Prorijeđena kosa, bez obzira na uzrok, može biti frustrirajuća. Srećom, na raspolaganju je nekoliko potencijalnih lijekova koji pomažu zadebljati kosu, od jednostavnih strategija šišanja do trikova za oblikovanje kose do prirodnih metoda kod kuće. S obzirom na brojne mogućnosti, vrlo vjerojatno ćete pronaći onu koja će vam odgovarati i pomoći vam da zaobiđete frustracije manje slatke kose.
Koraci
1. dio od 3: Pravilno rezanje
Korak 1. Razgovarajte sa svojim stilistom
Vaš frizer može biti odličan saveznik. Pitajte svog stilista za upute o pronalaženju punije frizure.
- Neka stilista zna specifičnosti vaših briga-gdje mislite da vam kosa izgleda tanka, kako biste željeli da izgleda i koja su, ako ih imate, ograničenja u stilu.
- Zvuči očigledno, ali zamolite svog stilista da vam ne prorijedi kosu jer će tako kosa izgledati tanja i ravna.
Korak 2. Pravilno se ošišajte
Šišanje dizajnirano kako bi vaša kosa izgledala punije može vam uvelike pomoći u stvaranju iluzije pune kose.
- Kraće frizure više pristaju punijoj kosi. Što dlaka postaje dulja, postaje teža i ravnija.
- Rezanje slojeva u kosu odlična je strategija kako bi izgledala deblja.
- Nemojte upasti u zamku cipala. Cipli nisu nikome prijatelji.
- Odbacite dio. Potražite stilove koji vam omogućuju češljanje kose umjesto razdjeljivanja na jednu stranu-to će vam pomoći sakriti mršavost.
Korak 3. Obojite kosu višeslojnom bojom
Monotona boja kose doprinosi ravnom, tanjem izgledu, pa za dodavanje debljine odaberite boju kose koja uključuje različite nijanse i dimenzije.
- Odaberite nijansu boje kose koja će laskati vašem prirodnom tonu kože; u suprotnom, oštra boja može naglasiti, a ne smanjiti tanku kosu.
- Istaknute i niske svjetlosti također mogu dodati dimenziju, a time i potpuniji izgled vašoj kosi.
- Izbjeljivanje kose također će uzrokovati širenje niti, pa će vam kosa izgledati gušća, ali nemojte izbjeljivati kosu ako je već oštećena.
Korak 4. Nabavite proširenja
Ako imate dodatne ogrebotine koju možete potrošiti, možete uložiti u profesionalno nadogradnju kose. Za pristupačniju opciju možete nabaviti i clip-in ekstenzije. Čini se da radi za poznate ličnosti.
Zapamtite, međutim, da želite volumen, a ne dužinu. Ako će vam ekstenzije dati samo dodatnu dužinu, neće vam pomoći prikriti prorijeđenu kosu
Korak 5. Nabavite čepove za kosu ili implantate
Ovo je možda najdrastičnija opcija, ali ako se suočite s ozbiljnim i progresivnim stanjivanjem kose, to bi mogla biti i najbolja opcija.
Obavezno istražite prije nego što se posvetite kućnom ili profesionalnom poboljšanju kose. Više informacija o kirurškim zahvatima potražite na web stranici Američke asocijacije za gubitak kose
Dio 2 od 3: Odabir pravog stila
Korak 1. Koristite šampon za zgušnjavanje
Potražite riječi "zgušnjavanje" ili "voluminoziranje" na bočici. Šamponi koji su oblikovani kako bi ulepšali izgled vaše kose obično to čine sa sastojcima koji popunjavaju korijenje vaše kose. Good Housekeeping ima ovaj rangirani popis dostupnih šampona za zgušnjavanje.
- Šamponi dva u jednom su idealni jer ne otežavaju kosu.
- Ne perite kosu svaki dan. Svakodnevno pranje ogolit će vašu kosu od prirodnih ulja koja joj pomažu da ostane zdrava i sita.
