Obrnute bradavice, koje se uvlače u dojku, mogu se pojaviti i kod muškaraca i kod žena. Postoje brojni mogući uzroci ovog stanja: neki ljudi su rođeni takvi, ali neki mogu razviti obrnute bradavice kao posljedicu osnovnog stanja. Ako niste imali obrnute bradavice od djetinjstva ili puberteta, trebali biste razgovarati sa zdravstvenim radnikom. Osobe starije od 50 godina koje razviju obrnute bradavice trebale bi se pregledati na rak dojke. Za većinu ljudi koji ih imaju, obrnute bradavice mogu biti kozmetički problem ili uzrokovati ozbiljnije posljedice poput poteškoća s dojenjem. Srećom, postoje načini da ih se preokrene, od ručne stimulacije do plastične kirurgije.
Koraci
Metoda 1 od 4: Izrada plana
Korak 1. Odredite stupanj vaših obrnutih bradavica
Skini majicu i stani pred ogledalo. Držeći dojku na rubu areole (tamno područje kože koje okružuje bradavicu) između palca i kažiprsta pritisnite unutra oko dva centimetra iza bradavice. Budite čvrsti, ali nježni. Ovisno o odzivu bradavice, možete procijeniti stupanj inverzije.
- Ocjena 1: Bradavica se lako izvlači kada lagano pritisnete areolu. Kada se pritisak popusti, bradavica zadržava svoju projekciju, umjesto da se odmah povuče. Obrnute bradavice 1. stupnja vjerojatno neće ometati dojenje, iako i dalje imate kozmetičkih problema. U obrnutim bradavicama 1. stupnja nema gotovo nikakve fibroze (višak vezivnog tkiva).
- Stupanj 2: Bradavica se produžava kada se primijeni pritisak, iako ne baš lako, i uvlači se čim se pritisak popusti. Inverzije drugog stupnja češće kompliciraju dojenje. Često postoji umjeren stupanj fibroze s blagim povlačenjem mliječnih ili mliječnih kanala.
- Ocjena 3: Bradavica je uvučena i ne reagira na manipulaciju; ne može se izvući. Ovo je najozbiljniji oblik inverzije, sa značajnom količinom fibroze i uvučenim mliječnim kanalima. Također možete osjetiti osip ili infekciju ako imate inverziju stupnja 3, a dojenje može biti nemoguće.
- Testirajte obje bradavice, jer možda obje nisu obrnute.
Korak 2. Utvrdite uzrok
Ako imate obrnute bradavice od djetinjstva ili puberteta, malo je vjerojatno da će vaše bradavice ukazivati na temeljni problem. Ako su se nedavno promijenile, posebno ako imate više od 50 godina, to bi moglo ukazivati na bolest ili infekciju. Rak i druga ozbiljna stanja poput upale ili infekcije mogu povremeno uzrokovati obrnute bradavice.
- Ako imate više od 50 godina i vaša areola izgleda iskrivljeno, a bradavica vam se čini ravnijom od normalne ili je postala obrnuta, odmah se podvrgnite pregledu na rak dojke.
- Žene starije od 50 godina izložene su riziku od razvoja Pagetove bolesti dojke.
- Ružičasti iscjedak i nastajanje kore, zadebljanje, ljuštenje ili ljuštenje kože bradavice i areole također mogu biti simptomi raka dojke.
- Posjetite liječnika ako imate prljavo bijeli, zelenkasti ili crni iscjedak iz bradavice. Nježnost, crvenilo ili zadebljanje oko bradavica mogu biti znak ekstazije mliječnih kanala.
- Žene u perimenopauzi posebno su izložene riziku od ekstazije mliječnih kanala.
- Ako razvijete bolnu kvržicu koja curi gnoj pri gurkanju ili rezanju i ako imate temperaturu, možda imate vrstu infekcije koja se naziva subareolarni apsces dojke.
- Većina infekcija bradavica događa se tijekom laktacije, ali subareolarni apscesi dojke pojavljuju se kod žena koje nisu u laktaciji.
- Ako su vam bradavice nedavno izbušene i preokrenute, zamolite svog liječnika da vas pregleda na subareolarni apsces dojke.
Korak 3. Odlučite se o metodi liječenja
Metoda liječenja ovisi o stupnju vaše inverzije, uzroku vaše inverzije i o tome planirate li dojiti. Ako imate znakove raka dojke, infekcije ili ekstazije mliječnih kanala, odmah posjetite svog liječnika.
- Ako imate inverziju stupnja 1, vjerojatno će ručne metode pomoći u otpuštanju vlaknastog tkiva i omogućiti lakšu produljenje bradavice.
- Ako imate inverziju 2 ili 3 stupnja, možda bi bilo dobro da se posavjetujete s liječnikom o svom planu liječenja. U nekim slučajevima neinvazivne metode mogu biti odgovarajuće, dok plastična kirurgija može biti bolja opcija u drugim.
