Milia pomalo liči na prištiće od bijelih glava, ali zapravo su to male ciste uzrokovane zarobljenim dijelovima proteinskog keratina. Oni su gotovo uvijek potpuno bezopasni u medicini, ali imati ih pod očima-što je uobičajeno mjesto za Miliju-može biti prilično frustrirajuće zbog njihovog izgleda. Iako je općenito u redu pustiti miliju da nestane sama, možete isprobati rutinu ispod očiju koja bi vam mogla ubrzati proces. Za neposrednije mogućnosti uklanjanja obratite se svom liječniku primarne zdravstvene zaštite ili dermatologu.
Koraci
Metoda 1 od 3: Slijeđenje rutine ispod očiju
Korak 1. Operite lice blagim sredstvom za čišćenje jednom ili dva puta dnevno
Poprskajte lice mlakom vodom, a zatim nježno umasirajte u malu količinu hipoalergenskog sredstva za čišćenje lica. Isperite sredstvo za čišćenje hladnom vodom, a zatim osušite lice mekom krpom.
Najbolje vrijeme za umivanje lica je uveče prije odlaska u krevet. Operite se i ujutro, posebno ako vam to preporuči dermatolog. Alternativno, možete koristiti samo mlaku vodu i čistu krpu da ujutro nježno obrišete lice
Korak 2. Upotrijebite paru iz tuša ili umivaonika da omekšate kožu
Učinite to nakon umivanja lica. Ako ste se tuširali, pustite paru da se nakupi u vašem kupatilu i ostanite tamo 5-10 minuta. Ili napunite lavabo toplom vodom, nagnite lice preko njega i navucite ručnik preko glave na 5-10 minuta.
- Milije nisu uzrokovane začepljenim porama, ali puštanje pare da otvori pore može vam olakšati piling mrtvih stanica kože koje prekrivaju milije.
- Para također omekšava vašu kožu, što čini piling malo lakšim.
Korak 3. Nežno piling pod očima toplom, vlažnom, mekom krpom
Nakon što završite s tretmanom parom, operite čistu krpu pod toplom vodom i istisnite višak. Lagano trljajte područje ispod očiju 1-2 minute, kružnim pokretima i laganim pritiskom. Isperite lice hladnom vodom, a zatim ga osušite čistim peškirom.
- Ne trljajte toliko jako da izazovete crvenilo ili nelagodu. Vaš cilj je ukloniti mrtve stanice kože s područja milija, a ne pokušavati ih istrljati!
- Piling radite svaki drugi dan, osim ako vam dermatolog to preporučuje manje ili češće.
Korak 4. Nanesite prirodni lijek poput meda ili ružine vode, ako želite
I med i ružina voda imaju antimikrobna svojstva i potencijalno mogu potaknuti milije da brže nestanu. Za jednostavnu masku od meda, nanesite malu količinu meda ispod očiju, ostavite da odstoji 15 minuta, a zatim je potpuno obrišite mlakom vodom i mekom krpom.
- Alternativno, možete napraviti maske od meda sa sastojcima poput kurkume, bademovog ulja, aloe vere ili zobene kaše.
- Za masku za lice s ružinom vodom pomiješajte žlice običnog jogurta i meda, a zatim umiješajte nekoliko kapi ružine vode. Kao i kod obične medene maske za lice, ostavite je na licu 15 minuta prije nego što je obrišete.
- Nema stvarnih dokaza da će ovakve prirodne maske pomoći u uklanjanju milja, ali je malo vjerojatno da će uzrokovati probleme.
Korak 5. Sakrijte milije hipoalergenskom šminkom ako želite
Ako želite sakriti milije dok ih liječite, upotrijebite laganu, hipoalergensku šminku koja vam neće začepiti pore ili kolač po stanicama kože. Potpuno uklonite šminku kad navečer operete lice.
Male količine prikrivanja šminke ne bi trebale utjecati na to koliko će milije trajati. Međutim, nanošenje velikih količina šminke može uzrokovati da se milije duže drže
Metoda 2 od 3: Konsultovanje dermatologa
Korak 1. Nemojte brati, bockati ili pokušavati ukloniti milije, posebno blizu očiju
Ne možete "ispucati" milje poput prištića (što ionako ne biste trebali učiniti), a pokušaj toga može slomiti kožu i uzrokovati infekciju ili ožiljke. Iako je moguće sami ukloniti miliju sterilisanom iglom, pincetom i ekstraktorom komedona, ovo definitivno ne biste trebali pokušavati s bilo kojom miliom koja vam je blizu očiju.
- Opasnost od ozljeđivanja oka oštrim instrumentom jednostavno je prevelika za rizik.
- Dobro razmislite prije nego što pokušate ukloniti milije koje vam nisu blizu očiju. Čak i ako pravilno sterilizirate svoje alate kako biste smanjili rizik od infekcije, još uvijek postoji mogućnost da ćete izazvati ožiljke. Uvijek je sigurnije posjetiti doktora da ukloni Miliju.
