Žuljevi su područje debele, otvrdnute kože, obično na dlanovima ili tabanima. Žuljevi nastaju kao posljedica prevelikog pritiska ili trenja na jednom dijelu kože, poput nošenja preuskih cipela. Vaše tijelo stvara žuljeve kao zaštitnu mjeru. Oni mogu uzrokovati nelagodu i bijedu, osim što su jednostavno dosadni. Međutim, postoje neke stvari koje možete učiniti da biste se riješili žuljeva. Konkretno, prvo se trebate posavjetovati sa svojim liječnikom ako niste sigurni kako je nastao kalus ili ste dijabetičar.
Koraci
Metoda 1 od 3: Korištenje standardnih mogućnosti liječenja
Korak 1. Potopite ruke, stopala ili laktove u toplu/vruću vodu na deset minuta
Koža bi trebala početi omekšavati. Možete dodati Epsom soli, ulja za kupanje ili čak čaj ako želite, ali to nije potrebno.
Korak 2. Koristeći plovućnjak ili turpiju za stopala izribajte žuljeve
Povremeno očistite kamen ili turpiju. Nemojte previše trljati stopala/ruke. 5 minuta je dovoljno. Želite polako ukloniti kalus više od mjesec dana. Ako počnete osjećati bol ili nakon što ste uklonili nekoliko slojeva kože, prestanite.
Nemojte koristiti plovuć ako ste dijabetičar
Korak 3. Operite noge/ruke
Isperite žuljeve krpom za pranje. Pobrinite se da očistite svu mrtvu kožu.
Korak 4. Osušite i utrljajte losion po stopalima/rukama
Koristite debeli losion za stopala ili ruke kako biste zadržali dodatnu vlagu. Losioni sa uree u njima su posebno dobri.
- Ako ćete krenuti na spavanje, obucite čarape ili rukavice kako biste zadržali vlagu i losion.
- Ponovite ovaj cijeli postupak na kraju svake sedmice.
Korak 5. Održavajte meke ruke/stopala
Nakon tuširanja ponovo nanesite losion na žuljevito područje. Za najbolje rezultate koristite gušću kremu.
Redovito vlaženje ruku i stopala spriječit će suhe i grube mrlje
Metoda 2 od 3: Isprobavanje kućnih lijekova
Korak 1. Koristite aspirin da ublažite svoje žuljeve
Zdrobite pet ili šest tableta aspirina i pomiješajte ih s pola žličice (3 g) limunovog soka i vode. Dobivenu pastu nanesite na zahvaćeno područje, a zatim je omotajte toplim ručnikom i pokrijte plastičnom vrećicom. Ostavite desetak minuta, a zatim uklonite prekrivače. Ostružite žuljeve kamenom plovućcem.
Opet, ako ste dijabetičar, nemojte isprobavati ovaj tretman. Također, ako ste alergični na aspirin, nemojte koristiti ovu metodu
Korak 2. Isprobajte sodu bikarbonu
Jedan od najboljih načina za liječenje kurjih očiju i žuljeva je natapanje u toploj vodi. Ovo otpušta mrtvu kožu i pomaže pri zacjeljivanju. Dodajte 3 žlice sode bikarbone u posudu s toplom vodom i namočite - soda bikarbona ima pH 9 i stoga je alkalna i može poremetiti barijeru kože.
Ili masirajte žuljeve pastom od 3 dijela sode bikarbone na 1 dio vode
Korak 3. Stavite čaj od kamilice u vlažnu vodu
Namakanje nogu u razrijeđenom čaju od kamilice može biti umirujuće i privremeno će promijeniti pH kože kako bi pomoglo isušiti znojna stopala. Čaj će vam zaprljati stopala, ali mrlja se lako može ukloniti sapunom i vodom.
Korak 4. Iskoristite kukuruzni skrob
Pospite kukuruzni škrob između prstiju kako bi područje ostalo suho i zaštitilo kožu od pucanja. Vlaga može uzrokovati da se kukuruz ili žulj osjećaju jadno i mogu potaknuti gljivične infekcije.
Ovo je preventivnije od svega i treba ga koristiti za uklanjanje nelagode
Korak 5. Razmislite o upotrebi octa
Natopite vatu u ocat i zalijepite je ljepljivom trakom na kukuruz ili žulj. Ostavite pamuk natopljen sirćetom preko noći. Ujutro trljajte područje plovućcem.
