U svakodnevnom životu možete dobiti manje ogrebotine i ogrebotine. Pad s bicikla može rezultirati ogrebotinom koljena. Grebanjem lakta na hrapavoj površini može doći do habanja. Ove rane ne lome vašu kožu i općenito nisu jako ozbiljne. Možete ih lako liječiti kod kuće s nekoliko osnovnih metoda njege.
Koraci
1. dio od 2: Čišćenje ogrebotina ili ogrebotina
Korak 1. Operite ruke sapunom i vodom
Prije nego počnete liječiti ranu svoje ili druge osobe, operite ruke toplom vodom i sapunom. Ako liječite drugu osobu, stavite rukavice za jednokratnu upotrebu. Pokušajte imati pri ruci rukavice od lateksa jer neki ljudi imaju alergiju na lateks.
Ribajte ruke najmanje 20 sekundi i osušite ih na čistom peškiru
Korak 2. Zaustavite krvarenje
Ako vaša ogrebotina ili ogrebotina i dalje krvare, nježno je pritisnite čistom krpom ili vatom. Podignite ozlijeđeni dio tijela kako biste spriječili krvarenje. Krvarenje bi trebalo prestati nakon nekoliko minuta. Ako ne, vaša ogrebotina je vjerovatno ozbiljnija i trebali biste posjetiti ljekara.
Korak 3. Operite ogrebotine ili ogrebotine
Očistite ozljedu svježom vodom i sapunom. Možete koristiti i čistu krpu. Pokušajte ukloniti svu vidljivu prljavštinu. Budite pažljivi kako ne biste nanijeli dodatne ozljede.
- Možda ćete morati koristiti sterilizirane pincete za uklanjanje ukorijenjene prljavštine. Ako ne možete doseći svu prljavštinu ili druge predmete, posjetite svog liječnika.
- Ne biste trebali nanositi jake tvari poput joda ili vodikovog peroksida. Ovi proizvodi mogu naštetiti vašoj koži. Izbjegavajte i nanošenje alkohola direktno na rane.
Dio 2 od 2: Previjanje rane
Korak 1. Koristite antibiotsku mast
Nakon što ste očistili ranu, nanesite malu količinu antibiotske kreme na ranu. Polisporin ili Neosporin su dobar izbor. Ovi proizvodi djeluju u borbi protiv infekcije i pomažu u oporavku.
Prestanite primjenjivati antibiotske masti ako dobijete osip
Korak 2. Nanesite zavoj
Da biste zaštitili struganje od infekcije, stavite sterilni zavoj. Ne morate to činiti ako je ogrebotina manja. Na primjer, ako vam je koža samo na paši, vjerojatno vam neće trebati zavoj. U stvari, držanje nepokrivene rane može ubrzati proces ozdravljenja.
Korak 3. Redovno mijenjajte zavoje
Ako na ranu stavite zavoj, promijenite ga kad se smoči ili zaprlja. Minimalno nanosite novi zavoj jednom dnevno. Nakon što je strugotina oguljena ili na neki drugi način zarasla, ne stavljajte više zavoje. Omogućavanjem pristupa svježem zraku pomoći će mu da brže ozdravi.
Korak 4. Pazite na infekciju
Ako vam se čini da je vaša rana zaražena, posjetite ljekara. Znakovi infekcije uključuju oticanje, crvenilo, toplu ranu, curenje tekućine ili eskalirajuću bol. Dodatno pazite na crvene linije oko ogrebotine ili groznicu.
