Čekanje na transplantaciju srca može biti jedno od najtežih trenutaka u vašem životu. Ne samo da se morate educirati o procesu i baviti se svojim poslovima, već morate izdržati i vrijeme potrebno da dobijete srce. Ovo može biti teško kada ste pod stresom, uplašeni i uravnotežujete potrebe svoje porodice. Srećom, s malo vremena, znanja i sreće moći ćete proći kroz ovo teško razdoblje u svom životu.
Koraci
1. dio od 3: Prijavljivanje na transplantaciju
Korak 1. Prijavite se za transplantaciju srca
Vaši stručnjaci i njihovi vršnjaci u transplantacijskom centru utvrdit će da li ispunjavate uslove za stavljanje na nacionalnu listu za transplantaciju srca. Na kraju, njihov cilj je saznati jeste li vjerovatno kandidat za uspješnu transplantaciju. Ako utvrde da ste dobar kandidat, stavit će vas na listu. Oni će oceniti:
- Bilo da ste psihološki dovoljno stabilni da podnesete proces transplantacije
- Bilo da imate jaku mrežu podrške koja će moći pružiti emocionalnu podršku tokom procesa transplantacije
- Bez obzira jeste li spremni poduzeti korake za očuvanje zdravlja tijekom procesa. Na primjer, ako ste pušili, jeste li prestali dovoljno dugo?
- Je li vaše zdravlje općenito dovoljno dobro da preživi proces i transplantaciju
- Bilo da je vaše stanje dovoljno ozbiljno da opravda transplantaciju
Korak 2. Utvrdite svoj položaj na listi
Vaš položaj na listi bit će određen vašim općim zdravstvenim stanjem i stanjem drugih ljudi na listi. Konačno, vaše potrebe se zasnivaju u odnosu na potrebe drugih, takođe na listi.
- Ljudi koji najbolje odgovaraju određenom srcu imaju mnogo veće šanse da ga prime.
- Krvna grupa je vrlo važna za određivanje gdje se nalazite na listi. Ljudi s rijetkim krvnim grupama teže dobivaju srce.
- Opšte zdravstveno stanje je veoma važno. Lekari nerado presađuju srce nekome ko možda neće preživeti operaciju. Na primjer, faktori poput moždanog udara, infekcije i zatajenja bubrega mogu vas diskvalificirati sa liste. Osim toga, možda ćete biti uklonjeni sa liste ako se vaše stanje drastično poboljša.
- U Sjedinjenim Državama godišnje se na listu za transplantaciju nađe 3 000 ljudi. Nažalost, godišnje je dostupno samo 2 000 srca.
Korak 3. Saznajte o listi transplantata
Lista čekanja za transplantaciju srca je lista ljudi koji čekaju na raspoloživo srce. Tokom godine, ljudi se kreću prema gore na listi, skidaju se sa liste ili se dodaju na listu. Uzmite u obzir ove važne činjenice:
- Od listopada 2016. na popisu u Sjedinjenim Državama bilo je 4, 100 ljudi.
- Mnogi ljudi umiru prije nego što se nađu odgovarajuća srca za njih.
- Ljudi su stavljeni na listu (i njihovo mjesto određeno) zbog različitih medicinskih faktora.
- Ne postoji način plaćanja za napredovanje na listi.
Dio 2 od 3: Upravljanje zdravljem
Korak 1. Ostanite u kontaktu sa svojim kardiologom
Morate se pobrinuti da ne popustite i da ostanete aktivni i u toku sa svojim liječnikom. Ako propustite termine, lišit ćete svog medicinskog osoblja potrebne informacije kako biste bili sigurni da ćete ostati zdravi dok čekate novo srce.
- Održavajte stalno praćenje svog stanja dijagnostikom, redovnim fizičkim pregledima i elektroničkim nadzorom (ako je potrebno).
- Ostanite na lijekovima. Možda je najvažnija stvar koju trebate učiniti kada upravljate svojim zdravljem da ostanete na bilo kojim lijekovima koji su stabilizirali vaše stanje. Bez vaših lijekova moguće je da se vaše stanje pogorša. To može rezultirati životno opasnom situacijom ili ćete biti pomaknuti sa liste za transplantaciju.
- Držite narukvicu s medicinskim upozorenjem na kojoj su navedeni vaši lijekovi i vaše stanje.
Korak 2. Razgovarajte sa svojim liječnikom o procedurama premošćivanja
Možda ćete morati podvrgnuti postupcima dok čekate na transplantaciju srca koji mogu povećati vjerovatnoću da ćete uspjeti prenijeti. Postupci poput inotropne terapije, biventrikularnog pejsmejkera i pomoćnog uređaja za lijevu komoru (LVAD) mogu ublažiti opterećenje vašeg srca i poboljšati simptome povezane sa zatajenjem srca. Razgovarajte sa svojim liječnikom o mogućnostima postupaka koji mogu podržati zdravlje vašeg srca dok čekate.
Korak 3. Održavajte dobro zdravlje
Dok čekate transplantaciju srca, morate poduzeti korake kako biste održali svoj nivo zdravlja. Na kraju, sve slabije zdravstveno stanje moglo bi smanjiti vaše šanse da dobijete srce. Osim toga, moglo bi vas izložiti riziku od ozbiljne bolesti ili smrti.
- Razmislite o tome da radite manje, pronađete drugi posao ili podnesete zahtjev za dugotrajnu invalidnost ili socijalnu sigurnost.
- Bavite se samo vježbama koje su vam preporučili i odobrili ljekari.
- Suzdržite se od duhanskih proizvoda i alkohola.