Pamučnu kuglu pričvrstite samo na sam žuljak. Ne želite iritirati kožu oko sebe koja je sasvim u redu
Korak 6. Dobro iskoristite ananas
Kora ananasa sadrži određene enzime koji pomažu u omekšavanju kurjih očiju i žuljeva te njihovom uklanjanju s kože. Stavite mali komad svježe kore ananasa na zahvaćeno područje i omotajte ga čistom krpom. Radite ovo svake noći tokom sedmice. Na kurje oči možete nanijeti i sok od ananasa.
Metoda 3 od 3: Korištenje posebne obuće i proizvoda za stopala
Korak 1. Promijenite obuću
Jedan od najčešćih uzroka žuljeva jednostavno je to što se nosi pogrešna cipela. Ako vam cipele loše pristaju, vjerojatnije je da će se stvoriti žuljevi - stoga idite na svoju opremu. Trebali bi biti zbijeni (ali ne i ozlijeđeni) i odgovarati širini vaših stopala, a vi biste trebali moći lako mrdnuti prstima.
- Izbjegavajte štikle kad god je to moguće; stavljaju svu vašu težinu na loptu vašeg stopala - recept za žuljeve, zaista. Nosite stanove kad god možete; udobnije su, takođe.
- Ako su vam žuljevi na rukama, nošenje podstavljenih rukavica koje udobno pristaju ublažit će i umanjiti problem razvoja žuljeva. Uvjerite se da rukavice dobro pristaju; vrlo labave rukavice učinit će suprotno i iritirat će vašu kožu zbog stalnog trenja koje stvaraju.
Korak 2. Obložite cipele
Žuljevi nisu neuobičajena pojava; kao rezultat toga, neke kompanije su počele proizvoditi obloge za cipele osmišljene da ih se riješe. Mnogi su napravljeni od krtičje kože i lako se uvlače u cipele u obliku traka ili zakrpa.
Korak 3. Pogledajte ljekovita rješenja i uloške
Ne morate nužno otići liječniku kako biste pronašli lijekove za ublažavanje problema; jastučići, flasteri i drugi lijekovi se prilično lako mogu pronaći bez recepta. Međutim, većina njih sadrži salicilnu kiselinu kao jedan od aktivnih sastojaka - i to može uzrokovati iritaciju ili infekciju koja može biti neugodnija (ili ozbiljnija) od onoga s čime ste se prvotno bavili. Ako ispunjavate jedan od sljedećih uvjeta, najbolje je izbjeći ove:
- Ako imate dijabetes
- Ako ste smanjili osjećaj u stopalima, bilo zbog problema s cirkulacijom ili zbog neuroloških oštećenja
- Ako imate slab vid ili fleksibilnost i možda ne možete pravilno koristiti proizvod
Savjeti
- Ako je najgore, koristite flaširanu vodu.
- Najbolje je da vodite računa da voda koju koristite nema puno klora ili drugih kemikalija koje će isušiti vašu kožu.
- Ako ste dijabetičar, obratite posebnu pažnju u rješavanju svojih žuljeva. Ozljede kože, čak i manje - mogu uzrokovati rane koje sporo zarastaju i mogu dovesti do infekcije.
- Utrljajte ga vazelinom i masirajte zahvaćeno područje 5 minuta nakon 5 minuta, isperite područje hidratantnim sapunom, a kad se osuši, nanesite hidratantnu kremu i ponovite postupak.
Upozorenja
- Ne trljajte previše. Do infekcije možete doći ako slomite previše kože.
- Nemojte rezati žuljeve kod kuće. Umjesto toga posjetite podiatrista, podologa ili estetičara.
- Ako imate dijabetes, nemojte * sami * uklanjati žuljeve! To može pogoršati lošu cirkulaciju. Umjesto toga, obratite se svom ljekaru.
- Ne koristite sredstva za uklanjanje kiselih žuljeva; ovo će vašu kožu često dodatno osušiti. Budite posebno oprezni ako koristite bilo koji lijek bez recepta sa salicilnom kiselinom. Oni mogu uzrokovati pucanje kože.
