Nikada nije zabavno dobiti ozljedu, posebno na licu. Bilo da se tek vraćate kući s operacije ili da je košarkaška utakmica postala fizička, važno je pravilno očistiti rane na licu. Briga o rani smanjit će bol, minimizirati mogućnost razvoja infekcije i smanjiti šanse da se vaša rana pretvori u ožiljak. Imajte na umu da biste zaista trebali posjetiti liječnika radi rane na licu prije nego što pokušate sami liječiti jer na vašem licu ima na desetine osjetljivih živaca i tetiva.
Koraci
Metoda 1 od 3: Manji rezovi i ogrebotine
Korak 1. Operite ruke sapunom i vodom prije nego učinite bilo šta drugo
Namočite ruke i prskajte u ruke kap antibakterijskog sapuna. Prekrijte ruke i pjenite se najmanje 20 sekundi prije ispiranja sapuna pod tekućom vodom. Time ćete spriječiti prijenos bakterija s ruku na ranu, što može dovesti do infekcije.
- Ako ste upravo povrijeđeni, a još niste posjetili ljekara, posjetite ga što je prije moguće. Na vašem licu ima mnogo osjetljivih i vitalnih područja, a liječnik bi trebao pogledati je li u pitanju nešto drugo osim nekih malih površinskih oštećenja.
- Ako vam ruke nisu prljave, ruke možete očistiti sa 60% gelom za ruke na bazi alkohola.
Korak 2. Zaustavite krvarenje držeći čistu krpu preko rane ako je potrebno
Ako rana krvari, zgrabite čistu krpu i preklopite je prema potrebi kako bi postala malo deblja. Držite tkaninu preko rane i lagano pritisnite na ranu kako biste suzbili krvarenje. Ako rana ne krvari jako i prestane nakon nekoliko minuta, nastavite i nastavite. Ako postoji umjerena količina krvi, držite krpu na mjestu 15 minuta kako biste joj dali vremena da prestane.
- Ako koristite tanku krpu i krv prodire, zamijenite tkaninu i zamijenite je.
- Krvarenje obično prestaje samo nakon 15 minuta pritiska. U redu je ako krv kapne još dodatnih 45 minuta. Ako nakon toga krvarenje ne prestane, odmah posjetite liječnika.
Korak 3. Isperite ranu 5-10 minuta vodom ili vlažnom krpom
Uključite mlaku ili hladnu vodu u sudoperu i nježno isperite ranu nekoliko minuta. Ako se rana na licu nalazi na mjestu gdje je ne možete držati pod sporim mlazom vode, uzmite čistu krpu i potopite je pod vodu. Obrišite područje više puta kako biste očistili krhotine i ostatke ili zagađivače iz rane.
Ne brinite ako je rana u ovom trenutku malo osjetljiva. Sve dok ne osjećate ozbiljne bolove, u redu je. Ako osjetite intenzivnu bol ili vam se lice utrnulo, odmah posjetite liječnika
Korak 4. Uklonite sve sitne ostatke ili strana tijela pincetom ako je potrebno
Ako vidite bilo kakav kamenčić ili prljavštinu u posjekotini ili ogrebotini, a oni sjede na površini rane, uzmite komplet pincete i pogledajte se u ogledalo. Pažljivo i nježno uklonite svaki predmet zaglavljen u koži bez iritacije rane.
Ako ne možete ukloniti neki predmet ili vam se čini da je duboko usađen u vašu kožu, posjetite liječnika. Ne pokušavajte ukloniti velike predmete koji neće izaći iz rane
Korak 5. Prvih 2 dana liječite ranu kremom s antibioticima
Ako je rana svježa, uzmite antibiotsku kremu ili mast, poput Polysporina. Nanesite tanki sloj antibiotika na ranu nakon što je očistite. To će spriječiti bakterije dok rana počne zarastati.
Izbjegavajte izravno dodirivanje rane ako možete; samo nanesite kremu ili mast u lakim slojevima bez trljanja kože
Korak 6. Zaštitite ranu ljepljivim zavojem dok zaraste
Nabavite ljepljivi zavoj koji se ne lijepi i dovoljno je velik da potpuno pokrije ranu. Odlijepite ljepljivu podlogu i zalijepite zavoj preko rane tako da oštećena koža ne dodiruje ljepljivi dio zavoja.