- Pazite na ishranu. Vaš kardiolog vas može uputiti nutricionistu ili vam preporučiti određenu dijetu koju ćete ostati dok čekate srce.
Korak 4. Po potrebi zatražite savjet stručnjaka za mentalno zdravlje
Možda ćete također morati potražiti savjet stručnjaka za mentalno zdravlje. Na kraju, vaše stanje uzrokovat će vam veliku anksioznost i čak vas može dovesti u depresivno stanje. Stručnjak za mentalno zdravlje pomoći će vam da se strukturirano nosite s ovim problemima.
- Ako možete, pronađite stručnjaka za mentalno zdravlje koji ima iskustva u radu s ljudima na listama čekanja za transplantaciju ili sa terminalnim stanjima.
- Posjetite nekoliko savjetnika, psihologa ili terapeuta prije nego što odaberete jednog. Pobrinite se da odaberete pružatelja usluga s kojim vam odgovara.
- Također možete razmotriti vodstvo vjerskog vođe, poput ministra, svećenika ili rabina.
Korak 5. Ostanite opušteni
Također biste trebali razmisliti o poduzimanju različitih koraka kako biste ostali što opušteniji. Ovo je važno jer vaš krvni tlak i razina stresa mogu imati značajan utjecaj na vaše cjelokupno zdravlje. Misliti o:
- Vježbanje joge ili neka vrsta opuštajuće vježbe. Vježbanjem joge radit ćete na tehnikama koje će vam pomoći da bolje dišete, sniziti krvni tlak i staviti se u bolji opći umni okvir.
- Naučite meditirati. Meditacija je još jedan odličan način da vam pomogne u njegovanju boljeg raspoloženja. Meditacijom ćete naučiti razbistriti um i postati opušteniji.
- Izbjegavajte aktivnosti koje povećavaju krvni tlak ili razinu napetosti. To može uključivati kockanje ili gledanje sportova ili filmova koji su vrlo stresni ili napeti.
3. dio 3: Staranje o vašim poslovima
Korak 1. Provedite vrijeme s ljudima u vašoj mreži za podršku
Možda najvažnija stvar koju trebate učiniti dok čekate transplantaciju srca je provesti neko kvalitetno vrijeme sa svojim najmilijima. Ovo je važno iz više razloga. Možda je najvažnije da će vama i vašim voljenima biti potrebna velika podrška u ovom vrlo stresnom vremenu.
- Oslonite se na prijatelje i porodicu za emocionalnu podršku u ovom periodu. Povremeno se možete osjećati beznadno i možete pasti u depresiju. Vaši prijatelji i porodica mogu vam ponuditi mnogo olakšanja.
- Ako možete, budite jaki za svoju porodicu. Ovisno o vašoj porodičnoj strukturi, vaš supružnik ili djeca mogu podnijeti vaše stanje teže od vas. Ponudite im ljubav. Na primjer, ako imate malu djecu, recite im da ćete ih uvijek voljeti i to ništa ne može promijeniti.
Korak 2. Vodite računa o životnim aranžmanima
Trebali biste razmisliti o stvaranju alternativnih načina života kako biste pojednostavili liječenje i olakšali provođenje vremena s porodicom.
- Ako živite daleko od područja gdje postoje stručnjaci za liječenje vašeg stanja, razmislite o preseljenju. Biti daleko od svojih ljekara može se pokazati skupim i stresnim.
- Razmislite o preseljenju ili uređenju stanovanja u neposrednoj blizini šire porodice. Porodica vam može pomoći da se osjećate bolje prije transplantacije i može vam pomoći u oporavku.
- Ako je moguće, pokušajte pronaći lokaciju na kojoj se možete liječiti i biti u blizini porodice.
- Istražite dobrotvorne i druge usluge koje pomažu transplantiranim pacijentima da nađu prikladno stanovanje u neposrednoj blizini svojih ljekara.
Korak 3. Sastavite testament
Bez obzira na vaše dugoročne izglede, trebalo bi vam oduzeti malo vremena za sastavljanje testamenta. Imati volju može vašoj porodici uštedjeti mnogo bola u srcu i zabune ako vam se nešto dogodi. Na kraju ćete morati imati oporuku bez obzira na sve. Neće vam škoditi ako iskoristite ovu priliku da je napravite.
- Kontaktirajte advokata.
- Razgovarajte sa svojom drugom osobom o svom imanju.
- Uvijek uzmite u obzir dobrobit svoje djece prilikom stvaranja svoje volje. Možda ćete morati odrediti nekoga da nadgleda sva sredstva koja ostavljate za djecu koja nisu odrasla.
Korak 4. Uzmite u obzir svoje troškove
Možda ćete također htjeti malo razmisliti o svojim medicinskim troškovima i troškovima drugih mogućnosti, poput moguće sahrane. Nekim finansijskim planiranjem potencijalno ćete sebi i svojoj porodici uštedjeti veliku glavobolju.
- Upamtite, samo zato što poduzimate neke korake za planiranje sahrane, ne znači da ćete preminuti. Uzmite u obzir svoje konačne troškove, poput parcele, kovčega i ceremonije. Ako ništa ne unaprijed dogovorite, obavijestite svoje prijatelje i porodicu šta biste željeli.
- Pokušajte se malo pozabaviti računovodstvom kako biste vidjeli koliko ćete novca iz svog džepa možda morati platiti za troškove transplantacije. Istražite sve izvore, poput druge hipoteke, i prikupljanje sredstava putem internetskih stranica za mnoštvo izvora poput GoFundMe ili Indiegogo.
- Kontaktirajte dobrotvorne organizacije kao što je Air Charity Network koja pruža besplatan prijevoz transplantiranim pacijentima.
