Nikotinski zakrpe za kožu namijenjene su pomoći u prestanku pušenja i lako se nanose. Obavezno obavijestite svog ljekara o svim lijekovima koje uzimate prije nego počnete uzimati flastere i svim zdravstvenim problemima koje osjetite nakon toga. Da biste koristili flaster, nanesite ga na čisto mjesto na ruci ili grudima. Korištene flastere odložite na siguran način kako biste izbjegli potencijalnu štetu životinjama ili maloj djeci. Budite sigurni i uporni da zauvijek napustite naviku.
Koraci
1. dio od 3: Postavljanje zakrpe
Korak 1. Uklonite flaster iz ambalaže
Otvorite kutiju. Unutra ćete pronaći hrpu pojedinačno omotanih zakrpa. Otvorite 1 od ovih vrećica ili ga odrežite škarama. Kako biste izbjegli oštećenje flastera, otvorite vrećice s krajeva.
Neke vrećice mogu imati isprekidanu liniju na jednom kraju. Pratite red kako ne biste oštetili flaster
Korak 2. Skinite zaštitnu traku s flastera
Izvucite flaster iz omota. Potražite srebrni ili prozirni premaz na jednoj strani flastera. Ima liniju na sredini koja ga dijeli, slično traci na ljepljivom zavoju. Držite stranice flastera i koristite razdjelnu liniju u sredini kako biste odlijepili obje polovice zaštitnog premaza.
Izbjegavajte što je više moguće dodirivanje ljepljivog dijela flastera koji se nalazi ispod zaštitne trake
Korak 3. Odaberite glatko područje kože na ruci ili grudima
Pročitajte upute na kutiji za više informacija o pravilnom postavljanju flastera. Predviđeno je da ide na nadlakticu ili grudi. Područje mora biti glatko i bez dlaka da bi se flaster zalijepio i radio kako je predviđeno.
- Ako ste dlakavi, obrijte kosu po potrebi kako biste postavili flaster. Da biste osigurali flastere, pokušajte pronaći što glatkiju, najsušu i najdlakiju moguću točku, poput unutarnje strane nadlaktice.
- Izbjegavajte stavljanje flastera na mjesta koja su masna, nadražena, opečena ili ispucala. Također izbjegavajte stavljanje na tetovažu jer nije sigurno kako to utječe na flaster.
Korak 4. Pritisnite flaster na mjestu 10 sekundi
Položite flaster na petu vašeg dlana tako da ljepljiva strana bude okrenuta prema gore. Pritisnite ga do područja kože koje ste odabrali i brojite do 10 dok ga držite na mjestu. Super je ljepljiv, pa ne bi trebao skinuti nakon ovoga.
Uvjerite se da su rubovi flastera čvrsto pričvršćeni uz vašu kožu. Prstima možete lagano pritisnuti bilo koja mjesta koja su opuštena
Korak 5. Vratite zaštitnu traku u vrećicu
Pronađite polovice podloge koje ste ranije uklonili i gurnite ih u vrećicu s flasterom. Sačuvajte kesicu tako što ćete je gurnuti nazad u kutiju. Korisno je za kasnije odlaganje flastera. Neke kutije sadrže ladicu za odlaganje za držanje korištenih vrećica.
Zakrpe i omote uvijek držite izvan dohvata djece i kućnih ljubimaca
Korak 6. Operite ruke sapunom i vodom
Dodirivanjem flastera ostavljate nikotin na rukama. Preduzmite mjere opreza pranjem ruku odmah nakon rukovanja flasterom. U suprotnom biste mogli dodirnuti i iritirati oči i nos.
Dio 2 od 3: Odbacivanje i zamjena zakrpa
Korak 1. Uklonite flaster nakon 24 sata
Ponovo pročitajte upute na pakiranju za točne upute o tome kada ukloniti flaster. Svaki flaster traje između 16 i 24 sata i obično ga je potrebno promijeniti sljedećeg dana. Skinite flaster sa kože kad dođe vrijeme da ga uklonite.
Korak 2. Pritisnite ljepljive strane flastera zajedno
Držite flaster u ruci s ljepljivom stranom ponovno okrenutom prema gore. Ovaj put presavijte ga na pola. Spojite obje polovice ljepila i pritisnite ih dok se ne zalijepe jedna za drugu.