- Ako ste trudni ili dojite, neka vas vodi vaš ljekar, medicinska sestra ili savjet za dojenje.
Metoda 2 od 4: Ručna obuka
Korak 1. Koristite Hoffmanovu tehniku
Stavite oba palca na suprotne strane bradavice u podnožje. Pažljivo povucite palčeve jedan od drugog u suprotnim smjerovima. Radite i gore i dole i bočno.
- Počnite s dva ponavljanja dnevno, postupno povećavajući do pet.
- Smatra se da ova tehnika razbija priraslice na dnu bradavice koje je drže obrnutom.
Korak 2. Koristite ručnu ili oralnu stimulaciju tokom seksa
Valjanje, povlačenje i sisanje bradavice može pomoći u poticanju izbočenja bradavice. Ne prisiljavajte ništa do bola - zapamtite: čvrsto, ali nježno.
Korak 3. Prevrćite bradavicu između palca i kažiprsta nekoliko puta dnevno
Lagano povucite bradavicu kada je uspravna kako biste je ohrabrili da tako ostane. Nakon toga namočite ručnik hladnom vodom i nanesite ga na bradavice kako biste ih dodatno stimulirali.
Metoda 3 od 4: Korištenje proizvoda
Korak 1. Koristite školjke za grudi
Školjke za grudi prodaju se u rodilištima i na internetu. To su mekani, kružni diskovi s malom rupom u sredini koja gura bradavicu prema naprijed.
- Stavite grudi u štitnik i postavite bradavicu kroz malu rupu.
- Nosite grudni koš ispod košulje, potkošulje ili grudnjaka. Možda ćete morati imati dodatni sloj odjeće da biste je adekvatno sakrili.
- Ako se pripremate za dojenje, nosite školjku 30 minuta prije dojenja.
- Školjka nježno pritiska vašu bradavicu kako bi je potaknula da ostane uspravna. Mogu ga koristiti muškarci i žene kao tretman za obrnute bradavice.
- Ljuska dojke može potaknuti laktaciju kod dojilja. Dojilje ih ne bi trebale nositi neprekidno danima. Ako nosite školjku za vrijeme hranjenja, obavezno je operite nakon toga u vrućoj vodi sa sapunom i bacite svo mlijeko koje je iscurilo u školjku tokom nošenja.
- Pratite područje oko grudi kada koristite školjke za grudi, jer mogu uzrokovati osip.
Korak 2. Koristite pumpicu za dojenje
Ako ste trudni ili dojite, upotrijebite pumpicu za dojke kako biste podigli tkivo bradavice.
- Stavite falangu preko dojke, pazeći da je vaša bradavica centrirana unutar rupe. Falange dolaze u različitim veličinama, stoga pazite da vam falanga prekriva bradavicu.
- Držite falangu uz dojke, osiguravajući pečat na koži.
- Držeći falangu ili bočicu u jednoj ruci, uključite pumpu.
- Pumpa najveće udobne snage.
- Isključite stroj držeći obje boce jednom rukom uz sebe, a drugom isključite pumpu.
- Ako dojite, dajte bradavicu svojoj bebi nakon što je bradavica uspravna.
- Nemojte dozirati puno ako dojite jer će to pokrenuti protok mlijeka iz vaše bradavice.
- Na tržištu postoje razne pumpe za dojenje; visokokvalitetne električne pumpe poput onih koje se koriste u rodilištu najbolje rade izvlačenjem bradavice bez oštećenja okolnog tkiva.
- Pumpe za dojke razlikuju se od proizvođača do proizvođača. Razgovarajte sa medicinskom sestrom ili konzultantom za dojenje o najboljem načinu korištenja određene pumpe s kojom radite.
Korak 3. Koristite obrnutu špricu
Izvucite bradavicu čistom špricom od 10 mililitara (0,34 fl oz) bez igle (ova veličina može varirati ovisno o veličini bradavica).
- Čistim, oštrim škarama odrežite kraj šprica na kojem piše "0 mL". (Strana suprotna od klipa.)
- Uklonite klip i ponovo ga umetnite na kraj koji ste upravo odrezali, gurajući klip do kraja.
- Neodrezani kraj postavite preko bradavice i izvucite klip tako da bradavica izlazi.
- Ne vucite dalje nego što vam je udobno.
- Prije vađenja, gurnite klip malo unatrag kako biste prekinuli usisavanje.
- Kada završite, rastavite sve dijelove i operite vrućom vodom sa sapunom.
- Ako želite, postoji medicinski uređaj zvan Evert-It, koji je modificirana štrcaljka s falangom dojke. Radi na istom principu koji je gore opisan.
Korak 4. Koristite Niplette
Niplette je uređaj koji produžava mliječne kanale povlačenjem bradavice na duži period. Ovaj mali, prozirni plastični uređaj nosi se preko bradavice i ispod odjeće.
