Cerebralna paraliza je stanje koje utječe na vaše držanje i vašu sposobnost kontrole mišića, što može utjecati na vašu pokretljivost i druge tjelesne procese. Postoji nekoliko vrsta cerebralne paralize, uključujući hemiplegičnu, diplegičnu, kvadriplegičnu, monoplegičnu, diskinetičku i mješovitu. Iako može biti zastrašujuća dijagnoza, cerebralna paraliza se može spriječiti i stanje je koje se može liječiti. Budući da se većina ljudi s cerebralnom paralizom rodi s njom, najbolji način za sprječavanje je da učinite sve kako biste imali zdravu trudnoću. Zatim zaštitite svoje dijete od ozljeda i infekcija.
Koraci
Metoda 1 od 3: Zdrava trudnoća i porođaj
Korak 1. Održavajte zdravu težinu i zdravo se hranite prije trudnoće
Imati zdravu težinu dok zatrudnite može pomoći smanjiti rizik od razvoja cerebralne paralize kod vaše bebe. Osim toga, konzumiranje puno hranjivih tvari pomaže vam osigurati pravilnu prehranu za vašu rastuću bebu. Ako planirate trudnoću, pobrinite se da svoje obroke gradite od nemasnih proteina i povrća, te grickajte voće, orahe i drugu zdravu hranu.
- Razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste saznali zdravu težinu za vaše jedinstveno tijelo.
- Ako se borite da izgradite sebi zdrav plan prehrane, sastanite se s dijetetičarom kako biste dobili dijetu koja je i zdrava i prilagođena hrani koju uživate.
Korak 2. Cijepite se protiv bolesti koje mogu uzrokovati cerebralnu paralizu prije trudnoće
Najbolje je učiniti dodatne injekcije prije trudnoće kako ne biste riskirali da se razbolite tokom trudnoće. Osim toga, neka zaštita od infekcija koju ste stekli cijepljenjem prenijet će se i na vašu bebu. Pobrinite se da budete u toku sa sljedećim cijepljenjima:
- Njemačke ospice (rubela)
- Vodene kozice (varičela)
- Gripa
Savjet:
Cijepljenje protiv gripa tokom trudnoće prenijet će zaštitu i vašoj bebi.
Korak 3. Pitajte svog ljekara treba li se testirati na sifilis prije trudnoće
Ako imate sifilis, može preći na vašu bebu, što povećava rizik od cerebralne paralize. Na sreću, sifilis je uobičajeno stanje koje se zaista lako liječi. Vaš lekar će vam verovatno prepisati penicilin za lečenje infekcije.
Korak 4. Obavite redovnu prenatalnu njegu tokom cijele trudnoće
Nastavak posjeta liječniku, uzimanje prenatalnih vitamina i zdrava hrana tijekom trudnoće mogu pomoći vašoj rastućoj bebi da započne najbolji mogući početak. Posebno je važno unositi preporučenu dnevnu potrebu od 400 mcg folne kiseline, što će pomoći u sprječavanju preranog rođenja i urođenih mana.
Budući da je prijevremeni porođaj jedan od najvećih faktora rizika za cerebralnu paralizu, pridržavanje svih savjeta vašeg ljekara vaša je najbolja opcija za sprječavanje
Da li ste znali?
Oko 85-90% ljudi s cerebralnom paralizom rođeno je s njom, a uzrok je često nepoznat. Međutim, obično ima više uzroka.
Korak 5. Radite sa svojim ljekarom na upravljanju hroničnim bolestima
Neki lijekovi nisu sigurni za upotrebu tokom trudnoće. U nekim slučajevima mogu čak povećati rizik od razvoja bebe od cerebralne paralize. Međutim, vaš liječnik će s vama razgovarati o vašim mogućnostima liječenja, te će vam objasniti rizike i prednosti svakog tretmana. Vi i vaš liječnik odlučit ćete o najboljem načinu liječenja hroničnih zdravstvenih stanja, a pritom ćete i dalje imati najzdraviju trudnoću.
Određeni antibiotici također mogu povećati rizik od razvoja cerebralne paralize kod vaše bebe, pa vam liječnik može preporučiti da ih izbjegavate tijekom trudnoće
Korak 6. Prestanite da pušite i pijete alkohol tokom trudnoće
I pušenje i piće mogu naštetiti vašoj bebi koja raste. Osim toga, povećavaju rizik od prijevremenog poroda. Povrh toga, duhan i alkohol mogu uzrokovati nisku porođajnu težinu, koja je također faktor rizika za cerebralnu paralizu.
- Prestanak pušenja je zaista težak, ali vaš liječnik može vam ponuditi prijedloge kako olakšati prestanak pušenja. Također je korisno pridružiti se grupi za podršku koja vam može pomoći da se nosite sa svojim željama.