- Ljepljivi zavoji koji se ne lijepe nisu standardni flasteri, iako svakako možete koristiti jedan od njih ako je posjekotina ili struganje malo i ne želite veliki zavoj na licu. Ljepljivi zavoji koji se ne lijepe su tanki jastučići koji su manje ljepljivi i ugodniji su od standardnih zavoja. Možete ih pronaći u bilo kojoj ljekarni.
- Za svježu ranu zamijenite zavoj i ponovite cijeli postupak sljedeći dan. Nakon 2 dana prestat ćete koristiti antibiotsku kremu ili mast.
- Možete koristiti gazu ako vam se više sviđa, ali gaza se lijepi za rane tijekom zacjeljivanja. To može dodatno iritirati ranu kad god zamijenite zavoj.
- Ako rana pokriva okrugli dio vaše kože i želite držati ranu zajedno, upotrijebite leptir zavoj kako biste prekrili ranu poprečno i držali kožu zajedno.
- Pokušajte pronaći zavoj koji odgovara boji vaše kože ako ne želite da strši.
Korak 7. Nakon 2 dana nježno operite ranu antibakterijskim sapunom i vodom
Skinite zavoj, ispržite kapljicu antibakterijskog sapuna na čistu krpu i smočite je. Zatim nježno obrišite ranu krpom sa sapunom kako biste očistili područje i uklonili sve bakterije. Nakon što završite, osušite područje.
- Ako vam je rana blizu očiju, budite izuzetno oprezni dok čistite okolnu kožu. Držite oči zatvorene ako možete i neka sapun ne izlazi iz očiju.
- Ovo je zaista važno ako želite minimizirati izglede da vaša rana zacijeli u ožiljak. Ranu morate čistiti svaki dan dok potpuno ne zacijeli.
- Nikada nemojte koristiti jod ili vodikov peroksid za čišćenje rane. Ovi proizvodi mogu oštetiti vašu kožu i spriječiti zacjeljivanje.
- To možete učiniti pod tušem ako želite da stvari budu jednostavne.
Korak 8. Prekrijte ranu s malo vazelina nakon ispiranja
Nakon što prođu 2 dana od ozljede i koristite sapun za čišćenje rane, više nećete morati koristiti antibiotsku mast. Umjesto toga, utrljajte malo vazelina preko rane kako bi koža bila vlažna i zaštitila osjetljivu kožu lica.
To će smanjiti šanse za stvaranje ožiljka na vašoj koži
Korak 9. Svaki dan mijenjajte zavoj kako bi rana bila čista i pomogla joj da zacijeli
Skinite zavoj svaki dan, operite ruke i očistite ranu prije zamjene zavoja. Prva dva dana koristite kremu s antibioticima, a nakon toga antibakterijski sapun. Potrudite se da rana ostane suha i zamijenite zavoj ako se ikada smoči ili zaprlja.
- Odmah se obratite svom ljekaru ako vaša rana postane bolnija, postane crvena ili natečena umjesto da zacijeli, curi gnoj ili krv nakon zatvaranja ili razvije neugodan miris. Također biste trebali posjetiti ljekara ako razvijete temperaturu.
- Većina manjih posjekotina obično potpuno zacijeli za 1 tjedan ili manje.
- Ako je rana ipak malo crvena nakon nekoliko dana, upotrijebite hidrogel ili silikonski gel kako biste spriječili iritaciju kože gazom ili zavojem. Da biste koristili jedan od ovih listova, odlijepite ljepljivu podlogu i zalijepite je direktno na ranu kako biste spriječili prodiranje zraka i zaštitili kožu. Obično možete držati ove listove 2-3 dana prije nego ih promijenite.
Metoda 2 od 3: Hirurške rane i šavovi
Korak 1. Ostavite ranu suhom 2 dana, osim ako vam nije rečeno drugačije
Hirurškim ranama treba vremena da zacijele, pa držite područje što je moguće suhim i ne dodirujte zavoj najmanje 2 dana. Kada su u pitanju hirurške rane, uvijek slijedite upute vašeg ljekara u vezi sa njegom rane. Različite kirurške rane imaju različite upute za njegu. Ako ste u nedoumici, nazovite svog ljekara.
- Obično se ne možete tuširati ili kupati najmanje 24 sata nakon kirurškog zahvata. Nemojte koristiti sredstva za čišćenje na ili oko rane. Možda nećete mirisati najbolje, ali rani treba vremena da zacijeli!