- Nanesite malu količinu masti za bradavice na bradavicu i areolu te na podlogu bradavice.
- Umetnite štrcaljku u otvoreni kraj ventila, čvrsto je gurnuvši.
- Jednom rukom stavite Avent Niplette preko bradavice, a drugom povucite špric stvarajući usisavanje. Ne vucite previše - ovo ne bi trebalo biti bolno!
- Nakon što ste izvukli bradavicu, otpustite bradavicu.
- Uhvatite ventil i pažljivo uklonite špricu iz ventila. Učinite to pažljivo kako se zrak ne bi ponovo ubrizgao, što bi uzrokovalo pad uređaja.
- Nosite Niplette ispod odjeće. Ako nosite uski top, možete sakriti Niplette sa posebno dizajniranom zaštitnom navlakom.
- Uklonite Niplette guranjem štrcaljke u ventil da prekinete vakuum.
- Počnite tako što ćete nositi Niplette jedan sat dnevno. Postepeno povećavajte za jedan sat svakog dana, radeći do osam sati dnevno.
- Ne nosite Niplette danju i noću!
- U roku od tri sedmice trebali biste vidjeti rezultate, a bradavica napuni kalup.
Korak 5. Koristite Supple Cups
Supple šalice koje se prodaju na mreži osmišljene su tako da pomognu u rješavanju ravnih, sramežljivih i obrnutih bradavica, uvlačenjem bradavice u šalicu. Klinički dokazano, trajna korekcija primijećena je u kliničkim ispitivanjima obrnutih bradavica, u samo nekoliko tjedana.
- Centrirajte Supple Cup na bradavicu i stisnite dno Supple Cup -a dok je nježno pritiskate na bradavicu. Ovo stvara blagi vakuum, uvlačeći bradavicu u Supple šolju.
- Za poboljšano brtvljenje, nanesite malu količinu kreme za bradavice ili maslaca - kao što je USP modificirani lanolin - na bradavicu i unutrašnjost Supple čaše. Ako to i dalje ne uspije, možda biste trebali isprobati drugu veličinu.
- Novi korisnici obično nose Supple Cups 15 minuta prvog dana. Ako ne osjetite bol ili nelagodu, možete produžiti vrijeme svaki dan, postupno povećavajući na četiri sata dnevno do kraja prve sedmice.
- Neki mogu nositi Supple Cups ispod grudnjaka bez Supple Cup pomicanja ili bez neugodnosti. Alternativno, školjke za grudi mogu se koristiti zajedno sa Supple Cup -ovima kako bi se spriječilo da uski grudnjak izravna spalne čaše ili izazove neugodan pritisak ili se odvoji od bradavice.
Metoda 4 od 4: Liječenje
Korak 1. Razgovarajte sa svojim liječnikom ili plastičnim hirurgom o korektivnoj operaciji
Iako bi moglo biti poželjno ispraviti problem neoperativnim putem, za neke ljude operacija je dobra opcija. Novije metode mogu to učiniti bez prerezivanja mliječnih kanala, što omogućava dojenje nakon zahvata. Vaš liječnik ili plastični kirurg mogu vam pomoći da odlučite jeste li dobar kandidat za korektivnu operaciju.
- Ovo je kratki ambulantni postupak koji uključuje lokalnu anesteziju. Možete ići kući istog dana, a budući da je minimalno invazivan, vjerovatno ćete se sljedećeg dana moći vratiti svojoj rutini (posao itd.).
- Raspravite postupak sa svojim hirurgom. Informirajte se o tome kako se postupak izvodi i kakve rezultate možete očekivati.
- U ovom trenutku vaš će kirurg pregledati vašu medicinsku povijest i procijeniti temeljni uzrok vašeg stanja.
Korak 2. Pažljivo slijedite upute prije i poslije operacije
Vaš kirurg će vas obavijestiti o tome kako se pripremiti za operaciju i što nakon toga učiniti.
Vjerovatno ćete nakon operacije imati bradavice na bradavici. Promijenite ove obloge ako i prema uputama vašeg kirurga
Korak 3. Nakon operacije, prijavite bilo kakva pitanja ili nedoumice svom hirurgu
Oporavak bi trebao biti relativno bezbolan. Ako tijekom oporavka osjetite neočekivane modrice, otekline ili nelagodu, odmah se obratite svom kirurgu.
Korak 4. Zakažite postoperativnu posjetu svom hirurgu
Ove posjete procjenjuju napredak vašeg ozdravljenja i uspjeh postupka. Pitajte svog kirurga kada biste trebali doći na kontrolu.
Video - Korištenjem ove usluge neke se informacije mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
- Obratite se svom ljekaru primarne zdravstvene zaštite, ginekologu ili konsultantu za dojenje.
- Neke školjke za grudi dolaze s dvije veličine rupa: veće rupe služe za zaštitu bolnih i osjetljivih bradavica, dok su manje rupe za obrnute bradavice. Želite ovo drugo.