Korak 2. Izbjegavajte jake regeneratore
Regeneratori koji „hidratiziraju“ili „zaglađuju“ili su na neki drugi način intenzivni odmjerit će kosu.
Obavezno isperite sav regenerator iz kose nakon nanošenja kako ostatak ne bi otežao kosu
Korak 3. Koristite odgovarajuću tehniku sušenja
Dobra strategija feniranja može uvelike poboljšati vašu kosu; pogrešna tehnika, s druge strane, može pogoršati vaš problem.
- Ako sušite kosu fenom, počnite okretati kosu naopako i sušite dok većina vlage ne nestane. Zatim preokrenite kosu i osušite ostatak kose fenom pomoću okrugle četke.
- Korištenje difuzora također može pomoći povećati volumen vaše kose ako imate valovitu ili kovrčavu kosu.
Korak 4. Koristite odgovarajuće tehnike glačanja s ravnim ekranom
Cilj glačala za kosu je izravnavanje i izravnavanje niti kose, suprotno od izgleda koji pokušavate postići. A budući da koriste ekstremnu toplinu primijenjenu izravno na kosu, mogu oštetiti kosu, ostavljajući je suhom i lomljivom-opet suprotno od onoga što želite ako imate tanku kosu.
Ako apsolutno morate glačati, nemojte glačati krajeve ravno prema dolje. Umjesto toga, lagano ih okrećite za puniju kosu
Korak 5. Koristite prave proizvode
Potražite proizvode za volumen ili zadebljanje kose. Pjena za volumen, lak za kosu i tekstura mogu pomoći vašoj kosi da izgleda gušće i punije.
- Puder za volumen relativno je nov na sceni i može pomoći da kosa izgleda punija lepršajući je do korijena.
- Korektore za ispadanje kose možete pronaći i u mnogim trgovinama kozmetičke opreme.
Korak 6. Pjenušite kosu preko noći
Prije spavanja nanesite pjenu za volumen na mokru kosu. Do jutra ćete imati teksturiranu kosu koja bi mogla izgledati punija.
Ako imate dugu kosu, ujutro ispletite vlažnu, razmućenu kosu radi teksturiranih valova
Dio 3 od 3: Korištenje prirodnih metoda rasta kose
Korak 1. Isprobajte aloe veru
Postoji veliki broj glasina o prirodnim proizvodima koji mogu pomoći u zadebljavanju kose, ali najviše se spominje aloe vera, za koju se vjeruje da pomaže u brtvljenju prirodne vlage i potiče rast kose.
Da biste koristili aloe veru, nanesite gel od aloe vere (dostupan u većini apoteka) na vlasište, ostavite da odstoji 30 do 60 minuta, a zatim šamponirajte kao i obično. Možete čak i izvaditi gel direktno iz lista aloje
Korak 2. Nanesite ricinusovo ulje
Još jedna od najčešće preporučenih opcija, ricinusovo ulje sadrži masne kiseline, vitamin E i ricinoleinsku kiselinu za koje se vjeruje da njeguju vašu kosu i tjeme.
Za upotrebu nanesite nekoliko žlica ricinusovog ulja na tjeme i umasirajte. Odaberite ulje bez heksana. Ponovite postupak više puta sedmično
Korak 3. Isperite jabukovim sirćetom
Vjeruje se da jabukovo sirće uravnotežuje pH vlasišta i opskrbljuje ga korisnim hranjivim tvarima.
- Kao bonus, jer će ocat ukloniti ostatke s vaše kose, može povećati volumen i omekšati kosu.
- Nakon pranja kose, kosu prelijte sa oko 1/2 šolje jabukovog sirćeta, a zatim isperite.
Korak 4. Uzmite vitamine
Postoji nekoliko vitaminskih dodataka za koje se vjeruje da poboljšavaju rast kose. Za više informacija počnite s ove liste s WebMD -a.