- Ako se borite s alkoholizmom, odustajanje od alkohola bit će teško. Pitajte svog ljekara šta možete učiniti da vam olakša. Osim toga, razmislite o odlasku u grupe za podršku poput Anonimnih alkoholičara (AA) i zatražite podršku od svoje porodice, prijatelja ili partnera.
Korak 7. Razgovarajte o svom herpesu sa svojim ljekarom, ako ga imate
Ponekad virus herpesa pređe s trudnice na dijete. Ako beba uhvati herpes, može doživjeti upalu koja šteti njenom razvoju. Ako se to dogodi, beba može razviti cerebralnu paralizu. Međutim, upravljanje vašim stanjem smanjit će vaš rizik.
- Vaš lekar će vam verovatno prepisati antivirusne lekove u kasnoj trudnoći. Takođe će vas nadgledati zbog izbijanja epidemije u nedeljama oko porođaja.
- Ako vaš partner ima herpes, najbolje je izbjegavati seks u posljednjem mjesecu trudnoće kako biste ograničili rizik prenošenja na bebu.
Korak 8. Često perite ruke i preduzimajte mjere opreza da se ne razbolite
Infekcije tijekom trudnoće glavni su faktor rizika za cerebralnu paralizu, pa se potrudite da izbjegnete bolest. Perite ruke sapunom i toplom vodom najmanje 30 sekundi. Osim toga, klonite se ljudi koji bi mogli biti bolesni i izbjegavajte mjesta prepuna ljudi, poput parada, trgovačkih centara ili trgovina mješovitom robom u vrijeme najvećih gužvi.
Ako živite u području s puno komaraca, pobrinite se da se zaštitite od uboda jer oni mogu prenijeti viruse, poput Zapadnog Nila ili Zike, koji povećavaju rizik od cerebralne paralize. Da biste se zaštitili, nosite duge hlače i duge rukave dok ste vani, a svijeće od citronele koristite na otvorenim prostorima. Ako vaš liječnik to odobri, možete poprskati i prirodnim sredstvom za zaštitu od komaraca
Korak 9. Izbjegavajte kontakt sa izmetom i izmetom mačaka dok ste trudni
Mačji izmet nosi parazita koji može uzrokovati bolest koja se naziva toksoplazmoza. Nažalost, toksoplazmoza može naštetiti vašoj bebi i povećati rizik od cerebralne paralize. Zamolite nekoga drugog da očisti kutijicu vaše mačke dok ste trudni.
Ako ne možete dobiti partnera, rođaka ili prijatelja koji će vam pomoći u brizi o vašoj mačici, možda ćete moći unajmiti dadilju za obavljanje posla. Naručitelja kućnih ljubimaca možete pronaći pretraživanjem na mreži za jednog u vašem području ili provjerom lokalnih oglasa, ako su dostupni
Metoda 2 od 3: Suočavanje s teškim porođajem
Korak 1. Razgovarajte sa svojim liječnikom o uzimanju magnezijevog sulfata prije rođenja
Majke koje uzimaju magnezijum sulfat neposredno prije poroda imaju manje šanse da dobiju dijete sa cerebralnom paralizom. Ovo uključuje majke koje su imale prijevremeni porođaj. Međutim, suplementi nisu sigurni za svakoga, pa vaš ljekar mora to odobriti umjesto vas.
Ako vam liječnik odobri magnezijev sulfat, primijenit će ga intravenozno u bolnici
Korak 2. Pitajte svog liječnika je li carski rez prikladan za vas ako imate težak porod
Neke bebe razviju cerebralnu paralizu kao rezultat nedostatka kisika ili ozljede tijekom poroda. Međutim, prerano rođenje djeteta također je veliki faktor rizika, pa je razgovor s liječnikom o vašim promjenjivim potrebama najbolja opcija. Mogu vas obavijestiti kada trebate promijeniti plan rođenja kako biste se odlučili za carski rez, kao i kada je najbolje pričekati.
Savjet:
Iako su porođaji nekad bili krivi za cerebralnu paralizu, samo 10% slučajeva zapravo je uzrokovano tijekom poroda.
Korak 3. Pobrinite se da se vaše novorođenče liječi od žutice, ako je ima
U većini slučajeva žutica nije velika briga. Bolničko osoblje pratit će vašu bebu na znakove žutice i odmah je liječiti. Međutim, uvijek je dobra ideja zalagati se za svoje dijete ako ste zabrinuti da nešto nije u redu. Osim toga, budite sigurni da pratite zdravlje vašeg djeteta ako imate kućni porođaj. Evo najčešćih simptoma žutice:
- Koža koja izgleda žuto ili narančasto
- Žućkasta nijansa na beonjačama
- Fussiness
- Poteškoće sa spavanjem ili buđenjem
- Poteškoće s mokrenjem ili pražnjenjem crijeva
Metoda 3 od 3: Zaštita vašeg djeteta
Korak 1. Zaštitite svoje dijete od traumatskih ozljeda glave
Ozljede glave glavni su faktor rizika za cerebralnu paralizu koja se razvija nakon rođenja. To je zato što mogu utjecati na razvoj mozga vaše bebe. Međutim, imajte na umu da ozljeda glave ne znači da će vaše dijete imati dugoročne probleme. Evo nekoliko načina da zaštitite svoje dijete od ozljeda glave:
- Uvijek stavljajte svoje dijete u autosjedalicu odgovarajuće veličine dok putujete.
