prevelik pritisak može uzrokovati više boli i oštećenja.
- Ako nemate paket leda ili oblog, možete upotrijebiti vrećicu smrznutog povrća, poput graška ili kukuruza.
Metoda 2 od 3: Traženje medicinskog tretmana
Korak 1. Idite u hitnu pomoć
Ako slomite čeljust, potražite liječničku pomoć što je prije moguće. Najbolje je pregledati čeljust u velikoj bolnici kako biste imali pristup kirurzima i specijalistima. Liječnik će obaviti fizički pregled i eventualno naručiti rendgenske snimke. Vaš liječnik će htjeti isključiti i druge ozljede, poput oštećenja vratne kralježnice.
- Budući da vam je slomljena čeljust, jezik je izgubio podršku i možda ćete imati problema s disanjem. Ako imate problema s disanjem, odmah nazovite hitnu pomoć.
- Dok ste u prijevozu, ponesite plastičnu čašu. To je ono u što možete pljunuti pljuvačku ili krv dok ste na putu da posjetite stručnjaka.
- Liječnik može također naručiti CT skeniranje kako bi procijenio vašu čeljust.
Korak 2. Izvršite operaciju na nestabilnim prijelomima
Slomljena čeljust može se sama izliječiti ili može zahtijevati operaciju. Ako imate operaciju, liječnik će vam spojiti čeljust kako bi držao čeljust na mjestu i omogućio zarastanje kostiju. U nekim slučajevima vijci i ploče bit će stavljeni u vaše kosti kako bi izliječili čeljust.
Ako imate operaciju, može proći jedan ili dva mjeseca da se oporavi
Korak 3. Dopustite da vaš manji prijelom zacijeli
Ako je vaš prijelom lakši, nećete trebati operaciju. Vaš lekar može preporučiti meku ishranu tokom 3 nedelje i propisati vam lekove protiv bolova. Ovi prijelomi će se sami izliječiti.
- Ako vam je čeljust iščašena, liječnik će je vratiti u pravilan položaj i previti vam vilicu kako bi je stabilizirao. Izbjegavajte široko otvaranje usta najmanje 6 sedmica ako vam je liječnik morao resetirati čeljust.
- Ako osjećate bol prilikom zijevanja ili kihanja, poduprite vilicu rukama.
Korak 4. Uzmite antibiotike
Ako vaš liječnik smatra da postoji veliki rizik od infekcije, bit će vam propisani antibiotici. Slijedite upute ljekara za uzimanje antibiotika. Čak i ako se osjećate bolje, nastavite uzimati cijeli lijek.
Obavijestite svog ljekara o svim drugim lijekovima koje uzimate. To može spriječiti bilo kakve nuspojave lijeka
Korak 5. Uzmite lijekove protiv bolova
Vaš ljekar će vam možda dati lijek protiv bolova na recept ili vam savjetovati da uzmete lijekove protiv bolova koji se prodaju bez recepta. Uzmite lijekove protiv bolova prema uputama. Ako ne dobijete olakšanje od lijekova protiv bolova, obratite se svom ljekaru. Možda postoji temeljno pitanje koje treba riješiti.
Pojačani bol ili oteklina mogu ukazivati na to da imate infekciju
Metoda 3 od 3: Živjeti sa slomljenom čeljušću
Korak 1. Jedite meku dijetu
Mekana prehrana umanjuje bol koju možete osjetiti tijekom žvakanja. Hranu treba miješati kako biste mogli pijuckati kroz slamku. Nastavite jesti uravnoteženu prehranu. Iako ne možete žvakati, vašem tijelu su potrebne sve iste hranjive tvari.
- Uklonite ljuske, sjemenke i kore prije nego ih pomiješate.
- Meso i povrće skuhajte prije nego ih sjedinite.
- Možete dodati sok, juhu ili umak da razrijedite smjesu.
- Izbjegavajte miješanje hrane sa sitnim sjemenkama, poput kupina i jagoda.
- Ne mešajte sirova jaja. Umjesto toga koristite jaja u prahu.
- Možete nastaviti jesti mnoge namirnice koje su vam se ranije sviđale. Na primjer, ako volite špagete i ćufte, pripremite jelo, a zatim ga stavite u blender.
Korak 2. Prilagodite svoju prehranu ako gubite težinu
Možda ćete izgubiti težinu zbog svoje meke prehrane. U tom slučaju dodajte više kalorija u hranu. Namirnice koje možete dodati uključuju:
- Mlijeko u prahu i proteini u prahu
- Slatkiši poput meda, sladoleda, melase ili šećera
- Dodatne masti poput kisele pavlake, krem sira, maslaca od oraha, pavlake i pola-pola.
Korak 3. Operite zube nakon jela
Operite zube mekom četkom sa čekinjama. Prstom izvucite obraz sa strane koju četkate. Zatim nježno četkajte kružnim pokretima. Osim četkanja, isperite usta toplom slanom vodom (1 žličica soli u 8 oz vode).
- Četkica za zube veličine djeteta može raditi bolje dok vam čeljust ne zacijeli. Glava četkice je manja i bit će udobnija od odrasle četkice za zube.
- Dobra oralna njega spriječit će propadanje zuba, nakupljanje hrane i loš zadah.
- Vaš ljekar će vam možda propisati posebno sredstvo za ispiranje usta. U tom slučaju uvijek slijedite upute vašeg ljekara.
- Kada završite sa četkanjem, nanesite balzam za usne ili vazelin kako biste spriječili suhe, ispucale usne.
Korak 4. Izbjegavajte aktivnosti koje će ometati vaše ozdravljenje
Nemojte pušiti, piti alkohol niti sudjelovati u napornim aktivnostima (npr. Trčanje, kontaktni sportovi itd.) Dok vam čeljust zarasta. Pušenje će isušiti i nadražiti usta i desni te usporiti zarastanje. Alkohol može uzrokovati dehidraciju i mučninu. Naporne aktivnosti uzrokuju pomicanje čeljusti i produžit će proces ozdravljenja.
- Pitajte svog ljekara kojim aktivnostima je dobro da se bavite.
- Hodanje nakon operacije potiče se i obično je sigurna aktivnost.
- Ako imate operaciju, izbjegavajte aktivnosti povezane s vodom, poput plivanja, jer će biti teško ukloniti vodu iz nosa i dišnih putova.
Korak 5. Znajte kada se obratite svom ljekaru
Tijekom procesa ozdravljenja možete doživjeti neke komplikacije. Važno je da se ove komplikacije brzo riješe kako biste nastavili pravilno liječiti. Obratite pažnju na sve promjene koje doživite. Javite se svom ljekaru što je prije moguće ako doživite nešto od sljedećeg:
- Poteškoće s disanjem, gutanjem ili pričanjem
- Crvene pruge u području vilice
- Groznica
- Gnoj vam se cijedi iz vilice
- Usta vam krvare
- Čini se da vam vilica ne postaje ništa bolja
Savjeti
- Ako imate problema s disanjem dok ležite ravno, pokušajte spavati naslonjeni na dva ili tri jastuka.
- Razmislite o štitniku za usta kako biste spriječili lom čeljusti dok se bavite sportom.
