Začepljeni folikuli dlake, stanje koje se često naziva folikulitis, mogu biti neugledni, svrbežni i bolni. Obično se javlja nakon uklanjanja dlaka na licu, preponama, nogama i pazuhu, često zato što bakterijska ili gljivična infekcija, kemijska iritacija ili mehanička ozljeda upale folikule dlake. Ako imate ovo stanje, ostavite koži dovoljno vremena da se oporavi. Koristite tople obloge i sredstva za ispiranje kako biste olakšali stanje. Zatim poduzmite korake da spriječite povratak problema.
Koraci
Metoda 1 od 2: Liječenje blokiranih folikula
Korak 1. Prekinite režim uklanjanja dlaka na 30 dana
Blokirani ili upaljeni folikuli dlake obično nastaju uklanjanjem dlaka i mogu utjecati na sva područja brijanja, voska ili šišanja. Ako nastavite s režimom uklanjanja dlaka dok su folikuli upaljeni, vašoj koži će trebati mnogo više vremena da se oporavi. Ostavite 30 dana prije ponovnog početka režima kako biste svojoj koži dali dovoljno vremena za oporavak.
Ako vaš posao zahtijeva glatko obrijanje, odmah se obratite svom dermatologu za prijedloge o uklanjanju dlačica bez pogoršanja stanja
Korak 2. Nanesite topli oblog na zahvaćeno područje 3 do 4 puta dnevno
Topli oblog otvara pore i pomaže u oslobađanju folikula dlake od začepljenja. Nanesite jedan na 15 do 20 minuta odjednom. Ponavljajte ovaj tretman 3 ili 4 puta svaki dan kako biste zadržali pore otvorenim i omogućili da se blokade same riješe.
- Postoji mnogo opcija za topli oblog koje možete kupiti u trgovini ili ih možete sami napraviti kod kuće.
- Krpa natopljena toplom vodom također će djelovati, iako možda neće ostati dugo topla.
- Nemojte držati topli oblog duže od 20 minuta kako biste spriječili opekotine kože.
Korak 3. Operite kosu mješavinom jabukovog sirćeta
Folikulitis može utjecati i na vlasište. Ako su vam začepljeni folikuli dlake na tjemenu, nekoliko postupaka pranja može pomoći u uklanjanju začepljenja. Jabukovo sirće prirodno može ukloniti nakupine i ostatke mrtve kože ili ulja, što pomaže u odčepljivanju folikula.
- Pomiješajte 1 dio vode s 1 dijelom jabukovog octa. Na primjer, ako koristite 1 šalicu (.24 l) vode, upotrijebite istu količinu jabukovog octa.
- Smjesu izlijte na kosu nakon šamponiranja. Isperite sav šampon prije nanošenja octa.
- Umasirajte smjesu u vlasište i ostavite da odstoji nekoliko minuta. Zatim ga potpuno isperite vodom.
- Ne nanosite regenerator.
Korak 4. Nosite široku odjeću dok upala ne nestane
Folikulitis je često uzrokovan uskim, teškim rubljem ili trljanjem kože, posebno ako imate višak tjelesne težine. To je uobičajeno u pazuhu, preponama i natkoljenici, a najčešće se javlja po vrućem, vlažnom vremenu. Ako imate upalu, izbjegavajte usku odjeću dok vam koža zacjeljuje. U suprotnom, trenje od odjeće nastavit će upaliti vašu kožu i trebat će dulje zacjeljivanje.
Korak 5. Nanesite lokalni antibiotik na područje 3 puta dnevno 7-10 dana
Nanesite lokalni antibiotik na područje zahvaćeno folikulitisom 3 puta dnevno kako biste pomogli u liječenju infekcije. Nastavite primjenjivati antibiotik 7-10 dana kako biste koži zacijelili.
- Na primjer, za liječenje folikulitisa upotrijebite lokalnu kremu Mupirocin (Bactroban). Antibiotske kreme bez recepta možete pronaći u lokalnoj ljekarni ili na internetu.
- Ako ne vidite poboljšanje nakon nekoliko dana liječenja, posjetite svog liječnika kako biste saznali trebate li dodatni tretman.
Korak 6. Posavjetujte se s dermatologom ako problem ne nestane za nekoliko dana
Kućni lijekovi ne djeluju uvijek na upaljene folikule kose. Ako ste nekoliko dana sami liječili ovo stanje i ne vidite poboljšanje, zakažite sastanak sa svojim dermatologom radi stručnog savjeta.