- Koristite sigurnosne kapije oko stepenica.
- Pričvrstite veliki namještaj na zid kako se ne bi mogao prevrnuti.
- Ne stavljajte predmete tako da mogu pasti na glavu vašeg djeteta.
- Nadgledajte svoje dijete dok se igra, posebno na igralištima.
- Stavite kacigu na dijete dok se vozi autom, igračkom, triciklom, triciklom ili biciklom.
- Odaberite igralište okruženo materijalom koji apsorbira udarce.
Savjet:
Traumatske ozljede glave od padova ili automobilskih nesreća najčešći su uzroci cerebralne paralize nakon rođenja.
Korak 2. Nikada ne tresite i ne bacajte svoju bebu
Sindrom potresene bebe je zastrašujuće stanje i može dovesti do cerebralne paralize. Bitno je da nikada ne tresete i ne bacate bebu, čak i ako se samo igrate.
- Normalno je da se uzrujavate dok brinete o bebi. Ako mislite da biste mogli slučajno protresti bebu, stavite je na sigurno u krevetić i idite na drugo mjesto da se smirite. Ako je još neko dostupan, zamolite ih da paze na bebu. Recite: „Zaista mi je potrebno malo prostora da se sada smirim. Možeš li gledati Bellu?”
- Razgovarajte sa svim starateljima vaše bebe kako biste bili sigurni da ne smiju tresti ili bacati bebu. Ako ste zabrinuti da će to neko ipak učiniti, ne ostavljajte bebu sa sobom.
Korak 3. Nemojte dopustiti djetetu da se nalazi u vodi bez nadzora
Gotovo davljenici djetetu oduzimaju kisik, pa mogu dovesti do problema u razvoju mozga, uključujući cerebralnu paralizu. Nažalost, bebi ili malom djetetu je vrlo lako ozlijediti se oko vode jer su tako male. Osim toga, bebina glava je vrlo teška, što djetetu olakšava prevrtanje u vodu. Čuvajte svoje dijete na sljedeći način:
- Držite vrata i prozore dobro zaključanima, tako da je manja vjerovatnoća da će vaše dijete pobjeći iz kuće.
- Uvjerite se da su svi bazeni pokriveni i ograđeni.
- Provjerite da vaše dijete ne može puzati kroz vaša pseća vrata, ako ih imate.
- Ne ostavljajte svoje dijete bez nadzora u kadi sa vodom ili blizu nje.
- Izbjegavajte ostavljanje stajaće vode u kantama ili sličnim posudama, jer čak 1 in (2,5 cm) vode može naštetiti bebi ili malom djetetu.
Korak 4. Slijedite preporučeni raspored cijepljenja za svoju bebu
Infekcije su veliki faktor rizika za cerebralnu paralizu koja se razvija nakon rođenja. Na sreću, najteže infekcije možete spriječiti cijepljenjem. Posebno je važno da je vaša beba cijepljena protiv bolesti koje mogu uzrokovati meningitis i encefalitis, jer su to najveće brige kada je u pitanju cerebralna paraliza.
- Haemophilus influenzae tip B (HiB cjepivo) i Streptococcus pneumoniae (pneumokokna vakcina) zaštitit će vašu bebu od meningitisa i encefalitisa. Većina beba će primiti ove vakcine sa 2 mjeseca.
- Evo preporučenog rasporeda cijepljenja CDC-a:
Savjeti
- Ponekad ih beba koja je rođena prije vremena i pokazuje znakove kašnjenja može prerasti pa se ne brinite.
- Većina djece s cerebralnom paralizom dijagnosticira se u dobi od 2 do 3 godine.
- Iako se cerebralna paraliza ne može izliječiti, postoje terapije koje joj mogu pomoći u liječenju.
- Ne brinite previše o cerebralnoj paralizi. Ne samo da je malo vjerojatno da će utjecati na vaše dijete, ljudi koji ga imaju često žive punim, sretnim životom uz pravu podršku.
Upozorenja
- Nažalost, bebe koje su rođene prije vremena ili sa niskim natalitetom imaju veću vjerojatnost da imaju oboljenja poput cerebralne paralize. Ponekad ne možete učiniti ništa da spriječite prijevremeni porođaj, ali vaš će liječnik učiniti sve da vašoj bebi omogući najbolji mogući ishod, ako se to dogodi.
- Rađanje više beba odjednom povećava rizik od cerebralne paralize.