Korak 2. Primijenite OTC topikalne lijekove uz odobrenje vašeg ljekara
Učinite to ako više volite medicinski tretman nego prirodnu masku. Uvijek je najbolje posavjetovati se sa svojim dermatologom ili liječnikom primarne zdravstvene zaštite prije korištenja bilo koje od brojnih dostupnih opcija koje se prodaju bez recepta. Oni će vam pomoći da odaberete pravu opciju za vaše specifične potrebe i izbjegnu potencijalne interakcije s lijekovima ili nuspojave.
- Koristite samo tretmane koji su posebno označeni za upotrebu u blizini očiju. Čak i tada budite posebno oprezni da vam lijek ne uđe u oči.
- Ovi lokalni tretmani često uključuju jedan od sljedećih sastojaka: alfa hidroksi kiseline; salicilna kiselina; retinol.
Korak 3. Liječite milije propisanim lokalnim retinoidima
Razgovarajte s dermatologom o mogućnosti liječenja milije lokalnim retinoidima. Lokalno znači kremu ili gel koji stavljate na kožu, a ne lijek koji unosite. Ako vam liječnik prepiše topikalne retinoide, najvjerojatnije ćete morati primjenjivati retinoid na miliju svaki dan nekoliko tjedana.
- Retinoid je aktivni oblik vitamina A.
- Imajte na umu da je ovo čisto kozmetičko sredstvo, jer milije zapravo nisu štetne, pa možete samo pričekati da nestanu.
Korak 4. Poduzmite “deroofing” ili slične tehnike mehaničkog uklanjanja
Vaš ljekar primarne zdravstvene zaštite ili dermatolog vjerovatno će ukloniti milijume postupkom koji se naziva "uklanjanje krova". Oni će stvoriti sićušni komadić u vašoj koži tik do svake milje, a zatim upotrijebiti komedonski ekstraktor i/ili pincetu za izvlačenje i izvlačenje miliuma kroz otvor na koži.
Ovo je izuzetno osjetljiv postupak kada se radi bilo gdje blizu očiju. Uvijek to prepustite profesionalcima ili jednostavno ostavite milje na miru
Korak 5. Razgovarajte o alternativnim tretmanima poput krioterapije ili laserske ablacije
Milia se u nekim slučajevima može ukloniti drugim metodama osim ručnim vađenjem. Manje su vjerojatne kada su milije blizu vaših očiju, zbog brige o bilo kakvim nezgodama koje mogu uzrokovati oštećenje oka. Alternativni tretmani mogu uključivati:
- Krioterapija, u kojoj se milije zamrzavaju malim, specijaliziranim alatom.
- Laserska ablacija, koja u suštini "zatvara" milje ciljanim snopom svetlosti.
Metoda 3 od 3: Fokus na strpljenju i prevenciji
Korak 1. Ostavite Miliju na miru ako vam ne smetaju fizički ili emocionalno
Osim ako se ne zaraze, najvjerojatnije zbog toga što ste ih grebali ili nabirali, milije su fizički potpuno bezopasne. Stoga je njihovo ostavljanje na miru gotovo uvijek odgovarajuća ljekarska preporuka. Obično nestanu sami u roku od 2 sedmice do 6 mjeseci.
Međutim, ako vam istaknute milje ispod očiju (ili drugdje) izazivaju emocionalni stres, razumno je da ih uklonite radi svoje dobrobiti. Obavijestite svog ljekara ako je to slučaj s vama
Korak 2. Ne brinite o miliji kod novorođenčadi ili dojenčadi
Otprilike polovica svih beba razvije barem nekoliko milja na licu tijekom prvih 6 mjeseci života. Nije jasno zašto se to događa, ali to je potpuno normalno i gotovo uvijek potpuno bezopasno. Milije će gotovo sigurno nestati same do dobi od oko 6 mjeseci.
Nikada ne pokušavajte sami ukloniti miliju s bebe, a ne očekujte ni da ćete pronaći zakonitog liječnika koji će to učiniti. Jedini razlog zbog kojeg bi liječnik mogao razmotriti uklanjanje milija je ako su crvene, natečene i možda zaražene
Korak 3. Pobrinite se za svoju kožu kako biste eventualno smanjili vjerovatnoću dobivanja milije
Ne postoji zajamčeni način za sprječavanje milije, ali ljubaznost prema vašoj koži može smanjiti vaše šanse. Pravilna njega kože također može smanjiti rizik od akni i ozbiljnijih stanja poput raka kože. Osim rutine čišćenja ispod očiju, parenja i pilinga, poduzmite sljedeće korake:
- Nanošenje kreme za sunčanje kad god izlazite na otvoreno.
- Nosite šešir sa širokim obodom kako biste zaštitili sunce od lica.
- Temeljito uklanjanje šminke prije spavanja.
- Obraćanje liječniku smatralo se odgovarajućim tretmanom za bilo kakve ogrebotine ili manje opekline na koži. Milija se ponekad može pojaviti na području zacjeljujuće kože.
