Otvorene rane na licu mogu biti frustrirajuće jer ih ne možete sakriti tako lako kao na drugim dijelovima tijela. Ove rane mogu biti od akni, herpesa ili ogrebotine. Da biste brzo zacijelili ranu, održavajte je čistom, održavajte vlažnom i pokušajte je ne iritirati.
Koraci
Metoda 1 od 4: Liječenje vaše rane
Korak 1. Operite ruke
Prije nego što dodirnete ili liječite rane na licu, obavezno operite ruke. Koristite toplu vodu i antibakterijski sapun. Osušite ih čistom krpom. Ne dirajte ništa nakon pranja ruku jer ih to može zaraziti.
Dodirivanjem otvorenih rana na licu prljavim rukama možete prenijeti prljavštinu i bakterije na ranu, što može usporiti proces zarastanja
Korak 2. Očistite ranu
Operite ranu na licu toplom vodom. Izbjegavajte korištenje tople vode jer to može uzrokovati krvarenje iz rane. Nemojte koristiti sapun jer to može uzrokovati iritaciju rane. Uklonite ostatke ili prljavštinu s rane.
Ispiranje rane također može ukloniti sve bakterije koje mogu dovesti do infekcije
Korak 3. Nanesite mast
Održavanje rane vlažnom pomaže ubrzati proces zarastanja. Možete koristiti vazelin ili antibiotsku mast. Mast možete nanijeti na ranu čistim prstima ili pamučnim štapićem.
Korak 4. Pokrijte ranu zavojem
Otvorene rane su vrlo ranjive. Izloženi su prljavštini, krhotinama i zagađivačima koji mogu dovesti do infekcije. Da biste zaštitili otvorene rane na licu i osigurali njihovo brže zarastanje, stavite zavoj na njih.
- Pokušajte pronaći zavoj koji diše, poput gaze. To pomaže da zrak i dalje dopire do rane, zbog čega će ozdraviti brže nego ako nema zraka.
- Zavoj može pomoći u održavanju rane vlažnom kako bi mogla zacijeliti.
Korak 5. Održavajte kožu oko rane čistom
Da biste zaštitili ranu i spriječili infekciju, kožu oko otvorene rane održavajte čistom. Taj dio lica možete očistiti sredstvom za ispiranje lica ili antibakterijskim sapunom.
To područje također trebate dobro osušiti nakon što završite i kožu održavati suhom
Metoda 2 od 4: Traženje medicinske pomoći
Korak 1. Pazite na znakove infekcije
Otvorene rane su osjetljive na infekciju. Pratite ranu radi infekcije. Simptomi infekcije uključuju crvenilo, oticanje ili toplinu oko rane. Svaki gnoj ili obojeni iscjedak ukazuju na infekciju.
- Također se može razviti groznica, zimica ili umor ako se infekcija pogorša ili proširi. Potražite liječničku pomoć ako se to dogodi.
- Nekomplicirana infekcija na licu ponekad se može pretvoriti u celulitis lica. Ovo je infekcija dubljih slojeva kože i tkiva ispod nje, a može uzrokovati ozbiljne komplikacije ako se ne liječi. Pazite na crvenilo, bol i oticanje te žuti ili zeleni gnoj.
Korak 2. Posjetite ljekara ako imate neko stanje
Neki ljudi liječe sporije ili su u opasnosti od komplikacija uzrokovanih infekcijama, uključujući one koji su pretili, dijabetičari, imaju loš protok krvi zbog arterioskleroze, puše, često konzumiraju alkohol ili su pod stresom.
Posjetite liječnika o rani na licu ako spadate u jednu od ovih kategorija. Ona vam može dati savjet o najboljem planu liječenja
Korak 3. Idite liječniku radi dubokih rana na licu
Samo manje rane treba liječiti kod kuće. Posjetite liječnika ako imate duboke rane s hrapavim ili neravnim rubovima, ako ne možete spojiti rubove ili ako ne možete pravilno očistiti ranu. Možda će vam trebati šavovi da povučete kožu natrag ili ćete biti u opasnosti od infekcije.
- Ako rana ne prestaje krvariti, također biste trebali otići liječniku jer to ukazuje da je riječ o ozbiljnijoj rani.
- Posjetite i liječnika ako područje oko rane postane jako natečeno, crveno i osjetljivo na dodir. Možda će vam trebati oralni antibiotik.
Korak 4. Uzmite antivirusne lijekove za herpes
Ako je otvorena rana na licu uzrokovana herpesom, liječnik vam može propisati antivirusne lijekove koji će pomoći u liječenju herpesa. Ovi lijekovi mogu biti u obliku tableta ili kreme. Tablete općenito brže liječe čireve nego kreme.
Ako ne želite otići liječniku, možete kupiti kreme bez recepta koje će izliječiti herpes
Metoda 3 od 4: Promicanje ljekovite sredine
Korak 1. Uklonite sav pritisak sa zahvaćenog područja
Neke rane na licu nastaju pritiskom nečega što se trlja o nježnu kožu lica. To može biti posljedica cijevi s kisikom ili čak naočala. Ako je to uzrok vaše rane na licu, uklonite izvor rane na neko vrijeme, posebno dok zarasta.