- Dermatolog može isprobati različite tretmane za vas, ovisno o tome što uzrokuje upaljene folikule kose. Na primjer, ako se radi o bakterijskoj infekciji, mogu propisati oralni antibiotik ili antibiotsku kremu.
- Ako ste zbog infekcije razvili ciste ili apscese, dermatolog će ih vjerojatno iscijediti.
- Također pitajte svog dermatologa koje korake možete poduzeti kako biste spriječili povratak problema.
Metoda 2 od 2: Sprječavanje folikulitisa
Korak 1. Održavajte dobru higijenu kako bi vaša koža bila čista
Svakodnevno se kupajte sapunom i toplom vodom kako biste uklonili bakterije i gljivice s kože prije nego što izazovu folikulitis. Osim toga, kupajte se nakon što se jako oznojite ili zaprljate. Da biste zaštitili kožu, nanesite tanki sloj hidratantne kreme nakon kupanja.
Koristite blagi sapun za uklanjanje prljavštine, ulja, bakterija i gljivica
Korak 2. Ojačajte imunološki sistem
Budući da bakterijske ili gljivične infekcije obično uzrokuju folikulitis, jačanje imunološkog sustava može pomoći u sprječavanju problema. Ovo osigurava da se vaše tijelo može boriti protiv potencijalnih infekcija prije nego što se one dogode.
- Spavajte 7-8 sati svake noći. Umor može potisnuti vaš imunitet.
- Ostanite hidrirani pijući puno vode.
- Dodajte više voća i povrća u svoju ishranu.
- Izbjegavajte prerađenu i slatku hranu.
Korak 3. Koristite samo dobro održavane bazene ili hidromasažne kade
Ljudi često uzimaju bakterije koje uzrokuju infekcije folikula dlake iz nehigijenskih bazena ili hidromasažnih kada. Ako sumnjate da bazen ili hidromasažna kada nisu čisti, igrajte na sigurno i izbjegavajte kupanje.
- Ako posjedujete bazen ili hidromasažnu kadu, neka bude klorirano kako biste spriječili rast bakterija.
- Voda ne smije biti zamućena. Pobrinite se da jasno vidite dno bazena prije kupanja.
- Ako pjena za hidromasažnu kadu još uvijek pluta na površini vode nakon isključivanja mlaznica, to je pokazatelj da voda nije dobro filtrirana.
- Istuširajte se odmah nakon kupanja ako sumnjate da voda nije sanitarna.
Korak 4. Operite kupaći kostim nakon svake upotrebe
Bakterija koja uzrokuje upalu folikula dlake može živjeti na vašem kupaćem kostimu nakon što izađete iz vode. To znači da se možete ponovo zaraziti ako ga ne operete. Operite kupaći kostim nakon svake upotrebe kako biste spriječili infekcije.
Korak 5. Brijte se pravilno
Nepravilno brijanje može uzrokovati urastanje dlaka i infekcije. Ako ste skloni upali folikula dlake, slijedite nekoliko koraka tijekom brijanja.
- Navlažite kožu toplom vodom prije brijanja kako biste omekšali kosu.
- Brijte se u smjeru u kojem kosa raste.
- Držite britvicu na suhom mjestu kako biste spriječili rast bakterija na njoj.
- Koristite samo oštre britvice kako biste spriječili posjekotine i kidanje.
Korak 6. Nosite široku odjeću kada je vruće i vlažno
Znoj i trenje zbog trljanja odjeće po koži mogu uzrokovati pojavu folikulitisa. Spriječite ovaj problem izbjegavajući usku odjeću po vrućem i vlažnom vremenu.
- Pokušajte nanijeti malo dječjeg pudera na kožu kako biste spriječili da trenje izazove pojavu upale.
- Izbjegavajte usku odjeću i tokom vježbanja. Ako nosite usku odjeću za vježbanje, skinite je odmah nakon vježbanja i istuširajte se.
Korak 7. Koristite samo ugledni salon za depilaciju
Nehigijenski saloni za depilaciju mogu širiti bakterije koje uzrokuju folikulitis. Smanjite rizik samo posjetom uglednih i sanitarnih salona za depilaciju.
- Pretražite salon za salon koji razmišljate i provjerite ima li negativnih recenzija ili vijesti o njemu.
- Pitajte svoje prijatelje o njihovom iskustvu u određenim salonima za depilaciju.