Korak 3. Odložite korištene zakrpe u zapečaćenu vreću za smeće
Zakrpe se mogu bezbedno baciti sa ostatkom smeća. Uvjerite se da je vreća za smeće prekrivena ili vezana. Korišteni nikotinski flasteri i dalje su otrovni za malu djecu i kućne ljubimce.
Alternativno, potražite jedinice za odlaganje medicinskog otpada u vašem području. Neke medicinske ustanove nude ovu uslugu zajedno s nekim vladama tokom cijele godine. Za više informacija obratite se lokalnoj upravi
Korak 4. Nanesite sljedeći flaster na drugo područje kože kako biste izbjegli iritaciju
Za novi flaster možete koristiti isto općenito područje, poput nadlaktice. Međutim, izbjegavajte postavljanje flastera na isto mjesto kao i stari. Nanesite novi flaster tako što ćete otkinuti podlogu i pritisnuti je na mjestu.
Ne zaboravite ponovno oprati ruke nakon rukovanja flasterima
Korak 5. Stavite novi flaster u isto vrijeme svaki dan
Postavite raspored za promjenu zakrpa. Nije tajna da ljudi ponekad zaborave uzeti lijekove na vrijeme. Nastojanje stavljati flaster svaki dan u isto vrijeme pomaže vam da ga pretvorite u rutinu kako nikada ne biste propustili dozu.
3. dio 3: Preduzimanje zdravstvenih mjera
Korak 1. Prije upotrebe flastera istražite negativne interakcije lijekova
Zatražite odobrenje liječnika ako koristite lijekove za povišen krvni tlak, lupanje srca ili diuretike. Miješanje nikotinskih flastera s kofeinom, alkoholom, vitaminima i acetaminophenom ili Tylenolom također može biti problem.
- Lijekovi za anksioznost i depresiju, poput Wellbutrina, također djeluju s nikotinskim flasterima.
- Uvijek obavijestite svog ljekara o svim lijekovima koje uzimate kako biste izbjegli neželjene reakcije.
Korak 2. Razgovarajte sa ljekarom ako ste trudni ili dojite
Odmah se obratite lekaru. Iako su flasteri sigurniji od pušenja, nikotin ipak može nanijeti štetu djetetu. Ljekar vam može savjetovati da ograničite ili zaustavite flastere.
Najbolja opcija je potpuno prestati koristiti nikotin
Korak 3. Odmah pozovite ljekara ako osjetite ubrzan rad srca
Rijetko je, ali nikotin može povisiti broj otkucaja srca ili poremetiti ritam srca. Pratite broj otkucaja srca i budite svjesni bilo kakve vrtoglavice, zamagljenog vida, glavobolje, nervoze, mučnine i slabosti koje osjetite.
Prestanite koristiti flastere i s liječnikom smislite alternativni plan
Korak 4. Recite svom ljekaru ako osjetite teške alergijske reakcije
Svatko tko je alergičan na ljepljivu traku trebao bi standardno izbjegavati zakrpe. Obratite pažnju na bilo kakve osipe ili otekline koje se stvaraju ispod flastera. Ako je ozbiljan ili ne nestaje tijekom nekoliko dana, prestanite koristiti flaster i posjetite liječnika.
Malo crvenila i oteklina normalno je pri prvom postavljanju flastera, ali bi s vremenom trebalo nestati
Korak 5. Prebacite na nižu dozu nakon 2 sedmice pri prestanku uzimanja nikotina
Nikotinski flasteri prodaju se u različitim količinama. Počnite s flasterom koji vam je potreban, a ako se osjećate ugodno nakon 2 do 4 sedmice upotrebe, prijeđite na sljedeću najnižu dozu. Nastavite to raditi sve dok potpuno ne završite s nikotinom. Ovo sporo smanjenje smanjuje simptome odvikavanja.
- Počnite s flasterom od 21 mg ako pušite više od 11 cigareta dnevno, te flasterom od 14 mg ako pušite manje od toga.
- Budući da se ove zakrpe prodaju bez recepta, to možete učiniti sami. Međutim, obratite se svom ljekaru ako imate bilo kakvih nedoumica.
Savjeti
- Nikotinski flasteri prodaju se bez recepta, iako liječnici mogu napisati recepte za njih.
- Zakrpe su dizajnirane za nošenje pod tušem ili u kadi.
- Ako zakasnite na dozu, odmah stavite novi flaster.
Upozorenja
- Nikada nemojte koristiti više flastera odjednom ili ih rezati na manje komade.
- Izbjegavajte pušenje dok koristite flastere. To dovodi do predoziranja nikotinom.