Ako niste sigurni kako promijeniti način na koji nosite naočare ili cijevi za kisik, obratite se svom ljekaru
Korak 2. Povećajte unos proteina
Dijeta može utjecati na prirodna ljekovita svojstva vašeg tijela. Kako biste bili sigurni da vam rane na licu zarastaju što je brže moguće, povećajte unos proteina. Pokušajte u svoje obroke dodati meso, mliječne proizvode, žitarice, mahunarke i povrće.
- Nemasno meso odličan je izvor proteina. Probajte pileća prsa, ribu, svinjetinu, jaja ili nemasno goveđe meso.
- Mliječni proizvodi sadrže i puno proteina. Grčki jogurt, svježi sir i nemasni sir mogu biti dobri zalogaji za povećanje proteina.
- Cjelovite žitarice, poput kvinoje i bulgura, sadrže mnogo proteina, kao i crni pasulj, leća, soja, crveni pasulj ili grah. Probajte zeleno povrće za proteine, poput špinata ili brokolija.
- Izbjegavajte nezdravu hranu koja pojačava upalu i ometa ozdravljenje.
Korak 3. Koristite suplemente
Jedan od načina da brzo pomognete ozdravljenju je poboljšanje imunološkog sistema dodacima prehrani. Ovo uključuje vitamine poput vitamina C, B, D i E. Riblje ulje i cink također pomažu u poticanju zarastanja i zaustavljanju infekcija kože.
Korak 4. Izbjegavajte branje krastavaca
Kad vam otvorene rane počnu ljuštiti, nemojte trgati po krastama. Njihovo branje može usporiti proces ozdravljenja i dovesti do stvaranja ožiljaka. Ostavite ožiljak na miru.
Nastavite dodavati vazelin u ranu kako bi kraste ostale vlažne
Korak 5. Izbjegavajte gruba rješenja za rane na licu
Kada liječite rane na licu, ne pokušavajte ih očistiti oštrim otopinama. To može oštetiti ozlijeđeno tkivo ili iritirati ranu, što će usporiti proces zarastanja.
Ne koristite antibakterijske otopine, otopine vodikovog peroksida ili joda
Korak 6. Suzdržite se od prekomjernog pomicanja mišića lica
Kako se vaša rana liječi, pokušajte ograničiti koliko ćete koristiti mišiće oko rane. Pomicanjem mišića mogli biste iritirati i povući ranu, što može usporiti proces zarastanja.
Pokušajte se ne smiješiti, žvakati ili govoriti pretjeranim pokretima. Smiri se dok ti rana ne zacijeli
Korak 7. Koristite pakovanje leda
Ako vaša otvorena rana ima oteklinu oko sebe, pokušajte koristiti oblogu s ledom. Uzmite hladan oblog ili led umotan u ručnik i stavite ga na ranu oko 10 do 20 minuta. To možete raditi više puta dnevno.
Nikada ne stavljajte led direktno na rane. To može uzrokovati opekotine vašeg lica
Korak 8. Izbjegavajte toplinu na rani
Kako biste smanjili iritaciju i oticanje oko rane, trebate izbjegavati zagrijavanje područja. Nemojte prati lice vrućom vodom ili se istuširati. Također ne biste trebali koristiti jastučiće za zagrijavanje, jesti vruću ili začinjenu hranu ili piti vruću tekućinu.
Metoda 4 od 4: Prirodno zacjeljivanje rana
Korak 1. Napravite oblog od kamilice
Kamilica također pomaže u liječenju jer ima antibiotska i antiseptička svojstva. Natopite krpu mlakim čajem od kamilice i pritisnite je na ranu.
Takođe možete staviti hladne kesice čaja direktno na ranu
Korak 2. Isprobajte aloe veru
Aloe vera se može koristiti za liječenje rana zbog svojih ljekovitih svojstava. Isprobajte mast koja sadrži aloe veru. Također možete odrezati komad lista aloje iz biljke. Gurnite unutar lista nalik gelu preko rane.
Korak 3. Nanesite ulje čajevca
Ulje čajevca eterično je ulje koje ima antimikrobna i antibakterijska svojstva. Da biste ga koristili za ranu, stavite dvije kapi ulja u šalicu tople vode. U otopinu stavite vatu, a zatim je utapkajte u ranu.
- Budući da je tako jak, potrebno ga je razrijediti vodom.
- Možda ćete htjeti testirati ulje čajevca na malom komadu kože prije nego što ga stavite na ranu. Neki ljudi su osjetljivi na ulje čajevca.
Korak 4. Koristite eterična ulja
Različita eterična ulja mogu pomoći u zacjeljivanju rana. Pomiješajte nekoliko kapi jednog od eteričnih ulja s uljem nosačem, poput maslinovog ili bademovog ulja.