- Ne dodirujte i ne petljajte ranu. Ako imate šavove, nemojte ih povlačiti i izbjegavajte svrbež područja kako biste dali vrijeme rani da zacijeli.
Korak 2. Operite ruke antibakterijskim sapunom i toplom vodom
Istisnite kap antibakterijskog sapuna u vlažne ruke i iscijedite ih najmanje 20 sekundi. Isperite svu vodu sa sapunom. To će smanjiti šanse da bakterije prenesete iz ruku u ranu.
Ako vaše ruke nisu posebno prljave, umjesto njih možete koristiti 60% gel za ruke na bazi alkohola
Korak 3. Uklonite zavoj i ne dodirujte prljavu stranu
Vaš ljekar vam je vjerovatno rekao da promijenite zavoj nakon nekoliko dana. Prilikom uklanjanja zavoja odlijepite ga po ivici i ne dodirujte pamučni jastučić ili gazu koji su bili naslonjeni na ranu. Ne žurite, radite polako i ne dodirujte ranu.
Navlažite zavoj čistom vodom ako se lijepi za ranu kako biste ga lakše uklonili. Ako imate šavove i oni su previjeni, učinite sve da to ne učinite ako možete. Ako vam ipak nakvase šavovi, nježno osušite područje čistom krpom nakon što uklonite zavoj
Korak 4. Zamijenite zavoj prema uputama vašeg ljekara i ne dirajte ga
Kad stavljate novi jastučić ili zavoj, ne dodirujte dio koji će nasloniti izravno na ranu jer to može prenijeti bakterije s vaših ruku na zavoj. Pažljivo stavite zavoj ili jastučić na ranu.
- Ne brinite ako se osjećate pomalo neugodno ostavljajući veliki zavoj ili jastučić na licu. Obično ne morate dugo ostavljati pokrivene kirurške rane i brzo ćete se vratiti u normalu!
- Najvjerojatnije će se gaza zalijepiti za vašu ranu ili uzrokovati bol. Ako vam liječnik daje izbor, odlučite se za hidrogel ili mekani silikonski zavoj kako biste spriječili iritaciju rane.
- Neke kirurške rane treba ostaviti otkrivene nakon početnog skidanja zavoja. Učinite to ako vam je liječnik rekao da ostavite ranu nepokrivenom.
Korak 5. Odmah posjetite liječnika ako razvijete znakove infekcije
Nastavite mijenjati zavoj za rane prema uputama liječnika i održavajte područje čistim. Vaša bi rana trebala nastaviti zarastati svaki dan. Odmah se obratite liječniku ako vam rana postane bolna, postane crvena ili natečena, curi gnoj ili krv ili se pojavi neugodan miris.
Ako se trebate vratiti liječniku radi uklanjanja šavova, pobrinite se da se na vrijeme pojavite na pregledu
Metoda 3 od 3: Opekline
Korak 1. Isperite područje hladnom vodom sve dok bol ne nestane
Ako manja opeklina boli, ispirajte ranu neprestano pod laganim mlazom hladne vode 15-30 minuta. To će ublažiti bol i isprati ostatke. Nemojte koristiti led jer to može oštetiti tkivo koje okružuje ranu.
- Odmah potražite liječničku pomoć ako je opeklina osobito duboka ili velika, koža izgleda suha i kožna, imate ugljenisane mrlje bijele, smeđe ili crne kože ili ako je opeklina promjera veća od 3 inča (7,6 cm).
- Svako manje crvenilo ili sitne opekline obično se mogu liječiti kod kuće. Mjehurić možda neće zahtijevati hitnu medicinsku njegu ako nije osobito velik. Ipak, neki medicinski stručnjaci predlažu da posjetite liječnika ako se pojavi žulj.
Korak 2. Operite ruke sapunom kako biste spriječili infekciju ili iritaciju
Pokvasi ruke. Istisnite kap antibakterijskog sapuna u ruke i trljajte ih zajedno najmanje 20 sekundi. Isperite vodu sa sapunom. Tako ćete spriječiti širenje bakterija na opečenu kožu.
Koristite sapun bez mirisa ako možete kako biste izbjegli iritaciju osjetljive kože lica
Korak 3. Osušenu kožu osušite čistom krpom
Uzmite čistu krpu i presavijte je prema potrebi kako bi postala deblja. Lagano obrišite kožu krpom da upije višak vode. Ne dodirujte kožu rukama direktno-posebno ako imate žulj.
- Budite izuzetno oprezni ako ste opekli područje oko očiju ili ušiju. Ova područja su posebno osjetljiva, pa radite polako kako ne biste dodatno iritirali kožu.
- Ako vam je koža na mjehurićima, nemojte namjerno ispucati plikove.
- Nemojte koristiti sprejeve, balzame ili masti na koži ako je slomljena.
Korak 4. Ostavite opekotinu ako koža nije slomljena i možete polako
Ako imate manju opekotinu, a koža nije na mjehurićima, slomljena ili bolna, pustite da rana izlazi. Obično ne morate prekrivati ove rane ako je malo vjerojatno da ćete zaprljati područje. Opustite se nekoliko dana, ne dodirujte kožu i pustite je da se sama zaliječi.
- Ne nosite šminku dok čekate da vam koža zacijeli. Ako imate dlake na licu, a opekotina nije na ili blizu ovog dijela lica, neka vaša kosa bude obrijana kako vam mrtve stanice kože ne bi zarobile bradu ili brkove.
- Ako ćete trčati uokolo ili ići na posao dok rana zacjeljuje, možete previti opekotinu ako je želite zaštititi od iritacije.
Korak 5. Nanesite aloe veru na opečenu kožu ako se pojavi žulj ili boli
Ako imate žulj ili vas aktivno boli, podlogom prsta rasporedite tanak sloj aloe vere po koži. Ovo će održavati kožu vlažnom i smanjiti bol koju osjećate. Ako ste otišli liječniku zbog opeklina i on vam je prepisao lanolin ili omekšavajuću mast, upotrijebite to umjesto toga.
Obično vam ne trebaju antibiotske kreme ili losioni za lakše opekline. Nikada nemojte koristiti vodikov peroksid za liječenje rane. Nemojte koristiti ni jod jer to dovodi do problematičnih nuspojava
Korak 6. Lagano prekrijte opekotinu čistim zavojem od gaze
Zgrabite sterilni zavoj od gaze i raširite ga po opečenom području. Ako nemate ljepljivi zavoj od gaze, upotrijebite medicinsku traku da ga labavo držite na mjestu. To će zaštititi kožu i spriječiti njezino iritiranje dok rana zacjeljuje.
- Listovi od hidrogela ili silikonskog gela odlična su opcija ako je koža crvena. Manje je vjerojatno da će ovi zavoji izazvati iritaciju zbog trenja. Da biste ga nanijeli, odlijepite ljepljivu podlogu i zalijepite je direktno na kožu. Ovo su također odlična opcija ako ne želite da vam na licu stoji veliki komad gaze.
- Obični ljepljivi zavoji mogu se trljati o kožu, što je može iritirati. Izbjegavajte da ih koristite za opekotine ako možete.
Korak 7. Zamijenite zavoj kad god se smoči ili zaprlja
Ostavite zavoj na miru ako je suh. Sve dok opečena koža ostane prekrivena, zarastat će. Zamijenite zavoj i po potrebi ponovno nanesite bilo koju aloe veru ili losion na recept kako biste smanjili bol. Odmah se obratite liječniku ako razvijete temperaturu, opekline počnu curiti tekućinu ili koža postane bolna i smrdljiva.
- Izbjegavajte spavanje direktno na opečenoj koži.
- Većina manjih opekotina potpuno će se izliječiti za 2 sedmice ili manje. Ako u ovom trenutku ne ozdravi, morate posjetiti ljekara.
Savjeti
Ne postoje hakovi ili trikovi kada je u pitanju sprječavanje ožiljaka. Samo održavajte ranu čistom i svakodnevno mijenjajte zavoj. Pravilnim čišćenjem rane smanjit ćete izglede za nastanak ožiljka, ali ne postoji način da se u potpunosti spriječe ožiljci ako se vaša koža ozbiljno ošteti
Upozorenja
- Ako je veliki predmet zaglavljen duboko u vašoj rani, ne pokušavajte ga ukloniti. Umjesto toga, pokrijte ranu komadom gaze, nemojte pritiskati predmet i potražite liječničku pomoć kako biste ga uklonili.
- Nikada nemojte koristiti vodikov peroksid ili jod za čišćenje rane. Ovi proizvodi aktivno oštećuju ranjenu kožu i mogu spriječiti zacjeljivanje.
